🔴 Abonneer je op dit kanaal ➜ bit.ly/48izMic
🧘♀️ Ontvang inspiratiemails ➜ bit.ly/3T0zJn9
📅 Aankomende activiteiten ➜ bit.ly/3wkBene
📝 Hoe heb je deze meditatie ervaren? Laat het weten in een reactie hieronder.
Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart.
Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft wel het belang weer van de kwaliteit van gelijkmoedigheid.
Gelijkmoedigheid is een warme kwaliteit en gaat daarom ook altijd samen met liefdevolle vriendelijkheid (Metta) of compassie (Karuna).
Zonder liefdevolle vriendelijkheid zal gelijkmoedigheid snel overslaan in zijn valkuil; onverschilligheid.
Meer over de brahma vihara: meditatieinstituut.nl/boeddhi...
Meer over Gelijkmoedigheid meditatie: meditatieinstituut.nl/boeddhi...
Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: meditatieinstituut.nl/inspira...
🙏✨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland
Opleiding Meditatieleraar: meditatieinstituut.nl/meditat...
Opleiding Integraal Essentiecoach: meditatieinstituut.nl/coach-o...
Vipassana Retraites: meditatieinstituut.nl/meditat...
Cursussen: meditatieinstituut.nl/cursussen/
Dat iedereen gelukkig mag zijn.
Dat iedereen mag komen tot innerlijke vrede.
22 мар 2024
