Gabriel Rolón: ¿Cómo hago para quererme? Amor propio y autocastigo en  

Si Andy no interrumpiera tanto ,pudiésemos aprovechar más la intervención del magnífico Psicólogo que es tan talentoso y educado !

Gabriel Rolón debería tener su propio programa ❤👏

La paciencia de Rolon lo amo! JAJAJAJAJA

Rolon es lo mejor que hay, lástima que no lo dejan hablar bien para darse a entender bien o lo interrumpen con comentarios boludos cuando él esta hablando cosas serias, ahí también vemos su humildad de quedarse callado y dejarlos boludear mientras él es un profesional que intenta ayudar a la gente que lo escuchamos. Grande Rolón♡

Que bueno escuchar a Gabriel ! Lástima que lo interrumpen mucho .

rolón debería tener un programa solo ❤

Que frase!....Estar bien es dificil...Estar mal no cuesta nada...

Que lindo ver y escuchar a Rolón. Lástima como siempre las desafortunadas interrupciones de los demás.

Excelente programa! Gabriel impecable como siempre. Entiendo que es un programa grupal pero estaría bueno que dejen a Rolón terminar su idea para recién después interrumpirlo, por favor, sino queda inconclusa. Saludos!

Andy sos re terco y eso que te lo explican de varias maneras. Rolón siempre entendible.

Rolón, escucharlo es un deleite de verdad.

EXCELENTE!!!!!!!! Gracias Gabriel por tus palabras y dejarme pensando siempre!!!!!

Rolón, no me canso de escucharte. Gracias por tus palabras, ayudan mucho.... !!!

Yo tengo unap estrategia autolimpiante desde chica que mejora mi autoestima.que es analizar las debilidades de los demás. Tengo un tío que historicamente crítica mi pelo desde muy chica y un día reflexione y me di cuenta que el,era pelado desde los veinticinco años .y pensé desde quien viene la crítica?y así muchas veces.creo que todos tenemos miedos,inseguridades, y ahora que soy grande me doy cuenta de todo,la maestra maltratadora de quinto grado. Estaba enferma y no podía caminar bien , tenía problemas en su casa,yo diez años y toda una vida por delante,hoy la entiendo.

Que buena conversación. Me encanta Rolón! Aprendo y disfruto muchísimo ❤😍. Gracias por este espacio.

Todos las columnas de rolón son super interesantes. Pero esta columna en particular para mi fue una de las mejores. Esta en el número 1

A mi me encanta este programa, yo estoy escuchándolo hace 15 días y estoy fascinada espero que Gaby pueda venir a República Dominicana pronto, los quiero ♥️♥️♥️♥️

Que soberbio cierre del programa! Que humildad Rolón, eres Maestro! 🌿

Cada uno de ustedes hace único este programa. Empecé a escucharlos hace poco, me sorprendo de lo que me genera a modo de reflexión, Rolon gracias!😊

Ay!!! Andy deja que fluya te puedo asegurar que desde este lugar nadie se aburre escuchando al Gran Rolón ..Excelente el día de hoy salvó Andy ,que manejaba una energía baja hasta se cayó no se que 😊

Me hicieron reír y pensar, hermosa combinación. Gracias siempre!

Hace rato q Andy se tendría q plantear xq sigo haciendo este programa, q siempre es lo mismo y no paro de hablar de mi 😂

Cómo admiro tu capacidad de respuesta tan asertiva Gabriel!! Cuánto sabes! Cuánto bien me haces! Gracias chicos por todos estos miércoles, momentos de risa y de reflexión, mejor imposible!❤

No me canso de escuchar a G. Rolón....Genios!!

Amando la columna de Rolón ❤ gracias Andy y todo su equipo hermoso por permitirnos tan bello espacio ❤ aguante Perros 💪💪💪 saludos desde Uruguay ❤

Muchas gracias porque van aprendiendo a no atragantarse con su ego, muchas felicidades por permitir hablar a Rolón.

Otra frase de Rolon que me parecio excelente fue: No importa cuanto te ama el otro sino como.

"La autocrítica lleva al cambio, el autocastigo no, porque sentís que ya pagaste"

Soy muy sensible pero lo último que le dijo rolón a Andy me hizo lagrimear Que grandeza y humildad de reconocer que uno a veces no se cree capaz de hacer lo que el otro si ... Y de demostrar esa admiración.❤

1:00 rolon ph formato 4:00 no pude o no quise, decidí 9:00 19:00 superyó 21:30 sentirte bien cuesta trabajo, sentirte mal no cuesta nada 26:00 quien quiere más?

Finalizar él programa con el uso de la palabra, les dio Rolon una enseñanza al equipo de perros, gracias por el aporte del análisis.

Rolon un capo como siempre, lástima que Andy siempre quiere tener la razón y el tema fútbol va de la mano del fanatismo en algunas personas impidiendo el razonamiento

Siempre tiene las respuestas a todos mis problemas, es impresionante este hombre 🙌🏻

"Te dejo perseverar en tu error", qué grandeza la de Rolón.

Siempre es un placer escuchar a este hombre. Besos

Gracias Gabriel Rolón, siempre aprendo, gracias

Increible andy como siempre quiere tejer la razon, es como q se nubla a la reflexión. No podes discutir con alguien q no quiere escuchar

Es maravilloso escucharlo,y aprender con sus análisis y reflexionar sobre nuestras relaciones!!Nos ayuda a abrir la mente y revertir,aprender a amarse y valorarnos mucho más!!

La verdad me encantó el final donde Rolón dice de una manera correcta que hay que reconocer en que es buenos cada uno... Andy en la radio y rolón en el psicoanálisis. Genios los dos igual ❤

-Todos tenemos voces internas que se formaron en nuestra infancia y que fueron haciendo nuestra identidad. En el análisis uno se pelea con los fantasmas que uno tiene adentro. Con esas voces que nos empujan a elecciones que vamos a sufrir o hacer mal. Tomamos esas elecciones porque ratifican lo que el mandato nos dice. Si de chico te dijeron “no te va a querer nadie” entonces vas a tender a relacionarte con personas que no te quieren. Y en su maltrato, confirmo lo que me inculcaron en un mandato de mi infancia. A veces uno se olvida de dónde viene ese mandato. -Por qué elige siempre eso? por qué se hace eso? la idea es disparar cuestionamientos para ver por qué uno se hace mal por ejemplo. -Tiene que analizarse alguien que: -tiene una pregunta que te recorre y no puede contestarse solo (y de ahì se puede sacar alguna angustia) -tiene una angustia o tristeza que no soporta (si no tiene una pregunta se arma en el análisis) Algunos registran un dolor y una pregunta. Ej: cómo hago para quererme un poco más. -Por qué se castiga, de qué se siente culpable? (eso se pregunta Gabriel y va escuchando desde ahí). Puede ser que esté en palabras de otro, en hechos que la persona ha cometido, -La autorcrìtica està bien. Ej: hoy no estuve como quise, me faltó creatividad, etc. Pero una cosa es la autocrítica y otra el autocastigo. Una cosa es “hice esto mal, por qué lo hice mal” para tratar de ver y corregir y otra es el mero castigo porque si. Y el castigo es peligroso porque te saca las ganas de cambiar de actitud porque ya pagaste el precio de tu error. Te castigaste, cumpliste. A veces hay ganas de sentirse mal. Sentirse bien es un trabajo. Sentirse mal no cuesta nada y alimenta la pulsión de muerte. -Todos nacemos con un impulso a hacernos mal. Si uno mismo no se pone reglas, pautas a esa destrucción, es peligroso. Hay que cuidarse del “lado oscuro de la fuerza”. A la pulsión de vida hay que alimentarla. Implica correrse de lo destructivo y montarse con esfuerzo a un deseo de estar bien. Estar bien es difícil. -En el momento del dolor y la angustia, está todo el dolor y la angustia. En el momento de la alegría no está toda la alegría. Siempre una parte de vos sabe que algo te falta, por eso no disfrutas del todo. -Cada uno quiere desde donde es. El amor es una emoción y cada persona la vive con lo que tiene. Y algunos tienen más capacidad de dar que otros. Algunos tienen más capacidad de contener que otros. Pero por ahì ese que no puede contener tanto tiene capacidad para enfrentar cosas que a vos te cuestan. Entonces uno puede contener y otro empujar cuando vos no te decidís para algo. -Un vínculo es una relación de dos personas totalmente diferentes que quieren desde su lugar, con lo que tienen y como pueden. Lo que importa es que sea compartido y sano. Siempre va a faltar algo. Y que no se ame patológicamente o destructivamente. O de forma posesiva. No se trata de cuánto te aman sino de cómo. -No es lo mismo darse por vencido que saber que ya ha sido bastante con el intento. A veces uno da batallas innecesarias. Ej: como seguir insistiendo con alguien que no nos quiere. -En la resignación hay una cuota de dolor, de castigo, de sensación de impotencia…te deja “melancolizado” y lo arrastras siempre. -En la aceptación: lo acepto, no como la resignación, sino que hay una comprensión Se entiende que no se va a poder cambiar y que tengo que salir adelante a pesar de que no salió o que no salga como esperaba. Se sigue deseando, no te quedas melancólico. La aceptación es buenísima porque parte de comprender que en la vida todo no se puede, que todo tiene su costo, y que si no acepto voy a sufrir. A veces puede empezar como resignación pero si se trabaja, se puede ir aceptando. -Al igual que en el diseño (Gestalt) la mente tiende a completar o rellenar huecos, lo mismo sucede con palabras o ideas acerca de lo que alguien dice. Y según desde dónde lo escuchamos. Qué quita y qué agrega uno cuando escucha algo. Porque ahí es donde uno le da el sentido subjetivo que puede ser peligroso y generar el malentendido. Uno también escucha desde quién es y desde cómo se siente. Hay que ser cuidadoso con las palabras. -Estamos en un momento donde la palabra está degradada. Según Rolon esta época nos empuja a un vacío. Cada vez hablamos con menos palabras intentando simplificar. O a veces se tienen en cuenta modas, pero se deja de lado una posibilidad de aprender términos nuevos. Siente que cada vez se busca usar menos palabras.

Hermoso Equipo Andy SOS Excelente conductor, Licenciado Rolón admiración profunda, Me ayuda a Sentirme mejor.

Uno de los 4 acuerdos Ser impecables con las palabras. Los periodistas deberian saberlo .

Desde España, Madrid les admiro y que bonito programa y reflexiones, que uso y comparto con mis allegados❤️🥰 les comparto una poesía que cree de la palabra, que me encantaría que ustedes la leyeran y me dieran su feedback, porque amo las palabras. La Palabra y su poder infinito Querida Palabra, que naciste para ser escuchada. SABIA, LIBRE, VALIENTE y ATREVIDA. Naciste para amar y ser amada. Para jugar y ser admirada. Soñadora y a veces lastimada. Espada, escudo y látigo. Camino y acantilado de aquellos que pasar sin ser vistos. Paloma mensajera de sentimientos, que pasar a veces sin ser percibidos. Castillo, cárcel y refugio. Frágil, cauta e imparable. Arma cargada y vuelo de pájaro. Losa y piedras de colores, que a veces curas y a veces hieres. Solo con pasar, a veces sacias y a veces ahogas Leal, amiga e incansable. A veces feliz y otras triste. Feroz, mordaz y a veces arrogante. A veces deseada y otras odiada. Tan sutil como el aire, que te da la vida o te la quita. Siempre presente aun sin ser llamada. Bálsamo de los que nada alienta , alas de los qie no volaron y esperanza de los que la perdieron. Elegante, sencilla y divina. Querida palabra, que creas o destruyes. Recuerdas y olvidas. Acoges y destierras. Calientas y abrasas. Enfrias y escarchas. Oro preciado y serrín, muy cara y muy barata. Tormenta y calma, pared, muro y espejo. Clara y entrecortada, útil y que inutilizas. Firme y a veces cuestionada. Dicen que te vas con el viento, y eso no es verdad. Sin intención o queriendo, el corazón te dará un espacio. A veces mucho, a veces poco , a veces nada, y sólo a veces, Toda la Vida. Tus palabras tienen un poder infinito, cuídalas y ellas te cuidarán a tí y a los que las reciban🥰 La

Rolon me hace taaaan bien escucharte!!!!....gracias.

Rolon de 10. Los demas unos impresentables, hasta Andy

No sé que haría sin este programa , gracias chicos ! ❤desde Colombia

Es increible Rolón!! Es verdad lo que dice cada vez usamos menos las palabras y terminamos repitiendo solo una mil veces... Hay que ampliar nuestro lenguaje!!beso para todo el equipo!!

Felíz día 🥰 Desde Venezuela..Me encanta sus programas muy nutritivo....

Que lindo hombre Rolón. Gracias por tanta ayuda maestro

Que genio es Rolon! Andy, no pasa nada si dejas hablar al que sabe ! Solta el micrófono!

Muy interesante escuchar a Rolón tiene una gran empatía para referirse al otro.

Gabriel increíble siempre,si alguien le da bola a este canal porfavor díganle al resto del grupo que tenga respetó por el profesional qué invitan. Aporten desde la experiencia pero una lastima escuchar la lucha de egos ..

Me encanta escucharlos

Esepcional Rolon me encanta escucharlo bendiciones ❤❤❤

Si te hubiera escuchado antes, seguramente muchas cosas habria hecho diferente, que suerte ahora puedo seguirte Gabriel y abrir mi mente para conocerme un poco mas y ver como cambio lo que me causa tanto daño, y empezar a quererme un poco mas. Gracias

Lo mejor ROLÒN GABRIEL , me encanta sus charlas gracias Andy👏👏😘❤️

Gracias Rolon y andy y chicos por la hermosa reflexión. ❤ Me hicieron reflexionar sobre mi vida y pensamientos que tenia. Gracias por este hermoso espacio que generan! La psicólogia es hermosaaaa!!!

Solo voy a decir que amo a Rolon, me genera un momento de reflexión

Qué grande Rolón!!❤

Hola no es la primera vez qué escuché y leí esta charla muy enriquecedora, y además las conclusiones de Andy con respecto a su falsa oposición es para enriquecer la narrativa y Gabriel señala que uno debe reconocer en lo qué es bueno y en lo que no dando el espacio al otro individuo interlocutor Que es mi bueno utilizar bien el lenguaje máxime cuando uno tiene la educación para hacerlo e incorporar nuevas ideas En suma, se trata del respeto por uno mismo y hacia los demás De eso se trata la vida el justo equilibrio es una utopía 👏👏👏👏💪💪👍👍👍

Amo escucharlos... Entiendo mucho de autocastigo... Porque soy de esas que estan convencidas de que merecemos lo peor, merecemos el sufrimiento, merecemos la peor enfermedad, solo por hacer sentir la inocencia del otro... Es triste darnos cuenta que realmente eso está mal y aun asi no hacer nada por tirar esas convicciones a la mierda... Porque particularmente yo, siento que soy buena mina, que estoy en las buenas pero mas en las malas por el otro... Pero no nos alcanza...

son unos genios cada uno en su área... Los AMO, Rolón sos lo más!!! me ayuda escuchar y escuchar repetidamente un programa con temas como estos. GRACIAS infinitas. 🥰

Siento que buscan (cómo todo hoy) una respuesta sencilla a un interrogante que no lo es. No hay ni una fórmula ni una respuesta concreta sobre como quererse más... Para mí, cómo lo entendí en terapia, es un camino que se emprende involucrando y conociéndome. ❤ Es mi opinión, ojo. Que importante es querer estar mejor!! Gracias perros y Gabriel!!

GENIALES‼️ En el disenso surge la riqueza, verdades, belleza!!!👏👏👏

me encanta el programa... los hacen tan bien!!!!!! Rolón gracias porvos

Rolón te escucho todos los días, porque tengo las grabaciones... SOS un GENIO E INTELECTUAL... me encantaría mantener una charla con usted y escuchar sus reflexiones... Son muy interesantes...

Querido rolon fui a verte a mdp hace dos dias, me la pasaba viendo el cartel y las publicidades desde que los empezaron a poner en la ciudad. No la dude y saque una entrada para mi, y para un amiga. Lloramos desde un principio, estabamos en segunda fila y fue un placer poder verte despues de escucharte tanto. Gracias por tus palabras. Al dia siguiente llame a mi psicóloga para que me de un turno que habia quedado pendiente jajaja . Besos chicos, excelente programa

Wow,es muy cierto tener cuidadoso de las palabras,dice que las palabras se las lleva el viento,pero las palabras se quedan en lo mas profundo de nuestros ser😢😢

Excelente disertación Lic.Rolon..

No había visto éste programa, que buena charla!!!!! Súper productiva👏❤️

Genio Rolón!!!

Genio Rolón!!!

Me gusta la aceptación... en ella siempre hay lugar para la esperanza, para pensar que ahora no pero después sí, en cambio la resignación es una renuncia...seguramente a algo que de verdad queríamos...y ese sentimiento es terrible.

Que grandes todos muy buen programa suma en todos los sentidos 🙌🙌🙏🙏 gracias gracias gracias

WOW Rolon, lo que sabes!!!!!!! gracias.

gracias perros Rolón, que guapo Suka. se les quiere tanto ..

Muy rica la conversación, con buen contenido, como debe ser, se agradece! 😊

Genio!! Rolón 👏👏👏👏👏

Me encanta escucharlos hablar y me sirve un monton para aclarar muchas cosas que no le encontraba salida

Mi pulsion de vida de hoy fue ponerme a ver esto! :)

7 años? Y recién les presto atención, obvio porque estoy en este momento en ese trance. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Los amo. Me encantó este programa. ❤ Captaron muchos sentimientos personales.

Que hombre tan Genio! Gracias Rolón ❤️, Gracias Perros ! ❤️

Andy como los otros periodistas son parte de la terapia de Rolón, no es pesado, tiene que tirar propuestas, a mi me encanta!

Me parece Muy Bien el Debate ..Se incluyen diferentes opiniones y preguntas.....Me encanta Gabriel Rolón

Me encanta escuchar a Rolón, y estoy encontrando un poco de atractivo en tener que concentrarme en lo que el dice y omitir en mi mente las interrupciones. Excelente programa! Se aprende mucho ❤

Coincido “Su programa enriquece al pensamiento” ❤

Que maravilloso es Rolón ❤

@HildaRodriguez . ROLON ES UN EXCELENTE PSICOANALISTA COMO ME GUSTA ESCUCHARLO LO SIGO XK CADA VES APRENDO MAS🙏🏾🙏🏾❤ Dios lo ilumine

Gracias chicos, que manera de llorar. Los escucho desde París. Son lo más

Siempre los miro mas cuando esta Rolon hoy mucho para pensar y programon ya guardado para escucharlo de nuevo Felicitaciones

La patrulla psicoanalítica fue una genialidad, fue exacta. Mil aplausos! Todos arman una charla tan interesante. Y bueno, Gabriel Rolón millones de aplausos... y me quedé corta con palabras. Gracias!

necesito con toda mi alma contar esto: en un viaje con psilocibina juro q hasta los pucheros que hacía (5años) cuando les reclamaba a mis papás que no me querian hice a mis 42 años😂😂😂😂😂😂 y gritaba ven que ustedes no me entienden jajjakajsjjs.fue súper ,en ese viaje entendí y sentí cuánto mis papás me querían.los amo y desde ese momento empecé a tener mejor relación con ellos y y y...... a empezar el camino del amor y valoración propias y ajenas.

que grandes todos, Gabriel un genio, q tipo con el q tomaria un cafe de 6 hs !

Que bueno gabriel!! Me siento en paz cuando hablas. Estoy en terapia desde siempre.nadie lo explico tan bien. Porque creo que no merezco ser feliz.😢 gracias!!

Gracias. Es muy importante no nos valoramos. Gracias 💚💚

Excelente!!!..muy bien explicado con buenos ejemplos...gracias x compartir tanta sabiduría.abrazos a todos

Amo este programa, Rolon es lo más grande que hay gracias por compartir con tanta gente su sabiduría ❤

felicidades al equipo por dejar hablar a rolon y sus intervenciones fueron muy buenas.

Que bueno escuchar a Rolón, además casi al final del video, habló y expuso de manera perfecta lo que estuve observando, que sería más enriquecedor si utilizaran un vocabulario formal o tal vez, menos vulgar, aprendemos de ustedes tambien, que se formaron. Gracias!