Hábitos Atômicos: O Que Ninguém Entende Sobre MUDAR HÁBITOS 

"Acho que eu to falando de mais". Pois fale o quanto precisar e quiser Susane, eu e todos seus inscritos temos muita gratidão pelos diversos assuntos que você se dedica a produzir por nós. Além de serem temas inteligentes o seu jeito de se expressar é maravilhoso e único ❤

Susane, pelo amor de Deus, mulher, entenda: se você fizesse um vídeo de 40 minutos nós todos assistiríamos sem reclamar. Você é simplesmente maravilhosa e não perde tempo, cada segundo dos seus vídeos são de valor imensurável. Obrigada por fazer esse trabalho tão lindo, você ajuda MUITA gente! O que você fala nunca é de mais, sempre que acabo um vídeo seu já fico ansiosa pro próximo ❤️

Susane: a eu: RAINHA, DEUSA, PODEROSA ❤️

Eu sempre fazia isso “amanhã eu mudo, daqui 2 meses eu mudo” e no fim nunca mudava. Esse ano resolvi dar o primeiro passo e ir mudando de vez, é exatamente como a Susane falou. (A propósito, você não fala muito, cada coisa que sai de ti é tão necessário e todos nós inscritos somos gratos por cada frase, cada conselho, obrigada, Susane)

"eu sei que eu tô falando demais" Pfv faz vídeos mais longos, parece até que vc tá sendo irônica falando isso em um vídeo de apenas 6 minutos. Agora que já vi o vídeo vou ter que esperar mais uma semana pra ver o ;-; próximo

Nossa, esse negócio de mudar 1% é muito verdade. Eu emagreci 15 kilos, e só depois que você passa por um processo como esse você percebe que sim, uma balinha a menos que vc comeu importa, um copo d'água importa, uma hora pulando corda importa. Não precisa de exageros, já que isso não acontece de um dia pro outro, mas que cada atitude importa. Que bom é ouvir vc falando disso Su ❤️

Eu aprendi a gostar de estudar com você. Nunca tinha tido esse referencial, mesmo já tendo vivido uma graduação. Sou tão grata por você ter tido coragem de abrir o canal e por saber que deve ter enfrentado tantos medos para poder estar aqui... Obrigada mesmo! PS: O que é a qualidade dessa imagemmmm??? Arrasou muito!!!!!! Amaaaaaaaando!♥

✔✍💖 "O mundo precisa da habilidade que só você tem". (Profa. Susane Ribeiro) ;-)

Susane, da dicas pra quem faz cursinho presencial e vai ficar “parado” com o cancelamento das aulas 🙏🏻

Sou estudante de Eng Eletrica. Você mudou minha visão do que é estudar de verdade, obrigado.

"eu sei que tô falando demais, então vamos acabar por aqui..." SUSANE, POR FAVOR, NÃO PARE NUNCA DE FALAR ❤❤❤❤❤

As vezes nós queremos crescer de uma forma muito rápida. Mas na verdade crescemos um pouco a cada dia. Esse canal é top

Voz suave, palavras pronunciadas de maneira cautelosa, vídeo bem editado e informativo. Chega eu sinto paz... melhor canal! Deus te abençoe, querida, você merece. Depois que assisti seus vídeos, melhorei em muitas coisas, até porque sou vestibulando e preciso escolher melhor os vídeos que devo assistir, livros que devo ler, etc. Parabéns ❤💙☺

Realmente, eu estava seguindo seu plano de estudar 4 matérias principais (do sniper)...mas no final foi 1 correria dentro de casa com crianças e barulho(sobrinha e irmão), minha mãe n ajuda, acha estudos 1 besteira, sempre manda eu fazer as coisas e n nos damos bem.. e mesmo sem aulas, fiz apenas 12 questões de português do enem (errei 6) e 10 de matemática básica (errei 1) Me senti frustrada, afinal estudei pouquíssimo, o meu problema n é disciplina em si, e sim a minha casa..... é difícil conviver com alguém que te odeia e te bota pra baixo...seus vídeos me motivam, são ótimos, calmos, é 1 terapia pra mim, obrigada 💚

Isso sim que é uma mulher empoderada... Você é um exemplo de mulher, um exemplo para muitas pessoas. Continue fortalecendo o psicológico dos estudantes. Um abraço

Não sei como eu vivia antes de conhecer essa mulher 😍

Espero que veja !Tenho 13 anos sempre tirei notas boas e sempre fui uma boa aluna mas no sexto ano eu tive problemas então comecei a ir em um psicólogo........enfim no sétimo foi um ano que estudei ,aprendi ,mas errei em só ligar para status e aparência .No oitavo com a mente aberta estudava, tirava notas boas ,mas acabei me perdendo e atrapalhando e tirei 7 em português pela primeira vez e aquilo foi o meu fim .Tirei 7 duas vezes e 100 nas outras matérias e assim acabei "odiando " Língua Portuguesa .No final do ano tirei 8 em Português e 100 nas outras (exceto inglês) passei e esse ano no nono ano aprendi muitas coisas em relação do que eu quero !O problema é que sinto pressão da minha família pois disse que quero passar no ifg (Instituto Federal de Goiânia ) acabei contando pra muitas pessoas .Me arrependo e agora com o seus vídeos e do Lucas Felpi sei que posso passar no ifg (estou tendo problemas em questão de perguntas que algumas pessoas me fazem não sei responder e dizem pra mim que para a minha idade não estou sabendo ou que entrar no ifg é difícil e eu preciso estudar )mas agora eu vou fazer por merecer!Eu quero passar!Eu quero estudar!Eu quero amar minha profissão!Eu quero ter conhecimento!Eu quero ter o meu dinheiro com o meu esforço!você é luz !Obrigada !Espero voltar no final do ano é dizer que eu passei !Sinto que Deus tem um propósito na minha vida !Tenho treze anos ,as pessoas desmotivam o meu sonho,mas eu não vou desistir vou começar do zero !Eu sempre estudei,sempre fui a prima exemplar e a aluna boa !tive grandes oportunidades desperdicei,reconheço,é agora com o coronavírus as aulas estão suspensas vou começar do zero !Tenho conhecimento mas não tenho foco ,coragem e determinação!Vc foi luz em minha vida !Obrigada !Espero voltar final do ano é dizer que eu passei ,aprendi inglês,tenho alimentação saudável,bem resolvida mentalmente e fisicamente e dizer para não desistirem vamos longe .....e vamos provar que nós conseguimos!Obrigada e vou mudar 💜

A parábola da identidade, amei!

Você tem me ajudado muito. Seus vídeos não postados só por serem postados,você de fato trás conteúdo e informação pra melhorar a vida de quem te segue. Isso é louvável,muito obrigada !!

Eu nunca acho que vc esteja falando demais, mas sempre acho que o que vc fala é proveitoso demais! Então pode falar, porque está me ajudando muito!

Susane vc é um anjo que ajuda as pessoas, que resumo show. Em pleno sábado vou correndo numa livraria aqui da minha cidade comprar esse livro.kkkkk eu já tinha visto esse livro.

Você é muito incrívellll 🥺❤️, quando por acaso “conheci" você, eu estava desmotivado nos estudos. Após ver seus vídeos eu tive um avanço estrondoso, muito obrigado ♥️. É claro, não podendo esquecer de falar sobre o livro, muito perfeito, motivou-me em apenas 20 páginas, ótimo gosto pra leitura.

Olá só pra dizer que você faz um trabalho muito bom pra ajudar as pessoas, e são muitas que feliz com esses vídeos. Continua gravando do jeito que você acha que deve, correndo, caminhando, nadando, subindo escada em do jeito que você acha que fica bom. Pra quem não sabe isso é também interação também é um jeito de esplicar. Você é linda bunita elegante e charmosa, somos seu Fã. Quando puder mostra o seu nene e seus esposa, sei que trabalha muito para realizar seus sonhos assim como todos que sonha conquista algo, por isso que muitas pessoas que estão aqui neste canal pra aprender com quem sabe, que é você e ainda esbanja beleza colirio para os nossos olhos. Não se preocupe com quem cai de baraquedas no seu canal, se cai e porque ele está a voando e aqui não é lugar de voa, aqui e lugar de aprender como estudar.

Para um vídeo feito com um propósito bem definido e com um conteúdo que vale ouro, quanto mais você acrescentar suas reflexões melhor. Nunca é demais quando se tem uma boa mensagem para passar!

Suzane, obrigado pelos vídeos. Eles realmente me fazem bem, e tenho certeza ajuda outras pessoas também. Eu estudei três anos em um famoso cursinho em SP, e, num primeiro momento - apesar de ter me dedicado muito durante o período- eu acabei não passei no curso que queria. Foi muito angustiante. Somente após ter ido pra a minha segunda opção de faculdade, e ter saído daquele ambiente de competição e cobrança, em que eu me auto-sabotava demais, é que eu acabei passando. Infelizmente, nossa mente pode mudar completamente o rumo das coisas. Para o bem, e para o mal. Se tivesse te conhecido antes, eu não teria sofrido tanto. Continue postando os vídeos, é importante pra todos que estão em processo de amadurecimento. Apesar de já ter passado desse estágio da minha vida, seus vídeos me fazem muito bem, e respondem a muitas perguntas que eu me fazia naquela época. Obrigado.

Muito obrigado por dedicar uma parte do seu tempo e compartilhar conhecimento.

falando demais?eu já vi muitas mulheres falando demais, você pode relativamente falar muito, se você acredita, mas nunca demais, você fala porque tem algo útil, importante para dizer, e não porque sente a necessidade de dizer qualquer coisa, sábia e inteligente, eu espero que você continue falando muito assim, exemplar.

A senhora é fantástica professora!!!!!

Eu amo te ouvir falando, Susane. Cê tem uma voz mó boa de se ouvir. Antes de estudar quase sempre venho ver um vídeo teu, assim me sinto mais segura e calma pra continuar estudando e melhorando um pouquinuo todo dia.

Suzane se vc fizer um vídeo de uma hora eu vou estar com sorriso no rosto do começo ao fim

É TÃO gostoso ouvir vc falar

Adorei! Comprei esse livro ontem, por indicação sua... já comecei a ler,estou adorando! Era bem o que eu precisava ler/ouvir nessa fase de estudos. Já sou médica e estou estudando para residência médica concorrida, seus vídeos e podcasts tem me ajudado muito. Parabéns pelo trabalho!! Bjo!!!

O hábito que gostaria de mudar seria o da disciplina , pois sei que a disciplina é base de tudo

Parabéns Susane, nunca errou, te admiro muito, um dia vou te conhecer!

Você me ajudou a amadurecer muito de 1 ano 'pra' cá. . Sou muito grata pela sua vida! Luz e sucesso, Su 😙😙💚

Ansiosa pelo vídeo sobre o vídeo do método harvard de ser feliz

Susane, esse seu jeito de comentar algum assunto em seus vídeos é como se você estivesse conversando conosco pessoalmente. Serião, seus vídeos me trazem uma paz. Obrigado por isso!!

É isso 🙌🏼❤️

Seu tom de voz e sua msg a cada vídeo consegue me tocar profundamente e sentir q é real a chance de mudar! “O mundo precisa da habilidade de só vc tem!”

Toda mudança de hábito traz uma série de percepções erradas de que o "sofrimento" será maior do que o crescimento. Bom, sempre haverá mudança e sofrimento na vida. O que importa é se nós sabemos evoluir com esse processo, sem reclamar e maldizer as coisas. Sua análise foi ótima!!!! Continue firme, Susane!!!

Oi, boa noite! Não se como mas eu comecei a assistir um vídeo teu e depois outro e depois irei ver mais um ou dois... Enfim. Quero agradecer por você dar-me força para não desistir! Ultimamente estamos vivendo muito exaustos com o que está acontecendo ao nosso redor, comigo não é diferente. Mas, irei agarrar as tuas dicas para melhorar! Suerte!

Susane, eu te admiro tanto que chega choro. Isso faz sentido? Não. Mas é genuíno. Vou te colar no meu mural de personalidades inspiradoras. Querida!

Adquiri esse livro e realmente, é muito bom. Estou mudando de hábitos aos poucos.

"Qual a pessoa que você quer ser". Amei !

Seus ensinamentos são inspiradores.....

eu chego nos seus vídeos triste e sem saber o que fazer com a minha própria incapacidade. Mas sempre saio com outra mentalidade, sabendo que fazendo um pouco todo dia e com esforço, eu chego lá ❤ muito, muito obrigada mesmo pelos seus vídeos, amo você

Susane sempre atualizada com ótimas dicas . Fale mais !

Vc é uma mulher incrível!

Maravilhosa. Antes eu achava que era péssimo em exatas, mas na verdade só tava faltando minha dedicação e força de vontade pra realmente estudar e aprender, e percebi que amo demais estudar física e matemática. Não virei o senhor da exatas, mas a cada erro eu tenho mais vontade de aprender e melhorar.

Meu passo é primeiro de tudo destruir algumas crenças limitantes de incapacidade q tenho desde sempre, principalmente em relação a aprendizagem de exatas e em habilidades em apresentações em público q é um grande obstáculo na minha vida profissional e sociabilidade.

Gosto da sua voz e o seu jeito de falar... um beijo Susane, vídeo top, como sempre

Vídeo ótimo, tu transmite leveza, além de um ótimo conteúdo :)

Você, é minha ponto de referência.

Esse livro é uma obra de arte, Susane obrigada por nos apresentar ele!

Você é muito fofa, seus conselhos é maravilhoso 🤩 obrigada

Palavras certas no momento certo. ❤

Querida Susane, seus vídeos são excelentes! Por mim e por muitos você pode falar por horas... Você passa uma calma e uma segurança. Depois que comecei a te seguir mudei completamente minha forma de estudo. Se puder, faça um vídeo por dia...rsrsrs....

Por coincidência estava estudando física hoje e este vídeo me caiu feito uma luva! Obrigada, obrigada mesmo. ❤️

Moça sua mansidão ao passar a informação acalma de uma maneira surreal! Muito obrigada ! 🙏🏼

Oi Su!!! Vc é a diva da motivação!!! Com este jeito simples , mas objetivo e didático de trazer temas muito relevante pra nosso desenvolvimento e não tem como não prestar atenção, vc é uma fofa!!!😊 Su, muito sucesso pra sua vida profissional. Hahaha!!! Adorei a indicação do livro🤩👍🏾

Minha experiência com mudança de hábitos começou com os seus vídeos. Sou inscrita a pouco tempo, mas já fiz uma maratona no seu canal kakakaku. Então, percebi que não era só assistir e pronto, ter aquilo como motivação só naquele momento, daí criei o hábito de anotar tudinhoooo, eu sempre tenho um caderninho por perto, as vezes pego dicas e passo pra folha sulfite e colo na parede (exemplo de todos os vídeos com dicas pra estudar matemática, sempre me considerei péssima, mas a evolução tá super acontecendo). Enfim, tô criando essa identidade desde o seu primeiro vídeo e faço questão de mandar pra todo mundo no meu grupo do cursinho akakakak muito obrigada

Perfeita como sempre

Obrigada vc está mim ajudando muito !!! obrigada mesmo

Foi revelador, ajudou a fazer aquele clic. Obrigada!

Sempre quando eu me perder nos meus hábitos ( maléficos) vou ver este vídeo abriu minha mente. E com certeza quando eu estiver trabalhando vou comprar este livro Obrigado Susane por mais um vídeo incrível!

Que luz esse vídeo!

vídeo excelente Susane!! tô tentando formar um hábito de estudar todos os dias, mas quando eu vejo logo estou me autossabotando, e agora eu vejo o porquê: tem que ser de dentro pra fora. no fundo eu ainda tenho essa mentalidade de que “eu não vou conseguir estudar, por isso não vou conseguir passar”. isso é a principal barreira pra mim, mas agora entendi que se eu mudar esse pensamento vai ficar mais fácil de fazer um pouco todo dia e ir avançando, sem ansiedade e sem pensamentos negativos. obrigada pelo vídeo! 💕

Você é perfeita, tu nunca fala demais entenda isso! Que vídeo perfeito!! Obrigada por cada palavra! 💖

Só tenho uma palavra para te descrever: você é maravilhosa!😍 Obrigada por compartilhar conosco todos o seu conhecimento e aprendizado. Sou muito grata por ter te encontrado aqui no RU-vid❤❤❤

Nem comecei a ver o vídeo já dei curti

Faz todo sentido!!

Essa dinâmica dos cenários diferentes e essa edição tá ficando magnífica!

Incrível a sua sincronia com a nossa vida de estudante/vestibulando, nesse seu vídeo você disse tudo que eu precisa ouvir. Obrigada, você é a melhor!!!

Comprei esse livro ano passado por indicação sua. Estupendo. Meu livro de cabeceira pra 2020.

Obrigada por tanto! ❤️😪

Suas dicas são ótimas, o canal é maravilhoso!!!! Muitas pessoas precisam ouvir isso (eu estou entre elas)...Obrigado!!!

Aaaaaa adorei! A tarefa imperfeita feita hoje é melhor que a perfeita deixada pra amanhã

Maravilhosa como sempre!!!!

Sério, Susane, entenda, vc é maravilhosa, mulher. Os seus vídeos me ajudam demais na minha rotina de estudos/exercícios. pfv, n para nunca

Obrigada pela mudança de visão e de hábitos Susane. Era muito preocupada com o tempo futuro e lamentava demais os erros do passado, deixando sempre de me preocupar com o que realmente importa, com a única coisa que eu tenho: o dia de hoje. Mudança acontecendo aos poucos ♥

Falando demais o quê? eu estava vendo o vídeo aos prantos, pois hoje o dia foi difícil porque estou tentando mudar hábitos e falhei. Obrigado Susane, sério mesmo❤

Obrigada por fazer videos maravilhosos!

Que belas mensagens de crescimento pessoal. Obrigado! Tem um ditado que diz: é de grão em grão que a galinha enche o papo. Kkkk.

Eu me intentifiquei bastante, voltei a estudar agora, voltei para a faculdade, e confesso que por conta de frustrações anteriores estava me fazendo acreditar que eu não era mais capaz de evoluir, mas estou estudando pouquinho por dia e espero evoluir mais.

Adoro seus vídeos, muito obrigada 🙏🏼

Amei seus vídeo. Gratidão! 🧡🙏🏻✨

eu fico chocada que cada vídeo seu vem no momento mais pertinente possível!!! obrigada mil vezes, vc é luz nesse youtube ❤️❤️

O problema e que nós sempre pensamos no final, e isso é legal, mas quando nos concentramos demais no "final" fica difícil sua mente acreditar que vc tem a capacidade de chegar lá, ou seja, viver o presente e trabalhar com constância todos os dias. Sabemos que a chegada é difícil, mas não impossível.

Vou comprar esse livro

Susane, você é maravilhosa! Nunca vi uma pessoa trazer tanta paz e ao mesmo tempo tanta motivação Obrigada por compartilhar suas dicas conosco, sem ter alguma ambição com isso! Pessoas assim como você que faz a vida de pessoas como eu, mudar a mentalidade, aprender e evoluir como pessoa 💛💛

Falando demais? AMADA? se tivesse um vídeo com 2 h eu iria assistir com prazer, pode ter certeza que pra gente você nunca fala demais. Parabéns pelo seu trabalho.

Muito boa a explicação!!!

Quero ter o hábito da leitura!!

Muito bom 👏👏👏👏👏 Gostei

"Acho que to falando demais", eu iria continuar ouvindo por pelo menos mais meia hora. Tente fazer vídeos mais longos, em formato podcast também, acho que a maioria aqui iria assistir e sua monetização iria aumentar

Você é incrível, Susane. Serei eternamente grata pelo tanto que me motiva.

Faz um vídeo sobre como você faz marcações e notas nos seus livros, pelo amor de God

Dicas maravilhosas!

Muitooo bom seus videoss

Amo você ♥️