Te sentís perdida, fracasada, sin futuro? 💔 Yo tambien estuve ahi... En este video te cuento cómo pude salir de esa sensación horrible y transformar la frustración en motivación, te comparto mis tips y herramientas para transformar la energía negativa y avanzar. ✨ Preparate tu matcha o tu cafe , dale play y charlemos!🤍🩰🍵
Charlamos de..
Escenarios con los que podés resonar, como:
- Sentirse perdida y sin futuro.
- Estar en un entorno tóxico.
- Intentar en un área que no te apasiona.
Herramientas prácticas que me sirvieron para destrabar la situacion y salir adelante, como:
Constelaciones Familiares
Meditación
Páginas Matutinas
Libros: Grit, Flow, El Camino del Artista, Este Dolor No es Mío
Terapias:
Cognitiva
Psicoanálisis
El "informe del desastre"
Practicar afirmaciones positivas
Hacer cambios graduales en la alimentación y hábitos
Mantener constancia en las actividades
Realizar actividades relacionadas con lo que te gusta, aunque sea como hobby
Tener un Vision Board
Hablar con un coach de propósito
Explorar terapias alternativas como Reiki y numerología
Usar el "mapa de la envidia" para identificar lo que realmente deseas
Las constelaciones familiares pueden revelar patrones y traumas heredados que te bloquean.
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Por este mensaje de instagram hice este video.
"Me serviría mucho ese video. Cuando empecé a trabajar en mí y en mis metas, me frustraba mucho al ver que me costaba y las cosas no salían como yo quería. Era muy fea esa sensación, sobre todo porque mi entorno tampoco apoyaba mis metas y las creencias limitantes se apoderaban de mí, hasta que cambié el chip porque si querés que algo cambie, primero tenés que cambiar vos 🦋"
Gracias por Inspirarme, ojala que algo de esto te ayude :)
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En Flexi Glow Up ayudo a mujeres, a eliminar dolores, generados por el sedentarismo, jornadas laborales y recuperar la flexibilidad, movilidad y motivación para sentirse como de 20 años nuevamente. Son clases pregrabadas, e incluyen mi acompañamiento durante el proceso.
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#frustrada #estancada #motivacionpersonal #desarrollopersonal
6 сен 2024
