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FOCO PÓS CARNAVAL | DIÁRIO DA DIETA #15 

NiinaSecrets
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30 окт 2024

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@jessycaluz
@jessycaluz 6 лет назад
Niina, tenho uma sugestão de vídeo com a vovó linda Wilma. Fazer um vídeo ou uma série das receitinhas que ela faz pra vocês, naquele estilo mostrando mesmo como faz sei que dá mais trabalho, mas você pode ir filmando aos pouquinhos no estilo vlog mesmo, bjos!
@janainacosta8379
@janainacosta8379 6 лет назад
jessycaluz super apoio.😗
@jessicaacoelhoo
@jessicaacoelhoo 6 лет назад
Dava pra deixar uma câmera com a vovó Wilma pra ela ir filmando as receitinhas... e depois vc comendo.
@marciapereira9835
@marciapereira9835 6 лет назад
amei a ideia :) comidinhas de vo é sempre a melhor :)
@andreiaregina1406
@andreiaregina1406 6 лет назад
jessycaluz concordo queria muito aprender essa lasanha de berinjela
@_babyy_lovers_
@_babyy_lovers_ 6 лет назад
jessycaluz otima idéia
@bruninhajfs
@bruninhajfs 6 лет назад
Niina, nós Fisioterapeutas NÃO aconselhamos o uso indevido da cinta, nem durante exercícios, nem para dormir, nem para as atividades diárias. Ela dá esse aparente endireitamento na coluna vertebral, mas, na realidade, por fazer o papel dos grupos musculares estabilizadores da coluna, ela os enfraquece com o uso contínuo. Isso aumenta o RISCO DE LESÕES na coluna, além de NÃO emagrecer. Infelizmente, é uma moda que vem se espalhando sem o devido esclarecimento. Espero ter lhe ajudado. 😘
@lise9627
@lise9627 6 лет назад
Com uma avó dessa tu não precisa de mais nada! O bom é que tu passa tempo com ela e isso também faz bem para a sua saúde.
@brunaj341
@brunaj341 6 лет назад
Brenda boeira acho MT fofo! Morro de saudades da minha vó! E com certeza você faz uma super companhia e muito bem a ela :)
@andrezanatta8
@andrezanatta8 6 лет назад
Percebo que depois de assistir os seus diários e da Fabi, fico muito mais motivada a continuar certinho na dieta. Perdi 13 kg. Obrigada, Niina!
@barbaralira6730
@barbaralira6730 6 лет назад
A P Parabéns!!!
@luizarodrigues5323
@luizarodrigues5323 6 лет назад
Nossa em quanto tempo? já eliminei 10 kilos.
@s2heloise
@s2heloise 6 лет назад
Depois de muito assistir seus vídeos, comecei a minha mudança! Me caso em outubro e quero meu corpo de início do namoro de volta até lá. São 15 kg, me desejem sorte :s
@dilizadrianaruiz4804
@dilizadrianaruiz4804 6 лет назад
Heloise Ferreira eu te desejo muita boa sorte e força
@s2heloise
@s2heloise 6 лет назад
Diliz Adriana Ruiz que amor, obrigada
@lidianeoliveira7043
@lidianeoliveira7043 6 лет назад
Heloise Ferreira eu ouvi um nutricionista falando hj que devemos ter tudo anotado na agenda, treinos e a alimentação pra não se distrair.
@Sanmaricf
@Sanmaricf 6 лет назад
Boa sorte, mana! To na mesma luta! Mas o meu é em julho #runforestrun
@s2heloise
@s2heloise 6 лет назад
Boa sorte pra vc tbm!!
@francelinefernandes
@francelinefernandes 6 лет назад
Niina, boa noite. Adoro seus vídeos e te admiro muito como pessoa. Como você é uma formadora de opinião e eu como uma profissional da área da estética me senti no dever de te alertar sobre a tal "dreno modeladora". A drenagem é uma técnica (não é considerada uma massagem) onde seu objetivo principal é a retenção de líquido, já a modeladora como o nome diz, modela o corpo. Elas não tem o mesmo objetivo então logo não tem motivo para serem feitas em conjunto. Você pode sim intercalar, um dia modeladora é no outro drenagem. Mas nunca na mesma sessão, se não uma anula o efeito da outra. Mais uma coisa que a maioria das pessoas não sabem é que a drenagem é feita sem creme, principalmente aqueles que esquentam pois eles ativam o sistema circulatório o que vai contra ao sistema linfático fazendo com que a drenagem perca seu efeito. Posso disponibilizar artigos científicos que comprovam que a tal "drenomodeladora" não existe.
@barbaradarc696
@barbaradarc696 6 лет назад
Niina , vc devia gravar vídeos de receitas com sua vó ! Ela é tão fofinha
@Byfernandaporto
@Byfernandaporto 6 лет назад
barbara lucas Concooordo muito! 😍
@JuliaCassolBorges
@JuliaCassolBorges 6 лет назад
Adorei o vídeo! 💕 Niina ri muito com você reclamando da foto da revista, tantas fotos... rsrs Amo os diários da dieta!!!💕
@Jooositwo
@Jooositwo 6 лет назад
Obrigada por ser o tipo de pessoa certa que coloca o feijão por cima do arroz ❤❤❤
@niinasecrets
@niinasecrets 6 лет назад
Siiim, essa é a maior certeza da minha vida hahahH
@josi8449
@josi8449 6 лет назад
Exatamente!!!
@juhurbano8326
@juhurbano8326 6 лет назад
👏👏👏👏👏😂😂
@elicabenedicto6611
@elicabenedicto6611 6 лет назад
Com uma avó dessa fica fácil fazer dieta ,comida fresca o tempo todo ......adoooooorrooo
@Byfernandaporto
@Byfernandaporto 6 лет назад
Elica Benedicto Que falta eu sinto da minha avó! ❤️
@nikoligonzalez3204
@nikoligonzalez3204 6 лет назад
Aí verdadeee!
@sayonarafernandes5027
@sayonarafernandes5027 6 лет назад
Não tem diário da dieta melhor do que o seu é da Fabi ♥️♥️♥️
@niinasecrets
@niinasecrets 6 лет назад
❤️❤️❤️
@milenasantos8425
@milenasantos8425 6 лет назад
Sayonara Fernandes concordo com vc
@niinasecrets
@niinasecrets 6 лет назад
❤️❤️❤️
@larissarubertopereira3565
@larissarubertopereira3565 6 лет назад
Esse arroz e feijão deu água na boca aqui. Vovó arrasa!!!
@carolinemenegon8642
@carolinemenegon8642 6 лет назад
Niina se vc tampar a frigideira enquanto faz a crepioca ela fica fofinha com consistência de pão de queijo muito mara!! Amooo diário da dieta ❤️❤️❤️
@maricavilha
@maricavilha 6 лет назад
que avó maravilhosaaaaa 💖
@larabiancardi
@larabiancardi 6 лет назад
compro sempre o da nutrella! ele é 100% integral. Lembre-se sempre de olhar os ingredientes, se tiver farinha de trigo fortificada....corra! kkk
@renataengnut
@renataengnut 6 лет назад
Lara Biancardi É a melhor marca comercial. Mais saudável.
@jusnanda3
@jusnanda3 6 лет назад
Mto bom!
@IlanaLara
@IlanaLara 6 лет назад
Lara Biancardi ... Pães integrais (todos) NUNCA foram e nunca serão saudáveis.
@jujukapereira
@jujukapereira 6 лет назад
Eu tbm amo 👌😍
@jhenyfermarques5802
@jhenyfermarques5802 6 лет назад
Essa é minha preferida tbm.
@Felfinha
@Felfinha 6 лет назад
O melhor jeito que aprendi pra guardar gengibre é logo q vc comprar ja descasca tudo (usando uma colher que fica muito mais facil do que faca) e ai poe num saquinho e congela! É otimo pq sempre q precisar ele ta la e pra quem usa ele ralado na comida estar congelado ajuda a ralar mais facil sem ficar aquela fibra que é ruim de comer! :)
@alinenaiarax3
@alinenaiarax3 6 лет назад
Niina o talo da couve é onde está a maior quantidade de vitaminas e etc... Coloca no seu suco, não faz diferença no gosto. Seus vídeos de diário da dieta são muito inspiradores.
@niinasecrets
@niinasecrets 6 лет назад
Juraaa? Valeu pela dicaaaa! Vou colocar sim ❤️❤️
@alinenaiarax3
@alinenaiarax3 6 лет назад
NiinaSecrets OMG nem acredito que fui notada!!!! Dei um grito que acharam que eu tinha tido um treco kkk Obrigada pela Sua dedicação ao seu trabalho.
@nicolespagnoli3094
@nicolespagnoli3094 6 лет назад
Niina, adorei sua abordagem sobre a cinta. Usar com responsabilidade, ainda mais para as seguidoras mais novas. Por isso é minha RU-vidr preferida, fada do yt
@giovanadrago7474
@giovanadrago7474 6 лет назад
Alguém sabe de onde é a cinta?
@Eliz883
@Eliz883 6 лет назад
Giovana Drago O link da loja está na descrição do vídeo. Mas achei muito cara. Na Marisa (loja física) está de 80 reais e é do mesmo jeito, comprei uma e to amando.
@suellendemarco1543
@suellendemarco1543 6 лет назад
Eu sou a pior pessoa do foco de dieta, mas seus vídeos ajudam muito!!!! Você é incrível...
@Byfernandaporto
@Byfernandaporto 6 лет назад
Suellen Demarco Bate aqui então Su ✋🏼Hauhauah 😂
@yasminnhola1843
@yasminnhola1843 6 лет назад
Niina você me inspirou a ter uma alimentação saudável, eu odiava legumes e beber água mais quando eu comecei assistir o diário da Dieta eu totalmente mudei a minha alimentação!! Gosto muito de você e todo sucesso do mundo para você❤️❤️
@noemiellen4097
@noemiellen4097 6 лет назад
Fiz esse bendito hambúrguer de tanta vontade mais não faço mais kkkk da muito trabalho sua avó vale ouro
@lisanestein7559
@lisanestein7559 6 лет назад
Amei aquele formato de vídeo de você fazendo o suco e a crepioca, amo tu, ah eu amo o insta santinhas e saradas, uma criatividade e tanto, amo tu e a Fabi tbm 😍😍😍😍❤❤❤😘😘😘
@amanda.folklore
@amanda.folklore 6 лет назад
Lisane Stein *santinas
@lisanestein7559
@lisanestein7559 6 лет назад
É Santinas, desculpe.
@canaldaalelis
@canaldaalelis 6 лет назад
AAAAAAAAA eu fiquei o dia todo esperando por isso! Toda semana fico ansiosa KKKKKK eu sei que você recebe muitas mensagens desse tipo, mas, eu também gostaria de falar que você tá me inspirando a comer mais saudável e diminuir o consumo de carne. Já marquei consulta com a nutri e vou fazer uma reeducação alimentar, eu tô achando lindo esses pratos verdes e é algo que eu nunca pensei que fosse acontecer HAHAHAHAHAHAHA e confesso que toda vez que vejo você e a Fabi comendo hambúrguer de Grão de Bico me da água na boca. Obrigada xuxu!
@juhurbano8326
@juhurbano8326 6 лет назад
Mesmo não me identificando com os alimentos da sua dieta(pois não como produtos industrializados, laticínios e glúten), não consigo ficar sem assistir seus vídeos sobre alimentação. Você se empenha tanto e é uma delícia te assistir! 🤗💗
@renatavilasboas5218
@renatavilasboas5218 6 лет назад
Juh Urbano Juh, você consome bolacha de arroz ?
@juhurbano8326
@juhurbano8326 6 лет назад
Renata Vilas boas. Não consumo nenhum tipo de bolacha ou biscoito, nem de arroz. 🤗👍
@renatavilasboas5218
@renatavilasboas5218 6 лет назад
Juh Urbano e substitui pelo que ? obrigada
@renatavilasboas5218
@renatavilasboas5218 6 лет назад
Juh Urbano você é Veggie ?
@mirellenascimento2692
@mirellenascimento2692 6 лет назад
Juh Urbano eu tbm. Minha dieta é 100% natural, mas adoro ver o diário da dieta da Niina.
@gemendonza9375
@gemendonza9375 6 лет назад
Fico tão feliz quando chega segunda haha adoro seus diarios da dieta
@niinasecrets
@niinasecrets 6 лет назад
Ebaaaa, obrigada linda!
@Andressas_silvaa
@Andressas_silvaa 6 лет назад
Oque eu mais gosto nos seus diários de dieta, é pq a maioria das suas comidas são feitas por você e pela sua vó. Não é industrializadas e nem propaganda de marcas. Amo!
@Larissaltz13
@Larissaltz13 6 лет назад
Niina, queria que a tua dieta durasse pra sempre só pra nunca ficar sem esses vídeos maravilhosos
@bahsfm
@bahsfm 6 лет назад
Eu amo muito a sua responsabilidade com o público! É muito bom ver uma mulher tão influente e responsável com as seguidoras, principalmente com as mais novas. Parabéns pelo trabalho.
@marciamoraes8830
@marciamoraes8830 6 лет назад
Ninnna gengibre é mara, eu coloco na minha garrafinha com agua e vou tomando durante o dia! Ele é otimo !!! Ta cada diamais lindaaaaaa :*
@brunagarciaambrosio1419
@brunagarciaambrosio1419 6 лет назад
Sempre tão comprometida com o conteúdo...publis sinceros e cheios de responsabilidade. Admiro demais o seu trabalho e pessoa e sinto uma super confiança nas suas indicações e dicas de tudo. Te acompanho desde que você estava no ensino médio
@deboracardoso4409
@deboracardoso4409 6 лет назад
Sua vó é uma super avó né, tão fofinha e delicada adoro ela . Amo quando ela aparece nos vídeos . Beijos Vó da Nina
@cristianequintas1357
@cristianequintas1357 6 лет назад
Ah sim!!! Sua vó e muito evoluida ... pq tem muitas senhoras q cozinham super bem mas não se abrem pra fazer coisas diferentes...lights...vegetarianas e etc!!! Adorei ela!👏👏👏👏👏
@viihmarinho916
@viihmarinho916 6 лет назад
Niina você tá mais linda cada dia quê passa
@andressateixeira2044
@andressateixeira2044 6 лет назад
Nina vc nem imagina o quanto seus diários da dieta ajudam a manter o foco.
@polianabatista7487
@polianabatista7487 6 лет назад
Niina da sua avó pra mim? Coisa mais fofa!
@niinasecrets
@niinasecrets 6 лет назад
Nãão, ela é minhaaaaa hahahaha! Brincadeira, eu divido ❤️❤️
@sofiaizaga2881
@sofiaizaga2881 6 лет назад
Mano passei séculos sem ver nenhum vídeo seu e que SAUDADE!!!!!!!! Amo vc!! Maravilhosa
@vivihdias229
@vivihdias229 6 лет назад
Muito obrigada Nina, seus diários de dieta são tão legais, que me incentivou a voltar pra minha dieta e já eliminei 6 kilos desde novembro. A dieta é diferente pois sigo low carb, mas é muito bom assistir e ver sua dedicação e seus resultados. Adoro vc e a Fabi 😘
@renatahelloyze1839
@renatahelloyze1839 6 лет назад
Sua avó é uma fofa... Ficou encantada com o seu relacionamento com ela.. 💙
@thiagoprado558
@thiagoprado558 6 лет назад
Nina, como você está linda! Muito radiante. Parabéns pelo foco, cada dia mais seu fã
@LaizFonseca
@LaizFonseca 6 лет назад
Durante a semana do carnaval eu me perdi um pouco da dieta, mas, o segredo é sempre voltar e nunca desistir 💕 Amo seus vídeos, me inspiro muito para gravar meu diário da dieta, beijooooos
@simonealencar2698
@simonealencar2698 6 лет назад
Coloca o limão fechado no microondas por 30 segundos, fica bem fácil de espremer, solta TD o suco!
@AdrianaDuarte2014
@AdrianaDuarte2014 6 лет назад
Simone Alencar O micro tira todos os nutrientes ,meu médico falou
@laisamorais7476
@laisamorais7476 6 лет назад
Corta na metade, pega uma faca que não tem perigo, e vai espetando e girando a faca no limão, isso em cima do copo já, depois de espetar tudo é só terminar de espremer
@genisia100
@genisia100 6 лет назад
Estou também nessa luta e AMO DEMAIS seu diário da dieta...queria que tivesse 1 hora de video.... Você é muito honesta conosco e mostra REAL seu dia a dia da dieta!!! Te amoooo❤❤❤❤
@BelQueSeQuis
@BelQueSeQuis 6 лет назад
Niina, o outro vlog me ajudou bastante! Além de ser um incentivo ver você se dedicando, eu comecei a fazer exercícios leves e meditação mas ainda preciso melhorar na comida. Bora juntas ❤️
@04121982
@04121982 6 лет назад
Durante uns tempos deixei de seguir youtubers. Voltei agora a seguir você,e estou a adorar. Está muito mais madura,bacana,meiga,descolada. Parabéns!
@elainefranca8585
@elainefranca8585 6 лет назад
Falta menos de 100 k pra bater 3 Milhões 🎉🎉🎉👏 #3MilhõesNiinaSecrets
@marthaalves7840
@marthaalves7840 6 лет назад
Não sei pq a nina não tem 5 milhões de inscritos ainda, melhor youtuber
@blablablaamor5654
@blablablaamor5654 6 лет назад
Nina sem dúvida você é a melhor RU-vid
@BlogueiradoAperto
@BlogueiradoAperto 6 лет назад
Vc não imagina como me inspira, acompanho vc e a fabi desde o início do diario de dieta, e com isso ja perdi 5 kilos entre erros e acertos, faz um video sobre massagem modeladora que vc faz em casa por favor e produtos que vc utiliza, bjs linda❤❤
@vitorianascimento3755
@vitorianascimento3755 6 лет назад
Niina sinceramente eu vejo seus videos pra admiirar a beleza desse grao de bico manooo❤❤. Tem uma cr maraaaaa socorrooo
@bruennacosta9658
@bruennacosta9658 6 лет назад
Eu amo diário da dieta! Desde a virada do ano estou tentando fazer dieta e voltei pra academia, e os vídeos de você e da Fabi me ajudam demaaais a não desistir. Mesmo que as vezes a gente escapole é bom ter um incentivo pra voltar! 💕
@jessicasantos3531
@jessicasantos3531 6 лет назад
Amei a garrafa de peixe 😍😍😍😍😍
@MarcelaJuliane
@MarcelaJuliane 6 лет назад
Obrigada por ser assim... tão responsável. Conosco e com o teu trabalho. E contigo! Teu amor por ti é visível.
@amanda.folklore
@amanda.folklore 6 лет назад
Amei o prato de Flamingos Niina💕
@BlahBlog
@BlahBlog 6 лет назад
Sobre o gengibre, eu costumo descascar, cortar em pedacinhos e congelar num pote! Aí ele dura bastante e quando você for fazer o suco, é só pegar um pedaço num pote. Super prático!
@fernandaalves9606
@fernandaalves9606 6 лет назад
Nina VC me inspirou muitoooooooo a começar uma dieta, muito obrigada por essa ajuda n tava conseguindo começar bjs obrigada 😍😍😍😁😊🙏
@luzialima2638
@luzialima2638 6 лет назад
Obrigada Nina pelo diário da dieta, já perdi 5 kg com a sua motivação, agora mesmo estava escorregando na dieta, mas assisti seu vídeo e já me deu um novo gás! Obrigada de novo, você não faz idéia de como tem me ajudado!
@marianamaccarone6229
@marianamaccarone6229 6 лет назад
Niina está cada vez mais linda !!
@yeddaamorim2781
@yeddaamorim2781 6 лет назад
Nina, parabéns pela forma transparente e responsável com que você fala com seu público. Apesar de ser super jovem ainda, você é muito profissional! Só o que a gente vê por aí são meninas pregando o discurso "blogueira/youtuber é minha profissão", mas sendo super irresponsáveis e descomprometidas. Fazem todo tipo de publi, sinalizam quando querem, falam um monte de besteira...exigem ser tratadas como profissionais, mas sem agir como tal. Sucesso pra você!
@DietalegalBr2
@DietalegalBr2 6 лет назад
Oi Niina! Gosto muito do canal e do caráter educativos dos seus vídeos! Voltando sempre aqui para conferir as novidades. Te desejo ainda mais sucesso!
@nineluiza
@nineluiza 6 лет назад
SIM! E sempre reforçando o objetivo da saúde em primeiro lugar ❤️
@alinesrs6622
@alinesrs6622 6 лет назад
Que vó fofa, queria uma vó assim. Os seus diários da dieta são ótimos.
@JessLendo
@JessLendo 6 лет назад
Minha meta é esse clube 5am!
@barbarav.s
@barbarav.s 6 лет назад
Je Vasques minha também. Li sobre isso esses dias. Muito interessante.
@ingridotto1001
@ingridotto1001 6 лет назад
Jamais! Kkkkkkk morro pra acordar às 07 por obrigação e odeio!!!! Kkkkk boa sorte pra vcs!!!😂😂😂
6 лет назад
Je Vasques A MINHA TBM!!!
@JessLendo
@JessLendo 6 лет назад
Tem um livro bem legal que chama O Milagre da Manhã, recomendo! Da um incentivo enorme!
6 лет назад
Je Vasques Eu conheço kkkk. Quero muito ler ele
@GaMaReceitas
@GaMaReceitas 6 лет назад
Aaah como vc incentiva as pessoas. Amo cada vídeo e cada esforço
@gabrielaguedes1430
@gabrielaguedes1430 6 лет назад
Niina as comidas da sua avó parecem ser uma delicia 😍 pede pra ela nos ensinar as suas receitas preferidas
@thatianagrey8351
@thatianagrey8351 6 лет назад
Amo seus diários da dieta! Me inspirei em vc antes eu pesava 85kg e hj estou com 66kg!!Qnd vc se tem determinação vc consegue tudo! Niina sua linda bjooo❤❤❤❤❤❤❤
@bellamarzola
@bellamarzola 6 лет назад
Essa tapioca da terrinha é a melhor!
@jessica199santos3
@jessica199santos3 6 лет назад
Eu compro a goma de tapioca em.casa de produtos naturais,da um pouco mais de trabalho pq tem que preparar ela,mas fica uma delícia
@patriciadamasio6632
@patriciadamasio6632 6 лет назад
Meus vídeos favoritos tem sido o diário da dieta, tem me ajudado bastante a manter o foco.
@danielasilva4848
@danielasilva4848 6 лет назад
Acho que a pessoa que fez a edição da revista era feia e ficou com inveja da sua beleza Nina 😍😗
@ALEXANDRAGARCIA-jw9qk
@ALEXANDRAGARCIA-jw9qk 6 лет назад
Esses vídeos têm que ser eternos!!!!
@catiaoliveira3328
@catiaoliveira3328 6 лет назад
Ninaaaa o RU-vid não avisou, vim pelo insta😌 melhor canal, te acompanho desde sempre 😍😍😍😍😍😍😍
@TalitaFerreiras2
@TalitaFerreiras2 6 лет назад
Niina seus diários da dieta me inspiram mt, tmb estou na busca por uma vida mais saudável e antes de assistir o vídeo eu estava matutando na minha cabeça a possibilidade de começar acordar mais cedo, eu acordo as 5h na terça e quinta pra malhar, mas quero fazer isso todos os dias ainda mas agora tendo vc como aliada, bjsss
@helooisamonteiro
@helooisamonteiro 6 лет назад
Nii, eu faço a minha crepioca com 1 ovo e duas colheres de tapioca, acho que assim já fica muito bom! Adorei o vídeo ❤️
@LihPoisonQueen
@LihPoisonQueen 6 лет назад
Para acinturar só corset mesmo. A cinta só te dá estrutura enquanto está vestida e logo que tira, depois volta tudo ao normal. Admiro muito seu foco Niina ❤️
@priscilaestevao7073
@priscilaestevao7073 6 лет назад
Niina parei de usar a minha cinta pq fica sobrando essa gordurinha nas costas, tenho muita agonia e achava que era só em mim por ter comprado errado.... parabéns pela determinação e por incentivar tantas pessoas 😉😘
@irisribeiro7991
@irisribeiro7991 6 лет назад
Niina, eu amo quando você mostra fazendo as receitinhas. Mostra mais sobre os sucos, as crepioca e o que cê faz em casa. ✨
@elisangelamachadofelisbino6739
oi niina amooo vc e principal diário d dieta. o pão integral saudável 100% integral e os melhores p mim são o wickbold( grão sabor) e esse q vc comprou nutrella. Todos dessas marcas são 100 % integral e é maravilhoso...bj. lindaa.💋💖
@alexiabarros4522
@alexiabarros4522 6 лет назад
Adoro esse formato de vídeo que você mostra preparando sua refeição/suco
@alanaferreira8184
@alanaferreira8184 6 лет назад
Niina experimenta peneirar a goma de tapioca, fica mais fico e fácil de misturar. Aqui no Ceará a gente não tem o costume de usar a goma direto do saco nem pra fazer a tapioca comum
@jessicaconceicaosampaio5554
@jessicaconceicaosampaio5554 6 лет назад
nina o seu diario da dieta é o melhor que eu ja vi , e olha que nem faço dieta kkkk , mas amo assistir
@rebecaviana590
@rebecaviana590 6 лет назад
Niina o pão que eu como é o 12 grãos da Steven boy's é maravilhoso! Vem com castanhas experimenta! 😘
@camilamaiia6370
@camilamaiia6370 6 лет назад
Nina amooo o diário da dieta e sua vó é maraaaaa!! Faz um video ensinando as receitas com ela. Fica muito mais fácil para fazer em casa com o passo a passo!! Beijooooooooos
@ThaisSilva-ev6kk
@ThaisSilva-ev6kk 6 лет назад
Suuuuuuuper amo diário da dieta ❤
@raquelcosta4222
@raquelcosta4222 6 лет назад
Continua por favor niina nunca te pedi nada haha ... os seus vídeos me inspiram e me fazem acreditar que eu posso sim ter uma vida saudável!!! ❤
@EmmyLeeSpencer
@EmmyLeeSpencer 6 лет назад
Mesmo com os olhos fechados voce esta linda, mas eu também ficaria mt P da vida
@brunasilvarodrigues4576
@brunasilvarodrigues4576 6 лет назад
Niina sempre assisto seus vídeos, adoro os diários da dieta. Eu parei de comer carne tem 4 meses e queria te dizer que você foi uma grande inspiração, pois eu sempre tive essa vontade de parar de comer carne, mas como moro com pessoas que comem muita carne ficava pensando: será que eu consigo? E vendo seus vídeos vi que você conseguia e falei eu também consigo. E estou super feliz, me sinto bem melhor depois que parei de comer carne, percebi vários benefícios. Obrigada por nos incentivar a ter uma vida mais saudável, muito sucesso pra você. Beijos
@GiseleSilvainter
@GiseleSilvainter 6 лет назад
Adooorooo, fico feliz quando o vídeo é longo ❤💕 Inspiração 💕❤
@fernandacoutinho8376
@fernandacoutinho8376 6 лет назад
Seu cabelo "todo amassado quando vc acorda" fica lindooo
@horadanati1
@horadanati1 6 лет назад
Nina sincerona reclamando da revista. rsrsrs
@juliarosa92
@juliarosa92 6 лет назад
Nina, temos sorte de termos nossas vovós tão presentes nas nossas vidas né? A minha também me salva muito nas refeições, uma fofa ❤️
@sarahsantana5491
@sarahsantana5491 6 лет назад
Niina pq vc ñ posta mais vídeos no niina vlog ? Quem tbm ama um vlog bem maraaa! Dá um like aq pra ela ver ! Obrigado ! ❤
@Byfernandaporto
@Byfernandaporto 6 лет назад
Sarah Santana oie, venha conhecer o meu canal, ficaria muito feliz! 😘 Beeeijos linda
@nunesmah1
@nunesmah1 6 лет назад
Sarah Santana Ela está testando pra ver se dá certo juntar os dois canais. Ela tem postado os vlogs aqui mesmo
@Thamiresmanu
@Thamiresmanu 6 лет назад
Nina eu compro a couve, lavo com aquele higienizador de frutas e legumes, deixo escorrer e secar e depois eu enrolo uma a uma e coloco num ponte arrumadinho separado e coloco no congelador, qnd faço o suco eu tiro qntas eu vou usar e coloco no suco, as folhas duram mais e não perdem valor nutricional.
@mateus_oficial
@mateus_oficial 6 лет назад
Adoro, tô junto com vc, pegando suas dicas😉✌😘
@thaissilvaalvesgalvao8898
@thaissilvaalvesgalvao8898 6 лет назад
Nina, amei o vídeo! Cheio de receitas e bem leve! Os vídeos de vocês motivam muito a seguir firme na dieta. Sua vó é uma linda, adoro quando ela aparece!
@sasaisnotonfire3798
@sasaisnotonfire3798 6 лет назад
Niina o gengibre é na geladeira :)
@evelinequeiroz6642
@evelinequeiroz6642 6 лет назад
Vc foi umas das pessoas que mim expirei, estou fazendo academia e mudei minha alimentação, obrigada Nina.
@monicacristina4879
@monicacristina4879 6 лет назад
Nina gosto muito seu blog.
@fernandadossantos3283
@fernandadossantos3283 6 лет назад
Adoro ! Me motiva muito eu moro na Espanha e adoro ! Vejo desde que começou e eu também estou fazendo dieta já perdi 6 kilos e teus vídeos me motiva a seguir , até comecei a fazer pilates ! Bjs 😘
@carolzaramela4070
@carolzaramela4070 6 лет назад
Niina, guarda o gengibre na geladeira. Um grande beijo e obrigada por compartilhar seus momentos com a gente. ❤️😘
@francycosta3535
@francycosta3535 6 лет назад
Carol Zaramela eu guardo, kkkkk!
@dudateodoro
@dudateodoro 6 лет назад
Niina, acho que já deu super certo o 5am club, pq vc ficou super agitada, com energia!! amooo seu diário, não perco um. beijonesss
@reanedias167
@reanedias167 6 лет назад
Jaaaa chego metendo pé no LIKE!!! Amooo.. ficou ansiosa esperando!! Como vc me inspira mulher!!! Vou chegar lá tb!! Bjs sua linda!! #niinamenota
@amandabitencourt5545
@amandabitencourt5545 6 лет назад
Amo o diário da dieta , fico muito triste quando o vídeo acaba ❤️😭
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