聽武嶺2小時的業餘選手如何在工作之餘來準備武嶺
去年我們訪問了昇陽車隊的選手關於公路賽的準備方式，隔週訪問了FTL車隊的蝦哥、小霙、叮噹以及SYB的羅登
影片中將由CT提問各種大家會遇到的問題，從賽前訓練、準備、到賽中策略一一為各位點破盲腸
這次影片拖到現在才出是因為，影片有一些收音和技術上的問題在克服
經過嘔心瀝血後才調整完畢呈現給大家
拍攝日期為2021年12月，非疫情戴口罩期間
影片索引
00:00 開場
02:03 第一次騎武嶺的成績
02:41 最快的成績
03:05 賽前會先配速嗎
03:59 會被自己的小抄拉爆嗎
04:12 最高小七是決戰點？
05:04 第一集團要跟嗎？
05:57 人止關過後要開始衝嗎？
07:51 和自己規劃配速有落差？
08:28 武嶺有抽過筋嗎？
09:29 關於武嶺的裝備？
12:00 車錶上放哪些資訊？
13:13 如何補給？
15:51 賽前飲食？
16:58 賽前屎拉不出來怎麼辦？
17:36 如何訓練？
21:35 新手車友如何開始訓練？
25:00 訓練過程中幫助恢復的飲食？
26:33 卡關太久怎麼辦？
29:40 結尾
6 июл 2024
