Full Kombat® es un programa de ejercicios de fitness de combate, no es un arte marcial ni tampoco una serie de ejercicios de defensa personal. Es ante todo ejercicios de fuerza, flexibilidad y resistencia. Por ello es sin duda una clase de Fitness que une ciertos desarrollos y movimientos de combate de sombra, que, muy al margen de realizar propuestas científicas de diseños de clase, estudia constantemente el comportamiento psicomotor de los participantes, teniendo en cuenta la adaptación crónica, estática y aguda del amplio rango de condiciones que optimizan los diferentes ejercicios que se desarrollan en el programa.
Certificaciones a distancia disponibles!.
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15 окт 2020
