Тёмный

Fit yemek nasıl fit oldu? 

Akın Saatçı
Подписаться 353 тыс.
Просмотров 62 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

16 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 230   
@fityemek
@fityemek 3 года назад
Çok keyifli bir sohbetti hocam, teşekkür ederim! 🍌
@박민수-x8r
@박민수-x8r 3 года назад
Aynen çok eğlenceliydi👌🏻👌🏻
@mustafakemalcambaz2821
@mustafakemalcambaz2821 3 года назад
Ben de naçizane yorumumu katayım:Eğer antrenman sonrasında muzun içerisine tavuk göğsü tiftiklenip çalışılan kasa sürülürse gelişim çok daha naçizane olacaktır.Bunu 69 yıllık tecrübeme dayanarak dile getiriyorum.Tavuk göğsü,antrenman sırasında hasar gören lifleri onaracak ve muz ise boşalan glikojen depolarını dolduracaktır
@Akkarganbetul
@Akkarganbetul 3 года назад
@@mustafakemalcambaz2821 Herkese bol şans
@mustafakemalcambaz2821
@mustafakemalcambaz2821 3 года назад
@Zeynep Godfrey Dediklerimi yapan yapmayanın içinden geçer
@Afra__
@Afra__ 3 года назад
@@mustafakemalcambaz2821 ne yani 😁 baya krem gibi surucez öylemi şaka yapıyorsun degilmi 😂
@lostwomen
@lostwomen 3 года назад
İkinizin bir araya gelmesini hep istemişimdir :)
@serapklc8603
@serapklc8603 3 года назад
Muz reisi burada görmek çok güzel, çok iyi muhabbet olduğuna eminim😅
@beyza_i
@beyza_i 3 года назад
🌜Muz adam🌛
@duyguaysanaksoy4624
@duyguaysanaksoy4624 3 года назад
Emre’yi burda görmek ne güzel onun İçin gelenlerdenim 🤗
@lalynordic8069
@lalynordic8069 2 года назад
iki yaĝusuklu delukanli =D Masallah iki efendi genç Allah sevdiklerine bagislasin
@cagrsahin9358
@cagrsahin9358 3 года назад
spor ve beslenme üzerine takip ettiğim YALNIZCA İKİ kanalın buluşup video çekmesi; Allah razı olsun beni iki video izlemekten kurtardınız.
@ayseguldut9236
@ayseguldut9236 3 года назад
Emreyi çok eskiden beri takıp ederim, buralara kadar gelmesi, tanınması beni mutlu edıyor. Bi şeyleri doğru yaptıgı belli. Furkanla birliğini, dostluğunu da begenıyorum. İki güzel bilgilendirici vıdeo oldu. İlgisi olmayan sıkılır muhtemelen, bı yarım saat daha olsa ızlerdım.:) Bu ikiliye Yüksel başganı da ekle ama Akın hocam, eksık kalmasın o :)
3 года назад
yüksel murat şener'den bahsediyorsan 5x5 fitness diye bir spotify podcasti var oraya 2 defa konuk oldu ikiside 1 saatlik podcastler dinle istersen
@ayseguldut9236
@ayseguldut9236 3 года назад
@ podcast dinlemedm hiç ya, spotıfy üyeliğim yok. RU-vid musıc üyeliği kallanıyrm dye spotıfy kullanmıyorm. Uyelıksız dinlenıyor mu?
@ayseguldut9236
@ayseguldut9236 3 года назад
@ Yüksel diyetisyen ya o yuzden istiyorm özellıkle, kendı kanalında da cok vıdeosu var ama burda genel toparlama sohbet ya, dha guzel olur.
3 года назад
@@ayseguldut9236 Üyeliksizde dinlenir
@dnl9652
@dnl9652 3 года назад
İki efsaneyi bir arada görmek mi.. Bu gözler daha neler görecek hocam🤩🤟🏻🤟🏻
@Thegeratsets
@Thegeratsets 3 года назад
Maşallah sana
@bimarasi
@bimarasi 3 года назад
Önce Ağırsağlam, şimdi de Fit Yemek. Akın hocam başka ne isteyebiliriz? Athlean-X? :D
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
hahaha inşallah :) kanalın izlenmesi talepleri artarsa daha fazla insan gelmek isteyecektir. Beğenmeler ve paylaşmalarla destek olun kanal büyüsün o zaman daha fazla ünlü insana da ulaşabiliriz. kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın lütfen ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@aminetemizz
@aminetemizz 3 года назад
Şampiyonlar ligi olmuş 🤗❣✌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@cceren2013
@cceren2013 3 года назад
Son 2 konuk aşırı iyi bence süper zevkli
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
çok teşekkürler kanalın izlenmesi talepleri artarsa daha fazla insan gelmek isteyecektir. Beğenmeler ve paylaşmalarla destek olun kanal büyüsün o zaman daha fazla ünlü insana da ulaşabiliriz.
@leylapak3670
@leylapak3670 3 года назад
1 saatlik ders desen izlemem gelmiş burada fit yemek izliyorum. Akıllanmam ben 😆
@pearljamt2791
@pearljamt2791 3 года назад
Adam gibi adam muz reiss ya bildirim gelir gelmez hemen geldikk
@furkanefe2017
@furkanefe2017 3 года назад
Bi sonraki konuk Ege Fitness isteyenler. 💪🏼💪🏼
@Mollyydollyy
@Mollyydollyy 3 года назад
Saniyesini atlamadan sonuna kadar izledim. Çok keyifliydi.
@oguzoguz3865
@oguzoguz3865 3 года назад
Günlerdir şu alemde beslenmesi kardiyosu olsun dolaşıyorum aradığım tüm bilgileri buldum helal olsun. Yeni takipçiyim bu videonun altına yazmak istedim. Çok sağol hocam.👍
@alperayfisne9842
@alperayfisne9842 3 года назад
aşırı gurur duyuyorum, çok keyifli bir sohbetti teşekkürler 🙏
@anlcanta5871
@anlcanta5871 3 года назад
Bir saat sıkılmadan izledim, tebrikler. Bilimsel bir şekilde çok güzel açıklamışsınız.👏👏👏
@mockingbird2246
@mockingbird2246 3 года назад
Sonuna kadar hic sıkılmadan izledim.bir daha gelse yine izlerim.muhtesem bir sohbet olmus.ve bence benim simdiye kadar danistigim spor salonu sahiperinin ya da gecmis yillarda 1kere gidip,2.ye gitmek istemedigim diyetisyenlerimin izleyip,Muz resiten ogrenmesi gereken cok sey var.yillarca hangi diyetisyene gitsem bana israrla gunde 6ogunluk listeler verdiler.o kadar ogun yapacak vaktim olmadigini ve onlari dinleyip 6ogun beslenmeye xalistigim zamanlarda yedikce yiyesimin geldigini,insulin direci meselesinin yok olmak yerine arttigini anlatamaya calissam da.ben IF duzenini agirsaglamin sitesindeki yazilari okuyarak,ve Fityemek kanalindan ogrendim.uyguladigim zamanlarda cok faydasini da gordum.artik o insulin ignelerimi kullanmama gerek kalmadi mesela.iyi ki varsiniz
@seydatahirova571
@seydatahirova571 2 года назад
Ne guzel.cok sevdiyim iki hoca bir araya gelmis.
@eminemir
@eminemir 3 года назад
Önce Ağırsağlam sonra Fit Yemek, Akın hocam şov yapıyorsunuz.
@melisaakpnar2124
@melisaakpnar2124 3 года назад
Çoook keyifliydi bu sohbetler bitmesin çok güzel bilgiler öğreniyoruz
@elif1729
@elif1729 3 года назад
adam ne kadar içten ve sevimli ya
@yarencanpolat
@yarencanpolat 3 года назад
hocam kısa kısa videolar ve podcast fikirleriniza bayıldımm devam edin
@Nur-mf4if
@Nur-mf4if 3 года назад
Aman yarabbi bunu nasıl gözden kaçırmışım. Muazzam kaliteli bir sohbet olmuş aşırı keyif aldım 👍🏻
@canahmetdarama354
@canahmetdarama354 3 года назад
Haydaaa Önce Vitaminsiz Furkan Şimdi Muz Reis Sıradaki konuğu merak ediyorum
@sevdabicer1154
@sevdabicer1154 3 года назад
Ikinizi bir arada görmek ne güzel 👏👏
@sevinchashim3280
@sevinchashim3280 3 года назад
Bu kadar değerli bilgiler ,daha ne olsun..cok az izlenmiş bence .
@oguztargaryen3411
@oguztargaryen3411 3 года назад
Çok zevkli sohbet olmuş iki mütevazi insan saygı duyuyorum size
@cemilefendiyev2715
@cemilefendiyev2715 3 года назад
Degerli sohbet ve yorumlariniz icin cok tesekkurler, seviliyorsunuz hocam
@gizemkesmez97
@gizemkesmez97 3 года назад
Video çok güzel olmuş emeğinize sağlık. İkinizin bir araya gelmesini çoğumuz bekliyorduk
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
beğenmenize çok sevindim kanalın izlenmesi talepleri artarsa daha fazla insan gelmek isteyecektir. Beğenmeler ve paylaşmalarla destek olun kanal büyüsün o zaman daha fazla ünlü insana da ulaşabiliriz. kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın lütfen ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@cetinozturk7256
@cetinozturk7256 3 года назад
Kızın ve yengemizle beraber"baba spor hocasının bir günü" temalı videonu bekliyorum.
@ahmettsari
@ahmettsari 3 года назад
Hocam çok verimli bir sohbetti elinize, yüreğinize sağlık; sevgiler.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
beğenmenize sevindim, sevgiler kanalın izlenmesi talepleri artarsa daha fazla insan gelmek isteyecektir. Beğenmeler ve paylaşmalarla destek olun kanal büyüsün o zaman daha fazla ünlü insana da ulaşabiliriz. kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın lütfen ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@beyzasahin9112
@beyzasahin9112 3 года назад
Emre organik yumurta tüketmeye çalış. 3 ile başlayan yumurtalar bende de alerji yapıyor 0 ile başlayanlar en iyisi👍
@seymaoztel506
@seymaoztel506 3 года назад
Efsane kombinasyon olmuş harikasınız
@seymagunes61
@seymagunes61 3 года назад
Uzun zamandır sizleri takip ediyorum ve ikinizi bir arada görmek çok güzel! Hep bizimle kalın.
@ebruarslan4548
@ebruarslan4548 3 года назад
Akin hocam, bayadir sizi takip ediyorum.Bu yeni konseptinizi cok begendim, emeginize saglik😊
@haticenurceylan3280
@haticenurceylan3280 3 года назад
İftar ve sahur arası ara öğün niyetine bunu izliyorum bomba 😇
@madamcurie6600
@madamcurie6600 3 года назад
Daha izlemeden beğendim. Adammısınız ya siz. Süper oldu
@nuket16
@nuket16 3 года назад
Süper bir program olmuş.. çok güzel bilgiler verdiniz 🙏🌺
@zeeynepgokce
@zeeynepgokce 3 года назад
arkada bahçeyle ilgilenen kırmızı kazaklı amca, sana da selam olsun
@Cigdem_U
@Cigdem_U 3 года назад
İkinizi bir arada görmek çok güzel 👍🏻👍🏻👍🏻
@mustafapalta6333
@mustafapalta6333 3 года назад
Vayyy çok iyi ya teşekkür ederiz akın hocam 👏👏👏👏emre hocaya da selamlar
@nursemaemre3766
@nursemaemre3766 3 года назад
Fit Yemek'i yıllardır takip ediyorum, Emre Gökköz'ün de eskiden tümörle alakalı bir problemi olduğunu biliyordum ama sol femurunda sıkıntı olduğunu bilmiyordum. 2 yıldır sol femur kemiğimde sürekli sıkıntı çıkıyor benim de... En yavaş iyileşen kemiklerden birisi, kendisini çok iyi anlayabiliyorum.
@yurdagulpercin6793
@yurdagulpercin6793 3 года назад
Takip etmekten gurur duyduğum ve fayda gördüğüm iki değerli insanı bir arada görmek, dinlemek çok güzel. Emeklerinize sağlık. 🙏🙏🙏🙏😇🤗🌹Çekim kalitesi de çok iyi teşekkürler Yiğit bey🤗👏👏👏👏👏👏💐
@uzunversiyon2379
@uzunversiyon2379 3 года назад
Bir rivayet odur ki Akın Hocanın istenilen konukları çağırma hızı çözülebilirse, ışık hızının sırları açığa kavuşacaktır.
@sahilequbadxanli6346
@sahilequbadxanli6346 3 года назад
Aman tanrim sevdiyim iki adam🥰❤️ Hocam cok iyi oldu bu😁
@sudeozkan1496
@sudeozkan1496 3 года назад
ya süper daha dinlemeden yorum yazıyorum... tiyolarını sevdiğim iki youtuber bir arada
@Thegeratsets
@Thegeratsets 3 года назад
Hi
@mockingbird2246
@mockingbird2246 3 года назад
Benim dee
@mockingbird2246
@mockingbird2246 3 года назад
Muz reis candir.hep durust,hep acik ve net,hep mantikli.disini sıkıp gerisi Allah kerim demektense "surdulebilir bir beslenme duzenini benimsemek" cumlesi iste en dogrusu
@mervenuryazc2544
@mervenuryazc2544 3 года назад
Sizi aynı videoda beraber görene kadar aynı kişi sanıyodum
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
:)))) iyi bişe olsa gerek
@tulindundar9836
@tulindundar9836 3 года назад
İkinizide çok seviyoruz 💕faydalı bilgiler için çok teşekkürler🤗
@bersanuzunoglu2201
@bersanuzunoglu2201 3 года назад
Allahım sürekli takip ettiğim iki insan var onlar da beraber vidyo çekmiş süper
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
Beğenmenize çok sevindim kanalın izlenmesi talepleri artarsa daha fazla insan gelmek isteyecektir. Beğenmeler ve paylaşmalarla destek olun kanal büyüsün o zaman daha fazla ünlü insana da ulaşabiliriz. kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın lütfen ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@islandgirl3594
@islandgirl3594 Год назад
En sevdiğim iki youtuberr, hep bir arada gormek istemişimdir
@mockingbird2246
@mockingbird2246 3 года назад
İste buuu🤩gordugume en sevindigim konuk
@eyupbyisevenadam
@eyupbyisevenadam 3 года назад
15 yaşındayım ve kesinlikle sporave beslemeye çok ilgi duydum ilerde sizin gibi fiziğim olur inşallah
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
Çok daha iyi olur kardeşim eminim
@sinanyilmaz6012
@sinanyilmaz6012 3 года назад
Bir daha ki sefer bilgehan Koc, serdar altolga, yarbay gelsin 👍
@mehmetcanbulat
@mehmetcanbulat 3 года назад
Çok güzel bir seri olmuş. Teşekkürler.
@박민수-x8r
@박민수-x8r 3 года назад
Akın hocam orucken sporunuzu erken yaparsak yani saat öğlen 3 gibi kas kaybı yasarmiyiz ben Lilly sabri yapıyorum ama ezandan önce yaptığım için hareketleri pek doguru yapamıyorum dediğim gibi erken saatlerde yaparsak neler olabilir
3 года назад
Harika bir ikili ve harika bir sohbet olmuş👏👏 keyifle izledim💛
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
çok teşekkürler kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@mly8737
@mly8737 3 года назад
Fit yemek 'e de sonsuz like 🤗. Bir sonraki konuk kim acaba 😍 umarim Ozgur fitness dir 🤞
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
Sıradaki konukları ve onlara soracağımız sorular için instagramdan beni takip etmeyi unutmayın
@jokerinpolyestertakimi8
@jokerinpolyestertakimi8 3 года назад
Aaa en sevdiğim sağlık kanallari buluşmuş
@aaronpaul1737
@aaronpaul1737 3 года назад
Fit yemek bey ile gelecekteki fit yemek bey buluşmuş.
@mozay55
@mozay55 3 года назад
ne kadar da güzel bi sohbetti, teşekkür ederim.. tam da şimdiiiiiiii kahvemi sipariş ettim
@mozay55
@mozay55 3 года назад
ve yorum: öncelikle magnet ve stickerlar için teşekkür ederim sevgili Taft ekibi, görüyor iseniz tabii :) kahve benim damak tadıma açıkçası pek uygun değilmiş.. kesinlikle tadı güzel ona sözüm yok ama ben sert kahve seviyorum, bana çokkkk hafif kaldı.. kafein, bana her zaman enerji vermiştir, bu kahvenin ise kendimde extra extra bir etkisini görmedim.. veeeee bunların yalnızca benim deneyimlerim olduğunu unutmayın pls
@gulaykoctar5945
@gulaykoctar5945 3 года назад
Tuğçe Alpay isteyenler.💪💪
@didail2011
@didail2011 3 года назад
Tabiki Tuğçe alpay da gelmeli bekliyorum 😍
@ozgurrahimaydin
@ozgurrahimaydin 3 года назад
Podcast en kısa sürede gelirse ben müdavimi olabilirim👋👋👋
@cemilefendiyev2715
@cemilefendiyev2715 3 года назад
1 saat cok hizli gecti, yine bekleriz
@berfeyalcinkaya
@berfeyalcinkaya 3 года назад
Boğaziçi öğrencisi olarak mezunlarımızın cinsiyet eşitliğine gösterdiği hassasiyet için teşekkür ediyorum :D Çok keyifli bir sohbetti ağzınıza sağlık. Fit olup usports committee'ye girersem orada görüşmek üzere :')
@mertkvrak8819
@mertkvrak8819 3 года назад
Shredded Brothers gelsin ...
@busrasinayuc1987
@busrasinayuc1987 3 года назад
Akın hocam bilgiler ve konuklar için çok teşekkür ederim ☺️ yanlış mı anladım aşçılık bölümü sonrası dikey geçişle beslenme diyetetik doğru mu?
@omercantopcu5876
@omercantopcu5876 3 года назад
Barış Okan Belovacıklı gelirse güzel bir program ortaya çıkabilir...
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
Davet ettim, Mayıs Ayında gelecek inşallah
@loyatena7733
@loyatena7733 3 года назад
En sevdiğim 2 kanal .....
@seymaoztel506
@seymaoztel506 3 года назад
%90 lık kesim içinde olmak çok hoş
@slaboztepe1047
@slaboztepe1047 3 года назад
İki mükemmel insan bir arada😃sonunda☺
@ziyaagatv
@ziyaagatv 3 года назад
Çok sevdigim iki insan ❤️
@birizleyici3181
@birizleyici3181 3 года назад
Binge eating hakkında video çeker misiniz?
@frengy
@frengy 3 года назад
En sevdiğim iki kanal tek videoda
@tubiidietdaily3385
@tubiidietdaily3385 3 года назад
Sevdiğim iki insanı bir arada görmek😍
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
:))) kanalın izlenmesi talepleri artarsa daha fazla insan gelmek isteyecektir. Beğenmeler ve paylaşmalarla destek olun kanal büyüsün o zaman daha fazla ünlü insana da ulaşabiliriz. kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın lütfen ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@tubiidietdaily3385
@tubiidietdaily3385 3 года назад
@@AkinSaatci kesinlikle etkileşim sağlayacağım..faydali bilgilere ve işini doğru yapan insanlara herkesin ulaşması lazım 🌿☺️🙏
@kedi9662
@kedi9662 3 года назад
yaaa emre abiyi görür görmez geldim
@emingumuskan7859
@emingumuskan7859 3 года назад
Akın kardeşim hayırlı akşamlar 🙏🙂
@heym5194
@heym5194 3 года назад
Sonunda hep ikisini kariştirdiğim insanlar buluşmuş :)
@opia1420
@opia1420 3 года назад
Ayyyy çok iyi bi ikili olmuşş.❤👊
@Thegeratsets
@Thegeratsets 3 года назад
Slm
@zaferyavuz7681
@zaferyavuz7681 3 года назад
Bu seri iyi oldu hocam DEVAM.
@tugceces
@tugceces 3 года назад
Bezelye protein tozunu hangi marka kullanıyor acaba tatlandırıcı var cogunda oyüzden alamıyorum
@tutkuyank9310
@tutkuyank9310 3 года назад
Çok güzel bir sohbet olmuş. Video önerisi olarak Sydney Cummings'in videolarını inceleyebilir misiniz?
@zehradvlc
@zehradvlc 3 года назад
Oooo hemşerim gelmiş 😍😍
@recepgultekin3097
@recepgultekin3097 3 года назад
Hocam kahve c vitamini düşürüyor bildiğim kadarıyla kahveyi nekadarla sınırlamak gerek günlük ihtiyacimizlada düşmesi mümkünmü acaba sporda bu şekilde düzenli tüketilen şeylerde vitaminleri etkileyen yiyecek içeceklerle ilgili bir vidyo rica ediyorum mümkünse
@sevinchashim3280
@sevinchashim3280 3 года назад
Aynen öyle cheat meal,bu gun dondurma yedim yarin ilk uyandigimda hemen dorndurma istedim,sanki yemezsem ölecem gibi .
@ricardoquaresma9535
@ricardoquaresma9535 3 года назад
Programi ne zaman hazirlayacaksinjz
@iilaydatok
@iilaydatok 3 года назад
muz reis gelmişş
@mockingbird2246
@mockingbird2246 3 года назад
Yaa muz reis sen bosver survivori.taninmak icin ona ihtiyacin yok zaten.seni bilmeyen,tanimayan,o yarismaya cagirmayan kaybeder.ayrica survivori izlemektense youtube acip senin videolarini izlemeyi tercih ediyorum ben.evden TV'yi bile kaldirdim ben.1sene oldu verdik baskasina.artik youtubeda agirsaglam,fityemek,akin saatci,bir de bazi diyetisyenlerin kanalini izleyerek geciriyorum bos saatlerimi
@_Blackman_
@_Blackman_ 3 года назад
abi rica etsem cevaplar mısın? yağ yakıp kas yapmak için(haftada 3-5 gün antrenman yapıyorum) günlük ne kadar karbonhidrat tüketmem gerekiyor? tşk ederim..
@sevdatas102
@sevdatas102 3 года назад
Harikasınız ikiniz de ❤
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
Teşekkürler kısa videolar için ve destek için ikinci kanalıma da üye olmayı unutmayın ru-vid.com/show-UCrTwSCbe6u8o2YhJ2PcWQDQ
@DilekDumanDeli
@DilekDumanDeli 3 года назад
Ah kalbim 😻
@enesyldrm2026
@enesyldrm2026 3 года назад
Çok keyifli bi video olmuş 👌
@arzutuncer4265
@arzutuncer4265 3 года назад
Ketojenik beslenirken kas yapmak için nelere dikkat etmek lazım?
@derinatabarut5856
@derinatabarut5856 3 года назад
Spotify adresinizi nerden bulabilirm
@ebrukeskin6694
@ebrukeskin6694 3 года назад
Süpersiniz 🤩🤩
@slacapan162
@slacapan162 3 года назад
Diz rahatsızlığı olan kişiler nasil spor yapmali adli video cekebilirmisiniz şimdiden teşekkürler.
@AkinSaatci
@AkinSaatci 3 года назад
bu konuda fizyoterapist davet ederiz :)
@esinguler9471
@esinguler9471 3 года назад
Ah Muz reis ah
@jessieisback6240
@jessieisback6240 3 года назад
hocam fraser wilson'un abs antremanlarını inceleyebilir misiniz? teşekkürler
@Ruin470
@Ruin470 3 года назад
Hocam animal cust hakkında ne düşünüyorsunuz
Далее
30 dakikada Kilo vermeyi ve kas yapmayı anlamak
30:14
Nasıl Fit Oldu? Nasıl Karın kası yaptı? Gözde Kalem
1:01:35
🤔ЗАЧЕМ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?🤦‍♂️
00:49
Теперь DOOM пройдёт каждый
00:17
Просмотров 246 тыс.
Nasıl Fit Oldu Verda Kutsal ve Akın Saatçi
1:04:15
Просмотров 21 тыс.
Fazla Bilinmeyen 6 DİYET HATASI! (bunları yapma!)
10:44
Oruçtan sonra sakın bunları yeme!!!
12:43
Просмотров 183 тыс.
Ağırsağlam Nasıl Fit oldu?
1:16:24
Просмотров 43 тыс.
12 soruda Aralıklı Oruç
21:47
Просмотров 75 тыс.
Aynı anda mümkün mü? Kas yapmak ve yağ yakmak
16:32
Sağlık için canlı yayın
41:52
Просмотров 1,1 тыс.
Fatih Altaylı yorumluyor: Hepsini siz yaptınız!
50:39