İnsanın kendini sevmesi gerektiğini herkes söyler ama kimse nasıl seveceğinizi anlatmaz değil mi? İşte size tam yarım saat boyunca bunu nasıl yapacağınızı anlattım. #farkındalık, #kişiselgelişim, #motivasyon, #psikoloji
Ne zaman bir sorun yaşasam hep o günün akşamı o konuyla alakalı video atıyorsun çok garip bir his sanki Allah ın bana bir mesajı teşekkür ederim böyle kanal açıp video attığın için videoların bana çok iyi geliyor iyi ki varsın 💝
şehval saat gecenin 2 si. ve gözlerim yaşlı seni dinliyorum. ben kendimi sevmeye geçen yıl (lise 3)te başladım. kendimi sevmeyi öğrenmem için hayat başka insanlar aracılığıyla bana tokat ata ata öğretti. ama şuan o kadar mutluyum ki. herkes beni överdi ama kendimi layık görmeyip hep övgüeri geri çevirir ve bana yalan söylediklerini düşünürdüm. ama her olumsuz yorum doğru gelirdi. başkaları hakkında hiç kötü düşünmez, o da öyle derdim ama kendimi acımasızca eleştirirdim. insan değişince hayatı bambaşka oluyor. 1 yılda geriye dönüp baktığımda şok oluyorum. şok! bana en en ennnnn ilaç gibi gelen şey günlük tutmaktı. ve ben aslında kendimi tanıdıkça hiç ama hiç bilmediğim yönlerim olduğunu fark ettim. eskiden dans etmekten nefret ettiğimi sanırdım ama müziği son ses açıp kulaklıkla odamda dans ederken bunu çok sevdiğimi fark ettim. yemek yapmaya üşendiğimi sanırdım ama basit ve eğlenceli tarifleri yapmak bana iyi geliyordu. hayatım boyunca su içmekten hep nefret ediyordum şaka gibi ama tadını sevmiyor ve hiç içmiyordum bu da sağlık sorunlarına yol açıyordu ama artık kalkıp bir limonlu su içiyorum en basitinden. ve içerken tadı bile güzel, şifa veriyor sanki. ben kendimi, hayatı, hayatımı, insanları sevdikçe dünya da beni seviyor. bu çok mucizevi. ne zaman üzülsem allah yüzümü güldürecek bir şey gönderiyor. şükretmek. geçen yıla kadar şükretmez hep şikaet ederdim ama şükretmek o kadar ilaç gibi kiiii. şükrettikçe artıyor. ferahlatıyor böyle. sana da teşekkür ederim. bu yıl keşfettim ve mucize gibisin, teşekkürlerrrr 🙏🏼🙏🏼💗💗
Ne kadar güzel farketmiş olmanız ve sonunda kendinizi sevmeniz.👍👍👏👏 Herşeyin başı bu gerçekten kendimizi sevmezsek bildiğiniz hayata adapte olup tutunamiyoruz, sağlıklı kararlar veremiyoruz. Biz değerli ve yeterliyim, Yaradan' ın birer halifesiyiz.
Anlattıkların çok güzel bende şuan lise 2yim kendimi sevmiyorum fotoğraf dahi çekilmem arkadaşlarımla buluşmaya çekinirim hepsi kendimi sevmemekten herkes çok güzel olduğumu söyler ama ben hiç bir zamn inanmadım ama bu sıralar bu durum çok yorucu gelmeye başladı psikologada gidiyorum biliyorum hemen olmuycak ama yavaş yavaş toparlıycam kendi yaptıklarından bahsedermısın lütfen buraya kadar okuduysan teşekkür ederim
@@user-kq3go9pq6e 1) Günlük tut ama yaptıklarını değil hissettiklerini yaz ve gelecek planları yaz. her aya hedefler koy. 2)Kimse hakkında kötü düşünme konuşma. biliç bunu kendine zannediyormuş kuantumda 3)Shadow work soruları var. ingilizce ama çevirip cevaplayabilirsin. ben günlüğe yazıyordum geliştikçe cevapların değişiyor zamanla bunu fark ediyorsun 4)kendi safeplace in ol. bedeninde rahat et. dik yürü, rahat ol yani. utanma. hatta kendin olarak dünyaya geldiğin için mutlu ol. 5)beğenmediğin dış görünüşünü ya da alışkanlığını değiştir 6)meditasyon (bağ kesme çalışmaları) 7)olumsuz söz negatif duygu içeren üzücü müzik, film, kitapları kestim. enerji olarak çekiyoruz resmen. 8)şu kanallara bakabilirsin ben çok seviyorum: Thewizardliz, sare ay, zaten şehval görmez :), phersephonemind en çok kendine güven, ve kendini sev
Bir kız çocuk annesiyim, kendini kızın yerine koy dediğinde içim sızladı, çok başka yerlerden dokunuyorsun Şehval, sana tüm kalbimle sarılıyorum, teşekkür ederim.
50 yaşındayım ve bu yaşta birinin beni uyandırmış olması inanılmaz👏 aklınla bin yaşa güzel kızım🌸 hayat sana tüm güzellikleriyle, tüm kolaylığıyla gelsin🙏🏼 çok teşekkür ederim, iyi ki varsın ve iyi ki karşılaştım seninle🙏🏼 var ol✨
@@nisatuncerrr4715 Bir videonun altındaki yorumlarda, birbirine yabancı olan, ama birbirine iyi gelen insanların buluşması, ne büyük bi mucize🥰 vesile olana çok şükür, bin şükür🙏🏼✨💫
Senin konuşman resmen terapi gibi. Yaralı olduğum ve atlatması güç olan dönemlerden geçerken senin elimden tutman bana iyi geliyor. Özellikle kendim gibi birilerinin varlığı bana iyi geliyor. Ben geçen sene ağır bir depresyon tedavisi gördüm. Bu süreci gerçekten atlatmak istediğimi kafama koyduğumda ilk yaptığım şey kendime çocuğum gibi değil fakat bir sevgili gibi davranmaya başlamıştım. Kendi kendimin sevgilisi oldum. Kendime bu ruhu, bu bedeni ne çok sevdiğim ile ilgili mektuplar yazardım. Her seferinde kendime övgülerde bulunurdum. Kendime çiçekler alırdım, hediye alıp onu hediye paketi yaptırırdım. Kendime özel aktivitelerim vardı ve mutlaka kendimle randevulara çıkardım. Kendime o kadar iyi davranmaya başlamıştım ki ne bir sevgiliye ne de bir dosta muhtaç olmadan bu süreci atlattım. Kendini sevmenin ne kadar kıymetli ve uzun bir yolculuk olduğunu bilmeyen insanlar için belki de kendine çiçek alan zavallının tekiydim. Ama ben, beni kendimden başka kimsenin iyileştirmesini istemedim. Ve en güzeli de kendimi sevdikçe yaratıcıya aşık oldum. Onun yarattığı bu evrene aşık olunca her şeyi bu ahenge teslim ettim ve şükürler olsun her şeyi atlattım. Yaptığın iş çok kıymetli Şehval, kim bilir zamanında ne yüce iyiliklerde bulundun ki Allah sana bu görev için güç vermiş. Seviliyorsun ve ihtiyaç duyuluyorsun.❤
hic sevmedigin bir insanla 7/24 yasamak zorundasin dedigin yerde oyle bi aglamaya basladim ki. bu cumle cidden kalbime dokundu. cok tesekkur ederim. guzel seyler hep seninle olsun ❤
"Kendimi kendi kız çocuğum gibi gördüm" Bu cümle birçok şeyi açıklıyor aslında. Videonun başında şehval "çok üzgünüm ama aile" dediğinde bütün zihnime hapsolmuş o anılar birden geldi gözüme. Sonra oturup ağladım sadece. Bunun yıllardır farkındayım ama bir çözüm yolu bulamıyorum. Asıl kötü olan şeyse Kendini bu kadar bilip de kendine çare olamama hissi. Şehval bununla ilgili bir video da çek lütfen🙏🏻Seni yeni keşfettim her videonu izliyorum. Her videondan sonra huzur buluyorum. Sadece kendine değil bize de ilaç gibi geliyorsun. ❤️
çocukken aynanın karşısına geçerek kendimi severdim. güzel sözler söylerdim, şarkılar yazardım kendime.... ve aşırı özgüvenli, kendini seven, kendini önemseyen bir çocuktum. mutluluk yayardım her tarafa.. yaşadığım travmalarım sonucu kendimden uzaklaştım ve hayattan başlayarak kendime kadar nefret ettim. şu an hayatı seviyorum ama kendimi sevmekte hala güçlük çekiyorum. mutlu anlarımda seviyorum fakat en ufak kötü olayda tekrar kendimden uzaklaşıyorum, sevmiyorum. ve bana beni sevmemeyi öğreten kişiler ne yazık ki sevgiyi ilk öğrendiğim yer olan ailem olduğunu fark ediyorum...
Yolu sana çıkan insanların;seni keşfeden, videolarını izleyen,seni dinleyen,kulak veren her insanin Allah'ın cok büyük nasiplisi olduğunu düşünüyorum.Ve zannediyorum ki bu insanların en güzel nimeti ve şansısın,evet tam olarak böyle adlandırabilirim..Beni,bizi anladığını biliyorum/z.Hissettiklerimi,duygularımı kendime bile itiraf edemezken bize yol gösteriyor oluşuna, yardımcı olmak için gösterdiğin her çabaya kocaman teşekkür ederim.Başıma gelip gelebilecek en güzel şeylerden biri oldun,eksik olma Şehval hiç hemde ❤️🩹
Kendimi seveceğimi bilmiyordum ki hep dışarıdan sevgi almak istedim önce annem babam beni sevsin diye her şeyi yaptım her dediklerini yaptım hiç hayır diyenedim sonra ögretmenlerim arkadaşlarım komşularım hep sevgiyi dışarıda aradım.Artık biliyorum da kolay olmuyor bazen aynaya bakıp kendime seni seviyorum diyorum.ÇOK teşekkür ederim güzel kızım.Sevgilerimle
Benimde gözlerim doldu ağlayacam ya, herkesi memnun edelim derken kendimizi arka plana atıyoruz, onu ilgisiz bırakıyoruz sonra o da geri kalan yaşamına hayata küsmüş bir şekilde başlıyor ve bu berbat bir şey
Hala onları ebeveynimiz olarak gördüğümüz için hala onlardan ilgi ve şefkat beklediğimiz için onları sevmekten vazgeçemiyoruz. İlk önce gerçegi kabul etmek lazım. Öfke duymak da çok normal ve hisler asla yanlış değildir. Belki daha sonra affedilebilir, ama mecbur da değiliz. Onlardan alamadığımız sevgiyi bir gün alabiliriz umudu ile yaşamak da yanlış. Kendi kendimizin ebeveyni olmalıyız. Bu gerçekten zorlu bir yolculuk.. Umarım başaracağız 🙏
Bu video bana o kadar dokundu ki. Çocuk tarafımı iyileştirmem gerektiğinin hep farkındaydım ama bu nasıl yapılır bilemedim ya da deneyemedim. O omuzlarımın ağırlığını hep hissederim hep bi ağırlık vardır üstümde hep bi ezilmişlik.Hep internette gördüğüm ruhu cıvıl cıvıl kadınlar gibi olmak istemişimdir. Ama içimde ölü biri var gibi. Karakterimin yada özümün böyle olmadığını biliyorum çünkü böyle olsa bu kadar ağır ve yabancı gelmezdi. İyi ki çıkmış bu video karşıma Rabbim senden razı olsun bir vesile olarak teşekkür ederim sana umarım becerebilirim ama deneyeceğim.
Gözlerim dolarak izledim. Ben kendimi evlenince sevmemeye başladığımı farkettim.oncesi kendini seven biriydim.kendime acımak yerine dönüşümü baslatmam gerekiyor bugün itibariyle..sen kendini sevmiyorsan kimseninde seni sevmesini beklemek sözü ve seni kim bu hale getirdi lafi en vurucu sorgulayıcı söz oldu..teşekkür ederim şevval hanım içimdeki beni uyandirdigin unuttugum beni hatirlattigin icin❤
Otuz iki yaşında bir insanı nasıl ağlatabildiiin.izlemeden evvel gayet normaldim 😲 erken yaşta kendini bulabilmiş olmanı tebrik ediyorum yolun daim olsun 🧿
Lütfen hep videolar çek şehval, çünkü psikoloğa ihtiyacı olan ama buna cesaret edemeyen yahut parası olmayan o kadar çok insan var ki... Videoların bana bir ilaç gibi geliyor, iyi ki varsın ve çok iyi bir psikologsun...
Sabah şehvalın bir ayda kaderini değiştir videosunu izlerken en büyük sorunum olan kendini sevme konulu bir videosu olsa keşke demiştim. Çok içten dilemişim galiba
Sonu konusunda çok sana katılıyorum, hiç kimse hiçbir anda, hiçbir durumda kendini sevmek zorunda değil, kimse bunu yapamaz, değişmek normal,ben değişiklikleri bu durumu sevmediğimden değil seçtim, sevdim, ama bunun bana zarar verdiğini anladım. ama başka durumlar da var, herkesin kendi içindeki bir şeyi sevmeme veya bir durumu sevmeme hakkı vardır.
O kadar harika sözler ki ağzınıza sağlıkk. Bir de şunlar var bu süreçte en çok karşılaşacakları şeylerden bir kısmına değinmek istiyorum ki çevrenizdeki insanların bir kısmının size sizi değersiz ve yetersiz hissettirdiğini fark edeceksiniz, o insanları uzun süredir ne kadar yüksek sesle dinlediğinizi, bu kötü duruma kendinizi ne kadar uzun süre maruz bıraktığınızı göreceksiniz. Kendinize göre küçük, değişiminiz için kocaman olan o adımı atın ve bu değişim sürecinde o çevrenizdekilerin ya sesini kısın ya görmezden gelin mümkünse hayatınızdan çıkarın ,taki kendinizi sevme sürecinizi pekiştirene kadar belki, belki de sonsuza kadar bilemiyorum o süreyi, yani demek istediğim onların hayatınıza olan olumsuz etkilerini minimuma indiriniz. Kendinizi tanıdığınız ve kendinizi çok sevdiğiniz seveceğiniz nice günler diliyorumm. Sevgiyle kalın ve en çokta kendinize sarılınn o içinizdeki küçük siz bunu hak ediyorr 😊
merhaba Şehval, gerçekten tıkanmış hissettiğim, kafam bulandığı bir anda izledim videoyu. Gözyaşlarıma hakim olamadım. Aslında kendimi seven, şefkatle yaklaşan, tanıyan bir insanımdır. Ama çevredeki insanlar bazen o kadar ısrarcı oluyor ki tam tersini kabul ettirmeye çalışmakta. Bir noktadan sonra gücü tükeniyor insanın. Bana güzel şeyleri hatırlattın hissettirdin. İçten bir nasılsına, beni tanıyan bilen bir sese ihtiyacım vardı. Teşekkür ederim video için. Kalbine sağlık
Toplumun dayattığı gibi olmak, standartlara uymak zorunda değiliz. Olmak istediğimiz gibi olalim, zaten kendimize uygun insanlar kalacaktır hayatımızda, bizi kendimiz olmaktan çıkaran insanlar bizi gerçekten sevmiyorlar. Kendin olmak bir az cesaret istiyorum bunu çok iyi biliyorum ama kendine güvenmeyi ve sevmeyi de zaten o cesaretle öğreniyoruz.
Ne zaman seni dinlesem cok iyi geliyorsun hep içimde bir yerlere dokunuyosun ve en sonunda kendimi ağlarken buluyorum. Sanırım seni izleyen dinleyen ben değilim, içimdeki çocuk ondan bu ağlayışım. Kanayan dizlerimi sarıyorsun ve ben acıya değil sarılışına ağlıyorum..
22 yaşındayım farkettim ki bu yaşıma kadar sadece etrafımda ki insanları mutlu etmeye çalışarak geçirmişim ve o kadar üzücü ki etrafımda ki ailemde dahil aşırı nankör davranmışlar hayatım boyunca şu ana bakarsam gerçekten o kadar yıpratmışım ki aslında kendimi bunu okuyanlara demek istediğim tek bişy var sizde hayata 1 defa geliyorsunuz bu yüzden kendiniz için yaşayın 🥲💞
Güzel kızım, sana kötü davrandığım her an için özür dilerim. Biliyorum hiçbirini hak etmedin. Çok güzelsin çok çok güzelsin, bunun farkında olmaman benim suçum, biliyorum. Bu hikayenin en masumu sensin. Her şeye rağmen o küçücük kalbinle güçlü olmaya çalışıyorsun, tek başına hissediyorsun kendini biliyorum ama artık ben varım canım kızım, yanındayım ve güvendesin❤
seni her izledigimde Bi sekilde kendimi aglarken buluyorum. Bu his o kadar uzak ki bana kendime üzülmek kendim icin aglamak falan bunlarıı ilk defa hissediyomusum gibi ve bu gercekten cokk hos teseekur ederim
Bu videoyu izlemeye ne kadar ihtiyacım olduğunu izleyene kadar fark etmemiştim bir insanın ses tonu konuşması bu kadar mı iyi gelir iyi ki varsın yüzündeki gülümseme hiç eksik olmasın ❤️
Kendiniz için en doğru mesleği bulmuşsunuz instagramda da görünce size sarılasım geliyor. Ne tatlı Bi insansınız konuşmanız insanı o kadar sakinlestiriyor ki.. İnsan tanımadığı birini nasıl sevebilir.
Ayyyy inanılmaz mutlu oldum seni bulduğuma şehvalim, nasıl güzel bir çocuksun sen, senin gibi bir güzelliğin kendini sevmemesi nasıl mümkün olabilir, kalbime en yakın yavrum gibi sevdim seni. Ve seni yaradanı daha çok sevdim, sen onun en zarif en Nadide tanımısın bence. 2 tane oğlum var, hep bir kızım olsun istemiştim, Allah’ta senin gibi cennet güzeli Zeynomu verdi, keşke tanışsanız, Ruhlarınız duygularınız güzelliğiniz tıpa tıp aynı , hatta gözlükleriniz bile. Maşallah ikinizede suphanallah ❤️❤️
Uzun süredir videoyu heyecanla bekliyordum. RU-vid'a girme sebebim... İyi ki varsın, hepimizin hayatına küçücük bir ekrandan o kadar iyi geliyorsun ki...💗💗✨✨
Bir arkadasim yolladi bu videoyu. Aglayarak izledim. Yillardir pratigini yapmaya calistigim ve nedenini asla anlamadigim bir durumdu. Oyle guzel ifade etmissiniz ki. Arada sirada acip acip dinleyecegim bunu. Ucretsiz terapi seansiydi resmen! Bunu paylastiginiz icin inanilmaz mutesekkirim!! Cok sma cok teşekkür ederim. Umarim her seyin en guzeli de size gelir ve sizin de islerinizi hayallerinizin otesinde kolaylastirir, tipki bu videonun bana bir sekilde geldigi gibi. Milyonlarca tesekkur ve kattrilyonlarca sevgi
Şehirler arası otobüs yolculuğumda bana kendimi sorgulattın ve hüngür hüngür ağlattın. Öyle kafama dank etti ki bazı şeyler, artık hiçbir şeyin eskisi gibi olmayacağını biliyorum. Çok teşekkürler, var ol.
Normalde tanımadığım insanları dinlemem ama iyiki önyargımı kırıp şans verdim. İyiki tanıdım seni uzman havasına girip üstten üstten anlatanlara insat bizden biriymiş gibi sanki karşındayım sohbet ediyormuşuz gibi anlatman çok hoş. Teşekkürler ❤
Her videonu izlemiş biri olarak seni ve sesini çok seviyorum ❤sesimi tanısınlar sesimden biliniyim diye dua ettiğini söylemiştin,biz sesini çok seviyoruz hep konuş
Ya Şehval gerçekten bana o kadar iyi geliyorsun ki Allah iyiki karşıma çıkarmış seni. Keşke gerçek hayatta da tanışıyor ve arkadaş olmuş olsak ne kadar güzel olurdu ama olsun videolarını izlemek bile çok güzel iyi ki varsın 🤍
ben her şeyi babamın beni sevmemesine daha doğrusu seviyorsa da göstermemesine bağlıyorum... kendimi biliyorum değerimi biliyorum hak ettiklerimi biliyorum ama hissedemiyorum bir türlü diyorum ki kendime degerliyim vs ama aklımda bir ses buna gülüyor sürekli o an ağlamak istiyorum mesela. diyorum ki hani herkes gidicek ben yine kendimle baş başa kalicam kendimi sevmeliyim falan ama o değersizlik hissi peşimi bırakmıyor. sevgi görmedim hiçbir zaman bu yüzden kendimi de sevmedim sevilecegimi de düşünmedim ve benim hayatımı o kadar etkiliyor ki
Seni çok seviyorum Şevval, senin gibi bir arkadaşım olmasını çok isterdim. Hayatımda senin gibi bir kızın olması benim için çok gurur verici olurdu. Senin sayende Allah'a mektup yazıyorum, senin sayende içimi dökebiliyorum. İyiki varsın güzelim ♥️
Videoda gözleri doluyor anlatırken zaten. Zamanında bu anlattıklarını yaşadığı, deneyimlediği için belki de karşımıza bu haliyle çıkmak istemediği, zamanında kendisine yaptığı şeyleri bizim üzerimizde aşılamamak istemesidir, kim bilir? :)
günlerdir içimden 'keşke Şehval video atsa ' derken sabah bu bildirimle uyanıp kahvemi yapıp heyecanla sana geldim, henüz başlamadım ve başlarsam ağlayacagımı biliyorum aslında başlamaya dahi kıyamıyorum.. iyi ki varsın >3
Bu yaşta, hayat yolculuguna yukledigin anlam ve farkkindalikla kendini gelistirdigin ,hizmete adadigin için seni tebrik ederim güzel kızım,hayatın sevgi ile devam etsin inşallah ,bütün gençlerimize ,insanlara hayırlı hizmetlerin daim olsun❤
Aynı yerde dolması peki 😓 herkesin uyuduğu zaman geliyorum seni dinlemeye ve o kadar iyi geliyorsun ki.. her şey için teşekkürler tavsiyeni uygulayacağım. Iyi ki seni tanımışım🤲🏼
Sayende bırkac gun once Allaha yazdım. Ne ıstıyorsam yazdım, ne olmasını ıstıyorsam. Yaptıgım gunun ertesı sabahı ne yazdıysam hepsı yasandı. Harfı harfıne ne yazdıysam hepsını yasadım. O zaman ıstemesem de ıcımden sans olabılır dıye gecırdım. Aksamında tekrar yazdım, olmasını ıstedıgım seylerı. Sonra sonunu Allahım umarım benı duyuyorsunuzdur dıye ekledım. Ikı sanıye sonra ezan okundu. O an tamam dedım. Allah beı duyuyor dedım. O gunden berı ne yazdıysam hepsı gerceklesıyor ıyı kı o vıdeonu gormusum tesekkur ederım.
Ablamm seni dinlemek o kadar iyi geldi ki bana. sana en içten şekilde ablam diyorum.inşallah iyileşirim 23 yaşındayım o kadar yetersizim ki.korkuyorum,üzülüyorum.kendimi kötü hissettiğimde hep birilerini dinlemek isterim ama sen bana gerçekten iyi geliyosun. Denemek istiyorum dediklerini.kendimle mutlu olmak istiyorum. Neyse çok içten, iyi anlattığın, davrandığın için teşekkürler. İyi ki varsın. İyi ki
Asla tesadüf değil karşıma çıkman 🥹 bir türlü yolunu bulamadığım, sürekli kendime sorduğum soruların cevabını Allah senin vesilenle gösterdi bana çok şükür. ❤️🩹 sana çok teşekkür ediyorum Şehval 🌸
Şevgili Şehval, seni dinlerken hep içimde bir huzur hissediyorum. Yeni şeyler keşfediyorum. Bu çok değerli, iyi ki varsın hep varol güzel insan. Işık seninle olsun ve kalbin esenlik dolsun. Sen hep güzel insanlara karış ❤️ Sevgiler
bana bu videoyu denk getiren herşeye 1000 lerce kez teşekkürler olsun.. aşırı ama aşşşırı inanılmaz aydınlattı, ferahlattı, kör kuyulardan çıkardı beni.
Seni bu videonla tanıfım az önce ve samimiyetin öyle geçti ki bana öyle etkilendim ki teşekkür ederim. Uzun zamandır bu kadar kaptırarak dinlediğim bir video hatırlamıyorum. Tekrardan teşekkür ederim ❤❤❤❤
‘Koşulsuz sevince birini onu çirkin bulma ihtimaliniz yok.’ Bu söz çok etkileyici oldu benim için. İnsan gerçekten kızını düşününce içinde çok başka duyguların kapısı açılıyor. İlk kez videonu seyrediyorum Şehvalciğim,seni çok sevdim ♥️
