Děkuji za poučný a skvělý rozhovor . Souhlasím se všemi body , silový trénink je součástí mého života už přes 30 let a společně se zdravou stravou je to skutečný lék a fontána mladí . Lidé mého věku už většinou mají chronické nemoci , já se držím , mnohaleté úsilí se vrací v dobrém . Děkuji z Vancouveru . 👍💪