Selâm olsun çağla hanım, sızın beden dengeleme hareketleri yapıyorum, faydasını görüyorum,beli boynu agriyanlara videoyu tavsiye ediyorum, emeğinize sağlık Allah razı olsun
Cagla hanım iyi günler benimde sıkıntılarım vardı belde dizde kalçada sizin sohbetleriniz hosuma gitti bende sizin verdiniz banane egzersizleri yapmaya çalışıyorum kurbaga hareketi birde havluyla yaptınız egzersiz onları yapıyorum kalça ağrılari için Allahin sayesinde inşallah iyi gelir sizde vesile olmuş olursunuz kolay gelsin iyi yayinlar 💐