Sehr gut erklärt! Das sind genau die Varianten, die wir auch im Training zeigen und nutzen :) Die erste eher für unsere kleinen Krieger und die letztere für die Fortgeschrittenen
Vielen Dank für dieses schöne Video - Variante 3 - also die Knotenvariante hatte ich gesucht und endlich wieder gefunden! Nochmals Danke und möge das Gute, Wahre und Schöne mit uns allen sein!
Danke für das tolle Video. Ich hab er vor kurzem mit Ju-Jutsu angefangen und hab das mit dem Gürtel binden nie verstanden aber jetzt schon also vielen Dank.🥰🥰
