Hablar de ANSIEDAD con tu CIRCULO FAMILIAR 

Es completamente comprensible sentir la necesidad de proteger a los demás de nuestras preocupaciones y dolores. Sin embargo, compartir lo que sentimos con las personas cercanas a nosotros puede ser muy beneficioso. No solo ayuda a aliviar la carga emocional, sino que también permite a los demás ofrecer su apoyo y comprensión, lo cual es fundamental para el bienestar emocional. Si te sientes mal, ya sea física o emocionalmente, es importante que no lo enfrentes sola. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Entiendo lo frustrante que puede ser sentir que tus seres queridos te ignoran o minimizan tus experiencias emocionales. Es importante recordar que el apoyo emocional es fundamental para la salud mental, y cuando no lo recibimos, puede ser muy difícil lidiar con nuestros desafíos. Recuerda que mereces recibir el apoyo emocional que necesitas para tu bienestar mental. No tengas miedo de defender tus necesidades y buscar ayuda cuando la necesites. :) Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Lamentablemente, muchas personas no reconocen los síntomas de un ataque de ansiedad hasta que experimentan uno severo, que a menudo puede llevarlos a la sala de urgencias. Recuerda que no estás sola y que hay recursos y personas dispuestas a ayudarte a manejar la ansiedad Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Muchos saludos hasta Cuba, recuerda que no necesariamente tenemos que vivir nuestros procesos solos y el acompañamiento de psiquiatría y/o psicoterapia es de mucho apoyo. Saludos. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Es completamente válido que prefieras estar sola en ciertos momentos, y es importante que respetes tus propias necesidades y límites. Recuerda que, aunque prefieras estar sola, no estás sola en el sentido de que hay recursos y personas disponibles si alguna vez decides que necesitas apoyo adicional. Mantener una red de apoyo, aunque no la utilices todo el tiempo, puede ser reconfortante. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Es comprensible que los síntomas físicos y emocionales de la ansiedad sean difíciles de controlar y que te sientas abrumada cuando ocurren. Afortunadamente, tienes el apoyo de tu familia y compañeros de trabajo, lo cual es muy valioso. Recuerda que manejar la ansiedad es un proceso continuo y que está bien necesitar apoyo. Utiliza las estrategias que mejor funcionen para ti y sigue aprovechando el apoyo de tu familia y compañeros de trabajo. Si sientes que los síntomas están empeorando o no puedes manejarlos por tu cuenta, no dudes en buscar ayuda profesional adicional. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798,

@@FannyPsiquiatra muchas gracias sigo con psiquiatría en ISSSTE ya llevo 2 años sin antidepresivos solo pregabalina 75 porque me daba de 150 y pase 2 días sin poder sostenerme de pie y era la dosis (fue el diagnóstico) y ahora bien practico Tai-Chi, pero desgraciadamente situaciones familiares que nunca pensé vivir como que no me dejan salir como yo quisiera

Me alegra mucho saber que la información te ha sido de ayuda y que estás recibiendo apoyo emocional de tus seres queridos. Es fundamental reconocer la importancia de comunicar lo que uno está pasando y cómo se siente, ya sea verbalmente o por escrito. :)

Es maravilloso que hayas encontrado apoyo en tu familia, y especialmente en tu papá, quien ha pasado por una experiencia similar. Tener a alguien que entiende de primera mano lo que estás atravesando puede ser muy reconfortante y efectivo en el proceso de recuperación. :) Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Es cierto, explicar lo que se siente durante un ataque de ansiedad o un periodo de ansiedad generalizada puede ser muy complicado, especialmente si la persona con la que estás hablando no ha pasado por algo similar. Sin embargo, hay algunas estrategias que pueden ayudar a comunicar tus experiencias de manera más efectiva. Recuerda que no todos entenderán completamente, y eso está bien. Lo importante es que te sientas escuchada y apoyada. A veces, la simple presencia de alguien que te quiere puede ser suficiente, incluso si no comprenden todo lo que estás sintiendo, de igual manera apoyarse de un psiquiatra y/o psicoterapeuta es de gran apoyo. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Que gusto nos escribas desde Panamá, saludos. :)

Qué alegría saber que tu hija te brindó el apoyo necesario y que has encontrado un tratamiento que te está ayudando a llevar una vida mejor. Es muy alentador escuchar que tienes a alguien tan comprensivo y atento a tu lado. Un abrazo. :)

Al contrario gracias a ti por tomarte el tiempo de ver el contenido. :)

Gracias a ti ;)

Lo tendré en cuenta, muchos saludos. :)

Lo tendré en cuenta, muchos saludos. :)

Gracias a ti, espero la información sea de apoyo. :)

Gracias a ti, espero sea de apoyo :)

Un gran abrazo :)

¡Saludos!

A veces, es difícil comprender realmente lo que otra persona está experimentando hasta que uno mismo pasa por una situación similar. Su empatía y comprensión ahora pueden ser reconfortantes para ti y pueden fortalecer su conexión como pareja. :)

Entiendo lo difícil que pueden ser esos síntomas de ansiedad, y es completamente válido buscar alivio. Es importante recordar que la elección del mejor medicamento para tratar la ansiedad varía de una persona a otra, dependiendo de varios factores individuales como el tipo de ansiedad, la gravedad de los síntomas, el historial médico y las posibles interacciones con otros medicamentos, por ello es esencial apoyarse de una valoración. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Lo tendré en cuenta, muchos saludos. :)

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Gran sugerencia, la tendré en cuenta. :)

Es comprensible que hablar de tus sentimientos y experiencias pueda ser más fácil con tus seres queridos en comparación con tus colegas en el trabajo. La confianza y la cercanía que tienes con tu familia pueden hacer que te sientas más cómoda compartiendo tus emociones y preocupaciones con ellos. :)

Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Le comparto un video dónde puede encontrar información ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IdfnBBd3sT4.html

Lo tendré en cuenta, saludos. :)

Entiendo que puede ser difícil lidiar con la ansiedad y sentir que estás afectando a tus seres queridos. Es común sentirse culpable o pedir perdón cuando uno está pasando por momentos difíciles, pero es importante recordar que tu bienestar es fundamental y que quienes te aman querrán apoyarte. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Lamento mucho escuchar que estás pasando por un momento tan difícil. La combinación de depresión, ansiedad y migraña puede ser abrumadora, pero es importante que sepas que hay formas de manejar y encontrar alivio para tus síntomas. Recuerda que encontrar el tratamiento adecuado puede llevar tiempo y es posible que necesites probar diferentes enfoques antes de encontrar lo que funciona mejor para ti. No tengas miedo de buscar ayuda y apoyo cuando lo necesites. Tu salud y bienestar son lo más importante. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Lo siento mucho por lo que estás experimentando. Parece que estás experimentando síntomas de ansiedad. La ansiedad puede manifestarse de diversas formas, incluyendo sensaciones de inestabilidad, nerviosismo y miedo, así como dificultad para concentrarse o controlar los pensamientos. Es común que los síntomas de ansiedad se intensifiquen en situaciones estresantes, como la pandemia de COVID-19. Recuerda que no estás sola en esto, y buscar ayuda es un paso importante. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

@@FannyPsiquiatra muchas gracias por su respuesta y dedicación y el bello y humano trabajo que realiza .La aprecio mucho .

s comprensible que los sonidos fuertes y repentinos, como los gritos de los niños, puedan desencadenar respuestas físicas y emocionales en algunas personas, especialmente si están experimentando ansiedad o sensibilidad al ruido, si esto sobrepasa es importante apoyarse de una observación para conocer de mejor manera lo que presentas y puedas contar con un tratamiento de apoyo. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Gracias Dra., tengo ansiedad, estoy con medicamento, pero siento que no me ayuda tengo 6 años, tomando amfebutamona y lorazepam

Yo soy de LEÓN 🦁 GTO 🦁

Que DIOS la Bendiga, a Usted y a su Familia 👪

Hola, me alegra saber de ti y escuchar tus avances. ¡Felicidades por haber cumplido tu primer año medicado y por el progreso en tu tratamiento! Es excelente que tus citas con la doctora Laurito se estén espaciando, lo cual es un buen indicio de tu mejoría y estabilidad. Es completamente natural tener esperanzas de llegar a un punto en el que no necesites medicación para sentirte bien, esperemos sea pronto. Muchos saludos. :)

@@FannyPsiquiatra y usted doc que es psiquiatra hasta cuando puede estar medicada una persona yo creo doc que mi medicacion sera como hasta el 2027 osea dentro de tres años dios mediante aun me falta mucho camino por recorrer que le cuento empece un emprendimiento de tostones y me va bien como siempre le digo la espero muy pronto en mi pais Venezuela y sobretodo en mi ciuda Barquisimeto estado Lara saludos

Es normal sentirse frustrada y sola en estas situaciones, pero es importante recordar que hay formas de buscar ayuda y apoyo, incluso si no proviene de tu familia. Si la respuesta de tu familia a tu malestar no es la que necesitas, está bien establecer límites con ellos. Busca la ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo o un terapeuta. Ellos pueden ofrecerte el apoyo y las herramientas necesarias para manejar tus pensamientos negativos y tus preocupaciones. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Lamento mucho escuchar que no estás recibiendo el apoyo que necesitas de tu familia y que te sientes incomprendida. Aunque no estés recibiendo apoyo de tu familia, busca personas fuera de ella en quienes puedas confiar y que puedan brindarte la contención emocional que necesitas. Esto podría ser amigos cercanos, otros familiares, o incluso profesionales de la salud mental. Recuerda que no estás sola en esta experiencia. Muchas personas pasan por situaciones. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

La ansiedad y la depresión pueden contribuir al desarrollo de la hipocondría, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad. Este trastorno se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente sobre tener una enfermedad. Es importante recordar que la hipocondría es un trastorno real y tratable. Buscar ayuda y apoyo es un paso crucial para manejar la ansiedad y la preocupación por la salud. Si sientes que la ansiedad por la salud está afectando tu vida diaria, considera hablar con un profesional de la salud mental para obtener orientación y tratamiento. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Es comprensible que, después de experimentar un ataque de ansiedad, te sientas más dependiente de la compañía de tu esposo y temas estar sola. La ansiedad puede hacer que busquemos seguridad en la presencia de nuestros seres queridos. Recuerda que el proceso de superar el miedo a estar sola puede llevar tiempo y está bien ir paso a paso. Hablar con un profesional de la salud mental puede proporcionarte más estrategias personalizadas y apoyo durante este proceso. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Es cierto, vivir con ansiedad puede ser una experiencia muy difícil y desgastante. Aquellos que no han pasado por ello pueden tener dificultades para comprender completamente lo que se siente. Sin embargo, es importante recordar que no estás sola y que hay formas de manejar y superar la ansiedad. Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

Saludos hasta Estados Unidos. :)

Si necesitas una observación puedo recomendarte a un especialista de la clínica Emocia, donde doy consultas 📱 55 6080 0563 ☎55 5204 3798

@@FannyPsiquiatra gracias

Si tu familia no te brinda el apoyo que necesitas, busca personas fuera de tu círculo familiar que puedan hacerlo. Esto puede incluir amigos cercanos, colegas, grupos de apoyo o psicoterapia y/o psiquiatría. Recuerda que no necesariamente tenemos que vivir nuestros procesos solos. Si tu familia no te brinda el apoyo que necesitas, busca personas fuera de tu círculo familiar que puedan hacerlo. Esto puede incluir amigos cercanos, colegas, grupos de apoyo o comunidades en línea.

Gracias a ti, espero sea de apoyo. :)