bang sumpah dah gara2 ni video power aku serasa full maksimal. aku itu belajar lewat yt push up 100x sehari angkat botol isi pasir next jd botol isi semen burble 2kg sampai 6kg raket berat dll. lumayan smash tapi cuman kadang2 aja smash kenceng ketemu video abang yg ini aku coba praktekin 2x ku coba juga ketika main. mampus gila smash ku berkali-kali lipat. kencengnya. kesalahan selama ini power dilatih bertahun tahun tapi ga paham cara gunain wrist. aku bahkan beli senar hiting sound dg tarikan 29-30 kepengin suara smash keras ga bisa tetep melempem bunyinya tp setelah ku praktekin video abang yg ini tarikan 27lbs menggelegar banget suara smash ku. padahal bkn senar hiting sound banyak2 terimakasih bang. kalo kawan2 lain lihat video ini dan dipraktekan bener2 dah ilmu 6 menit ngalahin latihan tanpa ilmu bertahun tahun
Aku yg dari atlet tennis pindah jadi ke badminton tidak mudah bestiee buat biasain pake wrist 🥹 tapi setelah liat vidio dari kakak ini bener2 ngebantu banget buat meringankan pukulan, dgn latihan kekuatan wrist ini tambah kenceng pukulanku tanpa menggunakan effort tenaga berlebih 😁 mkasih bgt kak... Semoga makin kuat pukulanku ☺️
Buat pemula yg terjadi pukulan pukulan pake elbow, atau full hand movement 😂. Padahal harusnya wrist yg maen. Saya lemah banget wrist nya pukulan lembek. Thanks sudah dibongkar dichannel ini. 🎉🎉
Asli emang berasa bgt tangan latihan begini. Tapi efek nya bener2 keliatan pas main, emang jadi tancep smash sama lebih enak kya nya buat kontrol kok nya🔥 makasih bang🙌
Kalau sejak tahun 1999 - 2003 bisa nonton youtube dikampungku dan ada tutorial yg begini pasti dah saya jadi Atlit badminton minimal antar keluaharan😀😀😀, sekarang usia sudah 40, semoga ke anak bisa ikutan Club.
Sangat bermanfaat bang Sayaa dari kecil sampek umur 22 baru sekarang gue main badminton jadi kerang gue butuh latihan untung ada vidio abang gue bisa belajar d rumah...
Sangat membantu tutor dr chanel ini, krn waktu tutor kuatka back hand sya dpt manfaatnya dan perubahan yg signifika yg sya rasakan , thq bg ubed lanjut terus
Baru nonton channel ini langsung ane gas praktekin.Belum juga ada 30 ayun tapi pegelnya udh luar biasa.Udah main 1tahun lebih tp power ane masih mlempeng aja. Setelah ini ane akan coba intens latihan sesuai tips yg ente kasih.Smoga ada progress.Thanks udh berbagi ilmu🙏
hedeeh 1 tahun kamu pikir itu lama.. Goe dari 2013 sampai 2017 baru bisa mukul keras lop sampai belakang sebelumnya kalau main pukulan selalu tanggung selalu dikacangin lawan
Ini ada tips buat latihan di rumah, Ambil botol kecap yg dri kaca, isi pasir, tutup botolnya, lakuin setiap pagi sore kurang lebih 30 menit atau terserah, ulangi selama sebulan, rasain perbedaan nya. Bayangin aku kyak gtu setiap pagi sore kurang lebih 2 tahun di suruh pelatih 😭
sebagai pemula kita kuat kan wrist pergelangan eh pas main kaki nya lg belepotan 🤣karna belajar cuma otodidak di umur 30 ke atas hihihi memang belajar itu harus dari kecil supaya pergerakan nya lentur kaki dan tangan dan body se irama maklum hobby nya pas sudah dewasa karna butuh olahraga untuk menjaga stamina salam tepok bulu bro nathan
Benar bang.... Aku dari kecil gak pernah rutin main Badminton. Umurku skrg 38. Baru rutin main satu tahun ini.... Kerasa banget keteteran kalau lawan teman yang udah jago karena sering main mereka... Btw pakai raket apa km bang?
@@uiiiiiiiiiiiiiiiii aku pakai raket campur campur yg aku suka victor , mizuno dan RS bro sekedar hobby saja yg penting gerak badan maklum umur sudah 40 an , tidak bisa di pungkiri stamina kalah sama yg muda hehe
@@widynugroho1188 tetap bugar jaga stamina , salam tepok bulu bro pakai doping madu sama pisang dan air putih hehehe pulang nya jangan lupa minum STMJ 🤣
Sama Bang gua umur 35 baru mulai main dan beli raket, memang harus banyak belajar lagi, sedangkan waktu muda dulu kurang tertarik untuk mencoba badminton lebih ke futsal dll 😂
Kalo gw semua alat gw pake dari karet ban.handgrip .botol sama raket berat ...dan efeknya luar biasa buat kekuatan pergelangan tangan yb penting rutin jangan latihan sebentar langsung jd semua butuh proses
mantap tutorial gampang dipahami, tinggal latihannya aja yg harus rajin, wlu oun umur udah 45 thn, yg penting semangat,,untuk belajar,,,than'k tutorialnya semoga bermamfaat buat pemula seperti saya
Mantap latian wristnya. Pelajarin ah. Video-video lainnya juga berguna banget. Kalau forearm / upper arm nya sering sakit itu karena keberatan raket atau karena kecapean main terus yah? 🥲
