Giorgio Nardone - Mangia Muoviti Pensa Ama. Realizzare la fitness mentale e fisica

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Mangia: perché la salute dipende in gran parte dall'alimentazione.
Muoviti: perché per sentirsi bene bisogna essere attivi e non passivi, in movimento nel senso più ampio del termine
Ama: perché non si può essere felici senza provare piacere e vivere con passione.
Pensa: perché?
- È disponibile in tutte le migliori librerie e digital store il testo “Mangia Muoviti Ama” scritto da Giorgio Nardone insieme a Luca Speciani, acquistabile al link: www.amazon.it/Mangia-muoviti-...
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Наука

Опубликовано:

6 сен 2022

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Комментарии : 16

@rominaorru6795 Год назад

Dottor Nardone per quanto mi riguarda nn solo nn la trovo noioso ,ma lei ogni volta è una scoperta una rivelazione...un genio.. io ho una profonda ammirazione per lei e per i suoi collaboratori...grazie di questa lezione..a presto buona serata...

@alessandrac.5191 Год назад

In una società che ci inganna facendoci credere che tutti possiamo essere supereroi è indispensabile una voce come quella di Giorgio Nardone che con innegabile competenza ma soprattutto buonsenso e misura ci riporta a obiettivi raggiungibili e sostenibili. Una guida per tutti.

@federicadonati4555 8 месяцев назад

Molto interessante Professore, quello Che lei sta' dicendo...Io l'ho scoperto col tempo quando mi sono fermata ed ho iniziato ad ascoltarmi veramente

@paolapaola7244 Год назад

Grazie Professore 🤍

@De.b. Год назад

Meraviglioso!!! Grazie per questi video!!!

@fabiodamiani9540 Год назад

Prof., grazie sempre 🙏🏻

@fairo4749 Год назад

sarebbe bello prof un video sulla mente coscienza.. subconscio e conscioe.. ego... sé.. tutti questi strati e substrati che inducono in errore

@flapflap73 Год назад

Grazie parole preziose

@mariabianchini863 Год назад

Carissimo Professore grazie infinite per l'interessante lezione che condivido

@tecnobeat Год назад

Grande Giorgio.

@ab_d8579 Год назад

45:42 c'è un video su questo?

@editremolini2746 Год назад

Ma nel digiuno non c’è restrizione E non si fa fatica ne si mangia di più bisognerebbe sperimentare prima

@rosettacosentino7223 10 месяцев назад

Sono d' accordo su tutto, ma mi rende perplessa il fatto di poter mangiare a volonta' nei tre pasti principali tutto cio' che mi piace . Ma se io non faccio altri spuntini e mangio cio' che fa parte della mia golosita' nei pasti principali, che dieta faccio ? Quella all' ingrasso ?🤔

@marcogenoa 11 месяцев назад

Qualcuno ha trovato l'articolo di LANCET a cui fa riferimento Nardone?

@aus7805 Год назад

"Siamo quello che facciamo ripetutamente, ma l'eccellenza è un atteggiamento che abbiamo nei confronti della vita " Aristotele "Tutto ciò che è assoluto appartiene alla patologia" Nietzsche

@barbaraiafisco4255 4 месяца назад

Quindi quando si raggiunge l'omeostasi dopo un certo tempo, il corpi non ne trae comunque più piacere, e le cose xhe prima facevi amandola non ti risultano più interessanti causa ottundenza. Quindi si ritorna da capo. Per me manca qualcosa di altro, cge a tutt'oggi non abbiamo scoperto. Buona giornata.