Тёмный

Glúteo médio CONTRIBUI na Flexão e na Extensão do Quadril - Anatomia e Cinesiologia #16 

Treino em FOCO
Подписаться 439 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

🧑‍🎓 TEF Play - Cursos para Acadêmicos e Profissionais de Educação Física Musculação e Personal Trainer
👉 bit.ly/tefplay
Curso Online de Musculação do Treino em FOCO
👉 bit.ly/musculacaoemfoco
💻 Portal de cursos online do Treino em FOCO
Crie um usuário gratuito na plataforma e receba gratuitamente acesso a uma vitrine gratuita com 4 cursos do TEF Play liberados
👉 cursos.treinoemfoco.com.br/au...
INSCREVA-SE
Nosso canal TEF Musculação 👉 bit.ly/36uLBIl
Descubra MAIS CONTEÚDOS do Treino em FOCO 👇
🧠 Confira mais aulas em Nosso Site
www.treinoemfoco.com.br
Tags: Educação Física, Exercícios, Exercícios de Musculação, Biomecânica, Fisiologia, Fisiologia do Exercício, Anatomia, Cinesiologia, Personal Trainer, Musculação, Treino em FOCO, Pontos de descanso, Intervalos de Descanso, Variáveis de Carga, Hipertrofia, Eletromiografia, Emagrecimento, Exercícios Abdominais, Abdominal, Agachamento, Supino, Elevação Pélvica, Puxada, Calistenia, Treino, Treinamento, Avaliação Física, Antropometria, Postura, Avaliação Postural, Correção Postural.

Спорт

Опубликовано:

 

13 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 18   
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco Год назад
Você é da área de *Educação Física?* Conheça a *Comunidade TEF Play* www.treinoemfoco.com.br/play/ Domine a *Prescrição de Treino,* Biomecânica, *Fisiologia,* Anatomia e todos conteúdos necessários para você ser uma Autoridade na área de *Musculação e Personal Trainer*
@tatianaanderecamposgalio2316
@tatianaanderecamposgalio2316 Месяц назад
Que aula linda agora sou fã e seguidora deste canal Parabéns e SUCESSO !!!!
@canaltreinoemfoco
@canaltreinoemfoco Месяц назад
Muitíssimo obrigado
@mariacristinasilvasantospi2943
@mariacristinasilvasantospi2943 6 месяцев назад
Para melhor compreensão seria melhor colocar um modelo para entender melhor o que está sendo feito
@leonardoguimaraes3819
@leonardoguimaraes3819 3 года назад
Muito bom esse canal
@douglassouza1729
@douglassouza1729 3 года назад
Excelente Aula
2 года назад
excelente conteudo , obrigado aos professores.
@treinadorkell9176
@treinadorkell9176 2 года назад
Muito obrigado pelo conteúdo, muito esclarecedor de forma fácil e simples de se entender , Gratidão.
@saulohs1
@saulohs1 3 года назад
Showww
@danielaramos9144
@danielaramos9144 3 года назад
Esse esquelétinho tá parecendo eu na academia 😂😂😂😂😞😞 rindo de nervoso .
@sammykrummelmonsterbaumann1852
@sammykrummelmonsterbaumann1852 2 года назад
Jungs, ihr seid Sau gut, vielen Dank für ihre Wissen, Können und Mühe anderen zu belehren. liebe Grüße aus 🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪. Prost 🍺
@rfumeiro
@rfumeiro 3 года назад
Professor JM, kd a analise sobre as pegas PRONADA, SUPINADA E NEUTRA no exercício de tríceps ????
@alexiataumaturgo6918
@alexiataumaturgo6918 4 месяца назад
Tenho uma dúvida, se flexão e extensão é o movimento ''pra frente e pra trás'', por que diz-se que o quadril está em flexão quando nos posicionamos para fazer um terra, por exemplo?
@tatianaanderecamposgalio2316
@tatianaanderecamposgalio2316 Месяц назад
Pelo o que entendi posição de saida do terra estende as fibras posteriores do gluteo médio e encurta as fibras da frente na medida flexionamos o quadril para levantar e agachar novamente
@marcelonunes50
@marcelonunes50 3 года назад
Se no Glúteo Médio, há um PARADOXO (pois "contribui tanto na Flexão, quanto na Extensão do quadril), a força dos seus feixes anteriores e posteriores, respectivamente, SE ANULAM, enquanto os feixes "abdutores" atuam como estabilizadores !!! Por favor, fale um pouco sobre isso !!! Obrigado !!!
@saulohs1
@saulohs1 3 года назад
Upp
@Airon138
@Airon138 3 года назад
Acredito que eles não se anulam, pois o glúteo médio não é bi-articular. Diferente do reto femoral, por exemplo, onde uma extremidade se alonga enquanto a outra se encurta, durante um agachamento. Causando o paradoxo de Lombard. Acredito que ocorra uma ênfase maior em cada feixe, dependendo do movimento. Como acontece com o peitoral maior, onde dependendo da inclinação do banco, por exemplo, se tem uma maior solicitação de determinadas fibras, mas sem que alguma seja anulada.
@825elizeu
@825elizeu 2 года назад
Mede o glúteo do kaius.
Далее
🎸РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:12:10
Просмотров 1,4 млн
Help Barry And Barry Woman Scan Prisoners
00:23
Просмотров 3 млн
Movimentos do Ombro em 3D
7:08
Просмотров 208 тыс.
Músculo Glúteo Médio | José Góes
7:20
Просмотров 2,9 тыс.
Movimentos do Quadril em 3D
14:45
Просмотров 183 тыс.
Quem tem ARTROSE pode fazer ACADEMIA e MUSCULAÇÃO?
12:31
опозорился на олимпиаде❗️😳
0:15
Легендарный прыжок 😱
0:15
Просмотров 7 млн