Salam olahraga udah lama baru buka lagi chanel coah tutorial ,tips nya paling mudah di pahami cara dialog nya juga cara praktek nya wah ini benar benar jadi coach sejati saya thank coach👍👍👍
Mantap tutor nya....saya yg pemula langsung paham...dan yg sesmaa pemula gerakan kaki juga itu penting ..harus sering di latih...makin ringan gerakan kita makin enak olah bola🥰🥰🥰
Bener banget coach. Saya penasaran kenapa beberapa orang pukulannya berisi, sedang yang lain pakai tenaga besar tapi ga berisi, salah satu rahasianya diungkap disini. Thanks coach.
Belajar dg memakai tali, dipecutkan. Jd pergelangan reflek bergerak. Timing menarik raket ke blkg dulu seblm bola melewati kepala kita. Jd kok hrs di depan
Terima kasih atas penjelasannya dan prakteknya mas, semoga sukses selalu salam satu hobi,oo mau tanya untuk melatih kelenturan pergelangan tangan apa bisa latihan memakai barbel mas
Betul sekali coah.. sudah setahun latihan smash saya powernya masih lemah, karena belum nemuin caranya, gimana supaya pergelangan tgn bisa mecut spt itu? Terima kasih
@@abednego_n d tunggu tutorial ny ea coach..cr dn tips wt mlntur kn wirst/perglngn tngn ny neA...Soal ny sy jg msh bnyk kslhn tentang cr pegang rket dn smash yg bnr...alhasil pkulan sy jd gk brtnga coach..😁🤭🙏
Perbanyak jam terbang,kalau latihan jangan ngejar menang,matengin pukulan lob dan smash masalah netting dan dropshot sambil jalan ,gtu sih kata teman ku
Kalau wrist gitu, berat raket juga ngaruh ke kelenturan ga sih bang? Kira kira untuk yang udh bisa main badminton intermediate lah, itu berat raket yang enak berapa bang? Saya pake yang 84-86g tuh kadang masih ngerasa berat, tapi kalau pake yang 79g kebawah, enteng bgt tangan malah jadi sakit. Thanks bang
Lompatan tinggi,power kuat,wiss mantap ..malah senar gk tahan lama,2x main putus..paling lama tahan seminggu,sampe di bilang pake susuk itu gimana coach
Sewaktu muda basic olah raga volly ball .. kadang main basket sama main bola.. Ketika main badminton .. sering shutlecocknya pecah.. 😀😀😀 krn basic pikulan voly dgn badminton hanpir mirip