Mis hábitos produtivos que cambiaron mi vida son : 1- Priorizarme 2- Hacer mi rutina de skin care's 3- Ir al gym todos los días 4- estudiar mucho y estar en la universidad 5- planear mis días 6- despertarme temprano 7- salir mas con amigos y família 8- tener un momento de reflexionar conmigo e con Dios , rezar y leer la bíblia 9- hacer todo escuchando musica 10- respetar mis limites
@@mariaeduardaalvespacheco5285 es muy buena opción... pero tb te animo que dejes la música de lado un rato para vivir más el presente. La música es muy beneficiosa para ciertas cosas....pero no siempre
Priorizarme. 1- levantarme temprano para disfrutar del día.. e implementar la productividad y energía. 2- tomar agua; el agua es rica, refrescante, saludable.. me mantiene hidratada y mejora mi aspecto físico y mental. ❤ 3- comer rico y sano, no con dietas.., jugar con los ingredientes y saber qué hay mucho sabor en los alimentos que nos aportan, recordaré que todo aquello que entra y sale de mi boca es muy importante. 4- hacer ejercicio; me mantiene enfocada.., es una manera de ser disciplinada en otros ámbitos, me siento capaz de realizar muchas cosas, es mi vitalidad, mi fuerza.., gracias por estar completa Dios. 5- observar mi contexto.., a quien doy mi energía, que tanto estoy aportando al mundo a las personas.., dar lo mejor de mí siempre, a donde quiera que vaya, no importa el tiempo ni el espacio. A g r a d e z c o. 6- vestirme como me guste, mantenerme con higiene y limpia para mi misma, por ende para los demás.., hidratar mi piel, cuidar de mi y apapacharme es lo que más me gusta, continuo aprendiendo.. 😅, me tengo paciencia, eso es fundamental para no desertar. 7- amo a mi familia.., a todas aquellas personas que están en mi camino. Observo el aprendizaje que he tenido hasta el día de hoy y me siento feliz. 8- tratar de aprender siempre de todo y todxs.., estar abierto a caminos, sin determinar juicios vacíos y sin base. Dejarme fluir en el sendero de la vida, respetar a las personas, considerarlas y apoyarlas es un alimento para mi alma. 9- determinar objetivos claros, aunque a veces no se tengan las ganas.., es importante intentar. Y tratar de continuar.. 10- …
Solo tengo 10 años pero soy una niña a la que le encantaría poder ser así y no puedo por la agenda que tengo . ¿ podrías hacer un vídeo de cómo ser productiva .te amo❤😊
Hola! Soy italiana y estudio español en la universidad. He decidido mirar a tu video para praticar la lengua de forma diferente. Este video me encantó. Tienes una nueva seguidora.
Tuve mi 2 hijo hace 2 meses y al principio fue muy duro lidiar con el cambio en mi cuerpo, pero me propuse a recuperar mi confianza y a tener mas amor propio ya estoy recuperando poco a poco mi cuerpo y una de las cosas que trato de hacer siempre todos los días es arreglarme como si fuera a salir, hacer ejercicio en casa, tomar mas agua, etc y lo mas importante me miro al espejo y me digo cosas hermosas, me echo piropos a mi misma 😊
Qué linda persona sos, Lena. Me encanta este tipo de videos y con la humildad y sinceridad que lo haces. Gracias por siempre estar, acompañar y ayudar a los demás. Un abrazo!!!
Hace poco que te sigo y no puedo para de ver tus videos, me motivan un montón a ser más productiva, pero también ha aprender a no sentirme mal por no cumplir todos los objetivos.❤ Me encantada el contenido que haces, es super guay y se nota que te lo curras un montón.
Priorizarme... es el consejo/habito mas importante... porque de esto viene todo lo demas....te agradezco lo difundas en tu video... es increible el daño que nos hacemos por estar siempre para otras personas.
💫✨ ¡Increíble video! Estos hábitos realmente tienen el potencial de transformar nuestras vidas. Me encanta cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden tener un impacto tan significativo. Gracias por compartir esta valiosa información. ¡Estoy emocionado/a por implementar estos hábitos y ver cómo cambian mi vida! 💪🌟
Hola Lena también te sigo de no hace más q unos meses pero enserio que vales muchísimo. Tus hábitos y tu sencillez con ese toque de corte que te da a veces. Eres un encanto y sí , quiero que me cuentes sobre tu carrera y tus metas. Yo soy enfermera y disfruté como bebé todo su proceso, con mis malos momentos y mejores momentos que los tengo en mi corazón. Muchos abrazos desde Andalucía.
Llevaba muchísimo tiempo sin ver y escuchar un vídeo que me motivará realmente, de verdad que me ha encantado muchas gracias por este vídeo me has dado muy buenas energías 😊😊😊 tienes nueva seguidora!!!
Me alegra mucho que te gustará After hay muy pocas personas que les gustan esos libros por ser "tóxicos" que para mí no importa porque la saga es genial. Culpa mia son top. Mi primer libro fue en el 2020 a traves de mi ventana y a día de hoy puedo contar con unos 300 leídos asique super recomendable leer
Me encantaría un vídeo hablando de tu uni y de la carrera, porque el año que viene empiezo y no tengo ni idea de qué carrera hacer y la tuya me parece muy interesante❤❤❤
Tía, me siento identificada en cuanto a la forma de aprender, a veces también me cuesta mucho, aunque al final lo termino entendiendo y lo bordo, pero al principio me siento tonta jajaja, pero como dices, nada de eso, cada persona a su ritmo. Me encantan tus vídeos, un beso guapa!
Me encanta tu contenido, siempre que tengo un bajón miro tus videos y me dogo mira si ella que están joven y esta tan centrada significa que tu también puedes, y simplemente me ánimas, me das esa chispa que se apaga, gracias por tu contenido y saludos, desde Chihuahua, México!!!
Hola Lena, acá tu fan desde Cuba. Queria decirte que yus videos me han estado ayudando mucho e inspirandome. Siempre me gustó el hecho de jugar en mi mente con que habro mi propio canal aca en RU-vid pero lo descarto enseguida por el que diran la gente sobre todo pq soy joven y cubana(acá la gente se burla mucho de eso, sobre todo empezando a veces o en mi caso la familia) y ver el amor que le pones a los videos y nos muestras a cada uno de nosotros me hace desear dejar mi zona de confort. Ánimo linda y deseo que te quedes con nosotros por mucho mas tiempo y que tu vida y carrera este llena de bendiciones ❤
Jo, que madura eres con 20 años. Yo a tu edad solo pensaba en salir de fiesta…. Ahora más o menos hago todos los hábitos que has dicho y es maravilloso… te ha faltado meditar, si nunca lo has probado te lo recomiendo, tiene millones de beneficios para el bienestar personal, por lo demás chapó💕
Muy de acuerdo con todo lo que dice ella todo lo que hace ya lo hago yo trato de estar bien conmigo mismo mentalmente amor propio y amor a Dios 🙏 por otra parte mi prioridad soy yo estudio , juego fútbol y trabajo mucho mi físico , cuido mi piel , me alimento bien , me levanto temprano duermo lo suficiente eliminé mis redes sociales solo me quedé con WhatsApp y RU-vid y solo trato de superarme día a día de aprender cosas y experimentar siento que estoy con muchas ganas en la vida . Antes de estar así me ha costado sufrí por el amor me engañaron , renuncié a mi proceso de mi sueño por darle un futuro seguro y solo querer estudiar tenía mis planes ya de vida con una persona que no me valoro y me engaño cuando termine esa relación estuve 2 meses en la mrd por eso y luego me cansé y empecé a escribir mi nueva historia yo soy el único responsable de mi futuro y por eso me quedo con lo que dijo ella al final del vídeo
Muchas gracias por este tipo de vídeos! Yo estoy trabajando en no pensar en el qué dirán de mí, quiero hacer cosas sola pero me da miedo ese qué dirán.
Hola Lena, me encantó el video, pienso que hay un error en la palabra arreglarse, porque no hay nada que arreglar :) hoy en día he querido ir sola a sitios así como cafetería pero he querido es ir con amigos pero casi que nunca va pueden y me daba como pena ir sola, pero lo quiero empezar a aplicar, igual de comer más sano, creo que necesito alternativas saludables de comidas. Y sí, me gustaría un vídeo de tu carrera, Saluditos 💛
Hola guapísima! Me ha encantado tu vídeo 😊 te sigo desde febrero y desde fuera, se percibe una evolución en ti muy positiva ❤ Enhorabuena, mucho ánimo y a seguir así de feliz o más todavía 💪 Una pregunta, los leggings fucsias que llevas en la miniatura del vídeo, de dónde son? Me han flipado 🥰
Cuando dice tiempo para mi Me encanto tenia mucho miedo y nervios ir al gym sola y logre ir y fue muy tranquilo aveces nos imaginamos. cosas q ni pasan jsjs
Hola necesito tu ayuda, Todos los jueves tengo porras salgo y entro a mis clases de guitarra salgo de allí y me toca ir a casa a unas clases online,me siento cansada y que no avanzo que hago?
