Geçmişi salma zamanı. 

Felsefenin bittiği yer !

Las olvidados sabra galy paidos

analiz ve tespit konusundaki zekası ilginç derecede yüksek..

birde gezince otomatik olarak

bunun sonucu deluzyonellik :)

cok haklısın

@@williammoriarty5926o ne demekk

Aynenn,bazen herseyi romantize etmek faydalj oluyo gercekten.

Bunu dedenedim olmadi, Allah carpti beni😌

​@@nazanrazim8946beni de carpti valla......

İmza,kaşe,mühür. Ve benden bir tavsiye hiçbir negatif duyguyu içinizde taşımayın gerekirse kavga edin,söylenin, küsün, dışlanın ama o kötü duyguyu,kızgınlığı, kırgınlığı içinize atmayın.

Bende yenmek istediğim bir duyguyu söylemek istiyorum 20 yaşındayım bir ortama girdiğinde insanlarla konuştuğumda kendimi hep kasıntı hissediyorum söyleyecek bir şeyim olmadığı aklıma geliyor çünkü sanki muhabbet edemiyorum hiç bir şey bilmiyorum bunuda çözmeye çalışıyorum ve hep aklımda bunlarla dolaşıp günümü zehir ediyorum. Bunları nasıl aşabilirim

@@busra8777 Üstüne git derim. Kendin olamama nedenin rezil olurum düşüncesiyse rezil ol. Dışlanırım düşüncesiyse dışlan. Ha söyleyecek bir fikrim yok diyosan o ortamda belki de bulunmaman gerekiyordur. Yanında rahat hissettiğin, ortak konuşacak konunun olduğu insanlarla takılmıyo da olabilirsin. Hepsini kafanda tartmalısın bence. En önemlisi de kendi gerçekten sevmek.

@@busra8777 eğer konuşulan konu hakkında fikrin yoksa bunu belirtmen dünyanın en doğal şeyi çünkü herkes her şeyi bilemez. ama fikrin olmana rağmen söyleyemiyorsan bu o ortamda rahat hissetmemenle alakalı olabilir. sana tavsiyem biraz zorla kendini ve aklından geçenleri söyle :) bakalım o zaman nasıl hissedeceksin ya da insanların tepkileri ne olacak. bu arada kimin ne düşündüğü zerre önemli değil sakın insanların tepkilerine ve isteklerine göre kendi karakterini şekillendirme unutma ki toplumun iradesini kendi iradesi zanneden insanlar başkalarının hayatlarını yaşamaya mahkumdur o yüzden biz kendi irademizle kendi hayatımızı yaşayacağız. yanında rahat ve huzurlu hissetmediğin arkadaşlık da arkadaşlık değildir.

@@betusseyma teşekkür ederim ikinizede çok güzel yazmışsınız zor bir dönem benim için kendimi zorlicam, her şey gönlünüzce olur umarım 💕💕

@@mervesefayavas belli bir kitlesi var kanka bu yüzden

ünlü değil fenomen

Tam olarak bu

vertigoyla nasıl başa çıkıyorsun 🥲

@@ennurasya balım öncelikle vertigonun psikolojik rahatsızlıklardan kaynaklandığını kabullenip kendinde olan rahatsızlıkları tespit etmelisin. Ben birkaç seans psikoloğa gittim fakat o bile çözemeden şehir değiştirmek durumunda kaldım fakat bazı şeyleri tespit etmiştim onunla beraber. Kafanı denize sokup bir dalgalı suda kendini sakinleştirmeye çalışabilirsin. Benimki anksiyete, panik atak, yeme bozukluğu ve histerik bozukluktu. Kriz geçirirken seni tetikleyen şeyleri tespit etmeye çalış(eğer geçiriyorsan) yediğin şeyler önemli, beynin bulanmasını azaltmak için beslenmene dikkat etmen gerek. Karbonhidrat tüketmiyordum ben sürekli bir baş dönmem ve hissizleşme oluyordu. Anksiyetede tetikleyici unsurları bulup günlük tuttum ve anksiyetemi azalttım. Travmalarını çözmek için gözünü kapatıp o anı tekrar tekrar yaşa ve günlüğüne yaz. Anksiyete vertigoda çok tetikleyici oluyor anksiyetenin azalması başlangıçta çok toparlayıcı ayrıca nefes egzersizleri yap doğru nefes almayı öğren. Uykuda vurduysa hemen dışarı çık ya da hafif soğuk bir duş al. Saçını sıkı toplama ve gözlerini dinlendir. Egzersiz yap veya esnet kendini uyumadan önce. Zamanla iyileştiriyor tüm bunlar. İçine attıklarından ötürü beden tepki veriyor, kendini rahat hissedeceğin arkadaşlıklarda kal ve safe place oluştur veya odanı öyle hissedecwğin bir alana dönüştür. Kendine bir hisler günlüğü yapabilirsin. Hatta iki tane yapıp birine kötü hissettiğinde içinden geçen her şeyi döküp o duygudan arınabilirsin, diğerine ise güzel anıları yazıp kötü hissettiğinde okuyabilirsin. Bunlar bende çok işe yaradı uyurken bile aniden gelip yataktan düşürüyordu beni ama şu an çok azaldı. Sende ne kadarı etki eder bilmiyorum ama psikolojik rahatsızlıklar fiziksel kadar ciddi tespit istiyor. Varlığından emin olduğun rahatsızlıkları çözmeye odaklan çünkü yanlış tedavi yanlış tedavidir. Ne kadarı sana iyi gelir en iyi sen bilirsin ama benim çözümüm bu oldu. Umarım sana da iyi gelir🤍🫧.

@@whisperofscream5957 çok teşekkür ederim önerilerin için, uygulamaya çalışacağım 💗

abla bu sene sen bensin.. hem çok mutlu olduğum hemde çokça yıkıldığım bir seneydi bütün duyguları resmen bu yıl hepsini yaşadım kendimi gelistirmeye çaba sarf ettiğim zaman istediğime ulaştım basarisiz olduğum zaman da cok oldu ama bunların en sonunda bozulan benim psikolojim oldu bunalımdan hala çıkamıyorum..

evet ben de aynı şekilde sürekli kendimi kısıtlayarak ve katı sınırlar çizerek yaşadım lise hayatımın büyük kısmını. sadece akademik kariyere odaklan, kimseden hoşlanma, insanlara fazla güvenme. her zaman dikkatli olmakta fayda vardır ama bazen de gerçekten hayatı akışına bırakmak lazım. hataları canavar olarak değil de deneyim olarak görmeliyiz. çünkü genciz, daha yolun başındayız. (bunu okuyan liseye yeni başlamış biri olursa diye yazıyorum. dolu dolu ama yine de dikkatli yaşamanızı tavsiye ederim lise hayatınızı. denge güzel bir şey.)

alışıyoruz ama di mi

Çok iyi bı taktikmis denicemmm

@@sadkcakc5912 o kitabi bende okudum çok güzeldi

​@@sadkcakc5912guzel mi

@@sadkcakc5912 OLUMM bende aynı şeyi kuyucaklı yusufta yaşadım ya

Umarım atlatırsın

@@Ageybivx inşallah 🥺💙

Bu kararı alabilmen bile çok şey ifade ediyor

Ne olursa olsun bu sene derslerini lütfen aksatma annenin yanında ol ama sakın derslerini bırakma sonra çok pişman oluyorsun çünkü ve arkana dönüp bakınca bir senem boşa üzülerek geçmiş onun yerine çalışsaydım daha mutlu olurdum keşkesini yaşama

Askim t3k değilsin tüm iyi enerjilerimi sana yolluyorum her şey gönlünce olsuunn ihtiyacın olduğunda bu yorumda bulusabilirjz🩷🩷

Mutlu yıllara..

@@TYThater teşekkür ederiim

@@Elanur890.- teşekkür ederiim

iyi ki dogmussunn

@@minxtica845 teşekkür ederiim

aglicam ayni seyi ben de cok istiyorum..

@@icl910 napcaz biz yaa😕

hayatının altının üstünden daha iyi olmayacağını bilemezsin. "geçmişinden" çok daha güzel bir gelecek kurmak için çabalamalısın

eğer senin icin iyi olsalardı gecmiste kalmazlardı. hayatımıza giren herkesin bi rolü var, rollerini oynadıktan sonra hayatımızdan cıkıyorlar. bu dünya bile kalıcı degil ki hayatındakiler sonsuza kadar senle kalsın:)

Aynı şeyleri yaşamışız

@@gulerguzel6937 Umarım yeni yıl birazcık da olsa huzurla gelir hepimize çok ihtiyacımız var buna ://

@@cusimheartless İnşallah ama artık çok yoruldum :(

@@gulerguzel6937 Şu an her şey berbat gidiyo olabilir, bende öyle hissediyorum çoğu zaman. Ama yine de nefes aldığımız sürece umut hep var. Yarınımız veya 2 gün sonrası neler olacağı belli değil. Belki de bi' gün her şey yoluna girecek, güzel günler görmeye başlayacağız. Belki de cefasını çektim ama sefası da varmış dicez. O minik umut yaşadığımız sürece hep var olacak. O yüzden kendimizi bırakmamak lazım. Her sene başında bu sene güzel şeyler olacak diyorum ama birkaç senedir geçen seneden daha kötü bir sene oluyo. Ama işte o minik umut yine de hep var ve hâlâ diyorum bu sene güzel şeyler olacak :)) Senin için de eminim, bu sene güzel şeyler yaşayacaksın. Umudunu hiç kaybetme belki de her şeyin yoluna girdiği huzurlu günler göreceksin :))💗💗

@@cusimheartless ya gerçekten umut hep var biz umudumuzu kaybetmedigimuz sürece umarım öyle olur yeni yıl yeni düşünceler yeni hayat getirir umarım gecen sene çok güzel bir sene olacak dedim hissediyorum dedim depremle başladı sene :(( bu sene umarım her şeyin hayırlısı olsun artık üzülmemeye değil de kafaya takmamaya karar verdim eğer sen de benim gibi tam zorlayıp öyle içinde bten bir insansan şu an rahat hissediyorum elimden geleni yaptım bazen olmayınca olmuyor umarım mutlu oluruz 🥹💖

başınız sağolsun umarım gelecekte her şey daha güzel olur sizin için