Merhaba anne adayları! Bu video ile hamilelik sürecinizde rahatlamak ve bedeninizi güçlendirmek için harika bir yoga seansına katılabilirsiniz. Başlangıç seviyesindeki bu yoga egzersizleri, vücudunuzdaki gerilimi azaltarak hem fiziksel hem de zihinsel olarak sizi daha iyi hissettirecek. Uzman eğitmenimiz eşliğinde, adım adım yönlendirmelerle güvenli bir şekilde yoga yapabilirsiniz. Kendinize ve bebeğinize bu özel zamanı ayırın!
7 сен 2024
