Тёмный

Giới thiệu bài tập 7 động tác phòng, chữa rối loạn tiền đình 

Y học thường thức
Подписаться 143 тыс.
Просмотров 226 тыс.
50% 1

Tiền đình là nơi duy trì sự cân bằng của cơ thể trong trạng thái đi, đứng, ngồi, chạy, nhảy vv… Khi bị rối loạn tiền đình bệnh nhân thường có các triệu chứng như: chóng mặt, buồn nôn, đầu óc quay cuồng, hoa mắt, ù tai, đứng lên ngồi xuống khó khăn, đi đứng mất thăng bằng,dễ bị ngã…
Rối loạn tiền đình ngoại biên là bệnh lành tính, chỉ làm cho người bệnh bị chóng mặt, khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Rối loạn tiền đình trung ương là bệnh lý nặng hơn rối loạn tiền đình ngoại biên. Bệnh lý thường biểu hiện của tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, buồn nôn, choáng váng, đi đứng khó khăn, mau quên, thi thoảng kèm theo nôn ói.
Rối loạn tiền đình xảy ra ở bất cứ ai, độ tuổi nào. Những người bị rối loạn tiền đình thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt thường ngày.
Kênh y học thường thức đã từng thực hiện 1 video hướng dẫn bấm huyệt giúp đẩy lùi các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình. Trong video này, chúng tôi tiếp tục giới thiệu bài tập gồm 7 động tác đơn giản, dễ thực hiện. Không chỉ có tác dụng phòng ngừa, bài tập này còn góp phần quan trọng trong việc đẩy lùi triệu chứng cũng như tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị khác.
Tùy từng thể trạng, bệnh cảnh, người bệnh có thể áp dụng 1 trong 2 phương pháp hoặc đồng thời cả 2 phương pháp để đẩy lùi, loại bỏ các triệu chứng khó chịu của bệnh rối loạn tiền đình qua đó cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bài tập thực hiện như sau:
#roiloantiendinh #rốiloạntiềnđình
Facebook: pesc.pw/BZWMG
Blogger: regularmedicine.blogspot.com/

Хобби

Опубликовано:

 

29 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 265   
@lucdang3747
@lucdang3747 3 года назад
Rất bổ ích, cảm ơn BS
@kimphungtruong2262
@kimphungtruong2262 3 года назад
Thanks những bài tập hữu ít
@oanhbui1971
@oanhbui1971 3 года назад
Cảm ơn bác sĩ nhiều
@MinhNguyen-zc8gf
@MinhNguyen-zc8gf 2 года назад
Cảm ơn chương trình
@minhnha3315
@minhnha3315 3 года назад
Cảm ơn bác sy nhiều
@chungtruong8634
@chungtruong8634 2 года назад
cám ơn bs ạ. nhanh chóng ,an toàn mà hiệu quả .
@canhlethi9072
@canhlethi9072 9 месяцев назад
Em cảm ơn bác sỹ nhiều lắm ạ ❤❤❤🎉🎉🎉
@trungnghiale4309
@trungnghiale4309 2 года назад
Cám ơn bác sỹ
@vanhuedo7618
@vanhuedo7618 5 месяцев назад
Cảm ơn các bạn và chương trình
@BINHNGUYEN-ox6hc
@BINHNGUYEN-ox6hc Год назад
🙏🙏🙏🙏 CẢM ƠN BÁC SỸ.
@duytruong023
@duytruong023 Год назад
Tiền đình này cũng liên quan đến tuần hoàn nữa, stress và tiếp cận thiết bị điện tử quá nhiều cũng có thể bộc phát, khi đã bị rồi hay tái đi tái lại rất sợ
@thoaninh762
@thoaninh762 3 года назад
Cảm ơn bác sĩ
@vanbuithi3999
@vanbuithi3999 Год назад
Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
@langthuy562
@langthuy562 2 года назад
Cảm ơn những bài tập tuyệt vời của bác sỹ ạ
@cuongduy6780
@cuongduy6780 Год назад
Tuyệt vời quá cảm ơn bs
@minhhienphan5633
@minhhienphan5633 8 месяцев назад
Cảm ơn bs đã cs
@ngabui9400
@ngabui9400 Год назад
Cảm ơn bác sĩ Em mình đang mắc bệnh rồi loạn tiền đình thể mai sẽ bảo em thực hiện luôn
@tungaovan9703
@tungaovan9703 10 месяцев назад
Cảm ơn bác sĩ. Ạ
@ngokhai226
@ngokhai226 Год назад
Cảm ơn ạ.
@kimanhnguyen9478
@kimanhnguyen9478 6 месяцев назад
Cảm ơn bác sỹ nhiều ạ
@othanhthao7159
@othanhthao7159 3 года назад
Tuyệt vời ❤
@BinhTran-uy9ls
@BinhTran-uy9ls 3 года назад
Rất hữu ích, XIn cám ơn bác sỹ!
@thilanpham8835
@thilanpham8835 2 года назад
Cam on em cuc ki bo ich
@halequang2425
@halequang2425 3 года назад
Cảm ơn bs
@duocphamtruongtho4462
@duocphamtruongtho4462 2 года назад
Cảm ơn những chia sẻ của chương trình, rất bổ ích!
@luyenbuithimai8152
@luyenbuithimai8152 7 месяцев назад
Cảm ơn video của bạn❤❤❤
@tuyethongnguyenthi1541
@tuyethongnguyenthi1541 3 года назад
Cam on Thay Luc Nao Tui THEO doi nhung bai tap .
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Cảm ơn tình cảm mà bạn dành cho chúng tôi!
@thuhuongphanthi418
@thuhuongphanthi418 3 года назад
Xin chào! Rất cảm ơn bài tập có ích cho mn
@NgocPham-mc9sp
@NgocPham-mc9sp 3 года назад
Cam on bac si
@thihueluong2044
@thihueluong2044 2 года назад
Cảm ơn Bác sĩ
@ngocmai1518
@ngocmai1518 Год назад
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
@tuyenlethingoc7318
@tuyenlethingoc7318 Месяц назад
Cảm ơn Bác sĩ nhiều ạ
@thuymum2338
@thuymum2338 2 месяца назад
Cảm ơn bác sĩ...
@HuongHuong-t9r
@HuongHuong-t9r 15 дней назад
Cảm ơn bác sĩ nhiều, chúc bác sĩ có nhiều sức khỏe.
@BinhTran-yw1fq
@BinhTran-yw1fq 3 года назад
Hay quá tuyệt vời
@khoanguyenvan5000
@khoanguyenvan5000 2 года назад
Xin cảm ơn bác sỉ rất nhiều nhờ bài tập này mà cuộc sống tôi giãm căng thẳng và giãm áp lưc lo lắng của bệnh tiền đình
@flowersun6251
@flowersun6251 2 месяца назад
Cảm ơn ad ❤️
@LanNguyen-uw8xs
@LanNguyen-uw8xs 2 года назад
Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ video hay và bổ ích quá tuyệt vời ạ
@dzungpr2u
@dzungpr2u 9 месяцев назад
Thông tin BS chia sẻ rất ngắn gọn dễ hiểu, bài tập cụ thể dễ thực hiện. Cảm ơn BS nhiều à chúc BS sức khoẻ!
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 9 месяцев назад
Chúc bạn sức khỏe dồi dào!
@ThuTran-ls7pc
@ThuTran-ls7pc 3 года назад
Thanks 👍
@deividpaulo364
@deividpaulo364 Год назад
Thanks from Brazil!!
@ngaha4172
@ngaha4172 Месяц назад
cảm ơn Bac sĩ
@ThuyNguyen-nq6vj
@ThuyNguyen-nq6vj 3 года назад
Bai tap rat hay
@nguyenthithao91
@nguyenthithao91 Месяц назад
Bác làm video hay mà nhiều âm thanh lẫn vào quá ạ
@binhdai188
@binhdai188 3 года назад
Cảm ơn bác sỹ trẻ đẹp trai hiền qúa Hãy làm nhiều bài bấm huyệt nữa nhé
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Cảm ơn bạn! Chúng tôi sẽ cố gắng!
@ThaoMai-uz3qx
@ThaoMai-uz3qx 6 месяцев назад
Chúng tôi rất thích kênh vì độ dễ hiểu , không dài dòng mà đi vào việc cụ thể luôn kênh rất hữu ích
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 6 месяцев назад
Cảm ơn bạn, chúc bạn và gia đình đón Tết an toàn, khỏe mạnh!
@thianhnguyen3120
@thianhnguyen3120 2 года назад
Cảm ơn người bs hiểu được lỗi khổ của mỗi người sự chìa sẻ này tôi rất cảm động vì tôi có tập 2 lần thấy thay đổi nhiều biết mình có thể thoát khỏi vô cùng vui🪴 vẻ / chúc bs nhiều Sk
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Chúc mừng bạn, chúng tôi tất vui!
@thanhle6024
@thanhle6024 Месяц назад
cho em hỏi là tập 7 bài luôn một lần hay tập 1 trong 7 bài mà tập 9-10 lần ạ.
@kimhongnguy7383
@kimhongnguy7383 3 года назад
Thank you .
@homydungho6840
@homydungho6840 Год назад
Tuyệt vời
@lucpangtingy6674
@lucpangtingy6674 3 года назад
tôi đang bị tình trạng này. cam ơn BS rất nhiều,rất hữu ích
@lqmobilegaming9363
@lqmobilegaming9363 3 года назад
e chào bác si
@ThuyNguyen-ih9vb
@ThuyNguyen-ih9vb 2 года назад
Bài tập rất hay ạ! E bị rối loạn tiền đình mạn tính, lúc nào cũng thăng bằng cũng kém. Từ mai sẽ áp dụng theo video này, cám ơn bs.
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Chúc bạn thành công!
@duyenkieu8024
@duyenkieu8024 Год назад
Bạn đã bớt chưa vậy
@thanhbinhnguyen8877
@thanhbinhnguyen8877 3 года назад
Cảm ơn Bac Si y học tt
@huyhung7003
@huyhung7003 2 года назад
E mới 36t mà bị nặng liên tục, mấy hôm nay tập theo cảm nhận rất tuyệt, cảm ơn Bs.
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Chúc mừng bạn! Chúng tôi rất vui vì giúp ích được cho bạn!
@thanhle6024
@thanhle6024 Месяц назад
cho em hỏi là anh tập 7 động tác luôn hay anh chọn 1 trong 7 rồi mỗi lần tập 9-10 lần.
@ThuLe-eh1xe
@ThuLe-eh1xe 3 года назад
Interesting. We would love to learn about exercises to strengthen the heart and joints. Thank you.
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Chúc bạn thành công!
@mole736
@mole736 3 года назад
@@yhocthuongthuc10.18 8k
@lyhong2099
@lyhong2099 2 года назад
Cảm ơn bs!
@hoadieu4943
@hoadieu4943 9 месяцев назад
❤❤❤cám ơn các bài tâp của Bs nhiều lắm. Chị bị hồi 1/9 uống thuốc gần 2 tháng rồi mà ngưng thuốc thì nó xoay lại.😢.
@HoaiNguyen-zf2is
@HoaiNguyen-zf2is 8 месяцев назад
Chị uống thuốc gì, chỉ e với thank chị
@hoadieu4943
@hoadieu4943 8 месяцев назад
Em nên đi khám mỗi người mỗi khác
@hongmai7882
@hongmai7882 3 месяца назад
Mình cũng bị rồi loạn tiền đình nè các bạn ơi.kho thiết á
@trinhNguyen-fi5cu
@trinhNguyen-fi5cu 3 года назад
Da. Cam on bac si nhieu lam
@LanĐinh-v1d
@LanĐinh-v1d 9 дней назад
cảm ơn bác sĩ ❤❤❤❤😂😂😂😂😂
@phanle6544
@phanle6544 Год назад
Bác sĩ cho biết có phải. Ăn. Do. Trúng. Bông nhiên. Dấu. Bi oai.. Cuốn. Buồn. Nôn òi.. Mua. Có phải.. Là. Bị. Rồi. Loạn tiền o. Cám.. On.
@moonmoonhang2010
@moonmoonhang2010 3 года назад
Đang mang thai có tập bài này đc ko bác sĩ?
@hoahuongduong2101
@hoahuongduong2101 2 года назад
Cảm ơn bs nhiều nhé
@ThinhVLOGGER
@ThinhVLOGGER 4 месяца назад
Đệ mới bị tiền đình khổ quá ad ơi
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 4 месяца назад
Chúc bạn thực hành bài tập thành công!
@aminnguyen8079
@aminnguyen8079 2 года назад
Phong.macg cua bac si o dau a. Cam on. Bac si nhe.
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Phòng khám BS Tâm ở địa chỉ 46 Văn Nội - Phú Lương - Hà Đông - Hà Nội bạn nhé!
@dientran8370
@dientran8370 Год назад
E bi thoái hoái đốt sống cổ tập được ko bs
@LanLe-hk4ep
@LanLe-hk4ep 5 месяцев назад
Cảm ơn bs bệnh của tôi + Tại trái ù như có ve kêu có cách nào để khỏi được bênh ù tại xin bs chỉ dẫn
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 5 месяцев назад
Ù tai có nhiều nguyên nhân ạ. Thận kém, gan kém, khí huyết không đủ. Nên để rõ vấn đề thì bác có thể liên hệ bác sĩ qua số 0973710237 để được tư vấn cụ thể hơn ạ
@yiyo4166
@yiyo4166 3 года назад
Bác sĩ cho em hỏi..em bị đau đầu chống mặt đau đầu ở phía sau nhiều hơn mỏi lần đau đầu là kèm theo nôn ói mặt đỏ bừng lên tay chân bủng rủng và lạnh hết cả tay chân...như vậy có phải là triệu chứng của rối loạn tiền đình không ạ.
@ngocnghia1639
@ngocnghia1639 3 года назад
Mình tập moi ngày á bác. Buỗi nào thích hợp nhất
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Tùy thuộc vào thời gian biểu bạn có thể chọn việc luyện tập buổi sáng hoặc buổi chiều.
@riengkhoang8192
@riengkhoang8192 Год назад
Đang chóng mặt sao tập dc BS?
@minhvohoang8370
@minhvohoang8370 Год назад
Giữ nhịp thở là nín thở phải không ạ
@tuyetvo4695
@tuyetvo4695 3 года назад
👍👍👍
@user-rl4uu1hl1r
@user-rl4uu1hl1r 3 месяца назад
Xoay co k sao dau ban a toi cung hay tap quay co vay ma
@PhongTruong-el9we
@PhongTruong-el9we 3 года назад
Mình tập cùng một lúc 5 động tác được không bác sĩ cảm ơn BS nhiều
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Bạn nên tập cả 7 động tác.
@PhongTruong-el9we
@PhongTruong-el9we 3 года назад
@@yhocthuongthuc10.18 Dạ cảm ơn bác sĩ nhiều
@HuongNguyen-yp4rq
@HuongNguyen-yp4rq 2 года назад
Cho em hỏi bài này tập buổi tối trước khi đi ngủ được không ạ
@NhungNguyen-tk8cw
@NhungNguyen-tk8cw 2 года назад
Em mới bị chấn thương sau di chứng bị tiền đình hiện tại giờ em đã khỏi và em đang tập những động tác của anh ngày em tập 3 lần có được không.mà hít sâu thở đều như nào là đúng cách hả anh , anh chỉ em với. Em cảm ơn anh nhiều
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Ngày tập 2-3 lần tuỳ tình trạng sức khoẻ của mình và thời gian. Còn đối với hít thở, để tốt nhất thì mình nên tập hít sâu thở đều, với nhịp thở đều đặn.
@ngocanhhoangthi3403
@ngocanhhoangthi3403 2 года назад
Sao em tập xong nó bị nhức mỏi sau cổ với vai vậy ạ
@lanDophuong-el1lr
@lanDophuong-el1lr Месяц назад
Em bị rối loạn tiền đình chữa 1 tháng rồi mà chưa khỏi cứ bị chóng mặt bủn rủn chân tay nhiều lần trong ngày em lo lắm mong bs tư vấn giúp em với ak em xin cảm ơn nhiều
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 Месяц назад
Mình có thể liên hệ bs 0973710237 ạ
@CucVu-mt8tu
@CucVu-mt8tu 2 месяца назад
E 23t sáng đi khám bị dối loạn chứng năng tiền đình
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 месяца назад
Thế thì nhiều nguyên nhân lắm. Trẻ này phải khám cả tiền đình ốc tai nữa
@quyphu2864
@quyphu2864 2 года назад
Cho em hỏi làm tất cả các động tác luôn hay chỉ chọn một động tác thôi ạ em cám ơn
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Tất cả các 7 động tác như trong hướng dẫn bạn nhé. Chúc bạn kiên trì thực hiện thành công!
@huongha3117
@huongha3117 3 года назад
Mình bị lạnh chân có bài năm huyệt không
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Bạn có thể tham khảo video dưới đấy: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ahJLIs8bcFs.html
@suvi6660
@suvi6660 3 года назад
Có nhận chữa bệnh khộng vậy bác sĩ ?? Cho e xin địa chỉ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Phòng khám của BS Tâm ở 175 Quang Tiến, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội bạn nhé.
@bers1998
@bers1998 3 года назад
@@yhocthuongthuc10.18 BS cho xin số điện thoại !
@chieuan3608
@chieuan3608 9 месяцев назад
Cảm ơn bs rất nhiều tôi muốn xin sdt của bs đc khg ah tôi muốn bs tư vấn giúp ah
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 8 месяцев назад
Bạn liên hệ với bác sĩ Tâm theo số điện thoại 0973 710 237 nhé!
@trango8758
@trango8758 6 месяцев назад
Thua bác sĩ em muốn liên lạc với bác sĩ để khám chữa bệnh thì làm thế nào ạ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 6 месяцев назад
Mình có thể liên lạc với bác sĩ qua số đt 0973710237 để được tư vấn trước nha
@hungvohong1512
@hungvohong1512 3 года назад
Xin chào bác sĩ Bác sĩ cho mình số điện thoại được không để mong bác sĩ giúp Trân trọng cảm ơn
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Bạn có thể đến phòng khám của BS Tâm tại địa chỉ 175 Quang Tiến, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
@KhoaTran-ib1xw
@KhoaTran-ib1xw 6 месяцев назад
Bs ơi có thuốc gì uống cho khỏi bệnh này ko ạ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 5 месяцев назад
Tuỳ tình trạng cụ thể sẽ có thuốc tương ứng để điều trị bệnh lý này hiệu quả. Mình cần tư vấn có thể liên hệ với bác sĩ qua sdst 0973710237
@thanhle6024
@thanhle6024 Месяц назад
cho em hỏi em bị nặng đầu choáng váng lâng lâng hơn tháng nay rồi là em bị trung ương hay ngoại biên ạ, và làm sao để khỏi tập thể dục này giúp chữa lành được trung ương ngoại biên ạ.
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 Месяц назад
Trung ương hay ngoại biên có cách phân biệt tương đối phức tạp nên rất khó. Còn vấn đề tiền đình của mình cụ thể có thể nhắn tin để bs tư vấn. Nó tương đối phức tạp. 0973710237
@viettrungtv
@viettrungtv 2 года назад
Em cứ nhào lộn là chóng mặt , máu nó ko lên lão kịp , tập cái này có đỡ không bác sĩ
@buinghia4433
@buinghia4433 Год назад
❤❤❤💐💐💐
@hoangthigamtruongtieuhocni8291
@hoangthigamtruongtieuhocni8291 2 месяца назад
Bs ơi, mình đang bị RLTĐ thì có tập được ko ạ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 месяца назад
Mình nên tập duy trì lâu dài sau khi đã hết cơn ạ
@trangminh4382
@trangminh4382 Месяц назад
Nay ap dụng cho bé rối loạn phổ tự kỷ đc k ạ .
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 Месяц назад
Dạ không ạ
@taitotv3023
@taitotv3023 2 года назад
😍
@HangNguyen-wc9dh
@HangNguyen-wc9dh 3 года назад
Có huyệt nào trị hp và loét hang vị bao tử kg ạ xin làm chỉ dùm
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Bạn nên đi khám để xác định chính xác tình trạng của mình và có giải pháp phù hợp. Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bạn có thể tham khảo 2 video dưới đây: 1. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZOe8P4Y-6BA.html 2. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8q38xJ2Pl4s.html
@thinhavu712
@thinhavu712 3 года назад
Bác ơi ! Em mới đặt sten ở tim hồi mùng ba tết 2021 .Mà giờ lại bị rltđ em đã chụp mri và được hướng dẫn tập thể dục Cho em hỏi là chỉ tập mà ko uống thuốc được ko (Vì đang phải uống thuốc tim hàng ngày ạ ! ) Rất mong được phản hồi ,(em ở miền Nam và đã 61 tuổi rùi) cảm ơn bác sĩ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Bạn nên tuân thủ phác đồ của bác sĩ điều trị trực tiếp.
@Hiepang-sn3tn
@Hiepang-sn3tn Год назад
Cho tôi hỏi nên tập vào thời điểm nào là tốt nhất
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 Год назад
Bạn có thể chọn thời điểm tập phù hợp với lịch sinh hoạt của mình.
@thinhpham3757
@thinhpham3757 2 года назад
Bị tiền đình rồi thì tập bài này được không bác sĩ ạ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 2 года назад
Được bạn, đây là bài tập dành cho người bệnh tiền đình.
@thinhpham3757
@thinhpham3757 2 года назад
@@yhocthuongthuc10.18 mình có tập bài nằm úp, áp cằm, mà sau hôm ấy có mỏi cơ cổ và bị căng cơ cổ mất vài ngày, đó là lý do sao vậy ạ bác sĩ
@taeyeonkim7940
@taeyeonkim7940 Год назад
Xoay nhe và dừng vài dây khg xoay liên tuc thì mới chóng mặt
@NgaNguyen-sb3ij
@NgaNguyen-sb3ij 9 месяцев назад
Tôi muốn tự vấn
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 7 месяцев назад
Bạn liên hệ với BS Tâm theo số điện thoại: 0973 710 237 nhé!
@yenbuithi8058
@yenbuithi8058 2 года назад
Đang bị và đang nằm viện mới 28t hazzz. Mình như 1 cơn ác mộng
@ucchetv7815
@ucchetv7815 Год назад
giống minh rồi
@TamNguyen-tz2nd
@TamNguyen-tz2nd 5 месяцев назад
Minh cung bị mà còn khó tập trung ko làm được gì
@nguyenduyhai7181
@nguyenduyhai7181 4 месяца назад
@@TamNguyen-tz2nd bạn bị lâu chưa?
@TamNguyen-tz2nd
@TamNguyen-tz2nd 4 месяца назад
@@nguyenduyhai7181 mình bị 2 năm rồi ah.bác sĩ có phương pháp và liệu trình điều trị gì mà chữa khỏi cho bọn em chữa với ah.Cảm ơn bác sĩ nhiều
@nguyenduyhai7181
@nguyenduyhai7181 4 месяца назад
@@TamNguyen-tz2nd haiz ... mình cũng bị như bạn đây, gần 5 tháng rồi, chán ...
@nguyenoan7160
@nguyenoan7160 2 года назад
Chóng mặt nằm trên giường 2 tay tóm chặt vào thành giường mà còn tưởng là mình sắp ngã vậy mà còn xoay cổ thì làm sao chịu nổi
@SonNguyen-wx4cq
@SonNguyen-wx4cq 2 года назад
Bạn kê nhiều gối nằm xuống nó. Sau đó hãy rút ra từ từ, đừng nằm đột ngột
@thanhle6024
@thanhle6024 Месяц назад
cho em hỏi mình tập một lần 7 động tác , hay mỗi lần chỉ tập 1 động tác khoảng 5-10 lần.
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 Месяц назад
Tập cả 7 động tác bạn ạ.
@hienvuthi5021
@hienvuthi5021 6 месяцев назад
Bs ơi, xoa thì được chứ cúi hay nghiêng thì mioons đổ
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 6 месяцев назад
Mình sẽ làm tăng dần ạ. Vì quay là bệnh nhân tiền đình dễ chóng mặt
@phannguyen2647
@phannguyen2647 3 года назад
Em. Bị rối loạn tiện đình + khó thở là sao ạ
@kimyenha4599
@kimyenha4599 3 года назад
Chào bs e bị rối loạn tiền đình đã nằm ba bệnh viện rồi mà ko khỏi
@ThuyNgo-oj4lr
@ThuyNgo-oj4lr 3 года назад
Chị cũng đang bị ..nên kiếm bài tập thử xem sao ..chóng mặt quá em oi
@yhocthuongthuc10.18
@yhocthuongthuc10.18 3 года назад
Chúc bạn thực hành thành công.
Далее
Schoolboy - Часть 2
00:12
Просмотров 3,5 млн
Как похудеть на 10 кг ?! БЫСТРО!
07:06
You have to stir it good 👌 (ib: tt/michael_bias)
0:21