Gestion du stress 2 - Ma relation au stress 

Gestion du stress 2 - Ma relation au stress
Avant d’aborder les exercices propres à chaque facteur pour tendre vers une bonne gestion du stress, nous allons commencer par la technique de ma relation aux stress et qui permet de s’approcher au plus près de la façon dont vous vivez ce stress au quotidien.
N'hésitez pas à commenter cette vidéo, pour obtenir la version de la technique seul afin de bien maîtriser votre relation au stress venez me retrouver sur www.coachingaso.com
À très bientôt pour un nouvelle épisode sur la gestion du stress