คลิปยาว 50 นาทีมาแล้วค่ะ 😊
ฝึกกันเพลินๆ อยู่กับลมหายใจ อยู่กับตัวเอง
คลิปนี้ไม่ได้อธิบายเยอะนะคะ เน้นโฟล์วๆ ใครไม่ไหว พักก่อนได้นะคะ
ขอบคุณที่มาแบ่งปันพลังงานดีๆ ร่วมกันค่ะ 🙏❤️
มีคำถามสงสัย ถามไว้ได้ที่คอมเม้นท์นะคะ
.................................
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
web. pannayogath/
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
happy_kae
.................................
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）
12 дек 2023
