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GARBANZOS con ESPINACAS fácil ~ Mi plato de legumbres favorito

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Una receta muy típica en Andalucía, garbanzos con espinacas, un plato sencillo, rico y saludable que se hace con ingredientes económicos. Más recetas con legumbres aquí: • Potaje de Garbanzos co...
Ingredientes garbanzos con espinacas: Para 2 o 3 personas
- 300 gr de hojas de espinacas sin el tallo
- 400 gr de garbanzos cocidos
- 8 a 10 dientes de ajos medianos
- 1 rebanada de pan tostado
- Media cucharadita de cominos en grano
- Una cucharadita de sal
- Una cucharadita de pimentón
- Aceite de oliva virgen extra
- 200 ml de agua
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Опубликовано:

19 авг 2024

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Комментарии : 227

@yhoyquecomemos 4 года назад

Mira aquí cómo se hacen las espinacas gratinadas: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tRjdvJYcen0.html

@robertomora2383 4 года назад

Muy sabroso práctico y muy fácil gracias

@yhoyquecomemos 4 года назад

@@robertomora2383 gracias! Saludos

@mabellopez2089 3 года назад

La. Si voy

@elviraperez9580 3 года назад

@ambrojimenezparlon7157 Год назад

@@robertomora2383 a bu

@dianacarolina8480 2 месяца назад

Soy de Venezuela, vivo en España hace unos 6 años , y este es uno de mis platos favoritos además de saludable es divino, riquísimo , con esta receta l haré yo misma en casa , muchas gracias por tu maravilloso canal 💎🙏🏼

@elianamenendez9412 Месяц назад

Hola, te tengo que decir que están buenísimas. Salieron genial. Mil gracias por la receta. 😘

@yhoyquecomemos Месяц назад

Muchas gracias Eliana! me encanta que te quedara tan rico. 😊😘

@amandagomez9907 4 года назад

Graaacias, me has hecho recordar a mi infancia!!! Mi padre, Cristóbal Gómez, andaluz de Granada. Gracias otra vez!!!

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias a ti Amanda, un saludo

@ceciliarios528 2 года назад

Ya lo hice y me quedo riquísimo. Gracias x la receta 🥰

@m.carmenpedrosa7345 Год назад

Esto es lo que quería sin tomate ni pimiento así lo hacía mi madre

@weRarmy_weRBL 3 года назад

Hasta yo que soy una negada en la cocina los he podido hacer! Muchas gracias por esta receta tan facil y sabrosa. Ahora la hago a menudo gracias a tu video. Un saludo y feliz Pascua

@ElLatinol 6 месяцев назад

Preparados entonces para la cena de hoy. Bon Apetito 😊 Corrijo mejor para la comida de mañana 🙂😊

@delossantos81 4 года назад

Hola, que si me a gustado, me a encantado, hoy lo vuelvo hacer igual que el vídeo y buenísimo. Yo soy de Cádiz, vivo en las Islas Canarias y no hay mejor manera que comer los platos de cuchara. Te felicito por compartir vuestras recetas. Un 5***** gracias

@dianamariaestradazuluaga4149 Год назад

Muchas gracias, Dios te pague por compartir tus conocimientos.

@MissCelia11 Год назад

Me han quedado riquísimas, y eso que al principio estaba un poco reticente por tanto ajo. (Le he echado 8, algunos muy pequeños). Me las he comido yo sola, es un plato con pocas calorías, no hace falta compartir. Gracias 😄

@yhoyquecomemos Год назад

Gracias Celia! ¡Cuánto me alegra que te haya gustado! A mi me encantan también, un abrazo

@gloriaciudad3404 3 месяца назад

Vaya cosa buena.... Esta riquísimo!!!! Gracias

@josefahervellamartinez2211 Год назад

Esta buenísimo,gracias😅

@sary5197 4 года назад

Hola saludos desde Veracruz. México. Se vee muy rico, lo haré. Gracias por compartir.

@jdbueno0202 6 месяцев назад

Muchísimas gracias, ha quedado delicioso 🫶🏼🫶🏼❤️

@stefidaeesteban682 4 года назад

La hice y riquisimos!! Y lo mejor falisimo. No podia parar de comer...!! Ya se queda en mi menú de mi cocina para siempre jaja

@guymartinez3456 3 месяца назад

me encanta este plato, buenísimo

@MM-ul3fr 3 года назад

Después de probarlos en Sevilla, los he ido haciendo a menudo... gracias por el video ,me ha ayudado... muy rico!!

@elcanaldejudithyseki 4 года назад

Que buenos los garbanzos con espinacas reina. Gracias

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias amigos!! Un abrazo

@josefahervellamartinez2211 Год назад

Esta buenísimo ,gracias 😂

@harriettt9857 8 месяцев назад

Perfect ! Delicious and easy . You cooked the spinach without water which is the best thing to do ! All nutrients in the pan 😋😋

@jorgealejandropastentapia5115 3 года назад

Gracias. A mi familia le gusto mucho esta receta.

@eemorone 9 дней назад

muy rico gustoso y facil

@MariamMariam-sl8zk 2 года назад

Me ha quedado bueniiiisimo. Súper rico y rápido

@susanasaade5554 8 месяцев назад

Exelente receta!!!! muchisimas gracias!!!😊😊😊🙂🙂🙂🙂👋👋👋

@yhoyquecomemos 8 месяцев назад

Muchas gracias Susana!

@user-se1ko7ix2y 6 месяцев назад

Muy buena pinta està receta hoy la provare😊

@ursularueda3608 7 месяцев назад

¡Hola! son la 13.30h....Y ya sé qué comeremos hoy en casa...;) Gracias!!

@anamarifernandezdelamo2855 Год назад

Que riS están uuuummm, gracias por compartir un saludo

@Antoniasevilla 4 года назад

Hola me gusta tú receta tradicional. Yo suelo hacerlas en el mortero, echo picatostes, de los se utiliza para sopas, cremas o gazpacho, que siempre tengo en casa, una cucharadita chica de sal, comino molido, ajo molido y pimentón dulce, con un poco de agua, lo majo todo muy bien hasta quedar una crema. Pongo la sartén con un poco de aceite, le cho el majado y garbanzos cocidos de bote, enjuagados muy bien antes, lo remuevo todo muy bien y le echo espinacas cocidas de bote, lavadas muy bien bajo el grifo en un escurridor, las dejo cocer un ratito y las pruebo de sal, y lista. Otra forma de hacerlas. espero te guste. Saludos Toñy de Sevilla - España

@yhoyquecomemos 4 года назад

Hola Toñy!! Me encanta!! las voy a probar un día como tu me dices que tienen que estar riquísima y además se preparan en un momento, muchas gracias y un abrazo también desde Sevilla😘😘

@carmenbonilla5991 4 года назад

Yo le añado una hoja de laurel con el pimentón y tb lo sofrio Que buenas se me hace la boca agua !!!!

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias Carmen!! Sii, el laurel le da un toque muy rico también, un abrazo

@rosamariarodriguez6737 2 года назад

Muchas gracias ☺️

@ricardocaballegalan4146 2 года назад

Muy rico,muy bien esplicado y lo dejar la receta abajo es muy buena idea,sobre todo para los hombres que tenemos poca práctica.....

@yhoyquecomemos 2 года назад

Muchas gracias Ricardo!😊😊

@yomismomismoyo1792 Год назад

Que rico, lo voy está noche 😋, saludos desde Canarias

@montserratlorenteaniento8619 Год назад

Buenísima receta ......gracias..

@yhoyquecomemos Год назад

Gracias!😊

@lady8827 Год назад

Hum! Délicieux ! Abrazo desde Francia.

@marianieves9050 3 года назад

Les boy hacer me encanta la receta i es muy fácil gracias por su maravilloso vidio bendiciones 😘🙏

@yhoyquecomemos 3 года назад

Gracias!!😊😊

@manoliromero3097 5 месяцев назад

Perfecta explicación,las hago mañana

@yhoyquecomemos 5 месяцев назад

Muchas gracias! espero que te haya gustado, saludos

@antoniogomezlaguna2523 6 месяцев назад

Muy biem me encanta. Saludos y animo

@rosariorestoycarballido8044 2 года назад

Es muy orgullo decir tu pueblo yo no vivo en el mio y lo llevo a gala menciona tu pueblo

@anamariacorderogarcia3046 Год назад

Muy bien preparado

@yhoyquecomemos Год назад

Gracias!😊

@manuela1516 2 года назад

Lo hice y salieron muy ricos, muchos gracias 🥰

@yhoyquecomemos 2 года назад

Gracias Manuel! me encanta que te hayan gustado, saludos

@oliviadominguezchoque7475 Год назад

Gracias por la receta

@claudiareyed6802 Год назад

Genial ,muy bien explicado y los preparo hoy

@yhoyquecomemos Год назад

Muchas gracias! ya me cuentas, verás qué rico, saludos

@claudiareyed6802 Год назад

@@yhoyquecomemos ha saludo muy bueno, si se dora bien el ajo no esta fuerte de sabor...🤗

@yhoyquecomemos Год назад

@@claudiareyed6802 me alegro que te haya gustado, saludos

@jordimarcos9489 9 месяцев назад

Qué buena pinta y qué fácil de hacer, esto es lo que comeremos hoy. Gracias

@ramonquinterosanchez1856 2 года назад

muy fácil y rico!!! gracias

@josefahervellamartinez2211 10 месяцев назад

Está más k bueno ,muchísimas gracias 😊❤

@yhoyquecomemos 10 месяцев назад

Gracias!😊

@johnyreyes4822 4 года назад

Me quedó delicioso. Gracias. Saludos de Ecuador

@florarollano7154 9 месяцев назад

Se ven muy apetitosos !!!

@yhoyquecomemos 9 месяцев назад

Gracias! quedan muy ricos, saludos

@chriscoughlan5221 Год назад

thank you very much!!! very nice recipe!!!! muchas garacias, muy bueno receta

@yhoyquecomemos Год назад

Gracias!

@RecetasFacilesdeIrene 4 года назад

Mmmmhhh me flipa!! Sobre todo el majado. Eso le da un sabor exquisito. Buena receta y gracias por compartir!

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias Irene!!😘😘

@juanjoresmellagonzalez7152 3 года назад

Muy bien comentado y tiene una pinta estupenda

@yhoyquecomemos 3 года назад

Gracias Juanjo! Saludos

@toniromero4348 3 года назад

Me ha encantado ,rico rico

@vidoma7 3 года назад

Y porque no va la cebolla😯😯🤔

@liurkismargaritalopez2277 Год назад

Que manos de oro tienes brava ❤

@yhoyquecomemos Год назад

Muchas gracias!😊

@mariajoserodriguezcarrasco9757 2 года назад

Espectacular!! Mil gracias 🙏😘

@wilches47 3 года назад

Gracias, me sera de mucha utilidad

@karinacalero4652 11 месяцев назад

Espectacular receta❤

@esthermilla6788 3 года назад

Me encantó muy práctico

@rosariobuenotrillo4061 11 месяцев назад

Me encanta

@yhoyquecomemos 11 месяцев назад

Gracias Rosario!

@mariadoloreslopezcabrera4098 3 года назад

Muy rico,ya lo e preparado varías veces

@robertomora2383 4 года назад

GRACIAS.muy fácil y rápido delicioso!!

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias Roberto! Saludos

@malubenitez7037 3 года назад

Gracias!

@switchtubernovato2274 4 года назад

Me encanta la receta con garbanzos besos

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias!😘😘

@margaritamariatrujillorest5576 3 года назад

Se ve delicuoso y saludable.

@BETTYGUAR 4 года назад

Facil y delicioso.Gracias

@lachata9896 2 года назад

Gracias bonita 💜

@soyelkechu 9 месяцев назад

Muchísimas gracias por este vídeo. Soy un manco cocinando y al primer intento me ha quedado exquisito. He probado ha añadir pistachos al majado, porque estoy así de loco, y ya te digo yo que mal no queda. Un abrazo!

@yhoyquecomemos 9 месяцев назад

Muchas gracias! me alegra que te haya gustado, seguro que con los pistachos queda genial, lo probaré, un saludo

@miguelangelmartinramirez8659 3 года назад

Muchas gracias. Acabo de hacerlas y me han salido deliciosas 😃

@yhoyquecomemos 3 года назад

Gracias Miguel Angel! Me encanta que te haya gustado, saludos

@Dolore30mayo 4 года назад

Para estos tiempos de cuarentena me cae como anillo al dedo 👍

@joechinofernandez 3 года назад

Muy buen video super bien explicado,muchas gracias las hare ahora para comer!!

@yhoyquecomemos 3 года назад

Gracias!!😊😊

@marginemolina9219 2 года назад

@@yhoyquecomemos pregunto ud.cocino los garbanzos aparte o los USA de latas.?

@yhoyquecomemos 2 года назад

@@marginemolina9219 hola! en este caso los he usado ya cocidos de los que encuentras en botes, pero si lo prefieres puedes usar los garbanzos secos, los pones en agua la noche antes y los cueces en agua hasta que estén en su punto. Saludos

@manuelasanchezcamacho127 2 года назад

Buenisimo

@yhoyquecomemos 2 года назад

Gracias!!😊😊

@aracelivelezlopez.7443 3 года назад

Así se ha hecho siempre potaje bueno de nuestra tierra

@donacharo9451 Год назад

Me encantan ❤❤❤

@yhoyquecomemos Год назад

Gracias Charo!😊

@mariadoloreslopezcabrera4098 3 года назад

Rico y muy fácil 👍🏼

@marisagarcia7826 2 года назад

Hoy los hago

@yhoyquecomemos 2 года назад

Ya me cuentas, verás que rico, 😘😘

@fernandomendes6633 Год назад

ÀMO sus Recetas saludables

@yhoyquecomemos Год назад

Gracias Fernando!

@earhart1000 5 месяцев назад

Lo acabo de hacer y están de muerte😭.👏👏👏👏👏Gracias Saludo desde Mérida.

@yhoyquecomemos 5 месяцев назад

Muchas gracias! me encanta que te hayan quedado tan ricos, saludos

@carlaxabaris6464 3 года назад

Deliciosos!! Mi pareja ya no los quiere de otra forma. Muchísimas gracias 😙

@anitaxxx5673 8 месяцев назад

Está muy rico, recomiendo añadir algo de picante - cayena ,a quien le gusta❤

@yhoyquecomemos 8 месяцев назад

Gracias! sii, con un toque picante queda muy rico, saludos

@vinyetlopezrobles6383 4 года назад

Riquísimos 👏👏👏👏👏 saludos desde Barcelona 😊

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias!! Un saludo

@martamachera245 4 года назад

Lisa o mujol

@MyTofik Месяц назад

Gracias x la receta solo que yo le añadí 3 mini pimiento rojos y eso pica ufff y está rico claro 🇲🇦🇪🇸🤍🫶🏾

@yhoyquecomemos Месяц назад

Gracias! me alegra que te haya gustado, saludos

@mariezapata3190 4 года назад

Gracias por la información muy buenos!!!!

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias Marie!

@lulaska5920 9 месяцев назад

La hice esta noche, oh my!!! Que cosa más rica, como quedaría echándole un poco más de agua y un huevo para que se cueza?

@yhoyquecomemos 9 месяцев назад

Hola! me alegra que te haya gustado, con un huevo queda de diez, si lo prefieres puedes poner el huevo duro a trozos, riquísimo también. Saludos

@mariadolorespeinadolimoso1178 2 года назад

Ami me encanta

@lgfrades 4 года назад

Buenísima receta, muchas gracias

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias!! Saludos

@hermelindavillcacayo2130 4 года назад

k delicioso oy mismo lo ago me gusta cosinar

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias!! Verás qué rico, ya me cuentas 😘😘

@betygt4598 4 года назад

La felicito rico platillo saludos

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias Bety! Saludos

@Baker2P 4 года назад

Buena receta🤗🤗🤗 saludos desde Madrid 👍👍👍

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias!! Saludos

@rocioborrerogarcia7876 6 месяцев назад

Espero que estén bueno❤

@user-nf7ol8ge8t 6 месяцев назад

+ 소스 만들때 sherry vinegar/white wine vinegar 넣기, 물 대신 시금치 데치고 남은 물/chickpea can water 쓰기 (chickpea 물은 전분이 있음)

@antoniomorillocontreras4120 Год назад

Me an salido buenísima solo le añadí un poco de mas pan frito 👍

@yhoyquecomemos Год назад

Hola Antonio! me alegra que te haya gustado, este plato está buenísimo y es muy sencillo, saludos

@josefagordillomoreno7993 4 года назад

Precisamente los he echo hoy.

@isabelpd9770 4 года назад

Q ricosssss , gracias 👏👏👏

@yhoyquecomemos 4 года назад

Gracias Isabel!😘😘

@vilmabock478 4 года назад

Gracias 💟

@purificacionalonsogabriel9427 2 года назад

Muy rico 😋

@SL-mr9fb 4 года назад

Etupendo! ....😊😁😘😘😘😘

@adelasalaspeinado6352 3 года назад

Ruquisimo👍

@narlymunoz4338 4 года назад

Megusta mucho eso mensaje

@DonaAngelaenCocina 4 года назад

Felicitaciones! Se ve riquísima. Excelente vídeo, muchas gracias por compartir esta receta con nosotros. Un abrazo. Me suscribí a tu canal! Hermoso dia!

@lidiacarihuanca8461 4 года назад

Hoo que ricoo😋😋😋😋

@MariaReyes-jk2co 4 года назад

Mmmm Que rico soy vegetariana es in Plato perfecto para mi y muy saludable tanbien gracias por las medidas en taza porque en gramos no se nada 😁 yummy 😋😋😋

@yhoyquecomemos 4 года назад

Hola Maria!! Sii, este plato es muy rico y saludable, un saludo