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Você já olhou para uma pessoa bem-sucedida e pensou: “Como ela conquistou tudo isso”?
O que diferencia uma pessoa que realiza sonhos de uma que não realiza é simples: ter regras e implementá-las na rotina com consistência.
Isso vai muito além de uma simples lista de tarefas; é um passo a passo para concretizar os seus sonhos.
Existem 10 regras que eu sigo todos os dias e que me levam a realizar minhas metas. Neste vídeo, conto quais são.
00:00 - introdução
01:30 - por que algumas pessoas não conseguem atingir seus objetivos?
04:13 - existe algo mais importante do que uma lista de tarefas
06:20 - 10 regras que eu segui para ter uma rotina funcional
07:45 - a 1° regra: meta única
08:16 - a 2º regra: requisitos fantasmas
09:10 - a 3º regra: método do quadradinho
10:05 - a 4º regra: persona super trunfo
11:32 - a 5º regra: meta inversa
12:06 - a 6º regra: manipulação de contexto
12:55 - a 7º regra: lapidação atômica
13:33 - a 8º regra: flexibilidade
14:22 - a 9º regra: simplificar
15:00 - a 10° regra: aleatoriedade
15:55 - onde falo mais dessas regras
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24 июл 2024
