Fijn dit even heel concreet en helder te horen! Vooral het laatste: "weet dat je goed bezig bent als je schuld voelt opkomen bij n grens stellen". Ik ben dan nl geneigd om mijn eerst zo krachtige grens af te zwakken
Heel herkenbaar allemaal, ik heb er dagelijks mee te maken, en ik merk dat ik iedere keer weer die grenzen zal moeten bewaken en aangeven bij vooral dezelfde persoon, ondanks ik me altijd ongemakkelijk voel in de aanwezigheid van diegene en het energie zuigt. Ik probeer het contact dan ook zo kort mogelijk te houden. Helaas moet ik altijd op mn tellen passen zolang ik (nog) te maken heb met diegene.
Marcus, wil jou toch even een compliment geven '' voor hoe jij de video's zo fijn weet uit te leggen en verwoorden.. vaak als jezelf de dingen hebt ervaren. zoals ik in één van jou video begrijp... kun je het ook vaak energetisch goed overbrengen. en dat is wat ik bij jou zie/voel. als jij het vertelt, voelt het absoluut niet veroordelend. Dank je wel Marcus. ☼
Vind dit 1 van de moeilijkste dingen om te veranderen,grenzen het is in het begin ook nog eens heel moeilijk om te weten wat mijn eigen grenzen waren ,een hele weg afgelegd en nog een hele weg te gaan ,maar heel dankbaar dat ik me er bewust van ben geworden 🙏
Heel goed geformuleerd. Heb hierin ook nog erg veel stappen te zetten. Ik heb jarenlang erg veel last gehad van schuldgevoelens, pleasegedrag en sociale angst en onzekerheid. En ik had moeite om mijn daadwerkelijke gevoelens en emoties te kunnen uiten. Dit begint langzamerhand gelukkig wel meer te veranderen.
Ik heb geleerd om goed mijn grenzen aan te geven. En ik weet goed wat en wel en niet wil. Sommige mensen vooral familie leden bestempelen dit als "je bent egoïstisch bezig" . Hoe ga ik hiermee om?
Waarom nou weer zo negatief? Waarom pas je uitspreken naar de ander als er iets gebeurt wat je NIET wilt? Ik zou liever de beweging maken van uitspreken wat je NIET wilt naar wat je WEL wilt (en hoe). Volgens mij geef je dan pas liefdevol een grens aan naar de ander toe.
Fijne reactie Ellen. Vanuit bewust handelen is dit een mooie aanpak. Echter, de praktijk is dat grenzen stellen voor veel mensen (die je grens overschrijden) pas duidelijk is als je aangeeft wat je niet wilt. Iemand die structureel je grens overgaat, heeft soms een harde lijn nodig.
