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Marcelo, porfa para cuando un vídeo de rutina de gimnasio o de ejercicios para ganar resistencia para esas bajadas tan duras. Uno llega destruido o toca parar a la mitad. ¿Que ejercicios hacer para enduro y DH aparte de entrenar más seguido?
ahh y no solo viene el tema, lanzaremos un curso digital que incluye un modulo dedicado al tema entocnes este pendiente pues son cupos limitados, ya que sera en vivo !
Cómo estás hermano,yo tengo un año saliendo en MTB,y en estos días atrás me caí en una bajada y le he agarrado un miedo terrible a las bajadas,tengo pocos días siguiendo te y me a gustado mucho tus consejos,muchas gracias,soy Eugenio Alexander Gelvez,de la Grita Venezuela
Marcelo, muy buen video como siempre, en las bicicletas q probé los flats da mas libertad para sacar y acomodar el pie y además es mejor para aprender correctamente muchas técnicas como el bunny hop... no me pierdo tus videos, aún estoy armando mi bici de mtb y cuando lo tenga lista, tomaré tus consejos, saludos!!!
Maestro. Para XC con clips lo máximo hasta en los saltos, pero para downhillear flats me van bien. Como dice usted gustos y colores su contenido de calidad que siempre aporta. Felicitaciones! Lo seguimos desde tierras galas.
MAESTRO DE MAESTROS SUPER SENCILLO Y CLAROEN LA EXPLICACION, PEQUEÑOS DETALLES QUE NO LE HABIA ESCUCHADO A NADIE HACEN LA DIFERENCIA PARA APRENDER MAS, TODO ESO DEVIDO A TU EXPERIENCIA. TE AGRADEZCO QUE TENGAS ESTE CANAL. SALUDOS DESDE SINALOA MEXICO
Parce, que buenos daticos en el 3:42 y el 5:42. Voy a implimentar eso porque ya perdí cuenta de los sustos que me he llevado por salirse un pie de los flats. Hasta un '"Superman" me tocó hacer para salvar el porrazo que mejor dicho. Saludos.
Yo bastante tiempo use los flats y hacia bastante XC y algo de enduro y notaba que me faltaba algo para andar más a la par de mis compañeros y resultó ser que me faltaban las calas o clips, no batalle para usarlas y no me he caído y sigo haciendo los mismo de antes pero con más eficiencia, no tengan miedo, usen las calas flojas al principio y es como si no trajeran clips, sale el pie facilito y ya después poco a poco aprietan más el pedal.
Tal cual, al hacer la escuela de flats, los clips fluyen mejor y más fácil.
Год назад
Yo hago XC, empecé con los flats. Por el miedo a no desenganchar a tiempo en una caida. Cuando cogí confianza pasé a los magnéticos, donde vas "enganchado" pero no atado 😂😂 y se sueltan más rápido. Y llegó el momento que el cuerpo ya me pidió las calas (clips). Estoy contento con la progresión. Con los clips de entrada me hubiera comido muchas caidas por no tener el reflejo del movimiento de desenganchar entrenado.
Marcelo, en mi caso flats para practicar tecnica y postura de endo, manual y bunnyhop, también porque al tener que bajar más el talón logro tener más agarre y control, para cuando quiero rendimiento y voy a hacer rutas de mucho desnivel me calo pero sin olvida lo aprendido en flast,la cala corrige postura pero tambien he notado que mucha gente que solo usa cala o suele es poner los pies de punta y por lo contrario subir el talón es decir como que la cala hace que tome también malas mañas por eso en mi caso los dos son importante. Los flats cuando quiero hacer técnicas tipo trail que después en pista o rutas aprovecho
hacer la escula en flats es el mejor camino pues no hay como compensar con fuerza o jalones la tecnica.. yo siempre recomiendo se pasen a chocles al año largo pues obvio si ayuda muchisimo pero siempre escuela en flats!
Marcelo, saludos desde Costa Rica, excelente, gracias x tus vídeos, se aprecia mucho, sobre todo los principiantes como yo. Recién compré una bici MTB y no se si bien o mal asesorado, compré unos pedales XC pequeños y unos zapatos MTB XC con calas. En ruta me han resultado muy bien, pero cuando salí con los compas al monte (piedras, barro, zacate y riachuelos) ya no me sentí nada cómodo. La pregunta del millón, puedo usar los zapatos de calas con pedales de plataforma? Gracias
Yo siempre he usado clip o automáticos, tanto en montaña como en carretera tengo 64 años. Hace 20 años me fracturé tibia y peroné con la moto, y me quedó un ligero movimiento cuando pedaleo como si estuviera apagando un cigarrillo con el pie derecho. Cuando voy con automático me permite ese movimiento, pero con los de plataforma no me permite el movimiento y afecta a la rodilla. Me compré hace unos años unos pedales Mamba mixtos para practicar equilibrio y otras técnicas para poder sacar el pie. De todos modos ya tengo mucha práctica en sacar rápidamente el pie con los automáticos, y son los que llevo con la bicicleta nueva.
Desde Costa Rica. Cuando compré la primera Bici de MTB, no me quedó dinero para los zapatos. Así que use por mucho tiempo mis zapatos (tacos) de fútbol.😊
se cuales son y los he probado en bicis de amigos pero me quedo con clips. Lo mas importante es que USTED se sienta seguro y comodo entonces me alegra le funcionen!
Muy buena información suscrito !! Una consulta, si uso pedales todo terreno con zapatillas flats, la zapatilla se va arruinar ? Si o si tengo que usar pedales de plataforma?? Gracias
yo me cambie a trabas porque en un salto la rueda trasera reboto y por aya vole xq mis pies salieron del pedal, y 2 porque esos pines valgame dios un solo raspon tuve con esos clavos de ahi ya no quise saber mas de ellos
..hola Marcelo .. ..sabe de algo mixto, es decir un pedal flat con clip de tal manera que la zapatilla quede enganchada y a su vez reparta el esfuerzo por todo el pedal. ..lo digo para optimizar la pedalada y no se "duerma" el pie por el esfuerzo... ..no sé si me entendió... ..gracias
Los cranck brothers mallet o o los shimano saint, tienen clips y muy buena plataforma. Igual hay más marcas que también ofrecen las mismas prestaciones
@@eusebiocanogutierrez493 ..gracias, Eusebio, por su atención. .. más que nada, lo que busco es un pedal en cuya plataforma se inserte el clip y quede la zapatilla de tal forma en la que quede sujeta por el clip y, a su vez, se asiente en la plataforma. ...seguramente, sea una conjunción especifica zapa- plataforma. ..... ..la solución que me indica del pedal Shimano o Crank no acaban de serlo, puesto que los pedales tienen una específicidad en cada uno de sus lados..
espero en el 2024! llevo moviendo esa ida ya por varios años, solo que para ir necesitamos conseguir un aliado para los cursos entonces si tiene ideas, escribame a hello@marcelogutierrez.co
5:55, acabo de aprender a que los flats no me saquen, a los clips les tengo miedo, gracias a usar flats puedo levantar la bici pompeando, cosa que gente sin clips no puede hacer. Gracias
Yo pienso que depende la disciplina XC se ve bueno los clips para DH o enduro pareciera mejor los flats los malo de los flats esos clavos hasta moviendote te lastima si fallas el pedal igual y te vuela la piel, los flats se ve bueno para ya cuando tengas una experiencia con la bici llámese estabilidad coordinación
Al contrario, es mejor comenzar con flats. Lo que no se puede hacer comenzando es tirarse por la pista más difícil y ténica, porque en chocles o flats igual se va a matar.
Y los que andamos en rigidas que la rueda trasera salta mucho si es mas recomendable los clips? llevo 3 años o mas montando en flats y me gustaria como darle la oportunidad a los clips
yo llevo una muy buena marca que es fizik. en la descripcion del video encuentra un link a amazon, ahi estan sino escribame a hello@marcelogutierrez.co
