Yıllarca psikologa gitsem, kendimi bu kadar çözemezdim. Her videonuz, her konu hepimizin hayatından bir parça aslında. Sadece ezberlediğimiz yerden bakmıyoruz hayata. Kılavuz gibisiniz. Sanki ruhunuz dünyada oluş nedenini bulmuş. Bu da sizin evrene katkınız. Çok uzun ömrünüz olsun..... Doğan Cüceloğlu’ nun bayrağı sizde Tülay hanım. İyi ki tanıdım sizi. Eğer gün içinde rahat huzurlu geçireceğim bir bölüm varsa sizi buluyorum youtube da, alyorum kahvemi yanıma oh misss. Her video bir katkı bana ve sevdiklerime. 🙏🍀❤️🧚♂️
Kardeşimin ablası değil annesi gibi hissettim senelerce... sorumluluk sahibi bir ablayım. Kendimden çok her zaman kardeşimi düşündüm ve şu an onun geleceği için ondan daha çok kaygı duyuyorum. Yüklerim çok ve kaygı bozukluğu yaşıyorum. Teşekkürler Tülay Hanım.
Ben de aynı şeyi yaşıyorum anneme ben artık bunu yapmak zorunda değilim dediğim zaman hayır yapmak zorundasın diyor. Aramızda 17 yaş var kardeşimle ve aşırı sorumsuz anne babam yüzünden oldu
Kendimi cozmemde ve hayata karsi nasil duracagim konusunda sohbetlerinizden cok fayda gordum Rabbim agağinizi taşa degdirmesin cok tesekur ederim tulay hanim kardesim ☺️
💙 Tülay abla seni görünce nasil güzel yaratiyorsun Allahım diyorum. Şu platformda sağladığın faydadan bağımsız sevmek ne güzel. Allah seni iyi ki yaratmış. Evde tatlı ve dost bir ses duymak için bazen ne anlattiginin bi önemi olmadan açıp dinliyorum. Ömrün uzun neşeli ve istediğin gibi olsun. 💙🎶🌈🦋🌿
Çok net anlaşılır anlattınız , anlattiginiz kaygılı anne guruhundan biri olarak, soylediklerinizi tekrar dikkate alacağım değerli Tülay Hnmcim, gerçekten kaygıyı biz çekiyoruz, çocuklarımız fazla rahatlar , teşekkürler 🙏❤️
Her cümlenizde kendimden bir şeyler buldum.. Benim yaşadığım bu kaygıları beni hiç tanımayan bir insan nasıl bu kadar güzel ifade edebilir düşünmeden edemedim... Iyi ki varsınız 🧡🧡
Kalbi güzel kendi güzel Tülay ablacım 😊 Seni tanıdığıma çok memnun ve mutluyum. Sadece 5 kanal takip ediyorum ve bir tek seni bildirimlerin açık. Bu kadar az izlenmesi çok enteresan. Dünden bugüne sürekli izliyorum, notlar alıyorum. Bence kıymetini bilen için youtubenin en faydalı, en değerli kanalı. Her gece yatmadan önce ettiğim dualarıma seni de ekledim. Kendim için sevdiklerim için ettiğim tüm dualar da sende varsın artık. Seni keşf ettiğim için çok şanslı hissediyorum. Sana ve ailene sevgiler selamlar gönderiyorum. Kendine iyi bak güzel insan 😊💚💙❤🙏
"Bir ilişki içinde kaygıyı o ilişkideki zayıf olan taraf taşır." 17 yıl sonra kafama dank etti sayenizde çok teşekkür ederim Tülay Hanım. Bunun bir ucu insanda yaşam enerjisinin sömürülmesi sonucu tükenmişlik, bitmişlik hissine kadar gidiyor. Biz kadınlara yüklenen bireysel ve toplumsal yükler, roller, mükemmeliyetçi, her şeye yetişebileceğini sanma, aşırı sorumluluk sahibi olmak, aşırı hassas ya da empatik olmak ise başka bir ucu. Örneğin; Hayatını paylaştığın kırk yaşına gelmiş insana onyedi yıldır tırnaklarını kes, dişlerini fırçala, wc den çıkınca - dışardan gelince ellerini sabunla, sabahları uyanınca elini yüzünü yıka, dedikodu yapma, her zaman doğruyu söyle,...vs deyip ömrü tüketmek, sinir stres olmaktansa keşke ben de onun gibi rahat bir insan olsaymışım, takmasaymışım, sallamasaymışım diyorum kendime şimdi. Daha çok aydınlanmak için kitaplarınızı alıp okuyacağım Tülay Hanım. Sevgiler çok.❤️😘
Başkasının duygusal yükünü taşıyınca zaten insan kaygı endişe öfke yasıyor . Başkasının beklentisi, başkasının duygusu, başkasının bilmem neyi . İnsan yine kötülüğü kendine yapıyor . Sınır çizmek videolarınızda da izlemiştim . Başkalarının duygularını yükleniyorduk. Gerçekten öyle . Çok önemli bir konu. Herkes kendi hayatında kendi duygularını da kendi sorumluluklarını da kendi eylemlerini de kendi taşımalı. Ben sanırım annem konusunda yol almam gerek onun her şeyini düşünüp kafaya takıp bir de üzülüp vicdan yükü yaptım hep kendime sonuç ne sıfır. Ah ah yine çok şey öğrendim teşekkürler Tülay hocam Sevgiler iyileşme yolunda iyi ki varsınız bizlesiniz 🥰❤️.
Immanuel Kant diyor ki, “doktorlar insanların şikayetlerinin isimlerini bir hastalık olarak adlandırdıklarında onlara iyilik yaptıklarını sanıyorlar”. İnsanların her şikayeti bir hastalık değildir. Her şikayeti isimlendirip bir hastalık uydurmak da marifet değildir. Hocam sizden Allah razı olsun. Biz insanız nasıl böbreğimiz, ciğerlerimiz, kalbimiz vs. ile bir fizik bedenimiz varsa; aynı şekilde bu bedende duygularımız da var. Bunun adı da yaşamak. Duygularımızın hiç olmadığını düşünsenize sadece fizik bedenimizin olduğunu taştan bir farkımız olur muydu? Ya da bu fizik bedenimizin olmadığını düşünün, etki edebileceği bir fizik beden olmayınca duygunun ne anlamı olacaktı? Demek ki fizik beden ve duygular ancak birlikte olduğunda biz varız, bu ikisi olduğunda ortaya İNSAN çıkıyor. Biz sırf bu bedenden ibaret değiliz bizim bir de mana dünyamız var. Bu dünya algılar dünyası ise, bu ikilinin dengesini, aklımıza geldiğini “zan” ettiğimiz düşünce ve hislerimizle oluşturduğumuz YANLIŞ ALGILARIMIZ bozmaktadır. Hiç diyor muyuz ben bağırsaklarımı istemiyorum çünkü tuvalete gitmeme neden oluyor bu da beni rahatsız ediyor. Niye demiyoruz? vücut sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışması için onun beni uyarması ve benim de tuvalete gitmem gerekli, bağırsaklar napıyor? sistemde ona verilmiş olan görevini otomatik olarak yapıyor. Duygularımızda böyle, duygu sistemimizde her bir duygunun görevi var, beynin algıladığına göre (“zan” ettiklerine göre) otomatik olarak gerekli olan duyguyu çalıştırır. Örneğin; ayy çok korktum, niye? adamı bir anda kapıda görünce hırsız “zan” ettim! Gerçeğin ne olduğunu bilmiyorum, (adam hırsız mı değil mi) ama o anda ne algıladım “hırsız” . Hırsızdan ne yaparız korkarız, beyinde bize “Korku” üretti, böylece kendini savun, tehlike var, korumya al dedi. Bize kim “zan” ettirir? Yani yanlış algı oluşturur? Rabbim cümlemize şifa versin. Doru olanı göstersin. *** Ben hasta değilim ,sıkıntılarımdan korkmuyorum , sıkıntılarımdan kaçmıyorum ,artık sıkıntılarımla savaşmıyorum çünkü sıkıntılar doğru algılanırsa asla sıkıntı olmaz. Sıkıntıları sıkıntı yapan ortaya çıkması değil , benim hatalı algılamam yağmuru yağmur yapan yağması değil benim şemsiye kullanmamam. Ben artık şemsiye kullanıyorum bu yüzden yağmur yağmış yağmamış az yağmış çok yağmış benim bunlarla bir işim yok.****Kurtulmak istiyorsan kurtulmaya çalışmayacaksın Kurtulmak istemiyorsan kurtulmaya çalışacaksın Saygılar sunarım hocam iyiki varsınız...*** Allah razı olsun hocam duygu ve düşüncelerimizi ne kadar da çok önemsemişiz öyle... Sıkıntıyı felaket, olumsuz düşünceleri felaket diye algılayarak ne kadar da çok harab etmişiz kendimizi.. sayenizde tanıdık tüm duygularımızı düşüncelerimizi. Ne güzel vesilesiniz.. yolunuz hep açık olsun hocam. İyi ki varsınız. bunlar sadece duygu ve düşünceler hiç biri o kadar da önemli değil bünyemizin bir parçası, önemli olan biziz insan kaygılıykende üzgünkende yaşayabilecek KA-PA-Sİ-TE- de yaratılmıştır.güzel ülkemizin cumhuriyetimizin kurucusunun bu vatanı koruyan gazilerin savaş döneminde ölmeleri gerekiyordu kaygıdan ve korkudan, duyguyu düşünceyi aşırı ve gereksizce önemseyen mantığa göre böyle olması gerekirdi.... ONLAR NE DEDİ BEN NE DEDİM Onlar sen hastasın dediler; ben sen hasta değilsin dedim. Onlar BDT, EMDR dedi; ben ikna ve telkin dedim . Onlar haftada bir seans dedi; ben her gün 1 video dedim. Onlar travma ve anılar dedi; ben algı ve inanç dedim. Onlar 300-500 lira dedi; ben bir teşekkür , bir dua dedim. Onlar 3-5 sene sürer dedi; ben 3-5 ay yeter dedim. Onlar hastalık , kronik dedi; ben sektör kronik dedim. Onlar psikolojiniz bozuk dedi; ben psikiyatriniz bozuk dedim. Onlar: sen dirençli çıktın dedi; ben, siz şarlatan çıktınız dedim. Onlar hastalığı tahlille ispat edemedi; ben video ile sorun çözerek gerçek hastayı ispat ettim. ( Sektörle İzzet Güllü arasındaki kocaman fark )yazılar alıntı ve izzet güllüye yapılan yorumlardan derlemedir***
Farkındalığımın arttığı bir video daha. Bayılıyorum sana Tülay Abla.Seni gerçekten çok beğenerek takip ediyorum. Geçtiğimiz yaz kendimi bulmamda videolarını izlemek çok işime yaradı. Hayatıma dokundun.İyi ki varsın.Güzel ve huzurlu günler sizin olsun...😊
Eşim çöl galasiz rahat bir insan.evliligimden beri onun stres yükünü yaşamaktan kanser oldum.bedenim başka rahatsızlıklar verdi 7 ameliyat oldum.57 yaşındayım.artik çok yoruldum artik.bedenim çok yorgun şimdi anlattıklarınizi çok daha iyi anlıyorum.tulay hanim.esim hala aynı 28 yıl zarfında yine aynı.bu saatten sonra yapabilirsem ne mutlu bana
@@PsikologTulayKok Merhabalar. Kitabinizi okumayi cok istiyorum ama Amerikada yasiyorum. Avrupaya varmis kargo. Buraya da gonderiliyor mu? Kac aydir sizi izliyorum. Hayatima olumlu yonde o kadar cok katkida bulundunuz ki anlatamam. Herkese tavsiye ediyorum. Allah yolunuzu acik etsin ins.
Elbette anlatabiliyorsunuz🤗.. hem de anlayabileceğimiz en duru haliyle ve tam ihtiyaç hissettiğimiz alanlara temas ediyorsunuz.. Ben konu secimlerinizin ve sunum tarzınızın tamamen özgün olduğunu ve bizleri yansıttığını düşünüyorum.. Yine ağzınıza, yüreğinize sağlık 👏👏👏💐❤
Müthişsiniz Eve ustalar gelecek Sabah namazzından beri ben ayakta Önce ayakların altı gıdıklanır, sonra kalkın kalkın telaş içindeyken bari bir video bakayım dedim sağolsunlar cuk oturmuş oldu.
Bazı şeyler hep ezber hayatımızda. İçeriğini anlamadığımız yada anlıyamadıpımız basma kalıplar la dolu beynimiz. Sorsalar bişeler biliyoruz. Ama bu şekilde bildiklerimiz daha doğrusu ezberlediklerimiz hayatımıza doğru yönü vermiyor. Siz bu ezberlerin altını dolduruyor, anlam kazandırıyor ve bambaşka bş açıdan bakmamızı sağlıyorsunuz. Size yürek dolusu sevgi ve duaları mı iletiyorum. Siz bu you tub çalışmalarına başladığınızda hayatınızın dahada akıcı olduğunu hissettiuseniz bu size yapılan dualatdır...Sağlık ve afiyetle.... 🤗💗
Çok faydalı bir konuşma olmuş Tülay Hanım. Bütün konuşmalarınızda, bütün konularınızda illa ki değindiğiniz "birey olma" meselesiyle açıklamışsınız yine. Benim hayatım, etim budum çapım, ve diğerlerinin kendi hayatı. Her birimizin bütünlük halindeki ayrı ayrı bireyler olarak, bunun sınırlarını da bilip koruyarak yakın ilişkiler kurabilmemiz. Her şeyin merkezinde bunun olduğunu öğreniyorum, sık sık hatırlatıyorsunuz da. Her farklı konu ve örnekle bunun bilinci güçleniyor bende. Hassasiyetlerinizi çok beğeniyorum. Teşekkürler.
Tülay hanım çok çok teşekkür ederim. O kadar iyi hissettiriyorsunuz ki iyi ki varsınız. Örnekleriniz harika günlük yaşamdan. Aynı ben diyorum dinlerken:) yaşamı ve ilişkilerimizi daha kaliteli kılmak için tüm sevdiklerime gönderiyorum videonuzu. Sağlıkla kalın.
Hocam bildirim geldi direk uçtum diyebilirim sizi çok seviyoruz gercekten. 19 yaşındayım ve si sizin sayenizde çok bilincleniyorum. Allah şifa versin hem siz hem kalbiniz çok güzel lütfen hiç susmayin ♥️♥️♥️♥️
@@sunacicek4567 Evet çok haklısınız. Psikoloji alanına da çok ilgi duyuyorum hem de daha bilinçli bir birey olmak adına Tülay hocamız sayesinde harika bilgiler öğreniyorum :)
Bu konuyu sanırım mavi oda kanalında dinlemiştim ve Dr.Harriet Lerner 'in Öfke Dansı kitabında 'elbette ki sizin kiymetli tavsiyenizle' okumuştum. Şimdi burada dinlerken '"aaa, ben bu konuyu hatırlıyorum" diye düşünmek ne kıymetli kendimize dair güzel şeyler öğrenmek. Çok kıymetlisiniz 💐
Çok çok teşekkür ederim. O çok kadar faydalandım ki videonuzdan. Çok içtensiniz. Benim Oğlum pandemide internet le , sanal la okadar çok bağımlı oldu ki YKS sınavına girmedi. Şimdi tekrar aynı,geçen seneyi tekrar yaşıyor . Ciddî bir çalışma yapmıyor. Hiç çalışmıyor. Yine kurslar okullar kapandı onlayn derslerede ciddiyet göstermiyor. Her olumsuzluklada karşılaşınca bizi suçluyor. Çok zeki ve sınıfının başarılı bir öğrenci olmasına rağmen geçen sene YKS sınavına girmedi. Şu anda da tüm zamanını telefonla sanal'da geçiriyor. Önünde bir sınav var ve o hala ders çalışmaya başlamadı. Ne Tavsiye edersiniz. Teşekkür ederim. İyiki varsınız.
Harikasınız👏iyki varsınız🤲lütfen daha çok sizi görmek istiyoruz ? Çok faydalanıyoruz hayatımın bakış açısını değiştiriyorum . Sizin sayesinde olumlu yönde💞💞
İnanılmaz aydınlandım 🤩 zayıf olan yüklenir anne cocuk ilişkisi konusunda süper. Peki nasıl dengeleyeceğiz dinlemeye devam ediyorum cok teşekkürler Tülay hanım şahanesiniz🙏🏽🙏🏽🙏🏽
