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GIRO DO QUADRIL 

Muay Thai Para Todos
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Nesse vídeo vamos mostrar como treinar o giro do quadril para aperfeiçoamento do chute e os cuidados para tomar quando executa-lo.

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4 мар 2021

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Комментарии : 22   
@soniaalmada7297
@soniaalmada7297 2 года назад
após muita procura finalmente uma explicação didática por fim entendi o giro do quadril.
@viniciusbenedictis
@viniciusbenedictis Месяц назад
Sensacional
@idelmardiniz7236
@idelmardiniz7236 5 месяцев назад
Bom, agora karatê sem quadril não existe, oss
@clebertlima
@clebertlima 5 месяцев назад
Finalmente aprendi a chutar graças a vc mestre, muito obrigado por esse vídeo.
@rodinaldodeassis3281
@rodinaldodeassis3281 2 года назад
Gostei da dica obrigado
@maykrodrigues5091
@maykrodrigues5091 3 года назад
Top demais essa dica
@williangabrieldangelis6600
@williangabrieldangelis6600 Год назад
Muito bom obrigado pela dica valeu o like
@guilhermecorreia8399
@guilhermecorreia8399 4 месяца назад
Muito legal as dicas, obrigado!! Mas é importante retocar que praticamente toda arte marcial trabalha o giro de quadril, inclusive Karate.
@priscilabarros8875
@priscilabarros8875 3 года назад
Ótima dica!
@srjeffheavy
@srjeffheavy Год назад
Gostei 🥊🥊💪
@amandasantana8601
@amandasantana8601 Год назад
Excelente dica, muito necessária.
@MuayThaiParaTodos
@MuayThaiParaTodos Год назад
Que bom que ajudou
@vandamme007
@vandamme007 Год назад
Top
@jackn07old71
@jackn07old71 3 года назад
top like
@dayanemaciel2322
@dayanemaciel2322 3 года назад
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@clebertlima
@clebertlima 5 месяцев назад
Agressão aos 3:59 de vídeo, kkkkkkkk
@canaldesugestoesa6651
@canaldesugestoesa6651 2 года назад
E o low kick usa também Esse método?
@MuayThaiParaTodos
@MuayThaiParaTodos 2 года назад
Fala meu amigo, pode usar sim, a única coisa é que para uma maior potência no low, vc deve virar ainda mais o pé de base,
@michaelbp3632
@michaelbp3632 2 года назад
Boa noite. Faço quantas repetições e quantas séries?
@MuayThaiParaTodos
@MuayThaiParaTodos 2 года назад
Salve meu amigo, pode fazer rounds de 3 min. Com 1 minuto de descanso. 3 rounds para cada perna.
@Heisen-d3n
@Heisen-d3n Год назад
Ciático e piriforme choram
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