Hábitos Atómicos | Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios | James Clear

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📖 Acceso al libro Hábitos Atómicos: amzn.to/3tOYEjj
Hábitos Atómicos | Construye un Hábito en 4 Simples Pasos | Resumen del libro: Un “hábito atómico” es una práctica regular o rutina que no es solo pequeña y sencilla de hacer, sino que también es la fuente de mucho poder, el componente de un sistema compuesto de crecimiento. Los malos hábitos se repiten una y otra vez, no porque no quieras cambiarlos, sino porque tu sistema para el cambio está mal. Los cambios que parecen pequeños y poco importantes al principio, se convierten en resultados increíbles si estás dispuesto a ejecutarlos por años.
Resumen del libro “Hábitos Atómicos” de James Clear
Fuente: www.orlandosorio.com/blog/res...
Para empezar a sanar tu autoestima visita nuestro blog: www.aumentandomiautoestima.com
-Música: Background piano documentary - audiojungle.net
-Vídeo al inicio: www.pexels.com/es-es/video/pa...
-Fondo vídeo: www.pexels.com/es-es/video/ho...

Опубликовано:

27 окт 2023

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Комментарии : 203

@aumentatuautoestima 8 месяцев назад

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@cesarcontrerassosa2315 4 месяца назад

😊😊😊

@user-kp9br7cq6s 3 месяца назад

56:56

@lissmartinez101076 3 месяца назад

Yo estoy cambiando mis hábitos tengo mi casa ordenada antes eso era una tarea difícil nunca podía tener organizado nada me sentía frustrada cansada y ahora me propuse disciplinarme con implementar mis hábitos atómicos y los estoy consiguiendo 😊me siento feliz porque han mejorado mis finanzas y hoy lo siento tan sencillo lo que antes miraba como imposible

@alexiscarrasco7182 3 месяца назад

Estoy creando hábitos atómicos que me ayudarán hacer grandes porque así lo eh declarado hoy lunes 25/03/2024

@RelatosdeRiqueza 2 месяца назад

Me encanta cómo James Clear desmitifica el proceso del cambio de hábitos. ¡No se trata de fuerza de voluntad, se trata de crear un entorno que haga que hacer lo correcto sea fácil!

@trujillocaro 8 месяцев назад

Los costos de tus buenos hábitos están en el presente. Los costos de tus malos hábitos están en el futuro. Qué pensamiento tan poderoso ❤

@AudiolibrosDidacticosEspanol 4 месяца назад

Estamos subiendo el libro de Hábitos Atómicos por capítulos, quien quiera puede escucharlos en Facebook y Instagram gratis. Saludos.

@Elita0795 6 месяцев назад

El resumen que más respeta la estructura presentada en el libro; con ideas centrales, ejemplos, refuerzo. Excelente, Gracias.

@carlosllanero 6 месяцев назад

Si señor muy buen resumen y además con un tono de voz que me resulta agradable y relajado.

@boletininformativofg 4 месяца назад

Gracias totales, estoy creando hábitos atómicos, fuerte abrazo

@marthajudithayalafranco2456 4 месяца назад

Me gustó mucho el resumen

@mariavasquez2098 3 месяца назад

Gracias Gracias Gracias

@VictoriaDanielaSilva 2 месяца назад

¡Qué inspirador! Me hizo recordar cuando decidí comenzar a meditar cinco minutos cada mañana. Ahora es parte de mi rutina y me ayuda a mantener la calma en días difíciles. 🧘‍♂

@syb.5588 8 месяцев назад

Hola, Uruguay pais tan lindo, hablar de depresión es hablar del pasado. AHORA escuchando este video ya no eres la misma. Gírate hacia nuevos pensamientos y mira hacia tu nuevo yo. Con mucho cariño. Besos desde la otra parte del mundo. ❤

@user-pd6xb3ul1k 3 месяца назад

A mí me encanta la voz es la que me hace entender

@claudiadarosa1822 8 месяцев назад

Desde Uruguay 🇺🇾 muy agradecida por tu información.... Estaría bueno hablar sobre la depresión... ya qué soy una dentro de tantos millones que la padecemos el el mundo ... gracias ❤🙏🌻🇺🇾

@joejoes21 8 месяцев назад

Estos videos son oro puro!

@fabianmaldonadoberrios8549 5 месяцев назад

Primer video que oigo del canal y su formato y tiempo son muy apropiados, se agradece el contenido ❤

@angelaescobar8406 2 месяца назад

Yo estoy empezando en un hábito, de leer antes me da mucha pereza prefería ver una serie en Netflix

@fidelrangel435 5 месяцев назад

Compré el libro lo leí está muy interesante ahora cada q e puedo a olvidar un hábito o me da pereza hacer algo escucho tu audio y recuerdo todo lo q debo hacer. Gracias

@adrianasarmiento4826 3 месяца назад

Estoy creando hábitos atómicos. Gracias excelente resumen

@analiliagr4557 6 месяцев назад

Mis hábitos Atomicos son los pasos que estoy dando para mejorar mi vida🎉😊

@miriamsanchezgonzales9951 5 месяцев назад

Bendiciones Gracias Gracias Gracias por compartir

@j.gregory.c.5726 7 месяцев назад

Muchísimas gracias por subir este resumen. Buena y excelente dicción.

@lusdiaz9117 8 месяцев назад

Gracias Gracias Gracias. 🙌💕

@monserratquinonez8467 8 месяцев назад

Dios lo bendiga siempre

@carmenvc3342 8 месяцев назад

Gracias Elías un abrazo fuerte para todos 🙏🙏🙏

@encarnacionrodriguezlima8220 8 месяцев назад

Muchas gracias Elías, por tu explicación sobre los hábitos. Es muy, muy interesante. Un Abrazo desde España.

@irmasuarez7407 8 месяцев назад

Buen día profe gracias gracias gracias muy buenas sus palabras namasté

@jairomurcia14 8 месяцев назад

Buena diccion, voz y narracion, muchas gracias por tan valiosa informacion x3

@leydanancyvalencia1964 3 месяца назад

Me encantó la manera que lo simplificas muchas gracias

@pattyvivar9086 8 месяцев назад

Muchísimas gracias por compartir 😊

@maricarmenmedela1875 2 месяца назад

Hoy soy nueva suscriptora. Me agrada la forma en que abordas el libro ee manera fiel y el tono de voz al narrar tu contenido

@genesispaulino3760 8 месяцев назад

Me encanta tu canal Elias, es un libro que estoy leyendo ahora mismo y la verdad súper bueno. Gracias por compartir 🌈💜🙏🏿 Que Dios te bendiga siempre

@melanie8979 3 месяца назад

Enriquecedor, para escucharlo a Diario. Muchas gracias !

@luzamador2708 8 месяцев назад

Muchas gracias por este video😊, bendiciones infinitas para todos ❤🙌🙌🙌🙌

@MariaLima-qq6wb 8 месяцев назад

MUCHAS GRACIAS POR SUS PALABRAS SON MUY BUENAS!❤

@Maria-yr4tw 5 месяцев назад

Muchísimas gracias por tan valiosa narración.estoy creando buenos hábitos.

@telmaamaliagiannini2606 5 месяцев назад

Desde Argentina estoy creando buenos hábitos. Gracias

@zianyaitzel8437 5 месяцев назад

Muchas gracias Elías ❤👍

@karinafajardo3997 5 месяцев назад

Simplemente gracias. Excelente. Estoy creando hábitos atómicos.

@leticiacamachotellez5445 7 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos. Gracias, Elias.

@silviaguevara610 3 месяца назад

Exelente recomendación muchas gracias ...ya estoy en mis hábito atomico❤️🙏

@luisalfonsovanegassolano4912 5 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos, excelente resumen. muchas gracias

@lizfuerte 5 месяцев назад

Este resumen llega en el momento adecuado, gracias Elías

@anamariarendontabares 8 месяцев назад

Estoy creando abitos atómicos gracias gracias gracias bendiciones siempre besitos tqm 🤗😘🥰 feliz y bendecido día 🤗

@adrianagonzalez7672 4 месяца назад

Muchas gracias. Muy inspirador. Estoy creando un habito!

@Maria-yr4tw 5 месяцев назад

❤fabuloso me envolvió la voz es reconfortante

@elianapereda4585 8 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos, mil gracias!!

@alejandroarroyo5931 2 месяца назад

Estoy fascinado de practicar estos trasformadores HABITOS ATOMICOS gracias x compartir Elias

@LauraFigueroa-en3qr 5 месяцев назад

Gracias por el resumen, no consigo sacar el tiempo entre mis ocupaciones para leer (hábito que debo crear), y me ha ayudado tu audio. Saludos desde México 🇲🇽

@elisaamparolunag.4835 5 месяцев назад

Estoy creando buenos hábitos, muchas gracias ❤

@luzmeriortiz1494 8 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos mil gracias señor Elías vendiciones ❤❤❤

@rosacuevast.8922 2 месяца назад

Excelente lectura del libro ❤ me lo compraré, para afianzar la práctica. Muchas gracias 🙏🏼🙏🏼

@marthaperez6741 Месяц назад

MAGNIFICA INFORMACIÓN GRACIAS POR COMPARTIR BENDICIONES INFINITAS POR SIEMPRE PARA USTED Y TODOS SUS SERES QUERIDOS AMÉN ❤❤❤

@karinavargas2999 8 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos. Muchas gracias Bendiciones 🙏❤

@begonaarteaga2289 8 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos!!!😊😊😊 Gracias Elias!! ❤❤❤❤

@marinavillacanas323 4 месяца назад

Si querer ví Ami patrona leyendo este libro y me pareció muy interesante lo busque por este medio y acá estoy escuchando muchas gracias me encantó

@ivoneinocen7276 5 месяцев назад

Gracias😊

@lauratapia3568 2 месяца назад

Yo hice un importante cambio de hábitos el año pasado, debido a un diagnóstico adverso de salud. Pero últimamente estoy notando fisuras que pueden poner en riesgo esos cambios que quiero mantener. Es casi paradójico el tener que formar un hábito para luego testearlo, pero parece ser fundamental. Se me hizo muy fácil de escuchar, muy agradable la voz y la música. Saludos

@janethroche951 3 месяца назад

Gracias

@2010alcachofa 5 месяцев назад

Gracias Elias ❤

@Paula-xs7tt 5 месяцев назад

Estoy creando cambios atómicos😊 gracias

@yulianamarin423 4 месяца назад

Estoy creando hábitos atómicos. Mil gracias 🎉

@KarlaMerelesgarduno-qw6ds 4 месяца назад

Gracias por no ser un ser egoista y muy amable

@carlosvazquez5903 Месяц назад

Buenísimo, mil gracias

@benignohuanca7487 5 месяцев назад

Muy buen resumen....ahora vamos con hábitos nuevos

@lorenaleyva296 5 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos, muchas gracias!

@monserratquinonez8467 8 месяцев назад

Me encantan estos videos

@silviabenitez8311 5 месяцев назад

Gracias gracias gracias

@hildagama9808 5 месяцев назад

Estoy creando hábitos atómicos 😊. Gracias por compartir

@tatianahaasefrias2808 2 месяца назад

Excelente....estoy creando hábitos atómicos

@edeliocco8598 25 дней назад

Me encantó!

@alonsocardonapereira8206 5 месяцев назад

Gracias Elias, estoy creando hábitos atómicos

@griss_loh3419 24 дня назад

Estoy creando hábitos atómicos... gracias!, gracias!, gracias!😊🙏🙏

@irmaponcehernandez2046 3 месяца назад

Siempre había querido adquirir este libro..me encantó el resumen!! Me encanta tu canal me párese super útil!!! Saludos desde Torreon Coahuila México

@miriamsanchezgonzales9951 8 месяцев назад

Me encanta tu canal gracias por compartir

@juanfranciscomonterrosoarg5958 Месяц назад

Estoy creando hábitos atómicos,👍👍

@anasarmiento9812 3 месяца назад

Hermoso❤😊

@user-rn2qb7dg3h 4 месяца назад

Excelente

@grindell503 8 месяцев назад

Soy salvadoreño, buenos audios para relajarse y dormir, tomas decisiones y mas

@lrm267 5 месяцев назад

Excelente trabajo, mil gracias

@YefryBenabides 3 месяца назад

Exelente grasias

@jorgefedericobarretocampos9995 4 месяца назад

Estoy creando habitos Atómicos!!! 😊

@monicabruno943 25 дней назад

Hábitos atómicos, me gustaría leer el libro 😊

@rosalucilaceledonvillarrea760 4 месяца назад

Estoy creando hábitos atómicos, desde Valledupar, Colombia

@carlosllanero 6 месяцев назад

Felicidades muy buenas resumen, estoy leyendo el libro 📕 y me encanta. Es súper ameno y muy útil lo recomiendo

@carlosllanero 6 месяцев назад

Un millón de gracias por el vídeo resumen

@mariavirgenquezada3379 5 месяцев назад

Estoy en desarrollar hábitos atómicos. 🎉

@mascaradem6072 3 месяца назад

Estoy creando hábitos atómicos

@mariajuarez8677 2 месяца назад

Quiero adistir a tu clase!!🙏

@AlvisoGaby 4 месяца назад

Estoy creando hábitos atómicos ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊

@johanw.5737 Месяц назад

El cerebro quiere repetir el placer y alejarse del dolor. Debemos tener la fuerza de amar los hábitos que nos construyen. Encontrar placer en ellos y empezar poco a poco a incorporarloa a nuestra vida diaria.