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GÂTEAU aux fruits SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE | LUNDI VERT n°108 

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Bonjour ! Je vous propose une recette toute simple de gâteau sans lait, sans beurre et sans gluten.
Voici les ingrédients pour ce GÂTEAU AUX POMMES ET AUX MÛRES :
3 œufs
150 g de farine (de riz, par exemple)
1 c à c. de poudre à lever
15 cl de "lait" végétal (d'amande, d'avoine, de riz, de soja) ou de lait de vache
80 g de sucre
2 pommes (ou 3 petites)
100 g de mûres
Battez les œufs puis ajoutez la farine, la levure avant d'incorporer le sucre. Ajoutez l'huile puis le lait. Enfin, versez cet appareil dans un moule, répartissez les fruits et enfournez à 180°C pour 30 minutes.
Cette vidéo est extraite d'une vidéo où je prépare d'autres recettes comme le caviar d'aubergines ou des lasagnes aux épinards :
• 🍴Pesto, Lasagnes aux E...
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4 окт 2024

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Комментарии : 14   
@brigittecrisante5099
@brigittecrisante5099 3 года назад
Bonjour 🤗 Un beau gâteau 👍🏿 attention la farine de riz à un fort IG ... il faut compenser par moins de sucre. À bientôt 👋
@equiliforce
@equiliforce 3 года назад
Ah oui, merci pour le rappel sur l'Indice Glycémique élevé de la farine de riz. Bon week-end Brigitte !
@lesrecettesdechouyo
@lesrecettesdechouyo 3 года назад
hummmmmmmmmmmmmmmmmm c'est trop trop bon les mures. Merci pour cette belle vidéo. Bonne soirée
@equiliforce
@equiliforce 3 года назад
Elles déteignent un peu à la cuisson mais j'adore 💜
@clairelabelleverte209
@clairelabelleverte209 3 года назад
Miam-miam !!
@equiliforce
@equiliforce 3 года назад
Bon anniversaire 🎂🌱
@celinella91
@celinella91 3 года назад
'moi j' aime pas les œufs 'dit Nassim 😁 ta recette est presque au top 👌moi jfait mes gateaux sans huile maintenant..
@equiliforce
@equiliforce 3 года назад
Merci Nassim et Céline 🙋🙋
@zahrabenguebbour23
@zahrabenguebbour23 3 года назад
BONJOUR Cyrille !! Merci pour ta bonne recette de gâteau aux pommes 🍎🍎. J'aimerais savoir la mesure de l'huile , car j'ai envisager de le faire aujourd'hui 👍👒 J'ai tous à la maison bravo CHEF Cyrille 👏🌹😘bisous et bon Mardi ☁⛅😍;-))
@lindasari2250
@lindasari2250 3 года назад
A vue de nez, ça doit être une cuillère à soupe
@celinella91
@celinella91 3 года назад
Perso je ne met aucunehuile dans mes gateaux, qui sont végétaliens 😉 cet après lidi jfais un gâteau pomme citron, sans gluten j'ai pas précisé..
@equiliforce
@equiliforce 3 года назад
Merci beaucoup pour le commentaire et la question. En général, je mets 10 à 15 cl d'huile.
@equiliforce
@equiliforce 3 года назад
Un peu plus (même si je ne mesure pas toujours la quantité, j'avoue !)
@JustineSunrise
@JustineSunrise 3 года назад
@@equiliforce 10 à 15cl d'huile ? Soit 100 à 150ml ? Pourtant en vidéo on dirait plutôt une cuillère à soupe, c'est à dire environ 15ml, soit 10 fois moins ^^ Qu'en est-il ? C'est le seul ingrédient que vous n'avez pas retranscrit dans la barre d'info...
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