아이의 수면 교육은 생후 10주 이후부터 할 수 있다고 해요. 하정훈 소아과 원장님의 삐뽀삐뽀 119 수면편을 읽고 알은 정보이지만 실제 적용하니까 아주 실용적이고 좋습니다. 만3세 이후부터는 아이의 독립 수면(따로 자는 것)은 상대적으로 훨씬 더 어려워진다고 하네요... 물론 사춘기가 되면 혼자자려고 하겠지만. 아동의 경우... 아이의 수면 습관만 잘 잡혀도, 엄마 아빠의 수면 및 삶의 질이 달라집니다. 여성분들은 임신 때부터, 하정훈 소아과 원장쌤의 삐뽀삐뽀 119 책의 "수면편"부터 보시면 츨산 후 생후 10주 때부터 아기의 수면 교육을 진행하시는 데 많은 도움 받으실 수 있을 것입니다.