FULL DAY OF EATING : Indian Bodybuilding Bulking Diet Plan for Students on Budget 

Hi guys try this weight gain diet plan just 3 months are 4 months best results thank you for your support love you all ❤️

Inni years RU-vid lo nuvve first neat and paddathi ga explain chestnav bro ⭐⭐⭐⭐ reach one million soon

Started on Apr 1... (Gym + Diet) @ 45kg 5 ft 10 inches height.. B. Tech 2 yr. I will post another comment after 4 months💪

Sootiga,suttilekunda chepav anna👍

Peanut butter with bread marchipoyav bro :'(

Nak thelsi the fastest growing channel in telugu

I love this vid! Super educational and helpful. I'm curious, have you ever used Next Level Diet? I got a personalized muscle-building meal plan from them and I love it.

వేరే ఎం పని చేయకుండా తింటూనే ఉండాలా బ్రో😂😂

Bro nuvvu cheppina diet motham ayyea daily budget 250₹ to 300₹. But we are students 😢😭

🙋🏻

I searched more and more bro, after so many searches I got best video bro. That video is yours. Thank you so much for your help brother ❤️

అంత బాగానే వుంది కానీ వాయిస్ అర్థం కావడం లేదు అన్న

100k soon ❤️🎉🎉💕🎉 . Anna chala bhaga explain chasthav 💕 . Thanks Anna 😘

హాయ్ బ్రో me డైట్ బాగుంది నాది ఒక వెయిట్ లాస్ కావాలి నేను మెకానిక్ వర్క్ చేస్తాను న బడ్జెట్ తక్కువ నేను నాన్ వెజ్ న వెయిట్ 75 ఎలా వెయిట్ లాస్ కావాలి జరా డైట్ ప్లాన్ చెప్పారా

Waite gain💪✋

ANNNaya love you annaya.... poor boys ki manchi channnel pettav .....

Clean and neat explanation anna 👍❤️

బ్రదర్ జిమ్ కు వెళ్లేముందు తినే డైట్ చెప్పండి

Weight gain person.. Super diet brother , naku edhi helpful avthundhi tq for explain this video 💙

Me beginner series follow ayithunna dhantlo cheppandi please ❤

Advance Congratulations to 100k subscribers anna

Broo aa kommu senagalu,manchsenagalu ala vunnay kadha bro vaatini English lo emantaru bro

Nice explanation bro keep it up love you ❤️🥰🥰

Endi bro video lo inni cuts pettinav Prathi oka word ki cuts vunnai Zara adi avoid chai bro but content is good but

Low price diet plan and good nutrition values keep it up partner

Anna Eppudu nenu Kotha Podham Ani Anukuna Frist elaa cheyaloo Video cheyavaa anna

Anna eppudu gym lo workout eh na home workout cheppu Anna 🥰

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚

Anna from which age we have to start body building anna

Gastric unna valla ki e diet ....plan cheste weight gain autahara

Hi bro thank you,na weight 62 thappakunda try chestanu bro manchi results ravalani korukuntunanu thank you 💪💪

Nice bro Baga explain chesav ni video chala late ga chusa but excellent ga cheppav I'm from. Amalapuram. East godavari 🔥🔥🔥

really helpful Anna 💪💪💪💪💪

Anna.do.more.videos.video.lenth.ayina.parvaladhu

Ur giving valuable information bro tq for ur videos

5 pieces chicken lo 15 grams na em cheptunav bayya, edo kandalu penchinantha matrana meru cheppevi nammala brother. Nuvvu hardwork chesi undachu nuvvu tinevi neku padochu kani kondariki avi suit kavu so emaina tinachu but limit ga tinali anthe, avg ga wight loss avalanukune varu 1800 calories lopu tinte manchidi, calories count kosam healthify me app use cheyochu wight gain kavalante avg ga 2400 cal tinachu. Emaina tinachu nachinavi kani limit ga tinali anthe kani sugar, cooldrinks, fast foods tinakunda migatavi emaina tinachu em kadu. Vela alochanalu mana meda ruddutaru anthe tappa ika emi undadu. Alantivi vinte unna knowledge sunyam.roju potato tinte oxalates body ni shed ki pampistay tondaraga body pains muscle cramps vastay.

Thank u bro. I will definitely follow the diet and become like you 😜

Anna only poota tagale antay a exercise cyalee anna 🤔🤔🤔

Thanks Anna💪

Anna nen serious mass theeskunna anna.. serious mass scoop chaala peddhaga untadhi kadha anna...nen skinny ga untaan andhuke theeskunna anna...enni scoops theeskovali anna daily...eh time lo theeskovali anna plzz reply

Wait gain💪

Bagundi video bro Nenu try chesthuna morning lechaka off litter water because it good for constipation after 30 minutes take palli anthey bro lunch normal ga tesukuntey saripodi but dinner lo 2 eggs enough. Nenu try chesthuna 13 days lo 2 kg gain ayyindi weight. Just try morning ground nut Lunch gattiga thinali Diner and 2 eggs Gym okka 75 kg vachaka try cheyandi friends because muscle first ravali

Impressive content bro. 😍😍😍

Naa age 26 weigh43 evi tinte weigh gain autama

Well Explained❤️

Bro Vegetarians ki Diet plan vedio chey bro 🧡🤍💚waiting for A vedio

Thank you Anna💪❤️

Lunch lo Prathiroju Pappu ki bhadhulu Different Different Types Of Currys Pettukovacha Bro...?????

అన్న నేను పుట్టిన అప్పడి నుండి ఇప్పడి వరకు వెయిట్ పెరగలేదు doctor lu powder lu పండ్లు అన్ని try chesa. ఇప్పుడు మళ్లీ మీ డైయట్ ఫాల్లో అవ్వాలి అని అనుకుంటున్న ఒకవేళ నేను 38 కి above aithy malli update cheptha thank u anna

Skinny Ga Undevalli Maastrubution Chesthey Emaina Problem Vasthada... 😅

Simply superb brother 💪

బ్రో...నేను నీ వీడియో ఫుల్ గా చూడలేదు, చూస్తా. నాకు ఒక డౌట్... ఆల్రెడీ హెవీ ఫ్యాట్ తో ఉన్నవాళ్లు వర్కౌట్ స్టార్ట్ చేయాలి అనుకుంటే, ఫుడ్ ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి, ఎం తీసుకోవాలి ... మా ఏరియా వరంగల్, సూర్యాపేట, సర్కిల్ లో ఉంటది ఎలాంటి జిమ్ లేవు... హోమ్ వర్కౌట్ చేసుకోవాలి. నా body ఇంప్రూవ్ చేసుకోవాలని ఉంది... (నా ఏజ్ 27 వెయిట్ 83 ).... ఏమైనా టిప్స్ చెప్పండి ప్లీజ్ 🙏🙏🙏🙏

Your way of delivering content is awsome Simple and laughing face

👏✊👍బాగా చెప్పావు బాస్ """NV లేకుండా"""" బరువు అంటే కండ పెరగటానికి vegetables పప్పులు పండ్లు ఇవి ఎలా తినాలో కొద్దిగా detail గా చెప్పు బాస్ చాలా help అవుతుంది

BROTHER NIGHT 12 Avuthidi BRO Amikada 😢padukunnapadu 🌌 Nenu Work chesunnanu allaga Cheppu Bro machidi

Anna super anna chala Baga cheppav anna eppati nundo nenu kuda weight gain kosam kashtapadthunna❤ thanks anna

Hi bro iam 23 my height 167cm my weight is 50kg. Can i gain weight to 60kgs

I have a doubt... If a student staying in PG or HOSTEL but.. He want to build his body... Then how can he follow this diet😢😢 Especially I have... Doubt He should be in college between 9AM to 5PM so... How can he follow all meals when he's in college😢

Mawaaa mahaa darunamraa idhi...neee videos okkatantee okka notification kudaaa raawatledhu... 😡😡😡😡😡Asalu videos chydam maaanesaaawa entii 😡😡😡

Bro nenu 5feet 10 inch unna na weight 58 bro ,nenu actually ga 64.5kg unna 1month before i lost weight ,bc i went for running in the morning with my frds we used to run 3-4kms ,why i lost 6kgs fastly ?

పొటాటో ఫుల్ carbohydrate food కదా బ్రో..

Bro bath room ఎన్ని సార్లు వెళ్తావు just joke . thank you

Hi bro Nenu work chesedi heavy weight,s to Malli gym workout cheyyali.mari nenu etuvanti diet fallow avvali pls cheppandi.

Girls weight gain avali antey am cheyyali bro but madhi hostel ma hostel lo food bagodhu memu cook cheskundam ana not allowed so meru cheppey foods maku Ani dorakavu like eggs ,soyachuks etc am cheyalo cheppandhi bro please 🥺🥺🥺🥺🥺

Anna i don't know nuvu ee coment chusthavo ledhoo...plz weight thagali...antey ..diet plan...same Ela ney oka video... accident aiendhii anna lavuga una so thagali ... andhukey

Please reply bro naku evii chesukoni thiney tym ledu nenu UAE lo unta whey protein thisukuntey better result untdha 44kg unna age 24 height 5.10

Bodybuilding valla voice matram complete ga change avthondi, voice clear ga unnattu anipinchatledu body builders ki

❤️ ಫ್ರಮ್ ಕರ್ನಾಟಕ.....

Weight loss ke kuda chapu boss and chicken ke alternative kuda chappu boss

Bro nenu already 84 kg bro gym chysthunnaa protein tisukovachaa broo

Anna e food thisukuntu work cheyalla vadha plz reply anna iam 45kgs workout avuthundha anna

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

Happy good day

అన్న నేను చాలా సన్నగా ఉన్న బరువు పెరగాలి nee number pettu అన్న

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Op

Annayya nenu hostel lo unnanu makosam Manchi low budget lo diet gurinchi video chestara please and thank you Annayya illanti best beginner gym video kosam

Anna nenu 49 kg vunna nenu rojuki enni carbohydrates thisukovali gain kosam

Hi bro. Iam going gym.. But iam addicted to smoke 🚬 how can i stop bro

Annya 17 year's vallu ni tips follow avocha

Bro HK vitals Multivitamin tablets use cheyachaaa....?

Anna nenu roju morning 5-10km running practice cheysthunna manchi energy food cheppu diet anna

I'm 54 kg vuna 10 kello peragali higt 6 fit

Hi bro na age -36,we weghit -76kgs I need six-pack daiplan

Hai bro my siva my age 32 but nenu waiti chala thakuva ga uvnunanu 54 kg uvnunanu my height 6 fet uvnunanu Naku chala prablem ga uvnunadhe Inka emina uvnuti chepandi

Thanks anna chepinanduku

Rajam and greepeas saok cheysi boil cheysi tinalla or soak cheysi tinochaa

Annah em anukokuuu koncham voice aneydhiiii Ardam kavadam leyyy annah koncham try chey annah voice clarity kosam

Anna ..mastrabution ..vala emaina ....weight problems vutaya...

Dear brother bulk &cuts ravadaniki emina protein tisukovala next emi thinali

Food yeppuda thinali workout aynanka thinala leda workout munche thinala please ans me

🤝

Thank you Brother I will definitely follow this routine for my bulking 👍👍👍👍

milk lo salt enti bayya break avuthundi not a good for health u will suffer stomach issues

Anna nuvvu matladedi sakkaga ardamaitaledu Anna pallilu (paneeru) Anni vinipisthundi

Weight gain bro thoka weight less takuva weight gain chpu bro

Bro running Ki veltu ee dite follow avvacha please reply to me

🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️bro

Anna oats boil cheyyakunda tinocha. Please reply

bro nenu chalaa lean ga unnanu..em cheyyalo artam kavatleydu.. gym kee veldam anukuntey chala sannaga unnanu kada bayam tho velatleydu... weight gain kavalee bro help me