Hábitos tecnológicos para ser mas productivo, saludable, ahorrar tiempo. Cuida tu cerebro. Tips de neurobiología.
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1:45 cómo empiezas y terminas tu día?
7:13 te mereces un descanso
10:26 MUÉVETE
14:13 diez hábitos
16:35 no puedes? busca señales!!
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15 окт 2024
