Ich konnte früher auch nicht auf ein Bein stehen. Und dachte auch, dass es an meinem kaputten Hörnerv lag. Ja, es hat etwas damit zu tun, dass es schwieriger ist. Aber ich habe festgestellt, dass seit ich mein Bauchmuskeln trainiere es gut geht. Kopf hoch, nicht aufgeben! Mein alter 78.
@@roelofkekempen2461 Sehr gut :) Danke für dein Feedback. Bestes Beispiel dafür, dass man selbst mit gehobenem Alter noch viel aus einem Training profitiert :)
Liebend gerne :) Wenn du noch mehr haben möchtest, haben wir auch einen zweiten Teil gedreht: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Iy4EkDikuvQ.html
Ich habe seit kurzen auch Probleme mit dem Gleichgewicht,vor allem vom Sitzen zum Stehen. Werde es anwenden und hoffe,dass es sich bessert. Danke😂 für das Vidio.
Grüß dich, Logo, So oft wie möglich machen und umsetzen, dann wird das garantiert :) Gerne mal auch hier die anderen Videos anschauen: ru-vid.com/group/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn
Vielen Dank für die Übungen. Besonders die Variante mit dem Abdecken eines Auges war neu für mich. Bin noch kein Senior, aber mein Gleichgewicht ist nach einer Chemotherapie beeinträchtigt. Ich werde fleißig üben und hoffe, dass es besser wird.
Meine Gleichgewichtsstörungen sind auch neu, besonders beim Rausgehen und beim Überqueren einer Straße, auch im Stehen habe ich das Gefühl nach vorne zu kippen. 😮
Grüß dich, Danke dir für deinen Kommentar. Dann empfehle ich dir umbedingt die Übungen zu machen und gerne auch die aus folgenden Videos: ru-vid.com/group/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn VG
Sehr bedauerlich finde ich, dass die Übungen nicht barfuß empfohlen und auch nicht dieser Art vorgeführt werden. Darüber hinaus sind sehr häufig die Füße des Vorführenden nur halb zu sehen. Ein weiteres Manko ist die Tatsache, dass der voll gestellte Raum bzw. der Bildhintergrund von der Qualität der Ausführungen ablenken.
Grüß dich, Ja du hast recht, die Übungen kann man auch barfuß machen :) Wir legen sehr stark wert auf Hygiene, weswegen der Koen Schuhe an hat, da es nicht jeder Kunde super findet, wen der vor Ihm den Boden voll schwitzt. Deine letzten beiden Punkte versteh ich nicht ganz. Man kann den Inhalt des Videos verwerten und umsetzten wie es viele manchen (1000 Likes) oder man kann es nur bewerten. VG
Grüß dich, Wir haben noch andere Videos, auf unserem Channel, die kannst du dir gerne anschauen ru-vid.com/group/PLBVJ-09MvccIcSil6hPQLv9ERtYaNgFvn. Hier wirst du auf jeden Fall fündig :) Viel Spaß
