У этого выпуска было много названий, но какое бы оно ни было, главная идея этого видео - тренировки.
Так я треню почти каждый день (но не все вместе конечно). Так мы круто проводим время с Дашкой и Саней, ну или я в одиночестве, когда бегу в наушниках по улицам города или набережной.
Ну и конечно же выброс, пусть это не шоу, не лед, не огромная высота... Но это смех, удовольствие и самые родные руки, и такой выброс нравится мне куда больше.
Надеюсь этот выпуск зарядит вас энергией, хоть немного замотивирует, ну и может заставит немного улыбнуться.
00:00 Интро
00:48 Интро 2
02:30 Подготовка
02:48 Разминка
03:39 Разговор о потери прыжка
04:00 Прыжковая тренировка
06:08 Оделись и побежали
06:37 Приехали на корты
06:56 Мобилити
07:44 Разминка на кортах
09:21 Тренька на кортах
11:08 Убийственный Эхобайк
11:42 Тяжелая артиллкрия
11:48 Наконец-то РАЗДЕЛАСЬ!
12:50 Танцы с Дашулей
13:23 Гири в руки и вперед
13:37 Татуировка вблизи
13:45 Травма
14:09 Продолжаем
14:57 Сладкая Даша
15:07 Саня Геракл
15:31 Мы еще не закончили
17:05 Операторские данные Дашки
17:18 Роняй на СОСКИ!
17:34 2000 евро или поцелуев?
17:53 Последний рывок Metabolic Condition
19:20 Дологожданный ВЫБРОС!
20:55 Растяжка с Pikachu
#fitness #workout #sports
5 июл 2024
