FRUGALISME: 10 habitudes pour 2023 | Epargne, Santé et Ecologie

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Hello les amis,
On se retrouve aujourd'hui avec 10 habitudes que j'avais envie de mettre en place pour 2023. Certaines que j'ai déjà depuis un moment, certaines qui sont nouvelles, dans l'idée de continuer d'épargner, d'accorder notre mode de vie avec nos valeurs et de prendre soin de notre santé.
J'espère que la vidéo vous plaira,
Bonne journée,
Raphaëlle 💚
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
B12 natrol : amzn.to/3GLZijY
( 1 comprimé de 5000mcg toutes les deux semaines )
Si la première est en rupture (c'est souvent le cas), je vous recommande celle-ci, qui est très bien aussi mais à prendre 2x par semaine:
B12 Mayfair: amzn.to/3XPLTQ9
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👉Mes chaussettes thermiques: amzn.to/3z8eoxN
👉Mon Blender: amzn.to/3dQlPSI
👉 Mon robot magimix : amzn.to/398991N
👉 Petit blender: amzn.to/3bCGyTg
👉 Ma poêle :amzn.to/2PvjxsT
👉 Mes couteaux : amzn.to/3Bsz1n6
👉Vitamine B12: amzn.to/3smrwKI (celle ci est à prendre une fois par semaine: 2 comprimés d'un coup)
Infos B12: www.vivelab12.fr/combien-de-v...
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur l'abonnement : RAPHAËLLE20
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10 июл 2024

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Комментарии : 368

@aureliem.a3951 Год назад

Coucou! J'ai eu une longue période durant laquelle je n'achetais plus de nouveaux vêtements, c'était compliqué financièrement et pas indispensable. Depuis que j'ai un peu plus de revenus, j'avoue que j'ai refais ma garde robe. Ça faisait 6 ans que j'avais les mêmes robes, hauts etc. Je ne pouvais plus les voir! J'ai tenté les achats sur les sites de seconde main, j'ai toujours été déçue et je me suis même faite arnaquer... donc j'achète du neuf, sans culpabilité parce que c'est raisonnable et raisonné. J'ai aussi commencé à budgétiser mes courses, c'est un succès ! Merci pour cette vidéo!

@mureetnoisettes Год назад

Merci pour ton retour ! C’est super de trouver un bon équilibre dans la consommation 😊

@cindycordeiro4144 Год назад

Merci pour tous tes conseils et tes idées j adore et oui on fait déjà plein de choses bien mais on veut en faire encore plus et épargner comme un petit 🐿️😉

@mureetnoisettes Год назад

Merci de ton retour 😊💚

@cindycordeiro4144 Год назад

@@mureetnoisettes merci pour ta réponse dis moi comment ça marche pour t envoyé nos budgets?je sais que tu es overbookée mais ça m intéresserait d avoir ton avis merci 😉

@cecilebarbosa8245 Год назад

Très chère Raphaëlle, Je regarde vos vidéos depuis un bon moment maintenant mais je n'ai jamais pris le temps de commenter, alors je me lance aujourd'hui. Je tiens à vous dire que vous êtes une jeune femme impressionnante de maturité. j'ai très certainement le double de votre âge et vous m'avez ouvert l'esprit. Grâce à vous, ma vision de la vie a beaucoup changé. Toutes vos vidéos sont pleines de bon sens, de pertinence, de bienveillance, et de gentillesse. Alors, pour cette année, je vous souhaite de continuer à faire prospérer votre chaine de vos contenus toujours très inspirants. Je vous souhaite de mener une belle vie et de concrétiser tous vos rêves. Sincèrement merci 🙂

@mureetnoisettes Год назад

Oh mais merci beaucoup ! Passe une très bonne semaine, bisous 💚

@dalilaambre1252 Год назад

Je te remercie pour tes vidéos, ça me rassure, je procrastine aussi . Bonne continuation

@mureetnoisettes Год назад

Ahah on est nombreux dans ce cas 🙈 bisous 💚

@stephaniechatelin9515 Год назад

Bonjour cela fait juste 2 jours que je suis tombé sur les vidéos et franchement très agréablement surprise et je me retrouve vraiment dedans sur beaucoup de choses ! Bon je mange de la viande mais pas tout les jours ! Depuis hier j'ai télécharger une application pour faire son budget et commencé à faire comme expliqué mettre début du mois une somme pour me payer lolll c'est loin d'être bête ! On dit toujours que l'on est toujours mieux servi que part soit même ! Et c'est bien vrai et de faire de la sorte cela permet d'envisager l'avenir très sombre la retraite avec plus de sérénité ! Merci beaucoup pour tout tes conseils j'écoute j'enregistre j'applique en fonction de mes propres besoins ! C'est vraiment une maturité et un échange enrichissant ! Merci beaucoup !

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup pour ce retour ! Bonne journée et bon budget 😊

@emilet.8915 Год назад

Je trouve çà plutôt sympathique et rassurant d'avoir une youtubeuse qui partage son expérience avec bienveillance avoue honnêtement avoir tendance à procrastiner plutôt que les youtubeurs faux coachs et donneurs de leçons qui nous montrent l'image d'une vie parfaite à l'écran....

@mureetnoisettes Год назад

Merci 🥰

@leilaf1897 Год назад

Je viens de découvrir votre magnifique chaine ,merci pour tous les conseils que vous donnez ,je vous souhaite tout le bonheur du monde ,leila de l'Algérie 😘

@mureetnoisettes Год назад

Merci et bienvenue 💚💚

@fanny.barrier Год назад

"Tiens j'ai faim je vais manger un kiwi" non moi non plus j'ai pas ce réflexe 🥲 plutôt "tiens j'ai faim jvais manger 12 cookies" 😂

@mureetnoisettes Год назад

Faudrait réussir à manger des cookies + un kiwi 🙈 Goal 2023 !

@scofirnacelvira680 Год назад

😂 😂 😂

@hollyday13 Год назад

@@mureetnoisettesou manger 12 kiwis et 1 cookie….😁

@charleneoustric6205 Год назад

@@hollyday13 vu le prix des kiwis autant rester sur 1 accompagné de 12 cookies 😋puis nos transits nous remercieront 😂🙈moins nos lignes

@lperrin974 Год назад

Oui 4 kiwis bio pour 2 euros !! Une famille de 4 personnes

@marlice1225 Год назад

Je ne te connaissais pas. Je trouve tes conseils judicieux. Je pense m en servir. Passer le cap vegan n est pas encore dans mon optique de vie mais qui sait....

@elliee.8129 Год назад

👏 mon mode de vie qui continue d'évoluer..

@mureetnoisettes Год назад

Génial !

@adolphine7134 Год назад

La neuvième habitude m'inspire. Moi je vais même jardiner pour vendre le surplus. Et je suis experte en matière de jardinage. Merci pour tout.

@zobirmessa2538 Год назад

bonjour merci pour vos conseils.

@mureetnoisettes Год назад

Avec plaisir 💚

@frozenpanky Год назад

Chez nous on a enfin la motivation de tenir un journal pour suivre notre budget et notre épargne. On a enfin 2 CDI en même temps, donc on a une motivation d’enfer pour se lancer ☺️

@mureetnoisettes Год назад

C'est génial ! Bon courage pour vos projets 💚

@jessicajacquet3171 3 месяца назад

Merci pour ta chaine qui m aide et me motive à reprendre mon budget en main . ❤

@mureetnoisettes 3 месяца назад

Merci à toi et bravo !!!! 💚

@secouepaslekombucha Год назад

Merci pour cette vidéo. Je me reconnais complètement dans la procrastination administrative et médicale. Il va falloir que je prenne rdv…

@mureetnoisettes Год назад

Ah on est rarement motivés pour ça ! Courage 😊

@perrinehenry7561 Год назад

Bonjour. Merci pour tes chouettes vidéos. Je suis également autoentrepreneur et je serais intéressée par une vidéo sur la gestion financière notamment lorsque l'on a 2 comptes et de l'argent au jour le jour....Bonne journée!!

@carolinenicaud1976 Год назад

Merci à toi aussi Raphaëlle🥰

@senjen988 Год назад

Super intéressant de t'entendre parler de procrastination et des solutions que tu as trouvées pour y remédier ! Je me faisais la réflexion l'autre jour que ta chaîne est vraiment une "safe place" pour moi, je me sens toujours bien quand je t'écoute. Merci pour ton travail qui m'inspire beaucoup ❤

@mureetnoisettes Год назад

J'en suis vraiment ravie, merci beaucoup 😊💚 Passe une belle semaine 🌿

@BloodyPeanut777 Год назад

J'étais en pleine réflexion budget et frugalisme hier, et je me disais "j'espère que ce sera le thème de la prochaine vidéo de Raphaëlle" :) voilà, l'univers a entendu mon message 😁 Allez, je file la terminer 😉

@mureetnoisettes Год назад

Oh merci 💚💚 Bonne réflexion alors 🥰

@Christiane466 Год назад

Ton site Facebook sur budget Mets le lien.,superb video.

@chapellestephanie7999 Год назад

A force de regarder tes vidéos je me suis motivée pour aller renégocier mon forfait wifi-tv-portable, résultat 50€ par mois d’économie à partir du mois prochain. Merci pour l’inspiration

@mureetnoisettes Год назад

Wow génial !!!

@aleale1883 Год назад

Alors pour le drive, j'ai une amie qui y va à pied et ça passe très bien :) bien sûr, il faut en avoir un à proximité, mais c'est possible

@mureetnoisettes Год назад

Oui c'est possible à pied en effet 😊

@AgnesdeBretagne35381 Год назад

J'aime bien ce format de vidéo 😊 le plus facile a faire pousser sont les tomates, les fraises, les salades. Tu achètes les plants, tu plantes, tu arroses et tu récoltes 😊

@mureetnoisettes Год назад

Oh génial ! Merci 😊

@laetitial5859 Год назад

Par contre faut faire gaffe aux limaces avec les salades

@michocco6453 Год назад

Merci à toi pour toutes tes astuces 🥰💋

@leilaelle4588 Год назад

J'aime beaucoup ces vidéos, merci, tu as beaucoup de sagesse et de réflexions

@naialaclef Год назад

Bonjour, je vous avoue je ne suis pas trop fan du « les 10 truc que… », j’avais peur que ce soit redondant. Et bien j’ai trouvé votre vidéo super (comme d’habitude !). J’ai particulièrement aimé vos propos sur la procrastination : je crois qu’on a tous une « latte cassée » ou un truc pénible qu’on laisse traîner des mois et c’est si dommage. Ça peut être une porte qui grince, une poignée qui tourne dans le vide et ça prend une petite minute à régler alors que ça saoule au quotidien ! Alors bravo de m’avoir rappelé cela. Et merci !🌺

@naialaclef Год назад

* outre les autres conseils qui sont tous pertinents !

@fabiennedeharo1284 Год назад

Merciiiiii

@ggguillemette1375 Год назад

Tes vidéos m'ont vraiment changé la vie, j'ai mis plus de 4000€ de côté depuis que j'ai trouvé ta chaîne! Et cette vidéo, notamment le dernier point, tombe à pic puisque je vais déménager bientôt d'un 16m2 dans un 43m2...

@mureetnoisettes Год назад

Waw bravo pour cette épargne ! 💚 et merci 🥰

@PhilocrateV Год назад

Pareil, j'ai quasi 3000€ les capitalistes en sueurs de ne pas voir tous cet argent dépensé xD

@beabookista Год назад

Merci pour cette vidéo inspirante ❤

@fanny.barrier Год назад

Toujours les meilleurs conseils Raphaëlle ❤

@mureetnoisettes Год назад

Oh merci 🥰

@juliel7757 Год назад

Très sympa ce format vidéo ! Pour les bases du jardinage, commencer par les tomates cerises, les courgettes et les fraises par exemple c'est sympa, ça pousse relativement facilement et ne demande pas trop d'entretien 😉.

@minitouch2 Год назад

Merci pour la vidéo!!

@nas5947 Год назад

Merci! tellement motivant!

@mureetnoisettes Год назад

Avec plaisir 😊

@anaisbzh9026 Год назад

Merci pour ta bienveillance et ta gentillesse 🙂

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi 💚

@saracoelho5772 Год назад

Une nouvelle vidéo 😍😍 contente de te retrouver !

@mureetnoisettes Год назад

Oh merci 😊💚

@Nini-le7nu Год назад

Merci infiniment Raphaëlle pour ta vidéo très intéressante et motivante. J’adore🥰 Belle et douce soirée 😊

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi ! Bonne soirée 😊

@domitilelourdeaux6084 Год назад

Merci pour cette vidéo très qualitative comme toujours.

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi 💚

@coraliealouette2923 Год назад

Agréable vidéo 😉👌🌞🌈

@tonydipastena6460 21 день назад

Jadore tes vidéos. Il ny a rien à faire, il n'y a que les tiennes qui sont intéressantes. Les autres sont soit ennuyeuses, soit unitiles niveau infos.

@mureetnoisettes 21 день назад

C’est vraiment adorable merci beaucoup 🥰💚

@chachipote393 Год назад

C'est super inspirant ! Merci pour ta bienveillance et tes ondes positives 🌻 De mon côté, j'aimerais reprendre en main la gestion de mon budget étudiant. J'ai complètement craquer à Noël...Je réussi à mettre pas mal de côté sans jamais repriocher dedans, mais j'ai du mal gérer mes charges variables. Je me mets à la méthode des enveloppes dès le mois prochain (en janvier c'est blocus et exams -> 0 dépenses, enfin presque). J'aimerais aussi prendre le temps de compléter, chaque mois, un album photo dédié à cette nouvelle année. J'ai tendance à laisser toutes mes photos dans mon téléphone et finir par les oublier.

@lnsegsegln6922 Год назад

Merci pour toutes ces idées que tu donnent en passant 😍 Tu es passionnante à écouter 😘

@mureetnoisettes Год назад

Oh merci beaucoup ! 😊💚

@solanumlycopersicum2 Год назад

Pour le jardinage. Commencez par apprendre à faire pousser des graines germées, c'est bon et plein de vitamines ( voir sur Internet).. Un truc tout simple le persil et la ciboulette. Pour l'hiver, plantez des salades en mottes, des choux kale en godet , les blettes, tentez les radis. Prévoir de grands contenants. L'été je réussis aussi les poivrons. Si une pomme de terre a des germes, pelez-là en enlevant un peu de chair, mangez l'intérieur et mettez en terre les épluchures, ça pousse. Lancez-vous dans un lombri-compost ... Euh, en tant que vegan, acceptez-vous que les eissenia (vers) soient nourris par vos déchets ? De toutes les façons, même si vous allez dans un composteur collectif, la micro-faune ( les insectes) vous font de l'engrais... Je viens de penser à peine à cela. Est-ce le compost est considéré par les végans comme une exploitation animale ou comme un échange de bon procédé ?

@marie-annebourdot1452 Год назад

Le jardinage apporte une certaine satisfaction, Tu as raison ne te précipite pas pour aménager ton appartement 😍🌲

@mureetnoisettes Год назад

Oui 😊 bonne journée à toi 💚

@valerienoel5665 Год назад

Encore une super vidéo... Des sujets très intéressants qui amènent à la réflexion sur sa propre façon de faire. Merci beaucoup.

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi 😊

@lia5328 Год назад

Le procrastinage administratif c'est exactement moi. Le pire c'est pas tant que je déteste ça, c'est que j'ai une telle trouille de me tromper, que je repousse jusqu'à ne plus avoir le choix. C'est complètement inutile puisque dans tous les cas faut y passer. Bon bah du coup, j'ai été faire ma paperasse. Mais je me sens moins seule lol.

@mureetnoisettes Год назад

C'est un peu pareil pour moi 🙈

@alexmsn Год назад

Je deviens une addict à tes vidéos ! Toujours source de bienveillance et de bons conseils ☀️😊 Merci pour ton partage 🤗🤗

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 🥰💚

@angeleriviere8504 Год назад

Merci !!

@mureetnoisettes Год назад

Avec plaisir 💚

@francoisepag Год назад

Merci beaucoup pour cette vidéo. Très bonne réflexion 👍 très utile

@mureetnoisettes Год назад

Oh merci 🥰

@sarahlocksley6018 Год назад

Réparer les choses cassées c'est vrai que c'est hyper important. Ca améliore le confort de vie et le ressenti général. Moi en 2023, je veux continuer à améliorer mon confort de vie quotidienne parce que c'est ces petites choses de la vie qui si elles se passent mal, gâche le quotidien (un pommeau de douche qui fuit, un matelas qui fait mal au dos, une queue de casserole branlante, etc...)

@mureetnoisettes Год назад

Je suis tellement d'accord ! 😊

@soniabordas2076 Год назад

Merci pour tous ces conseils

@mureetnoisettes Год назад

Avec plaisir 😊

@Dolorayaniss Год назад

Bjr Raphaelle merci du partage et j'espere pouvoir epargner en cette année à bientot

@mureetnoisettes Год назад

Bon courage 😊💚

@rogerveronique9363 Год назад

Merci pour cette vidéo très instructive.... je réserve mon avis pour ce qui est de la médecine....

@stephanieedaidj9292 Год назад

Toujours un plaisir de regarder tes vidéos. Merci pour ces bons conseils très inspirants 😊

@mureetnoisettes Год назад

Merci 💚

@brigittecrisante5099 Год назад

Hello Raphaëlle.. Bravo pour ta vidéo 👍🏿 À bientôt bisous 😘

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 🥰💚 Bisous !

@beckylolo1 Год назад

Super vidéo !! Et c'est agréable de t'entendre parler de sujets plus vastes comme les rendez vous médicaux !

@mureetnoisettes Год назад

Merci 😊 Oui je trouvais ça important de le rappeler ahah !

@Sonialli78 Год назад

J'ai pris rdv dans la foulée. Comme quoi... 😆

@katjaratte Год назад

Encore merci pour cette superbe vidéo :D Continue comme ça!! :)

@mureetnoisettes Год назад

Merci 🥰

@dominiquerobin329 Год назад

Merci Raphaëlle pour cette vidéo super vitaminée - quel peps!!!- quelqu’un trouvera t’il un jour les vertus cachées de la procrastination - vraiment c’est saoulant parfois!!! Côté jardinage j’ai peu pratiqué mais je sais que les graines de roquette poussent bien ds le sud. Je vais me repasser la vidéo pour bien m’imprégner et caler les miennes- perso je tente d’en mettre une au point : finir ce que j’entreprends !!! Bisous à toute la communauté - 93000- waouh!!!!

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 🥰 passe une belle semaine !

@elisegourdon191 Год назад

Merci pour ces bons conseils et bonne chance pour le jardinage.

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi 😊

@marie-noelleborgne9681 Год назад

Merci pour ta belle vidéo pour ce qui est de ton logement tu as raison d'attendre nous ça fait 3 années que nous sommes dans notre 50 mètres carrés meublé en partie mais le peu que nous avons acheté finalement ne convenait pas pour de si petits espaces nous voilà maintenant bien installés et ce qui convenait le mieux pour ce petit meublé c'était dès armoires pont une pour la chambre et une pour le séjour nous y avons mis un BZ et c'est super c'est un très beau rendu nous en sommes heureux nous avons encore quelques petites choses à mettre en place pour la déco je n'en ai qu'une pour l'instant et je ne pense pas en mettre dès masses peut-être un cadre où je vais lui faire un système pour poser comme une housse sûr ma TV car elle prend beaucoup la poussette l'été elle n'es jamais allumé et un petit coin café micro-ondes avec quelques casier pour y ranger les petits déjeuner je regardait justement cet après-midi le coin à manger de ton petit chalet à la montagne et peut-être qu'un petit ensemble comme ça pourrait nous convenir par contre moi c'est un petit angle pleins de bisous à toi et merci pour toutes tes vidéos avec des contenus très intéressants pour les tomates nous en avons mis depuis 3 années elles viennent superbement bien avant nous étions dans les Vosges et nous n'en avions jamais maintenant nous sommes en bordure de mer vers Perpignan et ça pousse bien tomates courgettes aubergines les herbes nous avons mis parce qu'elles coûtent chers cette année je suis allée chercher sur le bord des chemins dès poireaux sauva ( éternel ) et des blettes et du fenouil sauvage ça à l'air de prendre met tes tomates en butte c'est mieux nous nous n'avions pas de terre nous avons ramené de la terre chaque année voilà pour l'instant tout ce que l'on fait dans le jardin fonctionne bien l'an passé j'ai acheté dès gros pots de fleurs j'y ai mis cassis groseilles macro framboises j'aurais sûrement une petite recolte et j'ai deux petits pieds de vignes qu'on m'a offert je suis trop contente bisous 😚 😚

@fredericgeria3692 Год назад

Bonjour Bravo pour vos vidéos Très bonne année 2023

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi aussi 💚

@parotdelphine458 Год назад

Merci pour le rappel protéines oui effectivement avec petit budget c est un peu légumes et un peu protéine. Mais en ce moment envie de fruits et légumes et effectivement les protéines il y en a peu ... Je vais faire une tarte au poireau ce soir avec la crème de soja , ça va les protéines et il me reste de emmental tranches a finir de Noël si il est encore bon ... A tester comme je suis seule

@remys2383 Год назад

Juste envie de dire : merci! Pour tous ces bons conseils et ces vidéos très intéressantes. Bonne continuation. Sylvie.

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi 😊 Bonne soirée !

@aureliemenager7842 Год назад

Bonjour! Je suis votre chaîne depuis peu, (et j'essaie de rattraper toutes les vidéos que j'ai loupé, wow! 😅), j'aime beaucoup votre approche, toujours dans la bienveillance! Que de bonnes astuces pour améliorer le quotidien! Petit aparté: ce petit mur imitation brique est parfait pour vos vidéos. Vivement les prochaines vidéos!

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 🥰💚 Passe une très belle semaine ! Pour ce papier peint, on voulait l'enlever au début car pas forcément notre style, et finalement on trouve qu'il rend bien, surtout une fois qu'il y aura un peu de déco dessus 🙈

@veroniquemeriem8213 Год назад

Très bonne vidéo ! Comme d’habitude 👍

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 😁

@katjaratte Год назад

Oups ... Et surtout : de bonnes résolutions 2023 ;)

@patriciah1196 Год назад

Merci pour cette vidéo. Je partage cette modération pour les vêtements avec ce ce reportage édifiant sur Shein et cette pollution atroce de la fast fashion. Il y a dans la résolution de calmer les achats vestimentaires un réel impact écologique qui est mesurable en plus de l'impact sur le porte monnaie. Merci encore pour tes vidéos, qui m'inspirent aussi au niveau de mon alimentation, je suis végétarienne et je pioche pleins d'idées dans tes vidéos recettes. Très belle journée, une marseillaise endoumoise du 7éme :-) fan de ta chaine.

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 💚 Bisous !

@katianicolini6056 Год назад

Coucou Raphaëlle, j'ai adoré cette vidéo car je me retrouve pas mal dans certaines de ces habitudes. Ahah pas évident l'administratif, mais souvent comme tu le dis c'est plus relou que dur à faire, donc c'est bien que tu te l'imposes en début de mois. J'ai aménagé dans mon nouvel appart en août, et je n'aime tellement pas aller dans des magasins de décos qu'il est encore bien vide.. je me suis imposée au mois de janvier de m'y consacrer pleinement, une fois que ce sera fait je n'y toucherai plus :) Bises et bon dimanche

@mureetnoisettes Год назад

Merci 🥰 Bonne soirée !

@floreceriani2812 Год назад

Pour le drive , par rapport au contrôle du budget des courses . Sachez-le vous pouvez accéder au drive en tant que piéton ! Je l’ai toujours fais et ça marche . Évidemment il faut que le magasin ne soit pas très loin a pieds . Mais que cela ne vous empêche pas de vous en priver pour celles et ceux qui n’en n’ont pas :)

@mureetnoisettes Год назад

Je n'en ai pas à proximité oui, par ici c'est souvent dans des zones un peu éloignées 🙈 Mais ça peut servir en effet !

@ilonahouadef4615 Год назад

Je trouve ça joli le mur comme ça

@christinefaivre-pierret8565 Год назад

Bonjour, merci pour cette belle vidéo, nous avons beaucoup d'objectifs commun et j'ai pris de nouvelles idées. Très belle continuation

@mureetnoisettes Год назад

Merci à toi 😊

@kalemerabasileia10 Год назад

🙏❤️

@omen9632 Год назад

Coucou Raphaëlle, encore une vidéo très intéressante et qui soulève des points importants. J'applique ton conseil "je me sers en premier " depuis que j'ai découvert tes vidéos pendant le premier confinement. Et ça marche! Mes enfants font de même et l'on se sent plus détendus pour vivre le mois quand on sait qu'on a déjà mis quelque chose de coté. Continue à nous régaler avec tes continus pleins de sagesse et de bienveillance. 😘⚘Odyle

@mureetnoisettes Год назад

Oh c'est génial ! Merci de ton retour 🥰

@parotdelphine458 Год назад

Merci belle vidéo. L exemple de la latte 🤣ici pareil et on met au pied et deux lattes mais je cherchais mais je trouvais pas car pas standard et le lit de ma fille. Et pareil j ai fait car elle recevais des amis et prêter sa chambre a un couple... La semaine dernière j ai fait avec un ami tout ce qui attendait car on devait m aider mais ça se faisait pas seule je ne peux pas malheureusement. J ai essayé plusieurs fois avant. Et pour les trucs qui encombré je suis d accord... Plus ça vient et plus j ai envie de place et d'avoir mon espace, mon bureau car la table de cuisine pour papier, cuisiner, jeu de société.... C est pas toujours simple. Mais cette année je vais avoir un crédit vétérinaire malheureusement pour sauver le chat de ma fille. Et je ne veux plus avoir de crédit et j allait avoir fini en mars tout et la vétérinaire et l armoire de ma fille car elle est adapté à elle... Hâte de faire des défis avec toi et oui les fruits c est cool et avec les panier de récup on en a souvent ? J essaye les fruits mais je dois les préparer ou cuisiner pour qu elle les mange alors que moi j adoré une pomme ou une banane comme collation , chacun ses envies tellement plus gourmand des gâteaux.... Je vais refaire attention a ça même si je me suis bcp remis au fait maison vu les courses pas toujours moins chère

@mamanbudget9404 Год назад

Une belle phrase " consommer sans sur consommer" ❤️

@mureetnoisettes Год назад

Ahah oui, j'aime l'idée aussi ^^

@virtuelle5943 Год назад

Pour le jardinage, mises à part les tomates, les herbes aromatiques c'est assez simple à mettre en place 😉 J'ai constaté une chose avec les plantes, quand elles ont trouvé leur place, elles se portent bien. J'en ai depuis plus de 15 ans qui font leur petite vie gentiment et je ne me considère pas comme ayant la main verte pour autant. Je trouve que le mur derrière toi est magnifique et que tu as 1000 fois raison de prendre le temps de la réflexion pour aménager les divers espaces. Après tout, il n'y a pas très longtemps que vous y vivez, pas besoin de se précipiter pour faire du remplissage😊 La marche 'est une excellente pratique qui est gratuite. Je crois que personne n'aime se plonger dans la paperasse et les trucs administratifs donc bonne idée de s'en débarrasser le plus tôt possible pour avoir l'esprit tranquille par la suite. Merci pour ces bonnes habitudes à garder ou à mettre en place.

@laetitial5859 Год назад

C'est vrai que thym, romarin et menthe surtout à Marseille ce sera simple. Petit bémol prévoir de la place ou de mettre dans un gros pot, la menthe surtout c'est hyper envahissant

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup des conseils 🥰💚

@moniquehonore2478 Год назад

Tu es formidable pour une jeune.

@mureetnoisettes Год назад

Merci 😊

@lawigeaunaturelle4400 Год назад

Bonsoir Raphaëlle merci beaucoup pour cette vidéo. Tu es très inspirante ! Le potager : c’est génial mais avril 2022 on a été contraint de stopper car la sécheresse des nappes étaient alarmantes en Vaucluse. Les légumes sont energivores en eau … c’était impensable …. on a privilégié les achats en circuits courts et on ne voulait pas risquer de consommer de l’eau +++ pour une production médiocre ( ça nous est arrivé en 2017 il me semble ) Par contre on peut récupérer l’eau de rinçage vaisselle / l’eau de la douche qui coule en attendant la bonne température et s’en servir pour arroser 😉 mais ça peut être contraignant. les herbes aromatiques c’est le top et quel goût ! Se mettre en mouvement : tu as tellement raison ! On l’oublie peut-être mais cela permet un meilleur confort digestif 💩😉 et permet vraiment d’être moins douloureux ( dos / lombaires / genoux) Épargne : les taux d’intérêt du LEP et Livret A vont augmenter au 1re février !!!! 🥂🍾 Mobilier : prendre le temps, tu as bien raison ! Que le besoin se fasse sentir et aussi qu’une bonne affaire se présente ! Je pense que nous avons 80% de récup / occasion chez nous…. Dernière récup gratuite : un grand plateau de bureau de direction avec les pieds cassés…. Un peu de réparation est on a enfin une table de cuisine stable pour prendre nos repas 😅 Course : on est loin de faire bien mais on essaie 😅 avec 3 mecs à la maison dont 2 en pleine croissance / adolescence…. Et ben ça mange drôlement ces bestioles 😂. Voilà voilà 😅c’est un peu long 😅 à bientôt 👋

@mureetnoisettes Год назад

Merci pour ton retour et tes conseils, je prends note 🥰 Passe un bon Dimanche 💚

@antoniacorail Год назад

Comme toi j'essaye de ne pas surconsommer, que ce soit dans la déco et les fringues d'ailleurs. Acheter de 2nde main c'est vraiment sympa quand c'est possible mais comme tu dis c'est toujours consommer. Sinon depuis quelques semaines je me suis mise à marcher plus (ce que je peux avec mes douleurs chroniques) et j'aime la satisfaction que ça me procure d'avoir réussi mon challenge voire à le dépasser. En bref encore une chouette vidéo avec de très bons conseils selon moi ! Merci ❤

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 💚 Bonne soirée !

@sabrinaleguillou2706 Год назад

Meilleurs voeux pour cette nouvelle année! Très très belles inspirations, il y en a quelques unes que j'avais aussi en idée de mettre en place et d'autres que je pourrai tenter d'appliquer aussi... (les 10000 pas ou les protéines par exemple) L'Epargne, je le fais 2 fois par mois (en gros toutes les quinzaines depuis février 2022) et cela devient un réflexe, une habitude. * Ce n'est pas du tout une contrainte ou un effort! Le but c'est de faire des projets de vie plutôt que jeter l'argent par les fenêtres (même si de temps à autre rien ne nous l'interdit bien sûr..)

@artemisbrouette Год назад

Super pour le potager ! Il faut un début à tout et prendre son temps pour ne pas être déçu :) Si tu nous ne connais pas, je te conseille Le Potager d'Olivier qui est dans le sud-est aussi et qui est très pédagogue ˆˆ Bon courage pour arriver à tenir tous tes objectifs :)

@sandravegane Год назад

Coucou . 👋 super vidéo, merci . Pour ma part cette année : plus de déco, uniquement ce que j ' aurai besoin en vêtements, le coiffeur je relaisse pousser mes cheveux et ce sera que pour recouper ma frange que je porte très courte, ça me coûte 5 euros. J ' ai acheté le mousseur de lait que tu utilises dans tes vidéos donc moins de boissons chaudes dehors . Pareil pour l ' administratif je le ferai de suite . Je vais démarrer aussi un tout petit jardin dans ma maison à la campagne et à Paris je compte faire pousser des tomates cerises . Des bisous ma Raphaëlle chérie.

@mureetnoisettes Год назад

Oh c'est génial que tu mettes tout cela en place ! Merci de ton retour, bisous 🥰

@parotdelphine458 Год назад

Oui merci enfin quelqu'un qui me comprends je faisais que des drive et j avais justement le budget bien gérer et des économies mais plusieurs fois des dates trop courte ou périmé ou des légumes pourrie donc finalement j y vais le mercredi quand j attend ma fille a son sport ou après le kiné mais en fin de journée fatiguée et a 18h c est vraiment pas une bonne idée. Je vais surement repasser au drive, juste les fruits et légumes je vais a mangeons frais ou Leclerc avec les eco plus tu fais vraiment des économies pomme de terre, carotte, oignon , poivron par lot de 3 et les courgettes ici son a 1,72 le kilo , on comprend pas mais on se régale avec

@justineaubert9253 Год назад

Inspirant comme toujours. Merci pour toutes ces bonnes idées. Je partage toutes ces valeurs donc pas de mal à appliquer. Juste le jardinage impossible je vis en appartement et j'ai juste un ficus qui va bien, c'est le max que je peux gérer. 🌱

@mureetnoisettes Год назад

Merci 💚 bon dimanche 😊

@marionkine Год назад

J'ai plein de choses a faire et lutter contre la procrastination en fait partie 🤣 mieux gerer mon budget alimentaire aussi même si je ne gaspille rien, car ça stagne un peu dans les placards ... Bonnes tomates pour cet été et tu peux peut être en profiter pour rajouter des aromatiques (certaines sont toutes simples a entretenir et vu le prix des herbes fraîches ça vaut le coup !) Car avoir du basilic ou de la ciboulette ou du thym/romarin frais quand tu cuisines ça change tout !

@tania7482 Год назад

Merci. J'adore ce genre de vidéo ! Je vais mettre en place d'intégrer plus de protéines a mon alimentation. Et ne pas sur consommer. Ça fait 1 an que j'attends mes canapés. Je vais les avoir gratuitement en mars (je vais faire de la récup familiale) mais ça demande d'être très patient car oui, mon salon résonne aussi 😅

@mureetnoisettes Год назад

Tu vas bien les apprécier au moins ahah ! 🥰

@karinegth1494 Год назад

Pour les balades quotidiennes rien de mieux qu un chien! Personnellement ne me verrais pas me balader toute seule mais je sais que tu as ce projet d accueillir des animaux plus tard! Encore une vidéo pleine d inspiration merci!

@mureetnoisettes Год назад

Pas de chien prévu pour le moment 🙈 bisous !

@sylviecourbin149 Год назад

Merci beaucoup Raphaëlle pour ce partage toujours aussi instructif,galvanisant plein de bons conseils délivrés avec gentillesse tact et prudence. Tout à fait d'accord avec toi, pour bien acheter il ne faut surtout pas se presser, attendre les bonnes opportunités, allez chez Emmaüs secours populaire, le bon coin, les sites de dons gratuits pour les meubles par exemple. Après les murs sont plutôt dénudés de nos jours et les bibelots limités. La tendance est au desencombrement. Pour la santé vous êtes jeunes, des petits contrôles épisodiques suffisent.Une très bonne mutuelle c'est pour plus tard. Pour l'idée des plantations c'est bien mais en ville on ne peut pas réaliser des exploits.Par contre s'y intéresser jeunes c bien pour acquérir des bases déjà des rudiments. Ok avec toi pour les vêtements. En avoir peu mais plutôt du neuf car on peut essayer et trouver vraiment ce qui convient sans pour autant dépenser des fortunes. Très bon dimanche à ts les deux et à bientôt le plaisir de te revoir

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup ! Bon dimanche à toi aussi 🥰

@limouranne-sophie457 Год назад

Je te conseille le miam o fruits de France Guillain 😉😊

@mellerose23 Год назад

Super vidéo. Très bonnes idées inspirantes

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup 😊

@elodieelo5249 Год назад

Bonjour Raphaëlle, j adore tes vidéos qui m ont donné pleins d idées 😊. Tu dis dans ta vidéo que tu ne fais pas de drive car il faut y aller en voiture, mais sache qu il est possible d y aller en vélo, nous faisons cela avec mon conjoint depuis des années, passé l étonnement des vendeurs les 1er fois ça passe tout seul 😉 merci pour tes vidéos

@mureetnoisettes Год назад

Oui c’est pratique aussi 🥰

@aurelie3181 Год назад

Coucou! Je te conseille de commencé par des plants de tomate cerise et oui les radis c'est facile à faire et tu peux même tenter les épinards (tu auras pas une grosse récolte mais quelques jeunes pousse à mettre dans tes salades ou smoothies). Pour les chaines youtube y'a le potager d'olivier et une fleur parmi les fleurs. Ils sont très pédagogues!

@mureetnoisettes Год назад

Merci 💚

@lucettebregeon9526 Год назад

très intéressant j'ai acheté une maison de campagne pour les vacances de mes enfants ,j'achète petit à petit d'occase heureusement que je n'ai pas acheté tout d'un coup car méga dégâts des eaux , pour l'alimentation je mange de plus en plus de céréales ,de tofu je vais tenter le seitan sans rien dire à mon compagnon qui suit en trouvant que c'est bon mais si je disais c'est végétarien le nez froncerait; les vêtements j'use ce que j'ai quelques achats indispensables chez moi aussi en chaussures, l'été je les use très vite moins en hiver elles doivent être plus solides car elles me font plusieurs années pour le même usage je te souhaite de poursuivre ton chemin dans le sens que tu as choisi

@marie-laurebousquet6 Год назад

Bravo 👌

@mureetnoisettes Год назад

Merci 😊

@Clotoux Год назад

Coucou et merci pour cette vidéo qui nous donnent des conseils ou des rappels :) Comme je te comprend pour les rdv médicaux, je suis pareil 😅 Il y a quelques années je me suis enfin bougée à rattraper mon retard mais là je me pousse à continuer sinon je reviendrais au même point x) J'aimerai beaucoup me motiver à aller marcher dehors chaque jour, je l'ai fait il y a quelques mois et ça m'avait fait beaucoup de bien mais depuis à part pour aller faire les courses j'ai du mal, je suis assez casanière et je peux me passer de sortir pendant 3-4 jours sans soucis x) Ecouter un podcast peut aussi me motiver alors merci du rappel ! Je m'étais mise comme objectif d'épargner 10€ par mois (ce n'est pas beaucoup mais par rapport à mon budget c'est déjà ça) mais pendant 3 mois j'aurais un budget encore plus petit où je vais même devoir prendre de mon épargne donc je suis un peu dégoutée mais je garde l'idée pour les mois d'après où mon budget devrait revenir comme avant ^^

@mureetnoisettes Год назад

Merci pour ton retour 💚 Et bon courage pour ton budget, j'espère que très vite tu pourras épargner 🥰 Et oui, 10€ par mois c'est déjà un bon début 😊

@MG-nr9dt Год назад

Cool pour le jardinage :) nous on s'y est mis en 2019 après l'achat de notre maison, et je te conseille le plus facile : les radis. A planter en graines mais après ça pousse très bien et facile à récolter ! Pour les tomates, les tomates cerise sont les plus faciles mais c'est gourmand en eau. Sinon selon la place que vous avez, un bon investissement peut être de planter un arbre ou un arbuste fruitier (attention la saison pour planter des arbres c'est automne/hiver), ça ne donnera pas tout de suite mais après quelle satisfaction ! En "petits" arbres : petit pommier, groseillier, citronnier... Bonne année 2023 pleine de verdure 🥰

@mureetnoisettes Год назад

Merci beaucoup des conseils 🥰 On adaptera au fur et à mesure sur ce qui nous convient le mieux 😊

@LucieIsAlive Год назад

Une astuce de grand-mère: mélanger les graines de radis, salade et carotte et les semer ensemble. Les radis sortent en premier donc ça éclaircit quand on les récolte, ça laisse la place aux salades et une qu'on a eu nos salades les carottes auront la place de pousser et viendront plus tard. J'ai fait ça l'année dernière et ça m'a permis d'optimiser un petit espace et d'avoir des légumes

@noemieguibert9812 Год назад

Bonjour Raphaëlle, merci pour cette vidéo inspirante ! Je commente pour partager mon astuce pour les courses qui m'a libérer du temps, de la charge mentale et fais faire des économies : 1. La plupart du temps je fais un menu avec des idées générales : 2 gros plats à préparer qui font des restes, 2 plats simples, et 1 plat vraiment pas prise de tête. Souvent j'essaie d'intégrer 1 ou 2 recettes nouvelles qui me donnent envie mais vraiment sans me prendre la tête. --> cela permet d'utiliser ce qu'on a déjà, et de s'assurer qu'on mange équilibré et gourmands (surtout qu'on récupère régulièrement des invendus qu'il faut manger rapidement et avec lesquels il faut parfois être créatif) 2. Et ensuite je fais ma liste de courses sur le drive U et Biocoop (pour des choses bien précises) mais sans passer ma commande. Car il faut un montant mini de 50€ et que je fais mes courses chez U mais aussi Lidle, le maraicher et la Biocoop parfois. --> cela permet de budgétiser et de cibles les promos qui me sont utiles. 3. Quand je vais en ville faire les courses, souvent le samedi, tout est prêt, je n'ai plus qu'à faire les rayons en speep et mettre dans mon panier ce que j'ai sur ma liste de commande. --> ainsi plus de perte de temps dans les magasins à comparer les prix, à se demander si c'est pas moins cher ailleurs. Je prépare tout ça chez moi, et j'ai vraiment réduit mon temps dans les magasins, et donc libérer du temps sur mon week-end ! Et la semaine je n'ai pas à réfléchir a ce que je vais bien pouvoir cuisiner (et bien sûr je ne fais pas toujours ce que j'ai prévu, j'ai toujours de quoi changer d'avis ou improviser pour ne pas se prendre la tête !) C'est vraiment une astuce que je conseille à ceux qui ne veulent pas passer du temps en magasin et réduire leur charge mentale :)

@mureetnoisettes Год назад

De très bonnes astuces 💚

@killesabaly965 Год назад

Excellent

@mureetnoisettes Год назад

Merci 😊

@ttitouuu Год назад

Les best vidéos

@mureetnoisettes Год назад

Merci 💚

@liafaust4199 Год назад

❤

@titange2043 Год назад

Je prends des suppléments en fer depuis deux ans suite aux conseils d une amie médecin qui m avait mis en garde à cause de mes lèvres très blanches. Depuis je suis en pleine forme. Je me suis aperçu que ces compléments sont remboursables par la sécu que je paye d ailleurs sur mes prélèvements de salaires . Maintenant je ne culpabilise plus de les demander à mon médecin en prescription

@mureetnoisettes Год назад

Ca peut être chouette de se supplémenter en effet, surtout quand on est en carence 😊 Dans mon cas j'ai pu le remonter avec l'alimentation, donc j'aime bien continuer avec mon alimentation riche en fer et en protéines 😊 Bisous !

@emiliebriens595 9 месяцев назад

J'aime beaucoup votre chaîne. Au moins on y parle petits budgets. Pour ma part sans augmenter mes revenus j'ai augmenté mon pouvoir d'achat de 300 € mensuels : j'ai arrêté de fumer ! Du coup je vais remettre en route une épargne.

@mureetnoisettes 9 месяцев назад

Bravo !!! 💚

@estherguinut5607 Год назад

Bonjour Raphaëlle, pour le potager tu peux aussi tenter les fèves. C'est la première "production" que nous avons réussi ici ! Vu où tu habites, pas besoin de s'inquiéter du gel donc ça peut être planté quasiment de octobre à février !

@mureetnoisettes Год назад

Intéressant ça ! Merci 😊