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FORMIGAMENTO NAS MÃOS - 8 CAUSAS DE DORMÊNCIA NAS MÃOS QUE VOCÊ DEVE SABER 

Dr. Gabriel Azzini
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Saiba as causas de formigamento na mão. Quais doenças pode causar formigamento na mão. Dormencia nas mãos é uma queixa muito comum e deve ser sempre investigada para definir as causas do formigamento na mão.
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#formigamentonamão #dormêncianamão #formigamento
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

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5 июл 2024

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@DrGabrielAzzini1
@DrGabrielAzzini1 2 года назад
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@TestemunhosSobrenaturaisTM
@TestemunhosSobrenaturaisTM 2 года назад
Like. Boa tarde.
@TestemunhosSobrenaturaisTM
@TestemunhosSobrenaturaisTM 2 года назад
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@ginauniformes6127
@ginauniformes6127 2 года назад
Dr me ajude agora mesmo eu estiquei o braço para pegar um saco não cheguei nem pegar o saco e minha coluna dei um estralo e não estou conseguindo me mexer estou agora deitada sem mexer a coluna, consigo mexer tudo menos a coluna o que dever te acontecido sou aparentemente saudável já pratiquei vários esportes, sou magra o que será que houve?
@dudaoliveira3669
@dudaoliveira3669 2 года назад
Hola soy de Paraguai simto dormesia todos o dia dia y noite que pode ser dotor
@JoseFrancisco-dn5ev
@JoseFrancisco-dn5ev 2 года назад
Parabéns muito Boa doutor
@joalicepazdosenhorjesuscri4895
@joalicepazdosenhorjesuscri4895 2 года назад
Já aconteceu comigo. Mas eu creio que JESUS CRISTO Me Curou Amém sou dá Bahia Nazaré das farinhas interior
@rosinhagiusti7250
@rosinhagiusti7250 Год назад
Aqui na Itália se tivesse um médico como o sr explica tão fácil, meu Deus estaríamos muito felizes, mas infelizmente aqui os médicos nem se quer olham na tua cara, são péssimos profissionais. O seu profissionalismo esclarecedores é com muito amor ensinando para as pessoas, obrigada Dr. Deus te abençoe por tudo.
@ursulafernanda476
@ursulafernanda476 10 месяцев назад
Oi querida não se engana!! aqui no Brasil também tem esses que nem olha pra vc, este aí e só uma excessão!!
@ivanlima181
@ivanlima181 Месяц назад
Hoje em dia, temos milhares de médicos praticaticando a medicina integrativa, onde o profissional não se atém apenas na dor local, motivo da reclamação do paciente, mas eles buscam saber a origem do problema ou o que levou o paciente sentir seu tipo de dor no momento da consulta. Temos médicos "velhos" (não idoso) que já se cansaram um pouco da profissão e ao procurá-los, eles não se aprofundam na causa e, com isso, médicam e "se livram" logo do necessitado.
@ediliadamasceno7183
@ediliadamasceno7183 Месяц назад
Meus parabéns a esse profissional.
@ajamesajames2531
@ajamesajames2531 Год назад
Riacho Fundo ll DF. Tenho dormência e formigamento em alguns dedos da mão direita.
@euvoceeosobrenatural9340
@euvoceeosobrenatural9340 6 месяцев назад
Excelente vídeo. Um dos melhores que vi, abrangendo quase todas as causas de formigamento nas mãos. Valeu!
@alexsandramartins2157
@alexsandramartins2157 2 года назад
Olá Dr. Azzini, eu sou de Florianópolis-SC. E, vc é o médico da minha tia de SP, Dona Sueli Ap. P. S.. Estamos muito satisfeitos com o resultado que ela está tendo com o seu tratamento. Gratidão 🙏🏻
@skidyouthwild
@skidyouthwild 2 года назад
Sou Português, tomara eu que a gente tivesse aqui médicos tão simples, esclarecidos e com real vontade de ajudar o povo
@mararubiahargerdasilva5188
@mararubiahargerdasilva5188 2 года назад
Todos os dias tenho meu braço formigamento não sinto mas meu dedo miguinho consigo fexa as mãos menos o dedo .
@vandamarinasilva6879
@vandamarinasilva6879 2 года назад
Eu sinto minhas mãos dormência só de arapiraca Alagoas
@ritianefurtado8565
@ritianefurtado8565 2 года назад
Anny Furtado Belém
@mariapintopinto3961
@mariapintopinto3961 Год назад
VERDADE ,seria muito Bom ,mas podemos esperar sentados, não há interesse, em PREVENIR A SAÚDE ...
@zanamayra5385
@zanamayra5385 2 года назад
Dr.Gabriel muito bacana a maneira como explica as coisas 😍
@marciadantas9541
@marciadantas9541 4 месяца назад
Gratidão maravilhoso Doutor pelas suas explicações!!! 🙏🏽🙌🏽 Deus o Abençoe e Proteja sempre!! ❤
@marianazario9038
@marianazario9038 2 года назад
Obrigada DR Gabriel, por compartilha estas informação para nossa saúde.
@evilaziofreitas3409
@evilaziofreitas3409 2 года назад
Boa tarde Dr. Gabriel, são ótimas as suas explicações, já aconteceu isso comigo também. Muito obg, Deus te abençoe grandemente.
@belafonseca7048
@belafonseca7048 2 года назад
Olá, adoro ouvir os seus vídeos! Aprendemos muita coisa! 10 🌟🌟! Tudo de Bom!
@anacristinasaianda8047
@anacristinasaianda8047 2 года назад
Boa noite Dr Gabriel é sempre um prazer ouvi-lo Gratidão um Abraço de Portugal
@marceloneves5346
@marceloneves5346 2 года назад
Obrigado pelo vídeo Dr. Gabriel, muito útil!
@DrGabrielAzzini1
@DrGabrielAzzini1 2 года назад
Eu que agradeço
@verasandrasouza3587
@verasandrasouza3587 Год назад
Sou de Uberlandia MG, TENHO sempre formigamento já tive os dedos em gatilho mas já estou bem melhor. Obrigado Dr. O SR explica muito bem.
@beatrizfelicianomangue7831
@beatrizfelicianomangue7831 Год назад
Agradeço a dica. Está de parabéns Dr
@victoriaward2021
@victoriaward2021 2 года назад
Excelentes seus vídeos, gosto muito de suas explicações pois aprendo muito mesmo, tenho túnel do carpo nas mãos pois acho que fazia movimentos repetitivos quando pintava minhas telas, gostei qdo você falou sobre este assunto,parabéns.
@neuzabuenogwakizaka7730
@neuzabuenogwakizaka7730 2 года назад
Dr Gabriel, muito obrigada. Ótima explicação. Tenho formigamento nas mãos. Vou procurar descobrir a causa. Gratidão.
@rosanascimento6753
@rosanascimento6753 Год назад
Muito blom ,eu ter ouvido está espri caçoo foi maravilhosa.Deus abençoe. Sou da cidade, Caldas Minas Gerais Sul de minas Grata. Dor!!
@DrGabrielAzzini1
@DrGabrielAzzini1 Год назад
Grande abraço, Rosa.
@elizetesantos9147
@elizetesantos9147 2 года назад
Obrigado Dr Gabriel sempre conosco abraço
@josenildadejesussilvalopes2240
@josenildadejesussilvalopes2240 2 года назад
Gostei ,muito, importante ter um profissional tão renomado dando tantas dicas importante. Graças a minha filha de 10anos q.descobriu e começou a vê os vídeos
@nonatamoreira9289
@nonatamoreira9289 4 месяца назад
eu tenho neuropatia a minha se manifesta mais a noite quando eu me deito as dores são muito fortes no meu braço esquerdo aí sou obrigada a tomar um Torsilax meu Deus eu durmo gemendo de dor e acordo gemendo de dores é triste essa doença
@fabiosouza3226
@fabiosouza3226 2 года назад
Boa noite,sou Fábio de Patos na PB, já aconteceu comigo sim,essa dormência, só na palma da mão direita, então devo me preocupar? Obrigado fica com Deus.
@mariaaguilera4414
@mariaaguilera4414 2 года назад
Muito bom vídeo bem explicado gratobrigado o senhor é fantastico😍😍😍
@neideneide3511
@neideneide3511 Год назад
Essa informação, é Importante, obrigada
@vaniamaria1415
@vaniamaria1415 2 года назад
Obrigado Dr Gabriel é gratificante saber que médicos como o Sr estão educando o povo.Sou técnica de enfermagem _Santa Maria Rs
@alzeniracardoso931
@alzeniracardoso931 25 дней назад
Sou de Loreto ma sou tec Enfermagem
@verfar12
@verfar12 2 года назад
Muito bom !!! Já tive dormência por compressão por túnel do carpo !!! Gratidão pelo seu vídeo !!!
@cleusagomes51
@cleusagomes51 2 года назад
Fez a cirurgia,deu certo? Obrigado
@taniamello9013
@taniamello9013 2 года назад
Sou Tânia moro no RJ estou assistindo suas notícias fico muito grata por todas as suas palavras obrigada
@josedasilva9807
@josedasilva9807 2 года назад
Dr. Gabriel, muito obrigado pelas suas dicas! Falo do seuu canal para o máximo de pessoas possíveis e sei o quanto indiretamente posso ajudar. Eu as vezes sinto ao acordar as pontas dos dedos, sempre na mão esquerda. Mas parou!!!
2 года назад
Já aconteceu comigo algumas vezes. Ótimo conteúdo, muita gente apresenta esse formigamento com frequência e precisa de respostas.
@silviahelenasaraiva8411
@silviahelenasaraiva8411 Год назад
Sou de Fortaleza ceará,sinto dormência nas mãos e dedos e formigamentos.
@soniatourinho3963
@soniatourinho3963 2 года назад
Sou de Salvador- BA. Já senti sim, e de vez em quando sinto.
@anitasilva6767
@anitasilva6767 2 года назад
Te assisto de Fortaleza Ceará
@ViniciusBarrosdasilva-zs8ul
@ViniciusBarrosdasilva-zs8ul 7 месяцев назад
Vc é melhor médico do mundo
@neolenesantos1308
@neolenesantos1308 2 года назад
Neo brumado-BA 53 anos e acontece as vezes no dormir.e devido a posição no sofá. Bonito trabalho doutor. Parabéns
@sandrinabernardino1728
@sandrinabernardino1728 2 года назад
Boa noite de Portugal
@deolindovemtorim2928
@deolindovemtorim2928 2 года назад
Minha mãe tem dormência na mão esquerda, já faz meses, faz fisioterapia a meses. Não tem diabetes, já passou por vários mdcs, tomara que a gente consegue entender aqui com vc Dr. Muito obrigada. Ela não pega mais nada com a mão direita, temos esperança que vai passar. Somos de Aracruz, ES. Grazie, Dr abençoado. 🙏
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Год назад
No meu caso, resolvi assim; percebi a questão STRESS cumulativo das tensões diárias COMO CAUSA, produzindo a dormência das mãos ! Resolvi assim, como explicarei, ficando bom de um problema q já me ocorria há meses, melhorando na mesma noite que iniciei este exercício e ao mesmo tempo dormindo melhor: resolvi c/ exercícios rápidos de contração / descontração.. ! Ao deitar, apago a luz, relaxo um pouco, de barriga para cima e de súbito, estico as pernas e braços para frente sem encostá-los, ao mesmo tempo que fecho forte minhas mãos, contraindo-as, assim como contráio forte os dedos do pé , retezando meu corpo ao máximo para frente, quase sentando e sem encostar as pernas no colchão, faço simultaneamente, uma careta (sem encostar nem ranger os dentes) de forma que mantenho, por cerca de 10 segundos, essa posição de máxima CONTRAÇÃO ! TODO O CORPO DEVE SE CONTRAIR nesses 10 segundos, em que prendo o ar nos pulmões e conto MENTALMENTE assim: 1 mil..2 mil..3 mil.. etc..até 10 mil..(cada vez que falo 1 mil gasto 1 segundo..). Após isso, solto o ar,, relaxo, meu corpo estendido na cama e penso em Paz..Paz...Paz ..e aproveito por uns 10 segundos essa sensação boa de Relax....Com isso, assim, fiz 1 circuito do exercício de contração/ descontração. E deverei fazer isso isso mais 3 ou 4 vezes (totalizando uns 4 circuitos ! ). Resumindo, faço a Parte da CONTRAÇÃO e após os 10 segundos de contração, volto a relaxar por 10 segundos , na parte da descontração (relax). Esse exercício adaptei da técnica de contração e descontração do "Relaxamento de Jacobson" que deveria ser feito demoradamente, mas entendi que poderia abreviá-lo ao máximo e ter resultado semelhante gastando menos tempo..! Talvez boa parte dos formigamentos de mãos e pés das pessoas se resolva assim..! O STRESS logo irá embora, talvez na primeira noite, como foi comigo !🙂
@andreacristinadepaulaferre2400
@andreacristinadepaulaferre2400 7 месяцев назад
Dá uma olhada nos rins
@laurindorodrigues123
@laurindorodrigues123 2 года назад
Sou do Rio Grande do Sul assisto muito o Sr parabéns pelo alto nível de conhecimento
@silenebarbosa674
@silenebarbosa674 Год назад
Sou do Recife Pe, adorei suas explicações gratidão.
@enildavargasteixeiranichel5432
@enildavargasteixeiranichel5432 2 года назад
Boa tarde, sou de sombrio SC quase divisa de Rio Grande do Sul. Nossa estou com muita dormência na mão esquerda. Amanhã vou num ortopedista, acho que é síndrome do túnel carpo, Muito desconfortável. Adora as suas palestras , sou sua fã. Deus te abençoe sempre!
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Год назад
Enilda, pode ser problema cardíaco pq tem dormência na mão ESQUERDA ou no braço..No meu caso, resolvi assim; percebi a questão STRESS cumulativo das tensões diárias COMO CAUSA, produzindo a dormência das mãos ! Resolvi assim, como explicarei, ficando bom de um problema q já me ocorria há meses, melhorando na mesma noite que iniciei este exercício e ao mesmo tempo dormindo melhor: resolvi c/ exercícios rápidos de contração / descontração.. ! Ao deitar, apago a luz, relaxo um pouco, de barriga para cima e de súbito, estico as pernas e braços para frente sem encostá-los, ao mesmo tempo que fecho forte minhas mãos, contraindo-as, assim como contráio forte os dedos do pé , retezando meu corpo ao máximo para frente, quase sentando e sem encostar as pernas no colchão, faço simultaneamente, uma careta (sem encostar nem ranger os dentes) de forma que mantenho, por cerca de 10 segundos, essa posição de máxima CONTRAÇÃO ! TODO O CORPO DEVE SE CONTRAIR nesses 10 segundos, em que prendo o ar nos pulmões e conto MENTALMENTE assim: 1 mil..2 mil..3 mil.. etc..até 10 mil..(cada vez que falo 1 mil gasto 1 segundo..). Após isso, solto o ar,, relaxo, meu corpo estendido na cama e penso em Paz..Paz...Paz ..e aproveito por uns 10 segundos essa sensação boa de Relax....Com isso, assim, fiz 1 circuito do exercício de contração/ descontração. E deverei fazer isso isso mais 3 ou 4 vezes (totalizando uns 4 circuitos ! ). Resumindo, faço a Parte da CONTRAÇÃO e após os 10 segundos de contração, volto a relaxar por 10 segundos , na parte da descontração (relax). Esse exercício adaptei da técnica de contração e descontração do "Relaxamento de Jacobson" que deveria ser feito demoradamente, mas entendi que poderia abreviá-lo ao máximo e ter resultado semelhante gastando menos tempo..! Talvez boa parte dos formigamentos de mãos e pés das pessoas se resolva assim..! O STRESS logo irá embora, talvez na primeira noite, como foi comigo !🙂
@renatamoreira9777
@renatamoreira9777 Год назад
Douto eu tenho sofrido muito com formigamentos intensos na mão direita e agora também na mão esquerda e quando vou dormir e não relaxo direito os braços acordo ao lado da minha esposa com muita dor e formigamento nas mãos , quando segura alguma coisa por muito tempo com a mão direita formiga demais,
@silvanamaria4093
@silvanamaria4093 2 года назад
Estou assistindo de Maceió Alagoas. E sinto direto nas mãos esse formigamento.
@nivaldonivaldo3222
@nivaldonivaldo3222 2 года назад
Eu tbm sinto isso direto
@mariaconceicaofariapeixoto4670
@mariaconceicaofariapeixoto4670 2 года назад
Estou gostando muito desta expricaçao rio das ostras região dos lagos
@claudilanenascimento2907
@claudilanenascimento2907 2 года назад
Oi moro em Grand Rapids Michigan e gosto muito dos seus vídeos , parabéns que Deus abençoe!!🙏🙏👏👏
@romildasantos.3251
@romildasantos.3251 Год назад
Romilda Santos. Muito bom dr Gabriel obrigada pela excelente matéria
@adrianoribeiro5262
@adrianoribeiro5262 2 года назад
Estou sentindo agora essa dormência e formigamento. Já fiz cirurgia do ombro da cervical. Tenho até protese na cervical. Mas fazer o que
@simonemendesdeoliveiraabre9963
@simonemendesdeoliveiraabre9963 2 года назад
Geralmente sinto isso qdo me assusto e tb às vezes acordo com o braço dormente mesmo não estando deitado por cima dele.
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Год назад
Isso prova q seu caso é de stress.. No meu caso, resolvi assim; percebi a questão STRESS cumulativo das tensões diárias COMO CAUSA, produzindo a dormência das mãos ! Resolvi assim, como explicarei, ficando bom de um problema q já me ocorria há meses, melhorando na mesma noite que iniciei este exercício e ao mesmo tempo dormindo melhor: resolvi c/ exercícios rápidos de contração / descontração.. ! Ao deitar, apago a luz, relaxo um pouco, de barriga para cima e de súbito, estico as pernas e braços para frente sem encostá-los, ao mesmo tempo que fecho forte minhas mãos, contraindo-as, assim como contráio forte os dedos do pé , retezando meu corpo ao máximo para frente, quase sentando e sem encostar as pernas no colchão, faço simultaneamente, uma careta (sem encostar nem ranger os dentes) de forma que mantenho, por cerca de 10 segundos, essa posição de máxima CONTRAÇÃO ! TODO O CORPO DEVE SE CONTRAIR nesses 10 segundos, em que prendo o ar nos pulmões e conto MENTALMENTE assim: 1 mil..2 mil..3 mil.. etc..até 10 mil..(cada vez que falo 1 mil gasto 1 segundo..). Após isso, solto o ar,, relaxo, meu corpo estendido na cama e penso em Paz..Paz...Paz ..e aproveito por uns 10 segundos essa sensação boa de Relax....Com isso, assim, fiz 1 circuito do exercício de contração/ descontração. E deverei fazer isso isso mais 3 ou 4 vezes (totalizando uns 4 circuitos ! ). Resumindo, faço a Parte da CONTRAÇÃO e após os 10 segundos de contração, volto a relaxar por 10 segundos , na parte da descontração (relax). Esse exercício adaptei da técnica de contração e descontração do "Relaxamento de Jacobson" que deveria ser feito demoradamente, mas entendi que poderia abreviá-lo ao máximo e ter resultado semelhante gastando menos tempo..! Talvez boa parte dos formigamentos de mãos e pés das pessoas se resolva assim..! O STRESS logo irá embora, talvez na primeira noite, como foi comigo !🙂
@fatimabarbeiro7822
@fatimabarbeiro7822 2 года назад
Vídeo muito esclarecedor!!! Doutor, tenho formigamento no pé esquerdo. *Tenho hérnia de disco na coluna lombar...
@valeriafiuza5426
@valeriafiuza5426 2 года назад
Eu tenho...e isso me preocupa!... Obrigada, dr.!...🙏❤
@claudiasouza8111
@claudiasouza8111 2 года назад
Olá, boa tarde Dr!! Humildemente, de Indaiatuba - SP. Gratidão pelos esclarecimentos! Estou passando atualmente, por sérias questões neste sentido, porém não e do sábado e nem dos amantes, é o profissional mesmo 😢😢
@ivone659
@ivone659 2 года назад
Acordo todo dia com as mãos com dormência ,logo de manhã melhora
@camilaalvarenga5053
@camilaalvarenga5053 4 месяца назад
Cada caso deve ser avaliado pelo médico. Mas Eu estava tendo dormência nas 2 mãos e braços de madrugada por volta das 3h todos os dias durante 4 meses e as vezes dores nas duas pernas, fiz vários exames com neurologista e fui diagnosticada com Fibromialgia e foi me receitado só a pregabalina 75 mg 1 comprimido a noite, me ajudou na ansiedade e dor nas pernas, mas as dormências permaneceram. Consultei com outro médico integrativo online lá do Ceará e fiz todos exames que ele me pediu e ele encontrou vários problemas hormonais e metabólicos. Tireoidite de Hashimoto, progesterona baixa, ferritina baixa entre outro detalhes, comecei parte do tratamento, estou usando o medicamento Etna para regeneração do sistema nervoso, ferropurum intravenoso, T3 e T4 manipulado, 2 tipos de iodo sendo um o metaloide , zinco, selênio, magnésio.... A alimentação e bem rica em proteína e gordura boa e baixissima em carboidratos, frutas indicado abacate e coco. Com 2 semanas de tratamento as dormências desapareceram, meu sono está 100 % nem levanto pra ir ao banheiro de madrugada, disposição melhorando, ainda sinto umas pequenas dores (uma fincadas) nas articulações mas com o tempo acredito que vai melhorar. Estou dando meu relato pois pode ajudar alguém.
@dyoneferrari6521
@dyoneferrari6521 2 месяца назад
Conseguiu resolver? O que vc fez em relação a isso?
@cantinhodanatura6498
@cantinhodanatura6498 9 дней назад
O que vc fez?
@dyoneferrari6521
@dyoneferrari6521 9 дней назад
@@cantinhodanatura6498 Eu comecei a fazer caminhada e me alimentar melhor que resolveu graças a Deus, talvez sirva pra vc tbem
@mariadasgracasguimaraescos6856
@mariadasgracasguimaraescos6856 2 года назад
GRATIDÃO POR ESTE VÍDEO.
@celiaalvesdossantos8571
@celiaalvesdossantos8571 2 года назад
Boa noite, Dr Gabriel, esse vídeo foi feito para mim, pois sinto isso a noite
@clarindavallejo1116
@clarindavallejo1116 2 года назад
Boa noite, Dr! Sou de São Paulo,capital. Todas as vezes que respiro profundamente tenho esse formigamento do braço até a mão, do lado esquerdo do corpo.
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Год назад
É provável problema cardíaco, pq está localizado no lado esquerdo.. faça bum ecocardiograma! No meu caso, resolvi assim; percebi a questão STRESS cumulativo das tensões diárias COMO CAUSA, produzindo a dormência das mãos ! Resolvi assim, como explicarei, ficando bom de um problema q já me ocorria há meses, melhorando na mesma noite que iniciei este exercício e ao mesmo tempo dormindo melhor: resolvi c/ exercícios rápidos de contração / descontração.. ! Ao deitar, apago a luz, relaxo um pouco, de barriga para cima e de súbito, estico as pernas e braços para frente sem encostá-los, ao mesmo tempo que fecho forte minhas mãos, contraindo-as, assim como contráio forte os dedos do pé , retezando meu corpo ao máximo para frente, quase sentando e sem encostar as pernas no colchão, faço simultaneamente, uma careta (sem encostar nem ranger os dentes) de forma que mantenho, por cerca de 10 segundos, essa posição de máxima CONTRAÇÃO ! TODO O CORPO DEVE SE CONTRAIR nesses 10 segundos, em que prendo o ar nos pulmões e conto MENTALMENTE assim: 1 mil..2 mil..3 mil.. etc..até 10 mil..(cada vez que falo 1 mil gasto 1 segundo..). Após isso, solto o ar,, relaxo, meu corpo estendido na cama e penso em Paz..Paz...Paz ..e aproveito por uns 10 segundos essa sensação boa de Relax....Com isso, assim, fiz 1 circuito do exercício de contração/ descontração. E deverei fazer isso isso mais 3 ou 4 vezes (totalizando uns 4 circuitos ! ). Resumindo, faço a Parte da CONTRAÇÃO e após os 10 segundos de contração, volto a relaxar por 10 segundos , na parte da descontração (relax). Esse exercício adaptei da técnica de contração e descontração do "Relaxamento de Jacobson" que deveria ser feito demoradamente, mas entendi que poderia abreviá-lo ao máximo e ter resultado semelhante gastando menos tempo..! Talvez boa parte dos formigamentos de mãos e pés das pessoas se resolva assim..! O STRESS logo irá embora, talvez na primeira noite, como foi comigo !🙂
@Marla1198
@Marla1198 2 года назад
Tenho formigamento nas mãos e esses esclarecimentos foram muito importantes. Depois de consultar um ortopedista e um cardiologista compartilharei o resultado. Obrigada Doutor. Moro em Ananindeua-PA.
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Год назад
No meu caso, resolvi assim; percebi a questão STRESS cumulativo das tensões diárias COMO CAUSA, produzindo a dormência das mãos ! Resolvi assim, como explicarei, ficando bom de um problema q já me ocorria há meses, melhorando na mesma noite que iniciei este exercício e ao mesmo tempo dormindo melhor: resolvi c/ exercícios rápidos de contração / descontração.. ! Ao deitar, apago a luz, relaxo um pouco, de barriga para cima e de súbito, estico as pernas e braços para frente sem encostá-los, ao mesmo tempo que fecho forte minhas mãos, contraindo-as, assim como contráio forte os dedos do pé , retezando meu corpo ao máximo para frente, quase sentando e sem encostar as pernas no colchão, faço simultaneamente, uma careta (sem encostar nem ranger os dentes) de forma que mantenho, por cerca de 10 segundos, essa posição de máxima CONTRAÇÃO ! TODO O CORPO DEVE SE CONTRAIR nesses 10 segundos, em que prendo o ar nos pulmões e conto MENTALMENTE assim: 1 mil..2 mil..3 mil.. etc..até 10 mil..(cada vez que falo 1 mil gasto 1 segundo..). Após isso, solto o ar,, relaxo, meu corpo estendido na cama e penso em Paz..Paz...Paz ..e aproveito por uns 10 segundos essa sensação boa de Relax....Com isso, assim, fiz 1 circuito do exercício de contração/ descontração. E deverei fazer isso isso mais 3 ou 4 vezes (totalizando uns 4 circuitos ! ). Resumindo, faço a Parte da CONTRAÇÃO e após os 10 segundos de contração, volto a relaxar por 10 segundos , na parte da descontração (relax). Esse exercício adaptei da técnica de contração e descontração do "Relaxamento de Jacobson" que deveria ser feito demoradamente, mas entendi que poderia abreviá-lo ao máximo e ter resultado semelhante gastando menos tempo..! Talvez boa parte dos formigamentos de mãos e pés das pessoas se resolva assim..! O STRESS logo irá embora, talvez na primeira noite, como foi comigo !🙂
@Marla1198
@Marla1198 Год назад
@@antenorassis7693 Muito interessante as suas dicas. Hoje à noite iniciarei os exercícios e depois darei retorno. Obrigada.
@antenorassis7693
@antenorassis7693 Год назад
@@Marla1198 quais foram os resultados ?
@Marla1198
@Marla1198 Год назад
@@antenorassis7693 Olá, obrigada pelo interesse. Fiz as consultas acima mencionadas. Com o cardiologista tudo bem. Com o ortopedista, o diagnóstico foi Síndrome do Túnel do Carpo. Já fiz 10 sessões de fisioterapia e ainda irei fazer mais dez sessões de Acupuntura. Ainda estou em busca da recuperação de minha saúde. Confio em Deus que o resultado será positivo.
@sandrasasa2561
@sandrasasa2561 21 день назад
Gratidão pelo esclarecimento Dr.gabril
@ligiamelo3275
@ligiamelo3275 2 года назад
Abrigado Dr. Gabriel, suas explicações são ótimas. É sempre bom ter esclarecimentos pra não deixar de se cuidar. ABS.
@aguinaldogomes6599
@aguinaldogomes6599 2 года назад
Tá acontecendo comigo no meu dedo das não quando eu dirijo noto
@iedafreitas9183
@iedafreitas9183 7 месяцев назад
De Porto Alegre,eu tenho dormência no braço e nos dedos
@nasilvanaapbroleze6481
@nasilvanaapbroleze6481 2 года назад
Nasilvana eu estou assistindo da cidades de Lindóia estado de são Paulo muito bom seu programa me ajudou muito deus te abençoe hoje e sempre você e toda a sua família amem 🙏❤️💕💝🙏🙏🙏🙏 i
@azelimariadasilva8904
@azelimariadasilva8904 2 года назад
Boa noite Dr. Gabriel! Fala sobre o formigamento nos pés. obrigada!
@maurigouveia4390
@maurigouveia4390 2 года назад
Muito bom doutor meus parabéns sou mineiro,paineiras MG
@janete531
@janete531 Год назад
Boa tarde qta explicação que precisamos que Deus abençoe
@terezinhadejesussantos6291
@terezinhadejesussantos6291 2 года назад
Muito bom Dr. Deus abencoe
@reginaavance473
@reginaavance473 Год назад
Deus te abençoe. Muita gratidão
@anamariaaquino6281
@anamariaaquino6281 2 года назад
Obrigada Dr pelas informações foram muito importante pra tirar minhas dúvidas
@socorrogalvao4988
@socorrogalvao4988 Год назад
dr eu tenho as mãos e os pés dormente e queimando já fiz vários exames e deu 3 hérnia de disco será q e só isso já fui no fisioterapeuta disse ele q e nervo síndico me passou pregabalina já te uns 6 meses q tomou não vir melhora agora fiz uma ressonância deu 3 hérnia de disco o ortopedista me falou q e devido as hérnia q sinto dormência e queimando o q você acha ? me ensina um remédio dr pelo amor de Deus não aguento mais
@mariadejong7896
@mariadejong7896 2 года назад
Sou de Holanda, e passo seu vídeo sempre o frente, iqual agora vou passar o uma amiga, sempre te assisto, muito Obrigada por nos ajudar.Eu estou tb na menopausa
@mariagraciana5581
@mariagraciana5581 Год назад
OBRIGADA DR. Gabriel forte abraco
@MariaAuxiliadora-zy9lo
@MariaAuxiliadora-zy9lo Год назад
Maceió/ AL Estou sentindo esse problema
@mariadefatimabarcelosdenbe44
@mariadefatimabarcelosdenbe44 2 года назад
Bom dia Dr Gabriel ,Rocha Faria é em Campo Grande, Santa Cruz é Hospital Pedro Segundo.Acompanho seus vídeos brigaduuuuuu pelas orientaçoes.Deus abençoando sempre🙏
@dalcileaperezmunoz6776
@dalcileaperezmunoz6776 2 года назад
Tenho muitas dormência nas mãos ✋ assisto vc de Paris França.
@cristianenunes2007
@cristianenunes2007 2 года назад
Amei esse vídeo,tenho hipotireoidismo ,vou fazer meus exames.
@ruthbrandao6009
@ruthbrandao6009 Год назад
Oi. Dr Gabrie. Moro na Bahia/ Brasil. Obrigada pelas dicas.
@SandraMourailhabela
@SandraMourailhabela 2 года назад
Boa noite, sou de Ilhabela, litoral norte de São Paulo. Sou portadora de artrite psoriasica, e tenho sofrido com dormência na mão há alguns dias, durante a noite. Obrigada pelos vídeos, tenho aprendido muito.
@noemieulina7025
@noemieulina7025 Год назад
Moro em sAlvador bA brasil
@user-ln6bi5pf7x
@user-ln6bi5pf7x 8 месяцев назад
Eu sou de Ilha de Moçambique
@mariabenedita6783
@mariabenedita6783 Год назад
Obrigada Dr Gabriel.
@mariadosocorrobarbosatavar2325
@mariadosocorrobarbosatavar2325 2 года назад
É bom essa Live pous nos orienta
@rosatavares5574
@rosatavares5574 9 месяцев назад
Boa noite, Dr. sou de SP, Também sinto nas duas mãos, todas as noites, e durante o dia, Bom seu vídeo, esclarecedor, Deus o abençoe
@mariajosezeze6697
@mariajosezeze6697 Год назад
Obrigada o senhor também
@elzabiancatto1032
@elzabiancatto1032 2 года назад
Boa noite Doutor Gabriel azzine eu moro em Embu Guaçu São Paulo estou assim com as mãos dormentes a noite estou preocupada com isso obrigada Doutor Gabriel azzine 🙏❤️
@luizcarlosfranco2102
@luizcarlosfranco2102 2 года назад
Fartura/Sp, tenho essa dormência principalmente a noite quando acordo.
@iloiasantos3347
@iloiasantos3347 Месяц назад
acistindo de Macapá Amapá região norte.
@suelycury192
@suelycury192 7 месяцев назад
Descobri hoje seu vídeo. Excelente! Escrevi parra receber todas as notificações. Obrigada.
@DrGabrielAzzini1
@DrGabrielAzzini1 7 месяцев назад
Fico feliz Suely! Seja bem vinda! Te convido para me seguir também no Instagram @drgabrielazzini.
@mariaaguiardealmeida6416
@mariaaguiardealmeida6416 Год назад
Obrigada Doutor Gabriel!
@DrGabrielAzzini1
@DrGabrielAzzini1 Год назад
Boa tarde, abraços!
@mariamartins-lj9kj
@mariamartins-lj9kj Месяц назад
Belo Horizonte MG Brasil
@MariaAparecida-gg1uu
@MariaAparecida-gg1uu 5 месяцев назад
Boa noite Dr sou nova no canal mais já estou amando Dr eu tenho dormência na mão esquerda desde que peguei chicungunha sou de Sete Lagoas MG Deus abençoe
@ritaoliveira7664
@ritaoliveira7664 Год назад
SOU de Fortaleza Ceará.
@edsondesouzalimajmsp1362
@edsondesouzalimajmsp1362 2 года назад
Assistindo de Júlio Mesquita SP, região de Marília SP
@margaridamaria981
@margaridamaria981 2 года назад
BOA TARDE DR CABRIEL SÓ BOA VISTA RORAIMA EU SINTO MUITO ESSA DORMÊNCIA GOSTO MUITO DOS TES VÍDEO
@jacirenebraga7203
@jacirenebraga7203 2 года назад
Eu sinto isso toda madrugada 😔💤 Belém do Pará Ananindeua
@reginacardosodossantos1194
@reginacardosodossantos1194 Месяц назад
Nossa otima explicação muito bom To com esse problema há um bom tempo 😢😢😢😢😢😢😢😢 Meus dedos e palma da mao estao dormentes e se alguem beliscar eu nao sinto 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 E o tempo todo e assim 😢😢
@osvaldosantiagosantiago7493
@osvaldosantiagosantiago7493 2 года назад
Obrigado
@cyberbusca2009
@cyberbusca2009 2 года назад
Parabéns
@jacidalvalima2332
@jacidalvalima2332 2 года назад
Eu já tive síndrome do carpo operei a mão direita graças a Deus estou bem
@soraiapim5756
@soraiapim5756 2 года назад
Boa tarde, Doutor. França
@mariadosocorrobarbosatavar2325
@mariadosocorrobarbosatavar2325 2 года назад
Tocantinia Tocantins
@janeguedes7286
@janeguedes7286 2 года назад
Bom dia!! Sinto dormência nas mãos, sou portadora de Fibromialgia! 🇧🇷 ES
@luciasicva2819
@luciasicva2819 8 месяцев назад
E bom saber obrigado
@ricardovieira5824
@ricardovieira5824 2 года назад
Sou de Pilares/RJ. Acontece comigo. Tenho a péssima mania de dormir em cima do braço
@lidaurabarbosa806
@lidaurabarbosa806 2 года назад
Estou assistindo primeira vez sinto formigamento nas mãos algum tempo está ficando mais forte com muita dor nos ossos nos dois braços dói mais a noite e inchado dores muito forte
@sidneifogaca5082
@sidneifogaca5082 2 года назад
Boa noite.. PARANAPANEMA SP. Centro Portal.Tive e doía muito
@Geizeanjos
@Geizeanjos 5 месяцев назад
Parabéns pelo esclarecimento eu tive pré diabetes e estou sentindo formigamentos nos dedos
@alessandrasoares3667
@alessandrasoares3667 2 года назад
Boa noite Dr. Sou de Tatuí SP e acordo às vezes com as minhas mãos adormecidas.
@gracasfelix2635
@gracasfelix2635 2 года назад
Doutor eu moro em Bauru, São Paulo e gosto muito dos seus ensinamentos, muito obrigada
@muriadodias9582
@muriadodias9582 Год назад
Boa noite tunada eu começo a ficar dormente as mão os braços a boca e de pois uma forte dor de cabeça
@muriadodias9582
@muriadodias9582 Год назад
Moro em Orleans santa Catarina
@marciamedeiros5300
@marciamedeiros5300 2 года назад
Eu Moro em Mairiporã estado de São Paulo. Mas eu mando seus Vídeos para minha filha que mora nos Estados Unidos. É tb mando seus Vídeos para meu Filho que Mora na Serra da Cantareira.
@pipaazul
@pipaazul 2 года назад
Mto obrigada! Estou te vendo de Berna😍
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