FULL DAY OF EATING DI ANNA SETLAK 

Sempre super contenuti. Continua cosi Anna!

La mia attuale dieta di dimagrimento consiste nelle stesse kcal, tra le 1800 e le 1900. Però fatico molto con le proteine, che nei giorni migliori arrivano anche a 110 o 115 g, ma mediamente arrivo a 100. Grassi più o meno sono quelli, tra i 50 e i 60 g giornalieri. Mi riempio invece di carbo, arrivo quasi a 300 g e allenandomi 4 volte a settimana, direi che ci stanno tutti. Mi piace troppo la pasta e non potrei mai toglierla dalla dieta, per questo i carbo sono sempre predominanti !!!

Video super interessante Anna ❤ grazie 😘☺️

Video interessante brava🥰

Meraviglioso 👊💪

complimenti bel video molto interessante

SIMPATICISSIMA

💪

Anna come fai il gelato?

Anna quale app usi per il calcolo che fai delle kcl?

Quando il video con la ricetta del gelato 😊

Sei simpatica come parli 🤣🤣 sei la ragazza di Emanuele Ricotti vero?? Video interessante 👍

Ma il sale a crudo perché 😂

E il full day delle bombe che ti prendi quando lo fai?...🤣🤣

Mangio meno di una bikini in pre contest 🥲