FITNESS EĞİTMENİ SPOR UYGULAMALARINI DENİYOR!  

Uzman mısınız? Bölümlerimizde yer almak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz! forms.gle/qq8L8k8dGNVdfyXK9

Barış hoca çok gır gır çok eğlencilidir.Fakat bilgi birikimi de çok yüksektir.Kral adamdır.

Dostum herkesin en az bir kez indirdiği ev egzersizleri nerede?

30 günde karın kası uygulaması yoksa ne anladım ben bu videodan

1:53 kadın düzeltene kadar ben de Tepkikolik kanalındayım sanıyordum☠️

Okan Hocam ile daha çok içerik gelsin biliyorum uzmanlık alanı sağlıklı yaşam ve Fitness üzerine ama kendisinin düşünceleri yorumları ve hayata kattıkları ilgi çekici

Barış Hoca’nın hareketi doğru yapmak hakkındaki yorumları pt hizmeti almadığımız spor salonları için de geçerli

Baris Okan Belovacikliyi çok beğeniyorum. Çok güzel anlatıyor ve çok profesyonel bir durusu var. Spor salonunun yakınında otursaydım, kesinlikle uğrardım. Spor yapmayı sevmiyorum ama bence insani motive edebilecek kapasitede bir insan.

Oha muhteşem video, kimin aklına geldiyse bravo merakla açtım! 🌟

Uzun süre Focus T25 yapmıştım gerçekten büyük faydasını gördüm. Ancak bir süre sonra ağırlık çalışmasına geçmek gerekiyor sürekli yapılacak şeyler değil. Ama kısa sürede kilo verme odaklı olarak hem de vücut ağırlığıyla egzersizler yaptırıp sizi zayıflatıp bir miktar kaslarınızı çalıştırabilir ama sonrasında salona yada ağırlık çalışmasına geçmeniz gerekiyor. Programın sonraki aşamalarında ağırlık var ama vücut geliştirme gibi değil. Yine de evde spor yaparak fit olmanız mümkün. Salona gidemeyenler için tartışmasız faydalı. Tabi herkes evde o motivasyonu yakalayabilir mi düşük ihtimal. Ama eve koşu bandı alıp kullanmayanlar da var. O kişiler evde bunu bile yapamıyorsa salona imkansız gidemezler. Bu yüzden spor disiplini olan her türlü yapıyor. Bu disiplin maalesef herkeste olmuyor.

Gençseniz ege fitness spartacus ev idmanları seviyelere göre ayrılıyor ama benim size önerim gidin abi spor salonuna sorun her şeyi anlatırlar kimse kimseyi ezmez ezemez herkes 0 dan başladı herkes sordu 3.cü yılımdayım hala soruyorum sadece gidin ve yapın sonu iç zamanla gelicektir

Fransızca kökenli "aplikasyon" ve Arapça kökenli "tatbik" sözcükleri yerine Türkçe kökenli "uygulama" sözcüğünü kullanabiliriz. ❤

Nike'ın programıyla 20 kilo verdim programları gayet iyi.

Artik 2022 yılındayız dediğine göre bu video baya önce çekilmiş

Niketa yoga vs de var. Yeni format da eklendi. Tek sorunu bence küresel olarak kimseyle bağlantılı hissetmiyorsunuz. Çok bireysel hissettiriyor.

2022 mi🙄

Her salon BOB GYM değil tabi. Bazısında bu uygulamalara benzer bir programı telefona yükletiyorlar (kendi hazırladıkları) bunu döngüsel olarak takip et 6 ay sonra bakarız diyorlar. Tabi kişi de bir eklem sorunu, tendon sorunu vs. varsa geçmiş olsun oluyor.

Adam haklı yıllar önce videoda olmayan bir spor app ini kullandım o kadar saçmaydı ki daha yeni başlamış insanlara asla uymayan atlamalı zıplamalı squatlı bi programdı sayesinde genç yaşta diz ağrısı yaşıyorum 🥲

Barış hoca hala 2022 de yada video 2022 de çekildi 😂😂

Siz bunu ne zaman çektiniz ya 2022 yılındayız diyor.

7 yıllık freeletics kullanıcısıyım. Gayet muazzam bir uygulama. Şuan yapay zeka destekli şekilde program veriyor. Ağırlıklarını falan da güzel ayarlıyor. 5 yıldızlı uygulama

10:15 hocam ısınmaya baktınız

Hocamın sol kolundaki bileklik, vikings dizideki savaşçılarda vardı. Ragnar Lothbrok

sonuç olarak önerilen bir app var mıdır ? özellikle gym de kullanmak için macfit uygulamasıyla giddiyorum şu an

GYM ICIN EN IYI UYGULAMA HEAVY UYGULAMASI. TUM HAREKETLERI ALETLERI GORSEL KILO SET VE TEKRAR OLARAK KAYD EDE BILIYORSUNUZ. VEDE KAS GRUPLARINA BOLEREK SIZE HER KASA 50DEN FAZLE HAREKET ONERIYOR, KEDINIZ ICIN SECIP PROGRAMINIZI HAZIRLAYA BILIRSINIZ

Mükemmel bir insan ya

Ulan Burak utanmıyon mu hocamın taaa 2022'de verdiği bilgiyi bugün 12 mart 2023'te yayınlamaya.

Her sabah maxsimum sayıda, tek setten oluşan barfiks ile güne başlıyorum. Haftada 4 gün 20 dakika Navy Seal burpes ( her seansta burpes sayısını arttırmak hedef ) ile devam ediyorum. İnanın başka bir şeye ihtiyacınız yok. Dinlenik nabız düzeliyor, tatminkar kesik vücut hatları yapabiliyorsunuz. Devamlılık anahtardır geri kalan her şey teferruat

2023 yılındayız

Bu hareketlerin çoğu yağ yakmaya yönelik amacınız kas ise 3-4 yıl düzenli olarak yapmak şart. Fitness e giderseniz daha kısa sürede yapabilirsiniz

Kraaallll ❤

barış hocayı tanımam ama böyle karizma bir adamın mütevazi, yeri geldiği zaman kendisiyle bile dalga geçen espritüel karşısındakine de o enerjiyi veremesi bence takdire şayan.👍👍👏👏

Herkese iyi seyirler 🥰🥰

Genel yorumlar olmuş, özel olarak kullanmadan bilinemez tabi bazı özellikler. Kendim Nike Training ve Freeletics uygulamalarını kullanmışım. Fiziksel sakatlık ve zayıflıklarını işaretleyebiliyorsun. Mesela o Adonis programı için de antreman sırasında bazen tek set bazen daha düşük sayılarda oluyor. Ben açıkcası tavsiye ederim evde harekete başlamak kondisyon kazanmak için güzel bir program ki fiyatı da günümüz salonlarından çok çok aşağıda. Aşağıya link bırakasım geldi de bir bağlantım yok kendileriyle deneyimlerimi paylaştım. :)

Çok değerli çok kral adam Barış hoca

Abi eplikeyşın yerine UYGULAMA demek çok mu zorunuza gidiyor ya? Öpöz kendi dilimiz abi, Türkçeyi biz kullanmayacaksak kim kullanacak niye kıymetini bilmiyoruz ?

Adam 2022 yılındayız dedi. Videoları bu kadar uzun süre stoklamayın

Barış beyi spor ne de dinç tutuyor maşallah yaşlanmıyor hiç :)

Videonun yarısı o hareketi yanlış yapıyorsun kardeşim :)

Nike ın uygulaması gerçekten çok işe yaramıştı

Hocam haklı ama ben bu uygulamaları güvenilir eğitmen bulana kadar tercih edeceğim sanırım. Çünkü Bu kadar bilgi birikimine sahip bir eğitmen bulmak da zor. Bi tecrübemden bahsedeceğim, Gidiyorsun adam vermiş kağıdı eline al bunu bunu yap diyip bırakıp gidiyor lak lak ediyor arkadaşlarıyla. Resmen yatarak para kazanıyorlardı vicdanları rahatsa eyvallah

Uygulamaları düzgün bir şekilde incelemediğini Freeletics’te sadece rastgele bir God Workout açmasından rahatça anlayabiliyoruz. Ne yalan söyliyeyim bu bölümdeki tepkileri bunun gibi sebeplerle ön yargılı buldum açıkçası

Sırf 30 günde karın kası uygulaması için açmıştım videoyu

Hocada bi'Henry Cavill havası aldım. Saçları siyah yapsa aynısının tıpkısı :)

Burada cok guzel anlatiyor hoca ama spor salonuna gidip uye oluyorsun, ilk 10 gun ilgileniyorlar sonra sallamiyorlar bile :)

Yemek yerken izleyecek video arıyordum ve bunu açtım hamburgerimle izliyoruz

Gökhan büyütme egzersizleri inceleme when?

Diyetisyen Doktorlar a diyet takip uygulamalarının doğruluğunu test etsinle.

Fitty uygulaması güzel görünüyor sizin yorumunuzuda merak ettim acaba incelermisiniz 😊😊😊😊

Fitty' i göremedim hocam, görüşlerinizi merak ediyorum

FİTTY HAKKINDA BİLGİ İSTİYORUZ

40 burpee, 40 crunch görünce dedim ne oluyor

"o hareketi yanlış yapıyorsun" isimli video :)

Bu video da adidas training olmaması kadar saçma birşey yok

Bizim indirdiklerimiz en iyisiymis buraya koymadiklarina göre 30 günde karın kası programina selam olsun

Play storeda 30 günde diye olan kırmızı kapaklı fotolar var onlara baksa iyi olurdu :d

Her an o meşhur askerlik anısını anlatacakmış gibi😂

Fitty uygulaması için ne düşünüyorsunuz😅

abi 5 ay önce de aynı tişörtü giyiyordun gene aynısını giyiyorsun literat sana bir tişört hediye etmeli bence

Fitty hakkında düşüncelerinizi merak ediyorum

Video güzel ama eksik olmuş FİTTY Uygulamasanının olmaması üzücü

En iyi apklardan fitify yok. Mutlaka incelemesi gerekiyordu

6:18 ulan aynısı hiç şaşmaz ya kime yaptırsam böyle oluyor :D :D :D :D

Kolundakı saatın markası ne?

Barış Witcher hoca adamdır

bazı egzersizler için niye belli bir seviyenin üstünde vücut şekline ve tecrübeye ihtiyaç var çok anlamadım evet sonradan yapmak işinizi kolaylaştırabilir ama genç sağlıklı ve disiplinliyseniz niye bazı zor egzersizleri başlarda yapmayalım ki?

Fitty uygulamasını neden incelemiyorsunuz

barış abi 1 yıl geriden geliyor .d.d

👏🏼

App'ler yeni baslayanlara gore degildir deyin bitsin video

hocam bence yeni baslayanlar konusunda bos yapmissiniz yeni basliyan bi adam dümenden şinav yapsa bile gelişir

Adonisteki burpees neymiş öyle. Bırak 40'ı 10 bile yapan tıkanır. Burpees öyle kolay bir şey mi :D gidin salona para verin demek isterdim ama bu ekonomide çok zor...

Application

Spor yapanlar beğendi bile

Barış hocayı çok severim umarım gene gelir

abi fitty uygulamasını kesinlikle incelemen lazım

Okan hocayı çok severim ama yorumları çok uzatıyor dinlerken çok yoruyor bazen beni

Barış hocanın şu çelik bilekliğini nerden bulabilirim arkadaşlar

bob hocama spor sakatlıklarını izletin tepkilesin

Hocam ev egzersizleri uygulamasi n erede

Abi ucu toplu bileziğin çok güzel adı ne nerden bende almak istiyorum

onlarca ders sonra hareketi doğru tatbik etmeye başlıyorlarmış HADİ ORADAN. özel ders alın benim para on binlerce lira kazanmam lazım demiyor da

Fitty hakkında inceleme alabilirmiyiz

FITTY uygulamasını inceleyin lütfen

Fitty neden yok ?

Belovack diye okudum soyadını abinin Bi an 😂😂😂

Uygulama hemen silinir yapmıyorum zaten diye,iradeniz varsa ege fitness ile yapın!

Madmuscle yok, acaba nasıl

Fitty için inceleme bekliyoruz

Uygulamalar çok gereksiz geldi bana. Bu hareketlerin yüzlercesine RU-vid'da ücretsiz ulaşabiliyorsun zaten. Süslü isimlere, boş motivasyon sözlerine gerek yok sonuç almak istiyorsan şiddetli antrenman yapmak zorundasın.

Fitty uygulamasını inceler misinizzz😊

Bilekliğin linki var mı

en düzgününü adam akıllı incelememişler freeletics üzerine bi uygulama görmedim ben daha

Keşke 2022'de kalsaydık

adonis programı tam crossfit antrenmanı 40burpees nedir😂 bu arada ntc'nin yerini hiç biri tutamaz ntc seviyeye göre program verme işini çok iyi yapıyor hiç bir şey bilmiyorsanız sizi alıştırmak için 1 ay hatta daha fazla ufak tefek şeylerle oyalıyor sonra ciddi şeyler gelmeye başlıyor.

RU-vid’un en iyi kanalı 💎

Yüzleşme serisi geri gelsin çok iyi

Mac+ uygulamasının da denenmesi lazım

barıs hocamı ozlemısız

thor vücudunu 850tl ye , orkun ışıtmak vücudunu ücretsiz + çanta suluk hediyeli satan adama bak .. şaka la :))