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FULL DAY OF EATING 

Guilherme Malheiros
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Hey guys, what's up?
In the last video I showed you everything I buy for my diet now that I'm in the preparation phase for the CrossFit Games here in the United States.
Today I'm going to show you how I use all the food and everything I eat in a day.
Those who watch until the end will learn the recipe and prep for that Steak I always post on Instagram.
It's insanely good.
I'm absolutely certain you guys will enjoy it!
Don't forget to subscribe to the channel and share the video!
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Let's do this!

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Опубликовано:

 

28 июн 2022

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Комментарии : 30   
@kaimbrx
@kaimbrx 2 года назад
Peraí man, tu tá me dizendo que tu só faz 2 refeições no dia? Esse jantar top ai e o Burrito? Mais nada? O resto é tudo suplemento?
@VitoriaSilva-md1dd
@VitoriaSilva-md1dd 2 года назад
amo ver vlogs assim, por favor faça mais haha e com os horários please
@user-bp1wt5ue6r
@user-bp1wt5ue6r 10 месяцев назад
Ok vou avisar ele
@andersonvinicius630
@andersonvinicius630 2 года назад
Tá aprendendo em brabo, nesse vídeo já se comunicou melhor, e sem muitas gírias 🙌🥳
@caiocardoso1946
@caiocardoso1946 2 года назад
Mais videos de treinos,dicas de movimentos,experiencia de como evoluiu aos poucos. Atenda ao publico do iniciante ao RX, todos veem voce como referencia!
@fabriciobarrossiqueira5598
@fabriciobarrossiqueira5598 2 года назад
Top mlq.....voa
@gabrielmariano4924
@gabrielmariano4924 2 года назад
Lança mais vídeos Pfvr, principalmente de treino 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@alvinhaasneto3198
@alvinhaasneto3198 2 года назад
Cheff Malheiros, 🙅🏽‍♂️🙅🏽‍♂️🙅🏽‍♂️🙅🏽‍♂️
@mauricioaguiar130
@mauricioaguiar130 2 года назад
Sou fã 💪🏼
@claudialins2123
@claudialins2123 2 года назад
Vídeo top, só da inveja de comer essas carnes suculentas que vc faz Gui. 😋😁😂😂.
@patrickrocha4705
@patrickrocha4705 2 года назад
Massa demais 🔥🔥👏👏
@jardelgomes8777
@jardelgomes8777 2 года назад
Muito top 🤝🏾👏🏾👏🏾
@joaopedrorodriguesteixeira7853
Vídeo irado !! 🎉
@emanoel8711
@emanoel8711 2 года назад
Aí sim paizão, lançou a legenda
@samycgt
@samycgt 2 года назад
Ameii o vídeo
@simonesis8699
@simonesis8699 2 года назад
Top demais. 3 refeições por dia é o suficiente, sendo bem feitas 💪🏻🚀
@user-bp1wt5ue6r
@user-bp1wt5ue6r 10 месяцев назад
Uhum
@sergioramos2169
@sergioramos2169 2 года назад
2 refeições?? 😲
@davidguedeslp
@davidguedeslp 2 года назад
Froning nem comia, 6 horas de treino por dia no auge… cada corpo é um corpo, tudo depende do atleta.
@cv702191
@cv702191 2 года назад
Pensei que vc fazia mais refeições , Eu observei que vc come mais no jantar ( interessante ,porque eu ja faço isso no almoço ) tmj Gui
@FelipeOliveira-pi5xz
@FelipeOliveira-pi5xz Год назад
Provavelmente pq ele treina de manhã e escolhe não comer mt pela manhã. Então ele precisa de bastante carboidrato pela noite
@DanielGomes-qo9np
@DanielGomes-qo9np 2 года назад
Q alimentação show. Vou seguir por um mês pra ver noq da hehe
@evertonsouza510
@evertonsouza510 Год назад
Fla irmão, cadê os vídeos?
@rodrigopessoa8662
@rodrigopessoa8662 2 года назад
Desligou minha tv com a ALEXA hehehehe
@joaovictorbalbi
@joaovictorbalbi 2 года назад
koe mané! Que cabelinho é esse dai po? kkkkkkkk
@maikondemelo5607
@maikondemelo5607 Год назад
Como está suas calorias diárias?
@jobs_11
@jobs_11 2 года назад
Pô irmão ativou o timer da minha alexa 2x...
@filho7048
@filho7048 Год назад
arroz, chiken kkkkkkkkkkkkkkk
@danielsantana2944
@danielsantana2944 2 года назад
Rapaz, tu nao come nada eu acho rsrsrsrs pelo que tu gasta no dia....
@janebruce4394
@janebruce4394 2 года назад
𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐬𝐦 💯
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