Hallo Herr Musiolik ! Habe eine Frage beim Schlafen im Sitzen.Sind da die Atemaussetzer weniger.Wie ist dann das Risiko einer Venentrombose?Können Sie vielleicht dazu ein Video machen?Vielen Dank,Jürgen R.
Hallo Jürgen, vielen Dank für Deine Frage! Schlafen im Sitzen kann tatsächlich die Häufigkeit von Atemaussetzern bei Schlafapnoe reduzieren, da die Atemwege durch die aufrechte Position offener bleiben. Allerdings erhöht längeres Sitzen das Risiko für eine Venenthrombose, besonders wenn man sich wenig bewegt. Es ist daher wichtig, auf Anzeichen wie Schwellungen oder Schmerzen in den Beinen zu achten und gegebenenfalls Maßnahmen wie Kompressionsstrümpfe oder regelmäßige Bewegungspausen in Betracht zu ziehen. Hinzu kommt, dass das Schlafen im Sitzen hinsichtlich der Schlafqualität mit großer Sicherheit nicht an das Niveau des Schlafens in Liegeposition herankommt. Sie lösen zwar auf der einen Seite ein Problem (weniger Atemstörungen), schaffen aber auf der anderen Seite ein neues Problem (schlechtere Schlafqualität). Besser wäre die ursachenbezogene Vorgehensweise, nämlich die oberen Atemwege erweitern zu lassen (www.schlafapnoe-heilen.de/operative-therapie), damit es auch in liegender Position nicht zu Atemstörungen kommt. Ein Video zu diesem Thema ist eine gute Idee, ich werde das gerne aufgreifen! Beste Grüße! Heiko Musiolik
Direkt unterhalb des Videos. Dort wo die Anzahl der Videoaufrufe und folgender Text zu lesen ist: „Schlafapnoe Experte Heiko Musiolik, Geschäftsführer der Gesellschaft zur Heilung der Schlafapnoe, beantwortet Fragen.“ Klicken Sie anschließend auf „…mehr“ und die Infobox öffnet sich. Ich hoffe, dass Sie gut zurechtkommen.
