Cảm cúm không gây nguy hiểm đến tính mạng và thường tự khỏi sau ít ngày. Tuy nhiên, trong thời gian mang bệnh, các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, đau đầu… ảnh hưởng khá nhiều đến sinh hoạt thường ngày cũng như hiệu quả làm việc. Đặc biệt, phụ nữ mang thai không may mắc cảm cúm còn có thể dẫn đến những hậu quả không tốt cho thai nhi. Chính vì vậy, tốt nhất là phòng ngừa, không để virus cảm cúm xâm nhập, tấn công.
Giới y khoa đều nhất trí rằng, tiêm vacine là cách hữu hiệu nhất để phòng bệnh cảm cúm. Ngoài ra, những giải pháp khác như hạn chế đến chỗ đông người, hạn chế bắt tay, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, vệ sinh mũi miệng bằng nước muối sinh lý, ăn uống đủ chất, luyện tập thể dục thể thao cũng hết sức hữu hiệu để phòng ngừa cảm cúm.
Bên cạnh những biện pháp phòng ngừa mà phần lớn mọi người đều đã biết như kể trên, chúng ta còn có thể phòng ngừa cảm cúm bằng một số động tác xoa bóp bấm huyệt đơn giản sau đây.
#cảm #cảmcúm
Facebook: pesc.pw/BZWMG
Blogger: regularmedicine.blogspot.com/
28 июл 2021
