Arvostan kun jollakin on palava motivaatio urheilla tai muuten pitää itsestään huolta. Itseäni ruoskin kun ei riitä pitkäjännitteisyys syödä pitemmän aikaa kevyellä miinuskaloreilla ("jojottaja"). Huono selitys vedota luikuisiin terveydellisiin haasteisiin, vaikka usein menee pilalle siinä vaiheessa kun tarpeeksi kipujen "orja". Vika löytyy omasta halusta jne. Tietoa on, kuinka syödä oikein ja millainen liikunta minunkaltaiselle henkilölle sopii. T. Kunhan purkauduin 😂
@@killekujala Joo, minulta jäi tuossa sana välistä, eli piti kysyä että tiputetaanko tuosta vielä paljon. Tippuuko rasvat alimmillaan jonnekin n. 45g/pv vai vieläkin alemmas?
@@killekujala aha, ok. Ajattelin vaan että aikamoinen kulu olisi tuokin jos niistä joutuisi täyden hinnan maksamaan. Ton kokoseen äijään uppoo kyllä melkoset määrät ravinteita ym. 😀Tsemiä treeneihin ja lisää vaan videoita, mukava seurata
