No penúltimo vídeo da série PERFORMANCE FÁCIL, falaremos sobre o FOCO.
Como direcionar sua atenção a um ponto específico e, ignorar tudo que não tem importância.
Base bibliográfica:
Alves, Renato. O cérebro com foco e disciplina. Editora Gente (2014).
Goleman, Daniel. Foco. Editora Objetiva (2014).
Greene, Don. (2015) Audition Success (A Theatre Arts Book)
Greene, Don. (2002) Fight Your Fear and Win: Seven Skills for Performing Your Best Under Pressure--At Work, In Sports, On Stage
Greene, Don. (2017) Performance Success: Performing Your Best Under Pressure
Livros sugeridos:
Atenção Plena: Mindfulness - Daniel Penman
A Única Coisa: O foco pode trazer resultados extraordinários para sua vida - Garry Keller e Jay Papasan
O poder do agora - Eckhart Tolle
Um grande abraço,
Paulinho
www.paulovivei...
19 сен 2024
