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Estoy rogando seguir esa rutina Es muuu beneficiosa No me ocupa mucho tiempo Me sobra tiempo para hacer lo q quiero No me expresa Puedo disponer más tiempo para mi. Me satisface mirar y q todo esté organizado y limpio. 😅 SOL HAY Q EMPEZAR. PRACTICARLO Y HACERLO HÁBITO🤗🤗🤗. QUERO Y TENGO QUE HACERLO. HAZLO. HAZLO. HAZLO AYÚDAME, DIOSITO DE MI VIDA❤❤❤ HOY ES EL DÍA DE COMENZAR. 🤗🤗🤗
La verdad me hace falta un reto así, aunque no tengo con quién repartir tareas... Y no creo que mi gata pueda limpiar ni su arenero jajajaja 😂😂 estaría bueno que las mascotas pudieran colaborar con la limpieza 😅😅
Vídeo genial, siempre todo muy claro y bien explicado. Nosotros dejamos toda la limpieza, compras, gestiones.... para el sábado, lo que hace que se convierta en otra jornada de trabajo 😖 . Desde hace tiempo queríamos cambiar los hábitos de limpieza pero no sabíamos cómo, intentamos distribuirlos durante la semana, pero no funcionó porque ahora que veo tu vídeo no nos lo habíamos planteado ni organizado bien. Probaremos con este reto que nos viene genial! ah, y si al vídeo de la ecolimpieza 🙂. Gracias!
Tal como sugieres en este video, a mí me ha funcionado ir haciendo pequeñas tareas diarias de orden y limpieza, sin embargo, a veces cuando tengo muchos pendientes de trabajo voy posponiendo y cuando veo ya se me juntaron muchos quehaceres… Tengo que ver cómo disciplinarme y organizarme mejor, gracias y abrazos desde México 🇲🇽 😊
Totalmente comprensible, a mí me pasó al principio del reto y esta semana que empiezo nuevo mes, veo que me vuelve a pasar. Pero como tú bien dices, una vez lo identificas, si no lo dejas correr demasiado… vuelves al hábito de nuevo! Y eso es lo que importa 🧡💪🏻 Gracias por compartir!
Muchas gracias, Sandra! 💛 Siempre aciertas en lo que necesito para mejorar cada día más 🥹 Justo estoy en el proceso de encontrar la mejor rutina de limpieza de mi hogar y con productos amigables con el planeta 🌎 Asi que me interesa mucho saber lo que tú haz estado usando 😊 Me encanta todo lo que nos compartes ❤ Espero que estés de maravilla! ✨ Te mando un gran abrazo desde México 🇲🇽
Excelente guía! Gracias Sandra 🤗 precisamente tengo un grave problema con éste tema...se me acumulan demasiadas tareas y después no sé por dónde empezar y aparte no sé delegar porque soy demasiado perfeccionista ( ésto como defecto) y nunca me gusta cómo lo hacen los demas🤦 así que lo hago todo sóla pero el esfuerzo es muy grande, el agotamiento también y el tiempo nunca me alcanza😔 De verdad te agradezco inmensamente por compartir éste Reto y definitivamente lo aplicaré a mi día a día. Nuevamente gracias! Y bendiciones 🙌🤗🌹
Gracias, Sandra. Acabo de descargar la Guía claridad. Escuchaba el vídeo mientras iba guardando ropa apilada en las repisas..... Al menos he guardado todo y no dejé nada a la vista. Algo que estoy poniendo en práctica, porque acostumbro procrastinar, es tomar una prenda que debo arreglar, coser y terminar y pasar a la siguiente tarea. Era un defecto mío, hacer varias costuras a la vez, (aclaro,no soy modista, me refiero a arreglar mi propia ropa). Al ver tanta ropa para arreglar o terminar de confeccionar, eso me apabullaba y al final no lo hacía. Decidí hacer prenda por prenda, al terminar se siente la satisfacción del deber cumplido y eso es impagable. Una se empieza a sentir más motivada. Bueno, ésa es mi experiencia.
Hola Sandra, me gustaría que hicieras el vídeo de productos eco responsables. Siempre estoy buscando y probando pero no acabo de encontrar unos que me vayan bien. Bueno creo que lavavajillas a máquina ya tengo uno que me funciona, el ecológico del Aldi me deja todo muy bien. Gracias😃👍
"Dar más vueltas que un pulpo en un garage", creo que toca actualizar el refranero popular Sandra! Aquí en casa ya aplicamos varios de tus tips y rutinas, gracias por tu ayuda!!! ¿Limpieza eco-responsable has dicho? Uso bastante el vinagre y el bicarbonato, pero me gustaría conocer más productos de limpieza caseros no contaminantes!
Muy buen video, doctora hace años cuando era mas pequeño tenia 17 y tenía una crisis existencial muy fuerte pero gracias a sus video pude salir y ser feliz pero ahora nose que me pasa ahora q ya tengo 24 años siento como Despersonalizacion como q de la nada no se quien soy como entender el mundo es decir en lo mas superficial se q soy yo pero si mi mente no lo entendíera veo el mundo como menos real o ami mismo como que me siento extraño conmigo mismo o con el mundo q me rodea y eso me hace entrar en ansiedad y luego en panico extremo y es un infierno me gustaría mucho algun video q tratase sobre como salir de esto o entender xq me pasa esto y q puedo hacer para salir de este laberinto tan horrendo 😢
Siento mucho que estés pasando por todo esto que es tan difícil de gestionar y vivir. Si lo piensas, es un tema importante y profundo, y por tanto, es bastante difícil que pueda ayudarte a solucionarlo con un video o respondiendo a este comentario. Por lo tanto, me parece que podría ayudarte mucho más que buscaras ayuda profesional. Seguramente haya montones de muy buenos profesionales especializados en este tema que podrían ayudarte a gestionarlo y salir airoso del mismo. Desde aquí te animo a que tomes acción en este sentido y te deseo el mayor de los éxitos en la vida :) Un gran abrazo!
Hola, yo al mediodia, como tengo turno partido, le doy a los baños, aspiradora y eecoger cocina. Me voy tan trankila al trabajo. Gracias x tus consejos.
Hola Sandra, te saludo desde México. Hasta tu can luce más relajado 😉.Gracias por compartir. Es hora de pasar a la acción. Te mando un abrazo y ahí vamos!!
@@SandraGonzalez a mi Cometa (perrita pug) le pasó igual. Pero parece que entendió cuando le dije, “lo dejaré de usar cuando aprendas a aspirar”, y como si entendiera, se resignó a acostarse en su silloncito mientras el robot hacía tu faena. Abrazos
Gracias. Hoy empiezo son las cuatro de la tarde en españa y au que sea esta hora hoy empiezo a doblar toda ropa y ya mañana comiezo con una hora de limpieza hasta que empience una rutina mas corta es 29/05/24
El empujón que necesitaba para hacer la lista de tareas. He utilizado la puerta de entrada, por el interior poniendo una pegatina de pizarra. Ahí he repartido todo, a ver qué tal. Bss
Hola Tere, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva, y luego si quieres puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
Querida Sandra me encantó el video, pero no todas tenemos la facilidad de diseñar el cuadro por favor ayúdanos compartiendo tu guia como ejemplo..te lo agradeceremos mucho ..
Hola Gladys, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva a ti (seguramente no sean las mismas tareas que yo), y luego opcionalmente puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
@@SandraGonzalez Excelente! Pero, si pudieras mostrar una imagen (no la plantilla) para ver como describiste las tareas de cada día... sería genial! LA imagen detenida de la pantalla no es suficientemente nítida, y me intriga saber si detallaste cada tarea en el impreso ( o... ¿qué es lo que tildas?) Gracias por este video!😍 Ya me suscribí !
Hola Sandra. Excelente video y mil gracias por tus consejos. Te pregunto ademas, cual es el nombre de la canción que utilizaste como musica de fondo en el video? Me encanto y la quiero utilizar cuando ponga en practica tus consejos. Y para mi tiempo de trabajo en la oficina.l
Hola vivo sola el tema es tengo menos faena diaria .pero hay cosas que hay que limpiar vivas sola o no. Cortinas radiadores. Limpiar muebles etc.. pero voy a intentarlo
Claro, te entiendo porque yo tambien viví sola por muchos años. Ahí la clave es repartir lo que no es necesario limpiar a diario, a lo largo del año. Y centrar tu rutina diaria solo en aquello que realmente necesitas ir limpiando cada día para no pegarte atracones de limpieza el fin de semana. A mí me va a tocar hace los cristales en breve, pero ese día no tendré que limpiar nada más porque tengo la casa “al dia”, con lo cual no me da tanta pereza. Espero que te ayude, ánimos!!!
Pues yo no necesito tanto planning, me gusta hacer las tareas domésticas yo sóla, soy muy perfeccionista y prefiero hacer a mi manera. Limpio según necesidad, cuando veo grasa en la cocina, toca limpieza, que los cristales están sucios, toca limpieza y así tengo mi casa ordenada, limpia.
Yo a veces que digo a veces la mayor parte del tiempo me la paso recogiendo en la casa pues tengo 2 niños pequeños y eso me pone muy irritada y de mal humor 😡😡😡 y trato de hacer algo cada día pero los regueros no se acaban 🤷🏼♀️😭😭 más le digo 🥴🤦🏼♀️ a mi pareja 🤯😤 para que colabore pero a él parece que no le importa si la casa está patas arriba 🤷🏼♀️
Es tremendo cuando sientes que no te ayudan! Espero que los consejos del vídeo te puedan ayudar a mejorar esto. Con niños es obvio que hay que relajar las expectativas y tratar de encontrar un equilibrio con el que te sientas bien aunq no sea perfecto. Mucho ánimo!
Lo intentaré, porque de verdad que ya no puedo con tanto caos y me desespera la verdad, porque limpio doario pero no llego a hacer todo, siempre me falta algo 😢
Hola Lizeth, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva a ti (seguramente no sean las mismas tareas que yo), y luego opcionalmente puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
Hola Ana, el modelo de planilla lo hice en www.canva.com , ahí vas a encontrar varias plantillas. Yo la modifiqué a mi gusto. Puse tantas filas como tareas de limpieza quería hacer a diario en 15 min. Y luego puse 5 columnas (1 por semana del mes) divididas a su vez por 5 (para limpiar de lunes a viernes solamente y tener findes libres). Si te fijas en el video y paras la imagen, lo vas a ver mejor. Y luego debajo hice otra tabla para la tareas que solo hago una vez por semana, y otra para las mensuales. Mi recomendación es que empieces por hacerla a lápiz en papel hasta encontrar el formato que te sirva a ti (seguramente no sean las mismas tareas que yo), y luego opcionalmente puedes usar Excel o Canva para hacerla digital e imprimirla cada mes. ¡Espero haberte ayudado! :D
Yo elegí 15 min porque es lo que necesito para tener mi casa al día. Después tengo otra rutina semanal y mensual para limpiar con más profundidad ciertas zonas. Entonces, debes probar a ver si te va bien 15 min o si en tu caso necesitas más y tienes disponible más tiempo. Lo ideal es que te montes una rutina que te sirva a ti. La mía por ahora me sirve a mi, pero cada caso es particular 🤗
Depende de tus objetivos y necesidades. En mi caso lavar los platos es una tarea que ya hace mi chico, y yo me puse alguna tarea de despejar superficies y hacer la cama aparte de la limpieza, porque me daba tiempo. Pero va a depender de lo que necesites tú 😊 piensa que te gustaría conseguir, cuánto tiempo tienes y prueba 😉
Los niños son nuestro reflejo😉. Cruel pero cierto. Lo digo con propiedad pues tengo un hijo ya de 11 años, no hace nada! Yo no le exigi hábitos o ruinas porque tampoco me gusta limpiar u ordenar. He aquí mi grave error. Sin embargo me gusta el orden pero soy cómoda o floja (ponele el nombre que quieras😂). Aún así amo ver este tipo de videos, personas que limpian y cómo nos ayudan a motivarnos! Saludos desde Uruguay
Exacto, no tengo niños 😊 pero mi cocina y baños se ensucian y tengo que lavarlos como todos los demás. La cuestión de los hijos sólo hace que tu rutina y la mía sean diferentes, nada más. Así que si te sirve algún consejo mío, perfecto, y si no no pasa nada 🧡
