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Tente Fazer Algo Difícil Todos Os Dias Por Pelo Menos 1 Mês, Ou Então... 

Zona de Progresso
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Créditos roteiro ‪@BetterThanYesterday‬
Se o autor ou qualquer titular dos direitos acreditar que este conteúdo infringe seus direitos autorais ou outros direitos de propriedade intelectual, pedimos que entre em contato conosco pelo e-mail zonadeprogresso@gmail.com para que possamos resolver a questão prontamente.

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21 апр 2023

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Комментарии : 319   
@luisaraujo160
@luisaraujo160 Год назад
"Não tenha medo de crescer lentamente. Tenha medo apenas de ficar parado" PROVÉRBIO CHINÊS
@tghonorio
@tghonorio Год назад
A cada dia que passa as pessoas estão mais conformadas com suas vidas mediocres (mediocre = na média). Tudo é normal. É normal ter dívidas, é normal ganhar pouco, é normal estar acima do peso... Todos passamos por dificuldades e temos que ser gratos pelo que temos. Mas considere ser grato pelo que você tem, inconformado por não ter o que você merece e obsecado pelo próximo nível.
@OhRamos
@OhRamos Год назад
Romantizam dormir mal, romantizam obesidade, romantizam relacionamento tóxico (Fé nas maluca, cuck0ld e etc)... Estamos nos tornando Hutts lentamente
@Sparta30083
@Sparta30083 Год назад
oq vc quer que façam? uma pessoa atolada nas dívidas apenas vai dizer ah n quero mais dívidas e puff ela vai parar de ter? uma pessoa que se mata de trabalha para apenas comer e essa pessoa vai apenas largar o emprego e viver de sonho? a vida n é fácil como esses coachs falam, ninguém ta em uma situação ruim porque quer
@paulocartegiane8432
@paulocartegiane8432 Год назад
@@Sparta30083 as vezes sim
@filipearaujo9499
@filipearaujo9499 Год назад
​@@Sparta30083 verdade.
@inkwavezz3138
@inkwavezz3138 Год назад
@@Sparta30083 autorresponsabilidade mandou abraços...
@mmvsid
@mmvsid Год назад
O banho é melhor quando chegamos do trabalho, dormir é melhor se estamos cansados, férias é melhor do que o ano todo em casa, comer fica ainda melhor quando estamos com fome, etc
@jeanebarreto5271
@jeanebarreto5271 Год назад
Sim
@tghonorio
@tghonorio Год назад
00:36 Saia da sua zona de conforto 03:44 Não fique estagnado 05:10 Temos várias zonas de conforto 06:08 Entre na zona de crescimento 09:02 Como as recompensas chegam em nossas vidas 10:23 É desconfortável, mas vale a pena 12:46 Como migrar da zona de conforto para a zona de crescimento sem cair na zona de perigo? 14:01 Ciclo de feedback positivo 14:48 Cuidado ao sair da suas zonas de conforto 16:27 Conclusão Obrigado por contribuir com o nosso desenvolvimento pessoal Matheus. Que Jesus te abençoe!
@deiselsousa
@deiselsousa Год назад
Agradeço 🥰
@GGFerreira-xm3mk
@GGFerreira-xm3mk Год назад
O cara do vídeo esqueceu do banho gelado
@Sparta30083
@Sparta30083 Год назад
falou só o óbvio kkkk
@deiselsousa
@deiselsousa Год назад
@@GGFerreira-xm3mk verdade
@gilsonqueiroz2109
@gilsonqueiroz2109 Год назад
Tmj amigo, muita gente não consegue mais ver um vídeo longo inteiro, eu não consigo ver tanto "teatro" em volta de algo e tenho que voltar a dormir tbm, agradeço.
@alinesales3700
@alinesales3700 Год назад
"Não existe progresso sem desafios" 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@carlostakeda318
@carlostakeda318 Год назад
Aprendi no Zona de Progresso q a Zona de Conforto não devia ser desejada literalmente, pois o real conforto e fazer as tarefas necessárias e possíveis para seguir num bom caminho, rumo ao "Progresso" pessoal e familiar!!
@moisao
@moisao Год назад
Eu consumo conteúdo no RU-vid há no mínimo uns 15 anos e posso afirmar que esse vídeo é o mais importante que eu vi, pois estou numa zona de conforto há mais de uma década. Obrigado por compartilhar tanto conhecimento!
@Anderson20233
@Anderson20233 Год назад
desde o começo da plataforma.
@HaalandinhoMancity
@HaalandinhoMancity Год назад
17 anos***
@jesielexplica
@jesielexplica Год назад
sim é verdade
@juniormendes3125
@juniormendes3125 7 месяцев назад
Rapaz to mesma to sofrendo
@T_____Z
@T_____Z 3 месяца назад
Caramba, como era o RU-vid no começo
@toco84
@toco84 Год назад
O progresso vem da repetição de pequenos esforços diariamente. Lembrando que a constância vence o talento sempre! Abraço 🤗
@brunainvest
@brunainvest Год назад
O novo sempre nos assusta.
@MUNDOCELLDroid
@MUNDOCELLDroid Год назад
​@@brunainvest estou vivendo momentos que já imaginava viver, mais não viver agora e de uma maneira tão ruim
@LizandraAlbuquerque
@LizandraAlbuquerque Год назад
Estou tentando estudar inglês, confesso que é bem difícil, a todo momento sua mente fica fugindo do foco, o corpo fica mole, dá sono, da sede, vem distração. Dar tudo, quando você para de fazer o que você estava fazendo tudo passa. Por isso vale muito a pena, vencer esses pequenos detalhes que impedem nossa evolução.
@LizandraAlbuquerque
@LizandraAlbuquerque Год назад
@@ezequielrodrigues7551 Exatamente essa pressa toda dos tempos atuais, nos fazem pensar que estamos atrasados, ou que somos incapazes de ter uma aprendizagem "rapida". Quando na verdade a realidade é outra; e sim! Leva tempo, esforço, dedicação, constância. Hoje é muito fácil perder o foco, então continue, o tempo vai passar de qualquer forma. É o que venho fazendo.
@NandonXL
@NandonXL Год назад
Eu odeio a zona de conforto, sinto um peso na consciência por estar lá relaxando no cllr ou na TV, aí fico pensando em fazer algo que exija muito esforço, tipo exercício, estudar ou ler um livro. Isso é muito chato
@mmvsid
@mmvsid Год назад
Vai voltando a fazer aos poucos, pouco todo dia é melhor que nada
@claudiojrmiranda648
@claudiojrmiranda648 Год назад
Mas Toma Cuidado,Essas Coisas É Aos Poucos,Faça Seu Próprio Planejamento para Começar Um Bom Hábito.
@Notorio03
@Notorio03 Год назад
Eu era assim, e me sentia mal por que não conseguia relaxar igual as outras pessoas, sempre me cobrava mais e mais, isso me ajudou a ser concursado, ganhar uma luta de mma, e me forma no curso de oficial do exército, o tempo passou e eu conseguir relaxar, hoje tô bem deboa, pois bati minha meta mas tô me sentindo preguiçoso, acredite essa cobrança é boa. Mas não se permita viver ansioso, fica tranquilo vai relaxar quando os prêmios chegarem, só não deixa ficar parado por muito tempo, Relaxa e volta.
@NandonXL
@NandonXL Год назад
@@Notorio03 Pow fiquei motivado agora mano. atualmente tô lendo um livro e adotando bons hábitos na minha rotina e até agr isso vem sendo mt bom, só a procrastinação que me atrapalha as vezes, mas aos poucos tô melhorando e vencendo ela. Alias, fico feliz por vc mano, parabéns pelas conquistas!!
@bmeinerzgremista
@bmeinerzgremista Год назад
Mano, se continuar assim tu vai é ficar doente. Faça o que tem que fazer e aos poucos as coisas vão mudando.
@mmvsid
@mmvsid Год назад
Eu percebi que precisamos desse desconforto quando ficava feliz de mais esperando as férias, os dias de férias eram muito bons e depois sem trabalhar os dias de boa ficam muito chatos pq não tem mais a parte "ruim" do trabalho, ou seja, só ter prazer o tempo todo chega uma hora que te deixa pior
@raimundomacedosantosmacedo6394
Ja estou aposentado! Atividade fisica, alimentacao saudavel e descanso. Levo uma vida simples porem saudavel...
@canaldedicadoaoaltissimo426
Verdade o conforto quase acabou com a minha .Vc acha que está tudo bem e vai parando de lutar por algo maior
@victorfiliperodriguesdeoli8329
Vdd.. estou estagnado na vida até hj por conta disso
@brunainvest
@brunainvest Год назад
Precisamos sair da nossa zona de conforto, só assim vamos conseguir crescer.
@opeteroficial
@opeteroficial Год назад
Esse canal me ajudou muito na minha transformação que postei❤
@opeteroficial
@opeteroficial Год назад
Obrigado
@Joaomello-PG
@Joaomello-PG Год назад
*Eu já acompanho esse canal a pelomenos uns 3 anos, e pra mim esse vídeo é o mais importante, pois abrange várias áreas da vida, um manual de progresso resumido em um único vídeo, só lamento que grande parte das pessoas preferem procurar vídeos que não agregaram em nada, e muitas vezes deixam passar batido uma preciosidade dessas.*
Год назад
Nunca irei me conformar com uma vida medíocre, eu sou um ser incrível e estou aqui nessa vida para ser ainda melhor, por essa razão crio conteúdo para ajudar essas pessoas
@Luizaotakugachauzumakikamado
❤❤
@pedro8ballpool620
@pedro8ballpool620 Год назад
Posta vídeo todo dia, seus vídeos são ótimo 👏
@wellyngton7
@wellyngton7 Год назад
As vezes agente começa algo e para mas não sabe o motivo, esse vídeo deu mais sentido nas minhas falhas! obrigado.
@JoaoPaulo-zv8ry
@JoaoPaulo-zv8ry Год назад
Seu canal vale ouro, irmão. Nunca pare...
@mercedeslr722
@mercedeslr722 4 месяца назад
Os últimos Presidentes pós militarismos não tiveram e nem tem interesse juntos com STF em fazer com que a segurança, o estudo , a saúde seja bom e correto aqui no Brasil.
@gabrielasouza9584
@gabrielasouza9584 Год назад
Obrigada pelo vídeo! Uma aula que eu nunca tive na vida.
@NandonXL
@NandonXL Год назад
Meu Deus do céu, que canal incrível
@claudiojrmiranda648
@claudiojrmiranda648 Год назад
O Livro O Poder Do Hábito e Hábitos Atômicos Fala Muito Bem Sobre isso.
@gideaojames113
@gideaojames113 2 месяца назад
Concordo!
@androidpcgamer8774
@androidpcgamer8774 Год назад
2:36 é exatamente o que ocorreu comigo, eu já tinha problemas de ansiedade social, fui me afastando de pessoas e agora tô aqui, sem nenhum amigo mais e além de tudo tem muito mais dificuldade do que antes, fobia social é algo horrível! Tenho muita vontade de sair disso porém nem sei mais se é possível.
@Gabriel_patrick
@Gabriel_patrick Год назад
Sei como é, no final vc sempre usa alguma coisa pra se distrair, no meu caso jogos.
@androidpcgamer8774
@androidpcgamer8774 Год назад
@@Gabriel_patrick Isso msm, no meu caso também, muitos jogos...
@Gabriel_patrick
@Gabriel_patrick Год назад
@@androidpcgamer8774 kk sou viciadao, ja joguei tantos q ja perdi a conta
@androidpcgamer8774
@androidpcgamer8774 Год назад
@@Gabriel_patrick kkk também sou, joguei muito no celular por anos, montei meu PC em 2020 aí que aumentou msm kk
@Gabriel_patrick
@Gabriel_patrick Год назад
@@androidpcgamer8774 meu pc eu montei em 2019 pra fzr minha facul ead, mas sempre joguei desde o playstation 1, as vzs me pergunto pq n viro streamer, timidez é osso.
@topbrain369
@topbrain369 Год назад
Aprenda a escrever com a mão contrária. Comece escrevendo seu nome por ex... Exercícios de Coordenação por ex... E a consistência é a melhor mesmo, pois forma hábito e depois vc muda a intensidade com mais facilidade e fundamento.
@Filipenasexatas
@Filipenasexatas Год назад
Fiz um video mostrando 11habitos pra ficar mais inteligente e saudavel,da uma olhada se interessar😊
@nayarajanna
@nayarajanna Год назад
Ótima idéia, assim exercita o outro lado do cérebro tbm. Vou fazer
@topbrain369
@topbrain369 Год назад
@@nayarajanna isso ...comecei a fazer a fazer após ler APRENDA A PENSAR COMO LEONARDO DA VINCI..vai desenvolvendo o lado cognitivo...hj faço várias coisas pra desenvolver ainda mais . Virei ambidestro🙃
@Savio_Santos
@Savio_Santos Год назад
Quando eu começo a ver esses vídeos, sinto vontade de anotar as informações, mas o vídeo inteiro tem boas informações 😆
@__Toreno__
@__Toreno__ Год назад
Vídeo bastante, útil. NÃO PARE!
@gdevivas
@gdevivas Год назад
Todo mundo rala e trabalha para conquistar a zona de conforto.. e quando conquistamos, devemos ralar mais para valorizar nossa zona de conforto 🫠
@minutodariquezaa
@minutodariquezaa Год назад
Embora possa ser tentador buscar o conforto em todas as áreas da vida, é importante lembrar que é através dos desafios e do desconforto que crescemos e evoluímos. Então, não tenha medo de sair da sua zona de conforto e abraçar novas oportunidades e experiências que possam levá-lo ao sucesso e à realização.
@amandayvonete9158
@amandayvonete9158 Год назад
Vídeo magnífico, até salvei para ver de novo e por em prática, muito obrigada por esse conteúdo!
@jhona77a_ne
@jhona77a_ne Год назад
Parabéns pelo trabalho 🩸🦅
@Fred.Escobar
@Fred.Escobar Год назад
Isso a Neurociência explica, nada mais é do q um processo d Homeostase e Alostase.. Onde Homeostase é a tendência a resistir a mudanças a fim de manter um ambiente interno estável, relativamente constante. E Alostase é o processo de alcançar a estabilidade, através de mudanças fisiológicas ou de comportamento. Trocando em miúdos, é o mesmo q zona d conforto e zona d crescimento, só q d uma maneira mais detalhada d entendimento... Abraço e sucesso ao canal!! \m/
@typaranarodrigues
@typaranarodrigues Год назад
A melhor parte do vídeo está no final, em 14:47, até porque todo mundo já sabe que tem que se esforçar, o erro é querer fazer tudo de uma vez: treino, dieta, estudo e trabalho com a maior perfeição e eficácia. Desde que comecei a estudar firme para os concursos, desisti de acordar cedo e treinar e fazer dietas rígidas, no máximo um jejum intermitente pós café da manhã dia sim dia não e uns 50 agachamentos ao dia. Também optei por trabalho autônomo ao invés de carga horária CLT. Só quando passei a me exigir menos é que efetivamente passei a fazer mais e o que importa no momento que é estudar. Eu estava me impondo um cronograma de mulçumano militar!
@Carlos.Soares
@Carlos.Soares Год назад
Muito boa pauta 👍👍
@gustavototilho
@gustavototilho Год назад
Essa é a verdade que ninguém quer aceitar e ouvir !!
@LeticiaXavierMatine-gh2wl
@LeticiaXavierMatine-gh2wl Год назад
Faz um vídeo sobre pessoas sedentárias e soluções para isso.
@danielpiresgallotti9421
@danielpiresgallotti9421 Год назад
Sensacional! Parabéns pelo vídeo
@edsonferreira4053
@edsonferreira4053 Год назад
seus vídeos me emocionam muito, trilha sonora, narração e a edição, trabalho incrivel.Parabéns!!!!
@cristãoconscientee
@cristãoconscientee Год назад
Incrível! Conteúdo muito necessário. A zona de conforto causa ansiedade e depressão. Obrigado pelo vídeo. Conteúdo como este aciona a nossa consciência.
@PAULOJUNIOR-zm1od
@PAULOJUNIOR-zm1od Год назад
Eles dizem para você sair da sua zona de conforto,porque querem ocupá-la.
@luandimampera8026
@luandimampera8026 11 месяцев назад
Realmente, está de parabéns pelo vídeo !
@valmirsilva5381
@valmirsilva5381 Год назад
Muito bom, um dos melhores vídeos que já vi
@fernandocardoso7102
@fernandocardoso7102 Год назад
Vídeo muito bom,com muita sabedoria.
@empreenderevencer8501
@empreenderevencer8501 Год назад
Vídeo muito bom 👏 Pena que tem uns dez anúncios durante a apresentação
@denissantos8641
@denissantos8641 Год назад
Top de mais esse canal 🤝 uma aula simples, de muito valor.
@LipezxSantos
@LipezxSantos Год назад
É impressionante o quão bom é esse conteúdo passado no vídeo, muito bem feito, bem explicado, só tenho a agradecer. Tô pensando em escutar todos os dias pra não esquecer essas dicas tão valiosas e aplicá-las a minha vida. Parabéns pelo trabalho!
@anapaulasouzapinh
@anapaulasouzapinh Год назад
Muito bom! Obrigadaa❤❤
@miguelpereira1401
@miguelpereira1401 Год назад
Excelente vídeo 🙌🏼🤩
@PauloHenrique-et7tc
@PauloHenrique-et7tc 2 месяца назад
Que canal sensacional! +1 inscrito.
@narutinreidelas8
@narutinreidelas8 10 месяцев назад
Vi várias vezes para fixar os conceitos, muito bom o vídeo!
@danielcarneiro2774
@danielcarneiro2774 Год назад
Bom conteúdo!!!
@weltonneves1381
@weltonneves1381 Год назад
Acompanho todos os seus vídeos professor 👏
@AleDiniz95
@AleDiniz95 Год назад
Excelente conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻
@felisbertorolando466
@felisbertorolando466 Год назад
Eu precisa mesmo deste vídeo , obrigado irmão
@soarvoltiosun6112
@soarvoltiosun6112 Год назад
Excelente vídeo!!! Meus parabéns!!!
@osvaldecirviana
@osvaldecirviana Год назад
o melhor vídeo que já vi sobre esse assunto
@diovani7736
@diovani7736 Год назад
Esse canal é perfeito, traz muito benefício para o crescimento tô seguindo tudo e tá me ajudando
@cl4rru
@cl4rru Год назад
Vídeo muito esclarecedor. Muito obrigado!
@boulevariano5501
@boulevariano5501 Год назад
Cara, esse vídeo falou diretamente comigo, até os exemplos usados ali se encaixam certinho na minha vida hoje. Como eu precisava ver um vídeo assim! Obrigado! O melhor vídeo que ví até agora sobre zona de conforto.
@henriquefarias8657
@henriquefarias8657 Год назад
Um dos vídeos mais MARAVILHOSOS do canal ❤
@kateoliveira762
@kateoliveira762 Год назад
Adorei, obrigada 🙏🏽
@matheusbyte
@matheusbyte Год назад
Preciso ir pra zona de crescimento antes da zona de conforto me levar pra zona de controle aonde eu estou sendo controlado por ia e perder a capacidade de pensar... Um ótimo vídeo muito obrigado!
@paulinontumi1563
@paulinontumi1563 Год назад
Canal incrível. Estou aprendendo muito.
@emanuellyperes8031
@emanuellyperes8031 Год назад
Muito obrigado pela vídeo 😸 me ajudar muito, obrigado mesmo ❤❤❤
@mmvsid
@mmvsid Год назад
Esse vídeo salva vidas
@adelinasantana1930
@adelinasantana1930 Год назад
Ai sim zona de progresso ❤
@dudurapz2240
@dudurapz2240 Год назад
Deus abençoe Matheus,pelo Video aprendi muita coisa. ❤
@veronicabittencourt2652
@veronicabittencourt2652 Год назад
Obrigada Esse vídeo veio na hora certa Boa noite e um ótimo domingo a todos
@deiselsousa
@deiselsousa Год назад
Oi Mateus, tem algo no canal do prof Pierluigi Piazzi? Achei que seria muito interessante ver nesse formato desse canal incrível algo sobre o que ele ensina. Abs e parabéns pelo teu trabalho.
@science212
@science212 6 месяцев назад
Só precisamos de razão e cuidados adequados. Só precisamos em suma de conforto e privacidade. Neurose de sucesso é nocivo.
@wilsonnardimatos
@wilsonnardimatos Год назад
Cara, eu gosto desse canal! Parabéns
@anitaluna6188
@anitaluna6188 Год назад
Muito bom esse vídeo ! Obrigada ! ❤
@viniciusaugusto9233
@viniciusaugusto9233 Год назад
Amo esse canal. Seu trabalho é incrível e necessário, Matheus. Saiba q vc ajuda muitas pessoas. Parabéns!!
@filipeguarexick-sambugruai6311
Por isso muito mais gente está depressiva hoje, mesmo que alguns casos não eram reconhecidos no passado.
@AglerLopes
@AglerLopes 11 месяцев назад
Um dos melhores canais que eu ja frequentei! ❤❤❤❤❤
@christianepires3547
@christianepires3547 Год назад
Que vídeo excelente . Parabéns, bem didático e fica bem gravado na mete.
@Cristhyne33
@Cristhyne33 Год назад
Muito obrigada Matheus Santana e equipe, por este conteúdo MARAVILHOSO!!! Vai ajudar muito a me desenvolver em todos os aspectos da minha existência... 🙏🏼🙌🏼🙏🏼
@suziane6977
@suziane6977 Год назад
Parabennss !!precisando desse videeo🎉
@Liok-ze7wu
@Liok-ze7wu 9 месяцев назад
Só conteúdo de valor agregador de alto nível 💜 Parabéns e obrigada !
@isabelapereira506
@isabelapereira506 Год назад
Muito Interessante! Bem informativo...
@erivansillvah
@erivansillvah Год назад
Muito obrigado essa vídeo abril a minha mente
@zonadeprosperidade
@zonadeprosperidade Год назад
Um dos melhores vídeos no RU-vid com certeza ❤
@danielperes36
@danielperes36 Год назад
Ótimo vídeo parabéns
@filipeaugusto5961
@filipeaugusto5961 Год назад
Que vídeo incrível! Parabéns! É exatamente isso que penso mesmo, isso me disciplinou mais, vou procurar evoluir!
@raulmelo1614
@raulmelo1614 Год назад
Excelente vídeo ❤
@marianascimento3419
@marianascimento3419 Год назад
Bom dia! Parabéns pelo vídeo, simplesmente amei.
@clashbacarin825
@clashbacarin825 Год назад
Video que vai direto ao ponto! onde podemos evoluir e acreditarmos que somos capazes valeu👍
@rcristian3105
@rcristian3105 Год назад
❤Melhor canal do RU-vid!❤
@eduardoreis5292
@eduardoreis5292 Год назад
Esse canal é muito bom!!
@marcelomartins77
@marcelomartins77 Год назад
Tema a Deus e faça o correto estará sempre a sair e a se separar da zona de conforto, não seja compulsivo achar que sair da zona de conforto e querer mais e mais, acabará ficando irritado,ame a vida e lute por seus objetivos pequenos ou grandes cada um tem a visão diferente para cada passo seja constante e eficiente 😊 Deus abençoe 😊
@nacionalismoNegro1985
@nacionalismoNegro1985 Год назад
Quem gosta de ser temido são os tiranos.
@renans955
@renans955 Год назад
Man. Obrigado pelo vídeo. Até agora foi um dos melhores vídeos que eu vi esse ano. Tá louco. Muito bom mesmo. Parabéns pelo trabalho. 👏
@meylianemoura245
@meylianemoura245 Год назад
Que vídeo incrível! É uma ótima reflexão, coisas difíceis nos fazem crescer!
@paulogaleno3749
@paulogaleno3749 Год назад
parabéns mano pelo seu excelente trabalho nessa plataforma seus vídeos são de grande ajuda para o nosso desenvolvimento pessoal obrigado pelos seus ensinamentos!❤🙏
@ruipedro5233
@ruipedro5233 Год назад
Vídeo muito bom!!
@mmvsid
@mmvsid Год назад
Imagina se na última aula da semana nas escolas/faculdades passassem videos assim como estaríamos melhores
@sergiotadeu7785
@sergiotadeu7785 Год назад
Escolas fazem pessoas alienadas e robos
@curiosofanatico
@curiosofanatico Год назад
Conteúdo extremamente útil... Obrigado!
@immusic4551
@immusic4551 Год назад
Melhor conteúdo do Mundo 👌
@peterlima6218
@peterlima6218 Год назад
Nossa que video incrível!!!
@leandrosertao
@leandrosertao Год назад
obrigado irmão, que vídeo pra levantar com a cabeça erguida p alto. Deus abençoe sua vida 🧬🙏
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