Der Frühling ist der beste Zeitpunkt frischen Spargel zu genießen. Dieses Rezept eignet sich hervorragend als Beilage zu Gegrilltem.
Spargel ist ein sehr kalorienarmes Gemüse. Auf 100 Gramm Spargel fallen lediglich nur 18 kcal an. Der grüne Spargel enthält auch mehr Vitamin C als sein weißer Verwandter.
Er unterstützt den Stoffwechselvorgang im Körper. Probiert dieses Grüne Spargel Rezept einfach einmal aus!
Hier die Zutatenliste:
Rezept für 4 Personen (als Beilage)
1 Bund grüner Spargel
1 rote Chilischote
1-2 Knoblauchzehen
2 EL Honig
etwas Salz
Ich bin überzeugt davon: ihr werdet es lieben! 😉
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29 сен 2024
