Ich habe euch eine Woche lang dabei mitgenommen wie ich trainiere, welche Workouts ich mache und was ich so esse.
Die Workout Videos:
* Donnerstag (Pilates Beine & Po)
- • Toned Legs | PILATES B...
- • 16 min SEXY BOOTY & LE...
* Freitag (Yoga Workout)
- • 30 Min Yoga Workout Fo...
* Sonntag (Pilates Ganzkörper)
- • 45 MIN FULL BODY WORKO...
Mein Pilates-Equipment:
- Pilatesring: www.kadewe.de/...
- Ankle Weights: www.tchibo.de/...
- Resistance Bänder: www.amazon.de/...
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Lini’s Bites Riegel, Spreads & Pralinis (alles vegan, glutenfrei, frei von raffiniertem Zucker): linisbites.com...
Mein zweites Backbuch Lini's Sweets: linisbites.com...
Mein erstes Backbuch Natural Sweets: linisbites.de/...
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19 сен 2024