Тёмный

GIẬT THỦY TRIỀU HOT TIKTOK |OANH NGUYỄN CUNG CẤP NHẠC TẬP GIÁ RẺ 0916.209.467 

Oanh Nguyễn
Подписаться 132 тыс.
Просмотров 344 тыс.
50% 1

#Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguyenOfficial?ref=d...
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=a...
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=t...
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Развлечения

Опубликовано:

 

5 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@hoangthangvu6645
@hoangthangvu6645 14 дней назад
Cảm ơn HLV bài tập rất tuyệt vời
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 22 часа назад
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
@thompham8438
@thompham8438 16 дней назад
Nhạc hay tập theo cô giáo thích thật
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 14 дней назад
Dạ em cảm ơn chị yêu nhiều nè
@belyff4480
@belyff4480 12 дней назад
Hay đó tập thế này vừa eo vừa khỏe
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 22 часа назад
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
@user-xy3xp9kx8w
@user-xy3xp9kx8w 2 месяца назад
Mình tập lâu rồi hôm mở bài của chị mà mình thích nghê
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@cucha9731
@cucha9731 4 месяца назад
that tuyệt voi .bài tập đẹp mình đã tập và giảm duoc 4kg roi ❤❤❤❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤
@huongle260
@huongle260 2 месяца назад
C giảm toàn thân hay giảm bụng chủ yếu ạ
@dunghin8194
@dunghin8194 2 месяца назад
Nhạc hay bài tập kết hợp hợp lý nhạc to tập sướng lắm ý
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 4 месяца назад
Quá tuyệt đỉnh cô giáo oanh ơi
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@hongtrungnguyen4700
@hongtrungnguyen4700 3 месяца назад
Nhạc nhảy phê luôn cô oanh Nguyễn
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!
@HienDinh-yr3hi
@HienDinh-yr3hi 2 месяца назад
Mình thich ngc nay ghe
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@TrungVy-oj1lg
@TrungVy-oj1lg 2 месяца назад
Bài tập và nhạc hay lém cô để chế độ tai về đi cô
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@thuy6444
@thuy6444 4 месяца назад
Cực thích mấy bài như thế này ngày nào cũng tập mình tập theo sáng và tối mà mới 2 tuần giảm 4 ký mặc dù ko ăn kiêng hay bất cứ biện pháp nào ăn thả ga luôn
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ ❤
@HaNGUYEN-yg1rr
@HaNGUYEN-yg1rr 19 дней назад
Bài tập pua ok😊😊😊😊😊
@haiyen5160
@haiyen5160 2 месяца назад
Phiêu theo bạn mà phê❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@thunguyenthi1402
@thunguyenthi1402 2 месяца назад
Bài này quá ok
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@thuthuytran5914
@thuthuytran5914 4 месяца назад
Vẫn luôn Theo dõi và tập Theo em
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 4 месяца назад
Chiều tối nay đi làm về chị sẽ tập theo oanh nguyễn bản giật này nè ❤❤❤❤ cưng cô gái oanh này lắm luôn ❤❤ cảm ơn cô giáo nhiều nhé
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị luôn vui khỏe ạ
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 3 месяца назад
@@Oanhnguyen chị đã tập thành công bài tập này rồi nè cô oanh ơi
@thithaonguyen2443
@thithaonguyen2443 2 месяца назад
E tập mãi mà k giật bụng dk luôn ấy. Buồn bản thân ghe
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em có serries giật bụng cho người mới ạ, chị xem nhé ru-vid.com/group/PLr_pVzmspVqQNpuPzFTVmyhE7zTlIg0WC
@Huyentran-hw6xw
@Huyentran-hw6xw 2 месяца назад
Bài tập hay quá cô ơi cô để chế độ tải xuống cho e tải về với ạ, ở chỗ e nhiều lúc ko có mạng . Mong cô để chế độ tải xuống ạ ! Cảm ơn cô 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Mình đăng ký ngay khóa 21 ngày Aerobic nền tảng em sẽ hướng dẫn động tác cho mình hoàn toàn miễn phí ạ! LI.NK ĐĂNG KÝ THỬ THÁCH 21 NGÀY: oanhnguyenacademy.com/thuthach21ngayaerobic/
@tuyennguyenhuu4622
@tuyennguyenhuu4622 4 месяца назад
🎉bộ môn này quê mình giờ họ bỏ hết vì nó phản cảm quá họ chuyển sang zumba vừa đẹp vừa khoẻ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 месяца назад
Dạ em thấy khu vực em họ tập vẫn khỏe đẹp ạ, chắc tùy suy nghĩ mỗi người vs cách họ mặc khi tập nên địa phương bác thấy vậy thôi ạ
@phungsanh7101
@phungsanh7101 4 месяца назад
Tuyệt vời quá, mong chờ video của cô mỗi ngày, tối nay chị em bọn chị lại có bài mới để tập rồi ❤❤❤
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@thunguyenthi1402
@thunguyenthi1402 2 месяца назад
Hay
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@bimmai7574
@bimmai7574 4 месяца назад
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@QuangCris7.
@QuangCris7. 4 месяца назад
Oanh để tóc đây đẹp hơn tóc ngắn day b
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu
@user-eq5um1jx3i
@user-eq5um1jx3i 4 месяца назад
Cô ráo ❤tặng gia đình youtube bài eo nhanh đi cảm ơn E Oanh nhiều
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@NganNguyen-vi5yy
@NganNguyen-vi5yy 4 месяца назад
Mik muốn mua bài này
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 месяца назад
C inbox zalo 0988556320
@ucphunguyen8657
@ucphunguyen8657 3 месяца назад
Ngày nào cũng chỉ tập có 1 bài này thì có giảm được k ạ. Hay phải kết hợp với nhiều bài khác nữa ạ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 3 месяца назад
Dạ em có đăng các bài đa dạng khác àm chị, mình tập luyện các bài khác nhau cho đỡ nhàm chán ạ
@quochung1806
@quochung1806 2 месяца назад
Tập 1 lần bao nhiêu hiệp vậy ạ
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ mình tập 30-45p như bài tập em tập là được rồi chị
@thunguyenthi1402
@thunguyenthi1402 2 месяца назад
Mỗi tối mình làm 1bai này là ok
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
@user-zt2vv6yd8y
@user-zt2vv6yd8y 2 месяца назад
Hay quảng cáo k thích
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ xin lỗi chị ạ, vì chính sách youtube khi đăng lên video nào cũng sẽ có quảng cáo chị yêu thông cảm giúp em nhé
@TrungVy-oj1lg
@TrungVy-oj1lg 2 месяца назад
Bài tập và nhạc hay lém cô để chế độ tai về đi cô
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 2 месяца назад
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
Далее
Кто быстрее? (GTARP)
19:19
Просмотров 572 тыс.
Giật Bụng Trước | Music Ngoài 30 Remix
9:43
Просмотров 444 тыс.
Bài Eo Sau Đánh Bay Mỡ Lưng Vai Hiệu Quả.
9:23